Όπως μια έξαρση της κυστικής ακμής, ένα ξηρό ή φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής είναι ένα από αυτά τα ενοχλητικά θέματα ομορφιάς που μπορεί να σε κάνουν να νιώσεις ότι είσαι το μόνο άτομο που ασχολείται με αυτό. Αλλά να είστε σίγουροι ότι το ζήτημα είναι και απίστευτα κοινό - και ότι υπάρχει μια λύση που θα έχει τα LBD σας χωρίς νιφάδες.

Το πρώτο πράγμα είναι πρώτα, όμως, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία του ξηρού και ερεθισμένου τριχωτού της κεφαλής σας, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε το καλύτερο προϊόν για να το αντιμετωπίσετε. Εδώ, τα δερματικά εξηγούν όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτό που είναι κοινώς γνωστό ως «πιτυρίδα»-και τα καλύτερα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας για να βρείτε ανακούφιση.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ξηρού τριχωτού και «πιτυρίδας»;

Ακριβώς όπως το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα σας, το τριχωτό της κεφαλής σας έχει τη δυνατότητα να στεγνώσει, επίσης, από κρύο ή ξηρό αέρα, λέει Ρανέλλα Χιρς, M.D., δερματολόγος με έδρα τη Βοστώνη.

«Γενικά, τα συμπτώματα του ξηρού τριχωτού της κεφαλής περιλαμβάνουν ξεφλούδισμα, κνησμό, σφίξιμο, τσούξιμο ή πόνο κατά την εφαρμογή χημικών ή βαφής μαλλιών στην περιοχή», εξηγεί ο δερματολόγος

Φραντσέσκα Φούσκο, M.D., αναπληρωτής κλινικός καθηγητής δερματολογίας στο Νοσοκομείο Mount Mount Sinai.

Ωστόσο, εάν οι νιφάδες σας συμβαίνουν όλο το χρόνο, είναι πιθανό να υπάρχει μεγαλύτερο πρόβλημα. «Με πιτυρίδα [αλλιώς γνωστή ως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, σμηγματορροϊκό έκζεμα ή σμηγματορροϊκή ψωρίαση], θα μπορούσατε να έχετε όλα αυτά τα συμπτώματα, αλλά θα γενικά έχει επίσης λιπαρό τριχωτό της κεφαλής, συν περισσότερες νιφάδες από ό, τι θα έπαιρνες με το τυπικό ξηρό τριχωτό της κεφαλής », είπε λέει.

Αυτός ο τύπος «πιτυρίδας» μπορεί να είναι επίμονος και μπορεί επίσης να προκαλέσει φολιδωτές κηλίδες, ερυθρότητα και μεγαλύτερες νιφάδες που μπορεί να είναι λευκές ή κίτρινες, λέει ο Δρ Χίρς. "Τείνει να επηρεάζει περιοχές με πολλούς λιπώδεις αδένες, οπότε το βλέπουμε επίσης στα φρύδια σας, στα πλάγια της μύτης και στο στήθος (ειδικά για τους άνδρες)", λέει.

Αυτή η «επίσημη» μορφή πιτυρίδας πιστεύεται ότι προκαλείται από δύο πράγματα - έναν παραβιασμένο φραγμό του δέρματος και την υπερανάπτυξη μιας μαγιάς που αναπτύσσεται φυσικά στο τριχωτό της κεφαλής. Ενώ η μαγιά συνήθως "ζει χωρίς προβλήματα στα περισσότερα τριχωτά της κεφαλής", ο Δρ Hirsch λέει ότι μπορεί να προκαλέσει ανοσολογική αντίδραση και ερεθισμό για μερικούς ανθρώπους, οδηγώντας σε απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής.

«Όταν η πιτυρίδα πραγματικά ανασηκώνεται πολύ, μπορεί να μοιάζει με παχιά λέπια, και αν κοιτάξετε το δέρμα κάτω από ένα μικροσκόπιο, θα φαίνεται σπασμένο επειδή το προστατευτικό φράγμα παραβιάζεται », εξηγεί ο Δρ Φούσκο. «Τότε, είναι απλώς θέμα της μαγιάς που μπαίνει στις ρωγμές, οι ρωγμές γίνονται μεγαλύτερες και απλώς απογειώνεται από εκεί».

Ποιες είναι οι άλλες αιτίες ενός ξηρού, ξεφλουδισμένου τριχωτού της κεφαλής;

Εάν αυτό δεν μοιάζει με την περίπτωσή σας, αλλά εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε ένα ξηρό, φαγούρα και ξεφλουδισμένο τριχωτό της κεφαλής, να ξέρετε ότι μπορεί να προκληθεί και από πολλούς άλλους παράγοντες, λέει ο Δρ Χίρς.

Δερματίτιδα εξ επαφής: Το ξηρό ή ερεθισμένο τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί επίσης να είναι αλλεργία ή ευαισθησία σε ορισμένα συστατικά των προϊόντων περιποίησης μαλλιών σας. Εάν μπορείτε να προσδιορίσετε το προϊόν που προκαλεί πρόβλημα, συχνά το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να διακόψετε τη χρήση του για να βρείτε ανακούφιση, λέει ο Δρ Hirsch.

Psoriasisωρίαση του τριχωτού της κεφαλής:Περίπου οι μισοί Αμερικανοί που έχουν ψωρίαση την έχουν στο τριχωτό της κεφαλής τους, αλλά τείνει να εμφανίζεται ως ανυψωμένα, κοκκινωπά και φολιδωτά μπαλώματα, αντί για τις λευκές νιφάδες που σχετίζονται με την πιτυρίδα.

Άπλυτα μαλλιά: Εάν βασίζεστε υπερβολικά σε στεγνό σαμπουάν αντί για ένα παλιό καλό πλύσιμο, τότε αυτό θα μπορούσε να είναι η αιτία για ένα ξηρό ή ξεφλουδισμένο τριχωτό της κεφαλής. Ο Δρ Hirsch λέει ότι η αγνόηση της φροντίδας των μαλλιών μπορεί να οδηγήσει σε κύτταρα του δέρματος και τα έλαια του τριχωτού της κεφαλής θα συσσωρευτούν και θα αποβάλουν, κάτι που θα μοιάζει πολύ με πιτυρίδα.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Τι μπορεί να συμβεί αν δεν πλένετε αρκετά τα μαλλιά σας

Πώς να επιλέξετε το καλύτερο σαμπουάν για ξηρό και φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής

Μόλις προσδιορίσετε την περίπτωση του ξηρού τριχωτού της κεφαλής σας, τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να βρείτε ένα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας που μπορεί να βοηθήσει μειώστε και καταπρανετε τον κνησμό και το ξεφλούδισμα που συνοδεύει, λέει ο John Blue, ο ιδιοκτήτης και δημιουργικός διευθυντής του Με έδρα το Σικάγο BOSS HAIR GROUP.

Αλλά ανεξάρτητα από το σαμπουάν που επιλέγετε, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η πιτυρίδα (και οι σχετικές συνθήκες) δεν συνδέονται άμεσα με τα μαλλιά, αλλά μάλλον με το τριχωτό της κεφαλής, σημειώνει ο Δρ Χίρς. "Το κόλπο με οποιοδήποτε από αυτά τα προϊόντα είναι να το σκεφτούμε ως θεραπεία για το τριχωτό της κεφαλής και όχι ως σαμπουάν", λέει.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Γιατί οι μάρκες μαλλιών έχουν τόσο εμμονή με την περιποίηση του τριχωτού της κεφαλής αυτή τη στιγμή;

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο Δρ Χίρς συνιστά στους ασθενείς να αγνοούν το τυπικό πλύσιμο-πάει σαμπουάν κανόνες και αντ 'αυτού αφήστε την επιλογή σαμπουάν για 10 με 15 λεπτά με κάθε χρήση. Και προσθέτει: «Το γρήγορο πλύσιμο, όπως συμβαίνει συχνά με το σαμπουάν, δεν θα αντιμετωπίσει επαρκώς τη ρίζα του προβλήματος».

Και θυμηθείτε, λέει ο Μπλου, εάν οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες δεν φαίνεται να καταπρανουν το θυμωμένο τριχωτό της κεφαλής σας, τότε ίσως είναι καιρός να επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας. «Το υπερβολικά ξηρό και ερεθισμένο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να προκαλέσει περισσότερο κνησμό, όπου μπορεί να σπάσετε το δέρμα και πιθανώς να προκαλέσετε μόλυνση», προειδοποιεί.

Είστε έτοιμοι να πάρετε τη σέσουλα με το καλύτερο σαμπουάν για ξηρό τριχωτό της κεφαλής και πιτυρίδα; Ακολουθούν μερικές επιλογές με κορυφαία βαθμολογία και εγκεκριμένες από το δέρμα που θέλετε να δείτε.

Θεραπευτικό σαμπουάν Neutrogena T/Gel Extra Strength

$8

ψωνίστε το

Όσον αφορά τη θεραπεία της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας και της ψωρίασης στο τριχωτό της κεφαλής, ο Δρ Χίρς συνιστά πίσσα άνθρακα, συστατικό γνωστό για την ικανότητά του να καταπρανει (και μερικές φορές να θεραπεύει εντελώς) χρόνιες παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής, σύμφωνα προς το της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας.

Ένας χρήστης είπε ότι δοκίμασε αρκετές συνταγογραφούμενες θεραπείες για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα της πριν αγοράσει αυτό το σαμπουάν Neutrogena και εκπλήχθηκε ευχάριστα από τα αποτελέσματα. "Αυτό το σαμπουάν είναι 100 % αποτελεσματικό για μένα μετά από λίγες μέρες χρήσης" είπε, σημειώνοντας ότι χρησιμοποιεί τη θεραπεία δύο φορές την εβδομάδα και τη συνδύασε με το κανονικό της σαμπουάν με λάδι από δέντρο τσαγιού. «Αυτός ο συνδυασμός λειτούργησε σαν μαγικός!»

Μια σημείωση: Όταν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν με πίσσα, ο Δρ Hirsch λέει ότι μπορεί να παρατηρήσετε ότι το τριχωτό της κεφαλής σας είναι λίγο ευαίσθητο στον ήλιο, οπότε φορέστε καπέλο, επιλέξτε σκιά ή χρησιμοποιήστε αντηλιακό μαλλιών όπως απαιτείται.

Το ισοσταθμιστικό σαμπουάν κατά της πιτυρίδας

$14

ψωνίστε το

Το σαλικυλικό οξύ είναι το βασικό συστατικό σε αυτό το σαμπουάν και δεν αποτελεί έκπληξη, λέει ο Δρ Hirsch. Είναι γνωστό για τη χαλάρωση (και το ξέπλυμα) το ξηρό δέρμα που σχετίζεται με την πιτυρίδα και άλλες φαγούρες, φολιδωτές παθήσεις του δέρματος. Συνδυάζεται με καταπραϋντικά φυτικά συστατικά, όπως εκχύλισμα φλοιού ιτιάς και έλαιο τσαγιού, το οποίο λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες και χρησιμοποιείται συχνά για να βοηθήσει καθαρίσει την ακμή.

Klorane Καταπραϋντικό & Αντιερεθιστικό Σαμπουάν με παιώνια

$20

ψωνίστε το

Το εκχύλισμα παιώνιας σε αυτό το χαλαρωτικό σαμπουάν προσφέρει κάτι περισσότερο από απλό άρωμα-έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ηρεμία ενός ξηρού τριχωτού της κεφαλής. Ένας χρήστης είπε η απαλή φόρμουλα βοήθησε να ξεκαθαρίσει η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα της. Και ναι, σημείωσε, «Μυρίζει εκπληκτικά».

Selsun Blue Ενυδατικό Σαμπουάν Πιτυρίδας Αλόης

$7

ψωνίστε το

Ένα δοκιμασμένο κλασικό, Selsun Blue - ή άλλα σαμπουάν που περιέχουν θειούχο σελήνιο - είναι αποτελεσματικό για την πιτυρίδα που προκαλείται από μαγιά (malassezia), σύμφωνα με τον Δρ Hirsch.

Kristin Ess Καθαριστικό σαμπουάν για το τριχωτό της κεφαλής

Πίστωση: Ευγένεια

Κάποιοι ισχυρίζονται ότι αυτό το σαμπουάν από τη διάσημη κομμώτρια Kristin Ess θεράπευσε τις νιφάδες που δεν μπορούσαν τα παραδοσιακά σαμπουάν κατά της πιτυρίδας. Χρησιμοποιεί τεχνολογία micellar για να ανασηκώσει απαλά τη συσσώρευση και αφήνει πίσω καταπραϋντικά, ενυδατικά συστατικά, όπως πλούσια σε αντιοξειδωτικά χυμός φύλλων αλόης βέρα, και καστορέλαιο, το οποίο είναι γνωστό για τις αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του.

«Άρχισα να έχω πιτυρίδα ξαφνικά και έτυχε με αυτό το σαμπουάν». είπε ένας κριτικός. [[Δεν] ερεθίζει το τριχωτό της κεφαλής μου, αλλά ως δια μαγείας φαίνεται να σαρώνει τυχόν ξερές νιφάδες. "

Philip Kingsley Σαμπουάν Flaky/Itchy Scalp

$55

ψωνίστε το

Τα οφέλη είναι βασικά στο όνομα με αυτό το σαμπουάν, οπότε είναι σίγουρο ότι θα τραβήξει την προσοχή σας από την αρχή. Αλλά τα συστατικά - συμπεριλαμβανομένων χυμός αλόης βέρα, το οποίο είναι ένα ροκ σταρ που δροσίζει το κόκκινο, ερεθισμένο δέρμα - αξίζει επίσης να το παρατηρήσετε. Ένας κριτικός είπε Η 40χρονη μάχη της με την ψωρίαση (και το φαγούρα, το ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής μαζί με αυτό) έληξε όταν βρήκε αυτό το σαμπουάν.

Jason Dandruff Relief Σαμπουάν Θεραπείας

$22

ψωνίστε το

Μειώστε τον κνησμό και μειώστε το ξεφλούδισμα με αυτό το σαμπουάν με θείο και σαλικυλικό οξύ για να θεραπεύσετε τη δερματίτιδα του τριχωτού της κεφαλής, καθώς και την ήπια ψωρίαση. Τα θρεπτικά έλαια ελιάς, jojoba και δεντρολίβανου προσθέτουν μια θεραπευτική ώθηση.

Σαμπουάν κατά της πιτυρίδας Nizoral A-D

$10

ψωνίστε το

Το κύριο συστατικό του Nizoral είναι η κετοκοναζόλη, ένα αποτελεσματικό αντιμυκητιασικό συστατικό που βοηθάει στην πιτυρίδα (και ανακουφίζει από τον κνησμό και το ξεφλούδισμα), σύμφωνα με τον Δρ Hirsch. Εκτός από το προσιτό, έχει πάνω από 3.000 κριτικές πέντε αστέρων στο Amazon.

Head and Shoulders Classic Clean Anti-Pandruff Shampoo

$9

ψωνίστε το

Εάν έχετε σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, τότε θα θέλετε να αναζητήσετε προϊόντα με ψευδάργυρο πυριθειόνης, όπως Κεφάλι και ώμοι, τα οποία έχουν αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες, λέει ο Δρ Hirsch.