Τώρα που ξέρουμε πώς να το αντιμετωπίσουμε bacne, ήρθε η ώρα να συζητήσουμε το εξίσου κακό δίδυμο του: το «στήθος», αλλιώς γνωστό ως ακμή στο στήθος σας.
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το στήθος είναι ένα συνηθισμένο μέρος για τη δημιουργία ακμής - ειδικά κατά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες. Το πρόβλημα? Ο ιδρώτας σε συνδυασμό με πιο στενά ρούχα (μπλουζάκια, μαγιό και εξοπλισμός προπόνησης) είναι μια συνταγή για ξεσπάσματα. «Ακριβώς όπως στο πρόσωπο ή στους ώμους και στην πλάτη μας, οι σμηγματογόνοι αδένες του θώρακα μπορεί να υπερφορτωθούν με λάδι, προκαλώντας φραγμένους πόρους, που έχει ως αποτέλεσμα φλεγμονή και σχηματισμό σπυριών ή λευκών στιγμάτων», δερματολόγος με έδρα το N.Y.C. Δρ Marnie Nussbaum λέει Με στυλ.
Πλύσου
Για να αποτρέψετε το φράξιμο των πόρων σας εξαρχής, πηδάτε πάντα στο ντους μετά από υπερβολική εφίδρωση, είτε οφείλεται σε άσκηση είτε σε μια μέρα στην παραλία. Κάντε αφρό με ένα πλύσιμο σώματος που περιέχει σαλικυλικό οξύ, όπως το Clearing Skin Wash της Dermalogica (36 $;
Κάντε απολέπιση
Απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος κάνοντας απολέπιση μία φορά την εβδομάδα—απλώς θυμηθείτε να είστε ήπιοι, προειδοποιεί ο Nussbaum, καθώς το λεπτό δέρμα στο στήθος μπορεί εύκολα να προκαλέσει ουλές. Μείνετε μακριά από σκληρά scrub και αναζητήστε ένα μη ερεθιστικό απολεπιστικό. Μας αρέσει το Blemish Buffing Beads του Peter Thomas Roth (39$; sephora.com), το οποίο έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο και το σώμα.
Spot-Treat
Μια θεραπεία σημείων που καταπολεμά τις ατέλειες θα ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση μεγαλύτερων σπυριών και θα αποτρέψει την επανεμφάνισή τους. Μια επιλογή που προτείνει η Nussbaum είναι το Sebamed's Anti-Pimple Gel (14 $. sebamedusa.com). «Περιέχει εκχύλισμα αγγουριού που βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας και του πρηξίματος (ή οποιωνδήποτε μαύρων κηλίδων μετά την ακμή) και είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, η οποία είναι απαραίτητη για την απομάκρυνση των ακαθαρσιών του δέρματος που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες».