Οι συντάκτες ομορφιάς και οι δερματολόγοι είναι εξίσου πάντα κηρύττοντας την αναγκαιότητα προστασίας SPF όλο το χρόνο. Δηλαδή, πώς δεν μπορούσαμε; Το αντηλιακό δεν είναι μόνο απαραίτητο για την προστασία από την ανάπτυξη μελάνωμα, αλλά προλαμβάνει επίσης την επιταχυνόμενη φωτογήρανση από τις ακτίνες UV.
Οι περισσότεροι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση μιας φόρμουλας ευρέος φάσματος με SPF 30+ καθημερινά, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν είναι σίγουροι για το αν πρέπει να χρησιμοποιούν ένα ορυκτό ή χημικό αντηλιακό.
Αν έχετε μείνει να αναρωτιέστε ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δύο, η αναζήτησή σας στο Google τελειώνει εδώ, επειδή έχουμε κάνει όλη τη δουλειά για εσάς. Μπροστά, κορυφαίοι δερματολόγοι αναλύουν τη διαφορά μεταξύ ορυκτών και χημικών συνθέσεων και μοιράζονται επίσης τα αγαπημένα τους προϊόντα SPF για χρήση.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Οι 9 καλύτερες ενυδατικές κρέμες με SPF για την προστασία και την ενυδάτωση του δέρματός σας
Χημικά αντηλιακά
Τι είναι ένα χημικό αντηλιακό;
«Ένα χημικό αντηλιακό χρησιμοποιεί συστατικά που λειτουργούν ως φίλτρα υπεριώδους ακτινοβολίας για να απορροφήσουν το υπεριώδες φως», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος
Δρ Μισέλ Χένρι. «Χρησιμοποιούν χημικά φίλτρα που απορροφούν το δέρμα και απορροφούν τις ακτίνες UV για την προστασία του δέρματος. Μετατρέπουν την υπεριώδη ενέργεια σε θερμότητα που απελευθερώνεται».Τα ενεργά συστατικά όπως η αβοβενζόνη, το οκτινοξάτη και το μεξορύλιο βοηθούν στην απορρόφηση των ακτίνων του ήλιου και τις εξουδετερώνουν. Σκεφτείτε το ως εξής: «Τα χημικά αντηλιακά δρουν σαν σφουγγάρι ενώ τα φυσικά αντηλιακά ενεργούν σαν τοίχος», λέει ο δερματολόγος Δρ. Ταμπασούμ Μιρ.
Είναι τα χημικά αντηλιακά η σωστή επιλογή για μένα;
Τα χημικά αντηλιακά μπορούν γενικά να χρησιμοποιηθούν σε όλους τους τύπους δέρματος — εκτός εάν είστε πιο επιρρεπείς στην ευαισθησία.
«Τα μεταλλικά αντηλιακά είναι καλύτερα κατάλληλα για ευαίσθητους τύπους δέρματος», συμβουλεύει ο Δρ Χένρι. «Ανακλούν το υπεριώδες φως αντί να το απορροφούν και απελευθερώνοντας την ενέργεια ως θερμότητα [που κάνουν τα χημικά αντηλιακά] μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και ερεθισμό».
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της χρήσης χημικού αντηλιακού;
Το πιο σημαντικό πλεονέκτημα είναι ότι εάν λειτουργούν για τον τύπο του δέρματός σας, μπορεί να είναι πιο εύκολο να εφαρμοστούν και συχνά να είναι καθαρά. Τα χημικά αντηλιακά είναι διαθέσιμα σε πολλές ποικιλίες, όπως σπρέι αεροζόλ, λοσιόν και στικ. Αλλά είναι σημαντικό να το θυμάστε εφαρμόστε ξανά το αντηλιακό σας κάθε δύο ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας εάν πρόκειται να είστε έξω.
Ποια είναι μερικά από τα μειονεκτήματα;
«Τα χημικά αντηλιακά δεν είναι αδρανή και μπορεί να απορροφηθούν», προειδοποιεί ο Δρ Χένρι. «Έχουν επίσης ιδιότητες όπως ενδοκρινικές διαταραχές ή αλλεργίες επαφής».
Επιπλέον, αυτές οι φόρμουλες απαιτούν λίγη περισσότερη υπομονή, καθώς πρέπει να εφαρμόζονται 30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο για να επιτραπεί η απορρόφηση.
Χημικά αντηλιακά που προτείνει ο δερματολόγος
Επιλογή του Dr. Mir:
Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση
Ο Anthelios της La Roche Posay
Ψωνίζω: $30; dermstore.com
Επιλογές του Δρ. Χένρι:
Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση
CeraVe Ultra-Light Ενυδατική Λοσιόν SPF 30
Ψωνίζω: $15; target.com
Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση
Supergoop! Unseen αντηλιακό SPF 40
Ψωνίζω: $34; sephora.com
ΒΙΝΤΕΟ: Όταν βάζετε αντηλιακό στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας, έχει πολύ μεγάλη σημασία
Μεταλλικά αντηλιακά
Τι είναι ένα ορυκτό αντηλιακό;
Οι συνθέσεις με βάση τα ορυκτά παρέχουν άμεση προστασία κατά την εφαρμογή. «Συνήθως περιέχουν συστατικά όπως το διοξείδιο του τιτανίου ή το οξείδιο του ψευδαργύρου, τα οποία κάθονται στην επιφάνεια του δέρματος και αναπηδούν τις ακτίνες του ήλιου από το δέρμα, αντανακλώντας το φως πίσω στο περιβάλλον», λέει ο δερματολόγος με έδρα το Σαν Ντιέγκο Μέλανι Παλμ, M.D.
Είναι τα μεταλλικά αντηλιακά η σωστή επιλογή για μένα;
Ναί! Ειδικά επειδή λειτουργούν για όλους — ακόμα και για όσους έχουν ευαισθησία.
«Τα αντηλιακά μεταλλικά στοιχεία είναι εξαιρετικά για όλους τους τύπους δέρματος, αλλά ιδιαίτερα για τους ευαίσθητους τύπους δέρματος και για εκείνους που είναι επιρρεπείς σε παθήσεις όπως το έκζεμα, η ροδόχρου ακμή και το μέλασμα», εξηγεί ο Δρ Χένρι. "Αυτό συμβαίνει επειδή η θερμότητα μπορεί να επιδεινώσει αυτές τις καταστάσεις, έτσι τα ορυκτά αντηλιακά σχηματίζουν ένα προστατευτικό φράγμα πάνω από το δέρμα για να εκτρέψουν τις ακτίνες UV, αντί για μια χημική ουσία που απορροφά τις ακτίνες."
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της χρήσης μεταλλικών αντηλιακών;
«Τα μεταλλικά αντηλιακά δεν περιέχουν χημικές ουσίες, επομένως τείνουν να είναι πιο ήπια από τα χημικά αντηλιακά, τα οποία συχνά μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και εξάρσεις δερματικών παθήσεων», λέει ο Δρ Χένρι.
Είναι επίσης ιδανικό για όποιον είναι επιρρεπής σε μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση. «[Η φόρμουλα είναι] λιγότερο πιθανό να προκαλέσει φλεγμονή που οδηγεί σε μέλασμα και μελάγχρωση», λέει ο Δρ Παλμ.
Απλώς θυμηθείτε να κάνετε εκ νέου αίτηση κάθε δύο ώρες εάν βρίσκεστε έξω — ανεξάρτητα από το εάν το αντιμετωπίζετε σκοτεινά σημεία ή όχι.
Ποια είναι μερικά από τα μειονεκτήματα;
Ενώ οι ορυκτές φόρμουλες τείνουν να είναι αντιφλεγμονώδεις και είναι λιγότερο πιθανό να ερεθίσουν το δέρμα, μπορεί συχνά να φαίνονται σαν κιμωλίες και να γίνονται τέφρα μόλις εφαρμοστούν, ειδικά σε πιο σκούρες αποχρώσεις του δέρματος.
Αντηλιακό ορυκτό που προτείνει ο δερματολόγος
Επιλογές του Δρ. Χένρι:
Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση
CeraVe Face Sheer Tint Ενυδατικό Αντηλιακό SPF 30
Ψωνίζω: $16; ulta.com (επί του παρόντος εξαντλήθηκε)