Εργαστείτε από το σπίτι με τον σύντροφό σας ή τον σύζυγό σας: Πώς να μην τρελαθείτε

«Χάνεις τη σκατά σου;» με ρώτησε ο φίλος μου. Καθόταν δίπλα μου στον καναπέ και διάβαζε πάνω από τον ώμο μου καθώς έγραφα τον τίτλο κράτησης θέσης αυτής της ιστορίας στο Έγγραφο Google μου: «Πώς να μην χάσετε τη σκατά σας όταν εργάζεστε από το σπίτι με το SO σας».

Είχε το άτακτο χαμόγελο στο πρόσωπό του που ήξερα ότι θα οδηγούσε μόνο σε περισσότερα πειράγματα (διαβάστε: απόσπαση της προσοχής) — έτσι τον έδιωξα παιχνιδιάρικα από τον καναπέ, ζητώντας να μείνει μόνος για να μπορέσω να δουλέψω. Στην αρχή αντιστάθηκε («έλα, Σαμ, δεν σου αρέσω πια;»), αλλά τελικά υποχρεώθηκε και αποσύρθηκε στο δεύτερο υπνοδωμάτιο του διαμερίσματός μας στο Μπρούκλιν, όπου επέστρεψε στη δουλειά του.

Τόσο αυτός όσο και εγώ έχουμε δουλέψει από το σπίτι περιστασιακά από τότε που μετακομίσαμε μαζί πέρυσι, αλλά ποτέ για μέρες κάθε φορά, και μόνο σπάνια την ίδια στιγμή. Αλλά με το ξέσπασμα του ο κορωνοϊός, αυτό έχει αλλάξει — τώρα περάσαμε τις τελευταίες οκτώ ημέρες αποστασιοποιούμενοι κοινωνικά από τους φίλους μας, ενώ προσπαθούσαμε να επιτύχουμε δουλειά. Τα πράγματα ήταν υπέροχα μέχρι στιγμής, αλλά υπήρχε ένα μέρος του εαυτού μου που αναρωτιόταν αν το 24/7 facetime θα μπορούσε σύντομα να γίνει λίγο… πολύ.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Πώς τίθενται σε καραντίνα τα ζευγάρια των διάσημων

Για κάποια ζευγάρια που ζουν μαζί, η απομόνωση δεν πάει καλά. Η Meg Zukin, μια συντάκτρια μέσων κοινωνικής δικτύωσης στο Λος Άντζελες, μπόρεσε να κερδίσει χρήματα από το Carantine Couple Drama συλλέγοντας ιστορίες από συντρόφους σε σχέσεις που ήταν ασφυκτικές ως αποτέλεσμα της απομόνωσης στο σπίτι, της σύνταξης τους, και φορτίζοντας αδιάκριτους ανθρώπους (γεια, γεια) $1 για πρόσβαση στο ζουμερό περιεχόμενο. Ο Zukin συγκέντρωσε πάνω από 6.000 δολάρια σε λίγες μόνο ημέρες και δώρισε τα χρήματα σε όσους επλήγησαν περισσότερο από τον αντίκτυπο του κορωνοϊού.

Αλλά δεν χρειάζεται να είναι καταστροφή και κατήφεια! Με στυλ μίλησε σε τέσσερα ζευγάρια που βρέθηκαν σε μια νέα εργασιακή κατάσταση χάρη στον κορωνοϊό και πώς τα κατάφερναν χωρίς να «χάσουν τα σκατά τους».

Εδώ είναι οι συμβουλές τους:

Ο Ali Adam, 26, και ο Cormick Barnes, 33, που ζουν σε ένα διαμέρισμα ενός υπνοδωματίου στο Williamsburg του Μπρούκλιν, εργάζονται και οι δύο σε ρόλους που αντιμετωπίζουν πελάτες που απαιτούν συχνές τηλεφωνικές κλήσεις. «Είμαστε επικοινωνιακοί εκ των προτέρων σχετικά με τα προγράμματά μας για την ημέρα», λέει ο Barnes, διευθυντής στο SoFi. «Βεβαιωνόμαστε ότι οι εικονικές μας συναντήσεις δεν αλληλοκαλύπτονται» και, αν αλληλεπικαλύπτονται, «βρίσκουμε αντίστοιχους χώρους για ΜΙΛΑ ρε."

«Πρέπει να έχουμε επίγνωση και να σεβόμαστε ο ένας τις εργασιακές συνήθειες του άλλου που μπορεί να μην γνωρίζουμε», προσθέτει ο Άνταμ. Λέει ότι επειδή το σπίτι τους είναι ένα μέρος όπου συνήθως κοροϊδεύουν, έπρεπε να κάνουν μια προσπάθεια να αποφύγουν τις συνηθισμένες γελοιότητες. «Η μεγαλύτερη πρόκληση είναι να έχουμε ολόκληρη τη μουσική συλλογή μας μπροστά μας και να μην μπορούμε να παίξουμε μουσική», αστειεύτηκε ο Κόρμικ. “Καμία μουσική κατά τη διάρκεια της ημέρας.”

Ο Λουκ Γουίνκι, 28 ετών, και η Μπέκα Τζένινγκς, 27, δημοσιογράφοι στο Crown Heights, στο Μπρούκλιν, έχουν περισσότερο μια ενέργεια «ανοιχτού γραφείου». Δεν παίζουν μόνο μουσική κατά τη διάρκεια της ημέρας (Luke DJs), αλλά συνομιλούν και μεταξύ τους. (Βοηθά το γεγονός ότι εργάζονται στον ίδιο κλάδο.) «Απολαμβάνω τις κοροϊδίες που θυμίζουν το γραφείο μας», λέει ο Λουκ. «[Η δουλειά μας] είναι το μόνο για το οποίο μιλήσαμε πριν», πρόσθεσε (κάπως) αστειευόμενος.

Ο Τζόελ Ντιν, μηχανικός λογισμικού στο Κίνγκστον της Τζαμάικα (ο οποίος έχει επίσης ακολουθήσει πρακτικές αυτοκαραντίνας ως μια προσπάθεια να ελέγξει το ξέσπασμα του κοροναϊού στη χώρα), εργάζεται από το σπίτι κάθε μέρα, ωστόσο τώρα που η σύζυγός του Ayana, που ασχολείται με το ψηφιακό μάρκετινγκ, έχει επίσης οδηγίες να εργάζεται από το σπίτι, αναγκάστηκε να σπάσει μερικά από τα συνήθειες. «Πριν από λίγες μέρες τραγουδούσα δυνατά και έπρεπε να μπει και να μου πει να σταματήσω», είπε γελώντας. Άλλαξαν επίσης τους ήχους ειδοποιήσεων Slack, ώστε να μην μπερδεύουν ο ένας τα μηνύματα του άλλου για τα δικά τους.

Αλλά η προσαρμογή του ενός στο στυλ εργασίας του άλλου υπερβαίνει τους θορυβώδεις περισπασμούς σε έναν κοινόχρηστο χώρο. Η Ayana ενθαρρύνει τα ζευγάρια να κατανοήσουν πραγματικά τις διαδικασίες του άλλου και να αναγνωρίσουν ότι αυτό που «μπορεί να σας φαίνεται σαν να χάνω χρόνο» μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πολύ παραγωγικό. Όταν ο φίλος μου με βλέπει να κάνω scrolling στο Twitter τα πρωινά, για παράδειγμα, θα με χτυπήσει, «δεν είναι Κοίτα σαν να δουλεύεις». Αλλά αυτό συμβαίνει μόνο επειδή δεν γνωρίζει ότι το να γνωρίζω τις συζητήσεις είναι μέρος της δουλειάς μου και το Twitter, καλώς ή κακώς, είναι μέρος αυτού.

Τελικά, η εκμάθηση του «εργασιακού εαυτού» του συντρόφου σας μπορεί να σας φέρει πιο κοντά. «Είναι διασκεδαστικό να καταλαβαίνεις τι κάνει ο ένας ο άλλος κάθε μέρα», λέει ο Cormick.

Η αναπληρώτρια συντάκτρια του InStyle.com, Laura Norkin, έκανε τη δική της ανακάλυψη:

Ο θεραπευτής σας μπορεί να σας μίλησε για τα συναισθηματικά όρια, αλλά τα φυσικά όρια είναι εξίσου σημαντικά στην καραντίνα.

Έντουαρντ Ρ. και η Linzy Beltran, ένα παντρεμένο ζευγάρι που ζει σε ένα σπίτι τεσσάρων υπνοδωματίων στο Austin, έχουν και οι δύο ένα ειδικό γραφείο για τον Edward, ο οποίος εργάζεται από σπίτι συχνά για τη δουλειά του στο real estate, καθώς και έναν αυτοσχέδιο χώρο για τον Linzy, ο οποίος συνήθως βρίσκεται σε ένα γραφείο ως προγραμματιστής μουσικών εκδηλώσεων. «Άρχισα να στήνω ένα δεύτερο «γραφείο», από ένα πτυσσόμενο τραπέζι και μερικά αξεσουάρ, λέει ο Έντουαρντ. Αλλά ο Linzy εξακολουθεί να προτιμά να εργάζεται στο αίθριο της πίσω αυλής. «Δεν έχει χρησιμοποιηθεί πραγματικά… αλλά είναι εκεί και έτοιμο να πάει σε περίπτωση που χρειαστεί να τα βάλει όλα μέσα».

Ακόμη και σε μικρότερους χώρους διαβίωσης, η δημιουργία μιας καθορισμένης περιοχής εργασίας έχει αποδειχθεί καθοριστική. «Μέχρι στιγμής, η Μπέκα έχει πάρει το σαλόνι και εγώ τον χώρο της κουζίνας», λέει ο Λουκ, ο οποίος μετακόμισε σε διαμέρισμα δύο υπνοδωματίων με την Μπέκα στις αρχές Μαρτίου — στην αρχή του κορωνοϊού στην πολιτεία πανικός.

Λέει η Becca, «Η περιοχή μου είναι το σαλόνι και χρησιμοποιούσα τον καναπέ και το τραπεζάκι του καφέ ως γραφείο — αλλά η κουζίνα και το σαλόνι είναι κάπως το ίδιο δωμάτιο. Έτσι, θα ολοκληρώσουμε τη δουλειά μας και θα κάνουμε ένα πεντάλεπτο διάλειμμα για να συζητήσουμε." Όταν πρέπει να πάρουν τηλέφωνο κλήσεις, — όπως κάθε υπεύθυνος κάτοικος γραφείου — μετακινούνται σε ξεχωριστό χώρο για να μην ενοχλούν άλλα.

REALTED: Πώς να εργάζεστε από το σπίτι με παιδιά κατά τη διάρκεια του κορωνοϊού

Μην προσβάλλεστε αν ο σύντροφός σας δεν μπορεί να συναναστραφεί μαζί σας. Πραγματικά.

«Αυτό που συνήθως συμβαίνει είναι ότι έχω λίγο ελεύθερο χρόνο και θέλω να αποκαλύψω τι έκανα», λέει η Ayanna, «Ή βγαίνει έτοιμος να μιλήσει και αλληλεπιδρούν μαζί μου και το τσιμπάμε στο μπουμπούκι». Για τους Κοσμήτορες, η απλή επικοινωνία λειτουργεί καλύτερα για να καταλάβουν ο ένας τον άλλον είναι απασχολημένοι. «Γεια, κάνω κάποια δουλειά», είναι το μόνο που χρειάζεται.

«Είναι ο βασιλιάς του «δώσε μου ένα λεπτό»», προσθέτει γελώντας.

Για μένα προσωπικά, το να δίνεις χώρο στον σύντροφό σου όταν θέλεις να πεις τις σκέψεις σου σε πραγματικό χρόνο, είναι το πιο δύσκολο. Ο Έντουαρντ συμφωνεί. «Ένα πράγμα που έχω παρατηρήσει είναι ότι μερικές φορές θέλω να πω κάτι και μετά απογοητεύομαι πραγματικά από τον εαυτό μου», λέει. «Επειδή δεν είναι εδώ για να με διασκεδάσει, είναι εδώ για να δουλέψει».

Joel, ο οποίος έχει δώσει παρουσιάσεις (εκτός της δουλειάς του ως μηχανικός λογισμικού) σε τοπικές εταιρείες της Τζαμάικας σχετικά με τα οφέλη της εργασίας από το σπίτι, καθώς και συμβουλές για την παραγωγικότητα των εργαζομένων, λέει ότι η αποσύνδεση — σαν, πράγματι Όταν αποσυνδέεστε, δεν απαντάτε σε μηνύματα Slack στην τηλεφωνική σας επιχείρηση — είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε τόσο για τον εαυτό σας όσο και για τη σχέση σας.

«Το να ξέρεις πότε να αποσυνδεθείς ή να αποσυνδεθείς [είναι ιδιαίτερα σημαντικό]», λέει. Και αφήστε τον σύντροφό σας να το κάνει - μπορεί να μην γνωρίζει τη διαφορά μεταξύ του πότε κάνετε δουλειά από τον καναπέ του φορητού υπολογιστή σας και όταν διαβάζετε το InStyle.com από τον καναπέ του φορητού υπολογιστή σας. «Ειδικά ως ζευγάρι, θέλετε να δημιουργήσετε ρουτίνα», λέει. Κατά προτίμηση, αυτό δεν είναι μόνο ο συνδυασμός των ζωνών μπροστά στην τηλεόραση.

Για τον Edward και τον Linzy, η αυτοκαραντίνα τους επέτρεψε να δοκιμάσουν μερικά νέα πράγματα: «Μου αρέσει να μαγειρεύω και πραγματικά μου αρέσει να δοκιμάζω νέες συνταγές», λέει ο Linzy «Με τα συνηθισμένα μας πολυάσχολα προγράμματα δεν βρίσκεις πραγματικά τον χρόνο να δοκιμάσεις τους. Αλλά τώρα έχουμε ασχοληθεί πραγματικά με να μαγειρέψουμε κάτι που είναι υγιεινό και Καλός."

Επιτραπέζια παιχνίδια κανείς;

Η Αγιάνα θυμήθηκε ότι μπήκε σε μια από τις βιντεοσυνεδριάσεις του Τζόελ, φέρνοντας στο μυαλό του το διαβόητο Απόσπασμα ειδήσεων του BBC κατά την οποία το μικρό παιδί μιας ανταποκρίτριας μπήκε στο γραφείο του πατέρα της ενώ εκείνος ήταν σε ζωντανή τηλεόραση. «Άνοιξα την πόρτα γιατί δεν ήξερα ότι ήταν σε μια συνάντηση», λέει η Αγιάνα γελώντας. «Καλά που ήμουν πλήρως ντυμένος!»

Αν και το να βυθιστείτε στο παρασκήνιο μιας κλήσης βιντεοδιάσκεψης είναι λιγότερο από το ιδανικό, αξίζει να έχετε κατά νου ότι οι συνάδελφοί σας κάνουν τις ίδιες προσαρμογές, και τα σχόλια από τον σύντροφό σας (ή τα σκυλιά ή τα παιδιά σας). αναμενόμενος.

Καθώς πολλές πόλεις σε όλο τον κόσμο πλησιάζουν σε μια πλήρη εντολή «καταφύγιο», τα ζευγάρια περνούν όχι μόνο τις ημέρες εργασίας μαζί, αλλά λίγο πολύ κάθε ώρα της ημέρας. Ενώ κανένα από τα ζευγάρια δεν αναζήτησε συνειδητά χρόνο μόνο του, όλοι είπαν ότι κατάφεραν να βρουν λίγο χώρο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο Έντουαρντ μαζεύει αγριόχορτα (λέει ότι το απολαμβάνει). Ο Λίνζι διαβάζει περισσότερα βιβλία. Ο Κόρμικ απολαμβάνει τη γυμναστική και ο Άλι ταξιδεύει μόνος του για να πάρει φαγητό για μεσημεριανό γεύμα.

Μπορεί να μην είναι πολλά, αλλά αυτή τη φορά μακριά ο ένας από τον άλλο μπορεί να σας βοηθήσει να αποσυμπιεστείτε, λέει ο Ali. Και μην ξεχάσετε να καλέσετε τους φίλους σας! «Την Τετάρτη διοργανώνω ένα ψηφιακό πάρτι καραόκε», λέει ο Linzy.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Ο σύντροφός μου δεν νοιάζεται για τον κορωνοϊό και έχω φρικάρει

Ναι, αυτό είναι ένα αυθόρμητο ερώτημα "βρες το ασήμι σε μια δεινή κατάσταση", αλλά αυτά τα ζευγάρια πραγματικά ζεστάθηκαν την καρδιά μου όταν περιέγραψαν πώς ήρθαν πιο κοντά. «Μου αρέσει να μπορώ να ξυπνάω και αντί να πηγαίνω βιαστικά στο μετρό, είναι «ας πιούμε έναν καφέ και ας γυμνασθούμε», λέει ο Άνταμ.

«Είναι ωραίο να νιώθεις σαν να αντιμετωπίζουμε μαζί ένα γεγονός που αλλάζει τον κόσμο», λέει ο Λουκ, πριν στραφεί στην Μπέκα: «Νιώθω ασφάλεια μαζί σου».

ο πανδημία κορωνοϊού εκτυλίσσεται σε πραγματικό χρόνο και οι οδηγίες αλλάζουν κάθε λεπτό. Υποσχόμαστε να σας δώσουμε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες τη στιγμή της δημοσίευσης, αλλά ανατρέξτε στο CDC και στον ΠΟΥ για ενημερώσεις.