Η Μπιγιονσέ ανακοίνωσε πριν από αυτήν 2018 Coachella εκτέλεση ότι γινόταν για άλλη μια φορά vegan, αλλά αποκαλύπτει τώρα ότι προχώρησε ακόμη παραπέρα, παραλείποντας κάθε ζάχαρη και αλκοόλ για να πετύχει τους στόχους της για απώλεια βάρους μετά τον τοκετό.
Η σούπερ σταρ τραγουδίστρια είχε αρχικά σχεδιάσει να ανέβει στη σκηνή του Coachella το 2017, αλλά στη συνέχεια έμεινε «απροσδόκητα» έγκυος. με τα δίδυμα Rumi και Sir, τώρα 22 μηνών, και έπρεπε να περιμένει ένα χρόνο. Έτσι όπως αυτή προετοιμάστηκε για την πρωταρχική της εμφάνιση τον Απρίλιο του 2018, Beyoncé, η οποία είπε ότι χτύπησε 218 λίβρες. την ημέρα που γεννήθηκαν τα δίδυμα, ήταν αποφασισμένη να χάσει λίγο από το βάρος του μωρού.
Αλλά μετά από «μια εξαιρετικά δύσκολη εγκυμοσύνη» που απαιτούσε επείγουσα καισαρική τομή, η Beyoncé είπε ότι το σώμα της δυσκολευόταν στην αρχή.
«Υπήρχαν μέρες που πίστευα ότι δεν θα ήμουν ποτέ η ίδια. Δεν θα ήμουν ποτέ ο ίδιος σωματικά, η δύναμη και η αντοχή μου δεν θα ήταν ποτέ ίδιες». είπε στο νέο της ντοκιμαντέρ στο Netflix Επιστροφή στο σπίτι
ΣΧΕΤΙΚΑ: Όλα τα Highlights από την Beyoncé Επιστροφή στο σπίτι Έγγραφο του Netflix — από τις παιδικές αναπαραστάσεις έως το How She Honored Black Culture
Η Beyoncé είχε προβλήματα τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.
«Στην αρχή, ήταν τόσοι πολλοί μυϊκοί σπασμοί», είπε. «Απλώς εσωτερικά, το σώμα μου δεν ήταν συνδεδεμένο - το μυαλό μου δεν ήταν εκεί. Το μυαλό μου ήθελε να είναι με τα παιδιά μου».
ΣΧΕΤΙΚΟ: Η Beyoncé λέει ότι η εγκυμοσύνη της με τα δίδυμα Sir και Rumi ήταν «απροσδόκητη» και «εξαιρετικά δύσκολη»
ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ: Η Beyoncé γιορτάζει τα 37α γενέθλιά της στοχαζόμενη τη «μνημειώδη» της χρονιά σε μια εγκάρδια επιστολή
Μαζί με μεγάλες προπονήσεις και πρόβες, Η Beyoncé έβαλε τον εαυτό της σε αυστηρή δίαιτα.
«Για να πετύχω τον στόχο μου, περιορίζομαι σε κανένα ψωμί, χωρίς υδατάνθρακες, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς κρέας, χωρίς ψάρι, χωρίς αλκοόλ», είπε. "Και πειναω!"
Και η Beyoncé τελικά πανηγύρισε την επίτευξη ενός από τους στόχους της - να φορέσει τα παλιά της κοστούμια για το σόου.
«Εντάξει, αυτό είναι σοβαρά ένα τεράστιο επίτευγμα γιατί δεν πίστευα ότι θα ξαναπήγαινα με το παλιό μου κοστούμι, και στην πραγματικότητα είμαι σε αυτό και μπορώ ακόμα να κινηθώ», είπε. «Έχω δρόμο ακόμα, αλλά αυτό με κάνει να νιώθω καλά γιατί έκανα θυσίες και δούλευα σκληρά. Τεράστιο, τεράστιο, τεράστιο επίτευγμα. Ναι!»
Η ερμηνεία της είχε αδιαμφισβήτητη επιτυχία, αλλά κοιτάζοντας πίσω, η Beyoncé είπε ότι το παράκανε λίγο στην προετοιμασία της.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Η Beyoncé ρίχνει το άλμπουμ Surprise Live Coachella παράλληλα με το ντοκιμαντέρ Homecoming — και περιλαμβάνει ένα τραγούδι που ερμηνεύει η Blue Ivy!
«Απλώς προσπαθώντας να καταλάβω πώς να ισορροπήσω το να είμαι μητέρα ενός 6χρονου και διδύμων που με χρειάζονται – και να δίνω τον εαυτό μου δημιουργικά και σωματικά, ήταν πολύ να κάνω ταχυδακτυλουργίες», είπε. «Δεν είναι όπως πριν όταν μπορούσα να κάνω πρόβες για 15 ώρες συνεχόμενα. Εχω παιδιά. Εχω συζυγό. Πρέπει να προσέχω το σώμα μου. Σίγουρα πίεσα τον εαυτό μου περισσότερο από όσο ήξερα ότι μπορούσα. Και πήρα ένα πολύ πολύτιμο μάθημα. Δεν θα πιέσω ποτέ ξανά τον εαυτό μου τόσο μακριά».
Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε αρχικά στο Ανθρωποι. Για περισσότερες ιστορίες όπως αυτή, επισκεφθείτε people.com.