Όλοι έχουμε ακούσει για τα μυστικιστικά «καταπληκτικά μαλλιά εγκυμοσύνης» που είναι τόσο καλά που κάνουν κ MidzΤο πιστολάκι του φαίνεται φτωχό συγκριτικά. Αλλά γιατί η εγκυμοσύνη είναι το μυστικό για τα επικά μαλλιά και πώς μπορείτε να τα διατηρήσετε έτσι πριν, κατά τη διάρκεια και ακόμη και μετά την εμφάνιση της ευλογημένης δέσμης της χαράς;
Ρωτήσαμε τον τριχολόγο και ειδικό για το πώς να είσαι η Becky με καλά μαλλιά ακόμα και στο τρίτο τρίμηνο, τον Dr. Iain Sallis…
Τα καλά νέα
«Όταν μείνετε έγκυος το σώμα σας αρχίζει να παράγει αυξημένες ποσότητες οιστρογόνων και προγεστερόνης (καθώς και πολλών άλλων) που αυξάνονται περίπου στις 70 ημέρες της εγκυμοσύνης. Αυτή η αύξηση έχει πολύ καλή επίδραση στην ανάπτυξη των μαλλιών!
ΣΧΕΤΙΚΟ: Το αρχείο Maternity Style της Blake Lively
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η αύξηση των γυναικείων ορμονών οδηγεί σε μια μακρύτερη φάση ανάπτυξης της τρίχας (φάση αναγέννησης) και έτσι δεν περνούν τόσες τρίχες στη φάση του θανάτου όταν είναι προορισμένες. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο οι γυναίκες συχνά αισθάνονται ότι τα μαλλιά τους είναι πιο πυκνά, πιο γεμάτα ή ακόμα και να μεγαλώνουν. Μια μακρύτερη φάση ανάπτυξης σημαίνει μακρύτερα μαλλιά και εάν τα μαλλιά πέφτουν λιγότερο σύντομα θα «διογκωθούν» και θα αισθάνονται πιο πυκνά».
Τι να κάνετε… Πριν μείνετε έγκυος
«Η γενική υγεία σας είναι το κλειδί για την ποιότητα των μαλλιών σας πριν μείνετε έγκυος. Κόψτε το ποτό και τα τσιγάρα και βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε πολύ σίδηρο, ψευδάργυρο, βιταμίνη Β12 και βιταμίνη D πριν μείνετε έγκυος.
Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας παρακολουθεί ειδικά τα επίπεδα σιδήρου σας και τρώτε πολλές πρωτεΐνες. Η πρωτεΐνη είναι το κλειδί για την ανάπτυξη και την επανόρθωση των μαλλιών και αποτελεί τη συντριπτική πλειονότητα όσων είναι φτιαγμένα τα μαλλιά σας!
Αυτό ακούγεται σαν μια βασική κοινή λογική, αλλά ουσιαστικά βάζεις το σώμα σου στην πιο αγχωτική περίοδο που θα χρειαστεί ποτέ να περάσει».
Τι να κάνετε… Ενώ είστε έγκυος
«Σε δίαιτα, συνεχίστε την καλή δουλειά από πριν. Εάν τα μαλλιά σας αρχίσουν να πέφτουν, πηγαίνετε να δείτε τον γιατρό σας. Τα μαλλιά σας είναι ένα πολύ ευαίσθητο βαρόμετρο υγείας, επομένως μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι χαμηλών επιπέδων σιδήρου ή πρόβλημα με τον θυρεοειδή.
Όσον αφορά τα προϊόντα, δεν υπάρχει λόγος να αλλάξετε αυτό που χρησιμοποιούσατε πριν, αλλά αν θέλετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με περιποίηση, κάντε το! Η απομάκρυνση του στρες και η απόλαυση είναι το κλειδί για μια υγιή εγκυμοσύνη και με τη σειρά του κλειδί για υγιή μαλλιά!
Με ρωτούν τακτικά: «Μπορώ να βάψω τα μαλλιά μου όταν είμαι έγκυος;» Μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να λένε ότι οι χημικές ουσίες στη βαφή μαλλιών επηρεάζουν το μωρό σας. Τούτου λεχθέντος, για τις μητέρες που συνειδητοποιούν την ασφάλεια που εξακολουθούν να θέλουν υπέροχα μαλλιά, αποφύγετε την εφαρμογή της βαφής απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής σας. Οι χημικές ουσίες μπορούν να μεταφερθούν μόνο μέσω του δέρματος, όχι των μαλλιών, επομένως η εφαρμογή βαφής στα μήκη και τις άκρες είναι ασφαλέστερη — μπορείτε ακόμα να αποκτήσετε αυτές τις ανταύγειες!».
Credit: Samuel de Roman/WireImage
Τι να κάνετε… Αφού γεννήσετε
«Μετά τον τοκετό (και όλα όσα τον συνοδεύουν· απώλεια αίματος, το καθαρό σωματικό και ψυχικό τραύμα από όλα) έρχεται η πτώση των επιπέδων των ορμονών που συνήθως συμβαίνει τρεις ημέρες μετά τον τοκετό.
Όλα αυτά προκαλούν ένα «σοκ» στο σώμα που διεγείρει ένα ποσοστό των αναπτυσσόμενων «αναγενών» μαλλιών να μεταβούν σε κατάσταση «τελογενούς» αποβολής. Αυτό ονομάζεται οξεία τελογενής εκροή ή «μετά τον τοκετό» τριχόπτωση και συνήθως ξεκινά μεταξύ δύο και τεσσάρων μηνών μετά τον τοκετό.
Ευτυχώς αυτό συνήθως σταματά μετά από τρεις μήνες. Οι νέες μαμάδες μπορεί να νιώθουν ότι θα πέφτουν όλα τα μαλλιά τους, αλλά δεν θα συμβεί!
ΒΙΝΤΕΟ: Τα καλύτερα ξηρά σαμπουάν για κάθε ανάγκη μαλλιών
ΣΧΕΤΙΚΑ: Τα πιο αστεία αποσπάσματα της Μπλέικ Λάιβλι στο Instagram
Φάτε καλά με πολλές πρωτεΐνες και τροφές πλούσιες σε σίδηρο για να αντικαταστήσετε ό, τι μπορεί να έχετε χάσει στον τοκετό και προσπαθήστε να κοιμηθείτε!
Συμπληρώματα όπως Μαλλιά είναι εκπληκτικά και διασφαλίζουν ότι λαμβάνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας για να μεγαλώσει υπέροχα μαλλιά.»