Τίποτα δεν λέει το καλοκαίρι όπως η έντονη εφίδρωση σε υψηλές θερμοκρασίες που σπάνε ρεκόρ. Για να σας βοηθήσουμε να νικήσετε την καταιγιστική ζέστη, έχουμε συγκεντρώσει έναν οδηγό επιβίωσης χωρίς ιδρώτα που απαντά, εξερευνά και λύνει κάθε πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσετε αυτό το καλοκαίρι. Καλώς ήρθατε στο δικό μας Σειρά Sweat.

Με Αντρέα Τσενγκ

Ενημερώθηκε 29 Ιουλίου 2015 στις 3:30 μ.μ

Κάθε προϊόν που παρουσιάζουμε έχει επιλεγεί και αξιολογηθεί ανεξάρτητα από τη συντακτική μας ομάδα. Εάν κάνετε μια αγορά χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους που περιλαμβάνονται, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.

Εν όψει της ζέστης και της υγρασίας του καλοκαιριού, η εφίδρωση είναι ένα διάχυτο πρόβλημα που μας επηρεάζει όλους (με εξαίρεση το σετ διασημοτήτων, προφανώς) απ 'την κορφή ως τα νύχια. Κυριολεκτικά, δάχτυλα των ποδιών. Το θέμα της εφίδρωσης από μόνο του είναι ένα δυσάρεστο θέμα, αλλά βάλτε τα πόδια σας στη μίξη και γρήγορα αγγίζει τη γραμμή (λογοπαίγνιο) του ταμπού. Λοιπόν, περνάμε αυτή τη γραμμή.

Δρ Emily Splichal, ποδίατρος και ειδικός στην ανθρώπινη κίνηση, λέει ότι ο πιο δημιουργικός και οικονομικότερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα είναι να εμποτίσετε τα πόδια σας σε παρασκευασμένο μαύρο τσάι (ψυγμένο, φυσικά).

«Το ταννικό οξύ στο τσάι προκαλεί τη συρρίκνωση των ιδρωτοποιών αδένων, επομένως δεν ιδρώνετε τόσο πολύ», λέει ο Splichal, ο οποίος συνιστά 15 λεπτά μούλιασμα κάθε βράδυ για πέντε έως επτά ημέρες. «Ανάλογα με τον βαθμό εφίδρωσης, αυτή η λύση μπορεί να σας κρατήσει για το υπόλοιπο καλοκαίρι».

ΣΧΕΤΙΚΟ: Ποιο είναι το πιο υγιές ύψος για τα πόδια σας;

Αλλά για όσους πάσχουν από κλινική υπεριδρωσία (μετάφραση: υπερβολική εφίδρωση), ο Splichal λέει ότι τα συνταγογραφούμενα αποσμητικά στις μασχάλες λειτουργούν εξίσου καλά. «Απλά κυλήστε τα», λέει. «Υπάρχουν όμως προϊόντα που στοχεύουν ειδικά στην εφίδρωση των ποδιών, όπως το Pedi-Dri (7 $. amazon.com). Και αν το πρόβλημα παραμένει, ένα ακραίο μέτρο θα ήταν να κάνετε μπότοξ».

Για να αποφευχθεί η ολίσθηση και η ολίσθηση, η Splichal συνιστά να πασπαλίζετε βρεφική πούδρα για να απορροφάτε τον ιδρώτα. Και δεδομένου ότι οι τακτικοί στο κόκκινο χαλί δεν εξαιρούνται από τα ιδρωμένα πόδια, ζητήσαμε από τους στυλίστες του Χόλιγουντ να σταθμίσουν τα αντιολισθητικά κόλπα τους. Χέιλι Άτκιν φωνάζει τους λεπτούς πάτους του Dr. Scholl (7$? drugstore.com), που βοηθούν στην πρόσφυση και αποτρέπουν την ολίσθηση των ποδιών προς τα εμπρός. Για αντλίες με κλειστά δάχτυλα, στυλίστας Ρέιτσελ Βίρκους προτείνει «να φοράτε λεπτές κάλτσες που απλώς γλιστρούν πάνω από τα δάχτυλα των ποδιών και γύρω από τις φτέρνες».

Ιδρωμένα πέλματα, λυμένα.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Οι στιλίστες του Χόλιγουντ αποκαλύπτουν κόλπα που δεν ιδρώνουν και λειτουργούν στο κόκκινο χαλί