Κατά μέσο όρο, χάνετε μεταξύ 100-150 κλώνων την ημέρα, αλλά μερικές φορές φαίνεται ότι έχει μπερδευτεί πολύ περισσότερο στη βούρτσα μαλλιών σας. Όχι για να σε τρομάξει ή τίποτα, αλλά ειλικρινά, η αποβολή σου μπορεί να έχει πράγματι έφτασε σε άλλο επίπεδο.

Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς, όμως. Είτε οφείλεται σε ορμονική μεταβολή στο σώμα σας είτε ακόμη και σε αλλαγή του καιρού, η αύξηση της τριχόπτωσης μπορεί να είναι μια πολύ συχνή παρενέργεια στη ζωή και ό, τι την συνοδεύει. Εδώ, μιλήσαμε με δύο επαγγελματίες για να μάθουμε όταν η τριχόπτωση συνήθως παίζει ρόλο.

Υψηλό σωματικό ή συναισθηματικό στρες

Σύμφωνα με τον Suneel Chilukuri, M.D. Καλλυντικός Δερματολόγος και Ιδρυτής της Refresh Dermatology στο Χιούστον του Τέξας, η τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί από συναισθηματικούς παράγοντες όπως αλλαγή εργασίας, μετακίνηση ή διαζύγιο, καθώς και σωματικά στρεσογόνα «συνολικά σώματα», όπως τραύματα ή τροχαία ατυχήματα.

«Δυστυχώς, τόσο οι συναισθηματικοί όσο και οι σωματικοί στρεσογόνοι παράγοντες μπορούν να κάνουν τα μαλλιά να εισέλθουν στη φάση της ανάπαυσης (καταγόνο) και στη συνέχεια να πέσουν (τελογενή)», εξηγεί. "Εάν το άγχος είναι σταδιακό και παρατεταμένο, το αποτέλεσμα της τριχόπτωσης φαίνεται συνήθως περίπου 6 μήνες μετά το μεγάλο άγχος."

Σε αυτές τις καταστάσεις "συνολικού σώματος", λέει ότι τα μαλλιά μπορούν να "σοκαριστούν" για να εισέλθουν στη φάση της έκρηξης. "Αυτή η κατάσταση ονομάζεται τελογενή εκροή, η οποία εκδηλώνεται με τα μαλλιά να" πέφτουν σε συστάδες "μέσα σε ημέρες έως εβδομάδες από το στρεσογόνο παράγοντα."

Όσον αφορά την τριχόπτωση που σχετίζεται με το άγχος, η Chilukuri προτείνει την εφαρμογή éprouvage Reviving Scalp Serum ($ 30; eprouvage.com). "Περιέχει Redensyl, το οποίο διατηρεί τα μαλλιά στη φάση αναγέννησης (ανάπτυξης) περισσότερο", λέει. «Αυτό το συγκεκριμένο συστατικό έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό σε κλινικές μελέτες τόσο για τα μαλλιά, τα φρύδια και τις βλεφαρίδες. Επιπλέον, αυτό το προϊόν περιέχει ενεργά φυτικά κύτταρα αιγυπτιακού μπλε κρίνου που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, αποτρέποντας έτσι το οξειδωτικό στρες από την ατμοσφαιρική ρύπανση και τον ήλιο που συνήθως αποδυναμώνουν τα μαλλιά αδένας."

ΣΧΕΤΙΚΟ: Το νέο eyeliner της MAC θα λύσει όλα τα προβλήματα των ματιών της γάτας σας

Εγκυμοσύνη

Τα μαλλιά μπορούν να περάσουν αρκετά από τον μετασχηματισμό κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. "Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες έχουν αύξηση των ορμονών που παρέχουν ένα πλούσιο περιβάλλον για την ανάπτυξη μιας νέας ύπαρξης". σημειώσεις Michelle Blaisure, Bosley Professional Strength Certified Trichologist and Product and Technical Ειδικός. «Αυτές οι ίδιες ορμόνες συχνά διατηρούν τα μαλλιά ενεργά μακρύτερα από το κανονικό με πολλές γυναίκες να παρατηρούν ένα παχύτερο πιο πολυτελές κεφάλι μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μόλις γεννήσουν, αυτό το επίπεδο ορμονών μειώνεται, οδηγώντας σε ξαφνική, υπερβολική τριχόπτωση για αρκετούς μήνες. "Ωστόσο, η Blaisure λέει ότι αυτό συχνά διορθώνεται μόνος του.

Αλλαγή εποχών

Είστε πεπεισμένοι ότι τα μαλλιά σας είναι πιο παχιά το χειμώνα από ό, τι τον Ιούλιο; Μπορεί να μην έχεις άδικο. Η Blaisure λέει ότι έχετε περισσότερη τριχοφυΐα από τον Ιανουάριο έως τον Φεβρουάριο και λιγότερη ανάπτυξη (συν περισσότερη πτώση) τους καλοκαιρινούς μήνες Αυγούστου και Σεπτεμβρίου. Από εξελικτική άποψη, λέει ότι αυτό έχει νόημα γιατί θα χρειαζόσουν λιγότερα μαλλιά το καλοκαίρι για να παραμείνεις ζεστή. «Το φως της ημέρας παίζει ρόλο καθώς τα σήματα μεταδίδονται στο ωοθυλάκιο μέσω του υποθαλάμου λόγω της έκθεσής του περισσότερες ώρες ηλιακού φωτός - ανακοινώνοντας ότι υπάρχει λιγότερη ανάγκη για ανάπτυξη μαλλιών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου », είπε προσθέτει.

ΒΙΝΤΕΟ: Οι άδειες επιστρέφουν - αλλά παίρνουν ένα μοντέρνο μακιγιάζ.

Γηράσκων

Οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται γύρω στα 30 έως τα 30 σας και αυτή είναι η ίδια στιγμή που τα μαλλιά σας αρχίζουν να γερνούν, σύμφωνα με την Blaisure. "Μελέτες δείχνουν ότι σιγά σιγά η πυκνότητα και η διάμετρος των μαλλιών αλλάζουν με την ηλικία με περίπου το 50 % των γυναικών να έχουν αισθητή απώλεια μέχρι την ηλικία των 50!"

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Τα πιο χαριτωμένα χρώματα για μανικιούρ και πεντικιούρ

Διατροφή

Ναι, όλα αυτά τα συμπληρώματα που εμφανίζονται παντού δεν είναι για τίποτα. Η διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει άμεσα την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Για παράδειγμα, ο Blaisure εξηγεί ότι όταν οι υδατάνθρακες μειώνονται σημαντικά για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα, συνήθως παρατηρείται περισσότερη αποβολή. Εφαρμόζοντας μια ισορροπημένη, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και υγιεινή διατροφή, όπως και η φροντίδα των μαλλιών σας με τα κατάλληλα προϊόντα και ο περιορισμός του στρες από το ζεστό στυλ και το χρωματισμό μπορεί να βοηθήσει. Προτείνει τα συμπληρώματα Bosley Professional Strength Healthy Hair Vitality Supplies ($ 35; ulta.com) για να διασφαλίσετε ότι έχετε την απαραίτητη ισορροπία για υγιή μαλλιά.

Ενώ η τριχόπτωση που συνδέεται με αυτές τις καταστάσεις είναι αρκετά φυσιολογική, το ποσό που χάνετε και το χρονικό διάστημα που χάνετε είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε. Θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, καθώς θα μπορούσε να είναι ένα σήμα για ένα μεγαλύτερο πρόβλημα που συμβαίνει στο σώμα σας.