Όταν πάλευα με ορμονική ακμή, το μπάνιο μου έμοιαζε με αποθήκη Sephora. Το ντουλάπι και τα συρτάρια με τα φάρμακά μου ήταν γεμάτα με όποια περιποίηση σημείων, μάσκα, ορό και απολεπιστικό που μπορούσα να βρω στα χέρια μου. Παρόλο που έκανα την έρευνά μου σχετικά με το ποια συστατικά είναι καλά για την εξάλειψη της κυστικής ακμής και διάβασα αμέτρητες κριτικές προϊόντων, τίποτα που δοκίμασα δεν λειτούργησε.
Ηττημένος, αλλά ακόμα όχι αρκετά απελπισμένος για να καταφύγω σε έλεγχο των γεννήσεων ή Accutane, πρότεινε ο δερματολόγος μου σπιρονολακτόνη, ένα συνταγογραφούμενο χάπι για την αρτηριακή πίεση που μπορεί επίσης να καθαρίσει την ορμονική ακμή.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Αυτό το χάπι μπορεί να είναι η απάντηση στην καταπολέμηση της ορμονικής ακμής
Το γραφείο του δερματολόγου μου δεν ήταν το πρώτο μέρος που άκουσα ότι η σπειρονολακτόνη ήταν μια αποτελεσματική ορμονική θεραπεία ακμής. Βρήκα το χάπι στα αποτελέσματα αναζήτησής μου στο Google όταν άρχισα να ξεσπάω για πρώτη φορά. Παρόλο που η σπιρονολακτόνη είναι γνωστή ως το "θαυματουργό χάπι" για την ορμονική ακμή σε πολλές από τις αναφορές από πρώτο χέρι διαβάσατε στο Διαδίκτυο, ποτέ δεν κατάλαβα πώς λειτουργούσε μέχρι που το εξήγησε ο δικός μου δερματολόγος μου.
Η λήψη σπιρονολακτόνης για την ορμονική ακμή είναι μια χρήση του φαρμάκου εκτός ετικέτας, οπότε το πώς λειτουργεί πραγματικά μπορεί να φαίνεται μπερδεμένο. Γι' αυτό στράφηκα στη Jeanine B. Downie, MD, FAAD, και διευθυντής του Υπολογιστής δερματολογίας εικόνας στο Μοντκλέρ του Νιου Τζέρσεϊ για να μου το αναλύσει.
«Η σπιρονολακτόνη είναι ένας από του στόματος αντιανδρογόνος παράγοντας, επομένως βοηθά στην αντιμετώπιση των ορμονικών επιπέδων αντιγόνου και μειώνουν την ορμονική ακμή που σε πολλές περιπτώσεις σχετίζεται με την έμμηνο ρύση ή το στήθος με στρες», εξηγεί ο Δρ. Downie. «Βλέπεις τα καλύτερα αποτελέσματα γύρω από το πηγούνι και τη γραμμή του σαγονιού σου».
ΣΧΕΤΙΚΟ: Τα καλύτερα προϊόντα ακμής στο φαρμακείο, σύμφωνα με το Reddit
Το χάπι γίνεται μια δημοφιλής θεραπευτική επιλογή για τις γυναίκες επειδή έχει ελάχιστες παρενέργειες. Δεδομένου ότι η σπιρονολακτόνη είναι διουρητικό, μπορεί να σας κάνει να κατουρείτε πιο συχνά. Άλλες συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ευαισθησία στο στήθος, εξογκώματα, ακανόνιστες περιόδους και πονοκεφάλους. Η συζήτηση αυτών των πιθανών συμπτωμάτων με τον δερματολόγο σας είναι ζωτικής σημασίας για να καταλάβετε εάν είναι η σωστή επιλογή θεραπείας για εσάς. Για μένα, έχω χαμηλή αρτηριακή πίεση καταρχήν, οπότε επειδή η σπιρονολακτόνη μειώνει την αρτηριακή πίεση, ξεκίνησα με μια χαμηλή δόση για να δω πώς θα με επηρεάσει.
ΒΙΝΤΕΟ: Σχολή Ομορφιάς: Πώς να αποκτήσετε μια χάλκινη λάμψη όπως η Jennifer Lopez
Ωστόσο, μην περιμένετε να δείτε αποτελέσματα από τη μια μέρα στην άλλη. Ο Δρ Ντάουνι μου λέει ότι μπορεί να χρειαστούν τρεις μήνες ή περισσότεροι για να ξεκινήσει, αλλά υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που το κάνουν να διαφέρει από άτομο σε άτομο.
«Ειλικρινά εξαρτάται από το οικογενειακό σας ιστορικό, τη συμμόρφωσή σας με το συνολικό θεραπευτικό σχήμα για την ακμή Ο δερματολόγος σας έχει δώσει, το εσωτερικό σας άγχος, τα ορμονικά σας επίπεδα και πόσο ασκείτε», δήλωσε ο Δρ. λέει ο Ντάουνι. «Όσο περισσότερη άσκηση τόσο το καλύτερο, γιατί βοηθά στη μείωση των ορμονών του στρες και στη ρύθμιση της ακμής σας. Επίσης, εάν δεν κοιμάστε ή δεν τρώτε σωστά (γαλακτοκομικά, σόγια, ξηροί καρποί και/ή γλουτένη εμπλέκονται σε ορισμένες περιπτώσεις ακμής), αυτοί οι δύο παράγοντες θα μπορούσαν να επηρεάσουν και την ακμή σας».
Όταν η σπιρονολακτόνη λειτουργεί, λειτουργεί καλά. Και η απόδειξη είναι στις φωτογραφίες μου πριν και μετά:
Credit: Ευγενική φωτογραφία. Το δέρμα του συγγραφέα πριν, δύο εβδομάδες και τέσσερις εβδομάδες μετά την έναρξη της σπειρονολακτόνης.
Το δέρμα του συγγραφέα πριν πάρει τη σπιρονολακτόνη, μετά από δύο εβδομάδες λήψης του χαπιού και τέσσερις εβδομάδες μετά τη λήψη του.
Ευγενική φωτογραφία. Το δέρμα του συγγραφέα πριν, δύο εβδομάδες και τέσσερις εβδομάδες μετά την έναρξη της σπειρονολακτόνης.
Όπως είπε ο Δρ Downie, μπορεί να χρειαστούν μήνες πριν αρχίσετε να βλέπετε οποιαδήποτε βελτίωση στο δέρμα σας. Αλλά για μένα, παρατήρησα μια διαφορά στις βαθιές, επώδυνες κυστικές κοιλότητες στο πηγούνι μου μερικές εβδομάδες μετά τη λήψη σπειρονολακτόνης.
Σήμερα, το δέρμα μου είναι εντελώς καθαρό εκτός από τα περιστασιακά λευκά στίγματα. Το να κοιτάζω πώς έμοιαζε το δέρμα μου στο παρελθόν δεν αποτυγχάνει να με σοκάρει. Δεν είμαι μόνος. Το γεγονός ότι η εμπειρία του καθενός με τη σπιρονολακτόνη μπορεί να είναι δραματικά διαφορετική είναι γιατί το φάρμακο έχει το δικό του hashtag όπου οι γυναίκες μοιράζονται τα προσωπικά τους ταξίδια χρησιμοποιώντας το.
Δείτε πώς η σπιρονολακτόνη έχει λειτουργήσει για την ορμονική ακμή ορισμένων γυναικών παρακάτω:
Η μεγαλύτερη ερώτηση που είχα για τον δερματολόγο μου πριν πάω στη σπιρονολακτόνη ήταν αν θα έπρεπε να πάρω το χάπι για πάντα. Αποδεικνύεται ότι ποικίλλει επίσης. Η Δρ Ντάουνι μου λέει ότι πολλοί από τους ασθενείς της έχουν μειώσει με επιτυχία τη φαρμακευτική αγωγή και ότι μια υγιεινή διατροφή και άσκηση μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να αποφύγουν το φάρμακο πιο γρήγορα.
Ωστόσο, είναι δύσκολο να προβλέψουμε εάν η ορμονική ακμή σας θα επανέλθει ή όχι επειδή παράγοντες όπως τα ορμονικά επίπεδα, το άγχος και η γενετική είναι όλοι οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν το δέρμα σας.