Αν θέλετε να ενταχθείτε στις τάξεις των Όπρα Γουίνφρεϊ (Γεια, ποιος δεν θα το έκανε;) και συνεχίστε το ζεν σας με τον ειδικό στην ευεξία και την ανατολική ιατρική Dr. Deepak Chopra, τη νέα του εφαρμογή, Jiyo, μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε ακριβώς αυτό. Διαθέσιμο τόσο στο διαδίκτυο όσο και στο κατάστημα εφαρμογών, το Jiyo στοχεύει να σας βοηθήσει να εργαστείτε ενεργά για τη βελτίωση του εαυτού σας μέσω μαθημάτων διαλογισμού, φυσικής κατάστασης και ευεξίας. Όπως και ο ίδιος ο Chopra, ο Jiyo ακολουθεί μια προσέγγιση 360 μοιρών στη φροντίδα του εαυτού του. «Ο στόχος είναι να επηρεάσουν ένα δισεκατομμύριο ζωές σε όλο τον κόσμο, δίνοντάς τους τη δυνατότητα να βιώσουν μια χαρούμενη ενέργεια σώμα, μια στοργική συμπονετική καρδιά, ένα ξεκούραστο μυαλό και μια ελαφρότητα της ύπαρξης», λέει η Chopra σε ένα δήλωση.
Αυτά είναι τα καλά νέα για εσάς: Για την επίτευξη αυτού του στόχου, η Chopra επιμελήθηκε προσωπικά περιεχόμενο βίντεο από κορυφαίους ειδικούς ευεξίας (όπως Kimberly Snyder και Tara Stiles, για να αναφέρουμε ένα ζευγάρι) και πρόσβαση σε περισσότερα από 277.000 μαθήματα γυμναστικής και υγείας που μπορείτε να δείτε μέσω η εφαρμογή. Ο ίδιος ο Chopra ηγείται των αποκλειστικών διαλογισμών, γι' αυτό προτείνουμε να πιάσετε ένα χαλάκι γιόγκα, να χαράξετε μερικά λεπτά για να χαλαρώσετε και αφήστε τον να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία—αυτό το υπερχειλισμένο εισερχόμενο email μπορεί Περίμενε.