Δοκίμιο του Joey King για την απομόνωση του κορωνοϊού

Εντάξει, μόλις ήπια το πρώτο μου φλιτζάνι καφέ σήμερα και είμαι έτοιμος να φύγω. Όταν η Λόρα Μπράουν μου ζήτησε να γράψω αυτό το κομμάτι, γέμισα ένα σημειωματάριο με ιδέες για το πώς να το ξεκινήσω, να δώσω λίγη αναζωογονητική σοφία ή κάτι στη μέση και να το κλείσω με χάρη. Αλλά παγκόσμιες τρελές εποχές καλώ για μη kosher μεθόδους (όπως η έναρξη μιας πρότασης με "αλλά"), οπότε πηγαίνω όπου με πάνε τα δάχτυλά μου.

Μόλις πριν από λίγες εβδομάδες διάβαζα ένα άρθρο για τον νέο κορωνοϊό και υπήρχε μια γραμμή που με εντυπωσίασε πραγματικά. Έλεγε: «Είναι θέμα χρόνου να γνωρίσεις κάποιον που το έχει». Αυτό με τρόμαξε γιατί ήξερα ότι μάλλον ήταν αλήθεια. Ήξερα επίσης ότι παρόλο που φοβόμουν και δεν κοιμήθηκα τα επόμενα τέσσερα βράδια, ήμουν όχι μόνος στο άγχος μου. Αυτό με παρηγόρησε ήπια, αλλά όχι αρκετά για να με εμποδίσει να κάτσω στο τραπέζι της κουζίνας μου νευρικά ραγίζοντας τις αρθρώσεις μου καθώς Περιορίστε τον ενθουσιασμό σας έπαιξε αθόρυβα στο βάθος. (Ο εκνευρισμός του Λάρι Ντέιβιντ για μικρά πράγματα με ηρεμεί. Όλοι έχουμε τα δικά μας.)

Από τότε παρέμεινα μια μπάλα νεύρων. Δεν έχω ανησυχήσει τόσο πολύ για τη δουλειά μου και νιώθω πολύ τυχερός που μπορώ να χειριστώ αυτήν την κατάσταση χωρίς υπερβολική οικονομική δυσφορία. Αλλά (εδώ είναι πάλι) ανησυχούσα για τον παγκόσμιο αντίκτυπο που θα είχε αυτό τόσο λιγότερο τυχερός, η έλλειψη χώρων και προμηθειών τα νοσοκομεία θα έπρεπε να φιλοξενήσουν τους ασθενείς και τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειάς μου. Και τότε υπήρχε η μεγαλύτερη ανησυχία μου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου: Ποια πλευρά της ανθρώπινης φύσης θα αποκαλυφθεί;

ΣΧΕΤΙΚΟ: Ανήσυχο; Να γιατί οι στρατηγικές σας για την αντιμετώπιση της προπανδημίας δεν λειτουργούν

Αυτήν τη στιγμή, γνωρίζω πέντε άτομα που έχουν τον ιό. Πήγε από το μηδέν στο πέντε σε κάτι που φαινόταν σαν μια στιγμή. Τα εστιατόρια είναι κλειστά, οι άνθρωποι πρέπει να σταθούν στην ουρά για να πάρουν αυγά τώρα, Οι Ασιάτες-Αμερικανοί παρενοχλούνται με φρικτές πράξεις ρατσισμού, και κανείς δεν μπορεί πια να αγκαλιάσει. Όλα άλλαξαν πιο γρήγορα από όσο μπορείτε να πείτε "StopHoardingToiletPaper". Ξέρω ότι δεν είμαι ο μόνος αυτός που άφησε αυτή την πανδημία να τα καταβροχθίσει και να απομυζήσει την ευτυχία και τη δημιουργικότητα από μέσα τους καρδιές. Όλα είναι χάλια αυτή τη στιγμή. Αυτό είναι γεγονός.

Αλλά! Πολλά πράγματα δεν είναι χάλια. Ο Έλον Μασκ είπε ότι τώρα μετατρέπει ένα εργοστάσιο της Νέας Υόρκης σε εγκατάσταση που θα παράγει αναπνευστήρες για νοσοκομεία. Εντάξει… περίμενε λίγο. Φαντάσου να είσαι ο Έλον και να πίνεις τον καφέ σου μια μέρα και να τρως μια κανέλα με μαύρη ζάχαρη Pop-Tart με τα bouncy moon παπούτσια σας, γιατί προφανώς αυτό φοράτε με την άνεση των δικών σας Σπίτι. Πίνεις μια γουλιά καφέ και σε γεμίζει η ζεστασιά που γνωρίζεις ότι ανακάλυψες τον Tesla (και πολλούς πύραυλους), μετά πίνεις άλλη μια γουλιά γνωρίζοντας ότι πιθανότατα θα σώσεις πολλές ζωές. Ναι, Έλον, πήγαινε εσύ.

Ακούστε το podcast του InStyle "Ladies First with Laura Brown" για να ακούσετε συνεντεύξεις από τους Joey King, Rose Byrne, Cynthia Erivo και άλλους!

Εντάξει. Ξεφεύγω από την πορεία μου εδώ, αλλά το θέμα μου είναι ότι υπάρχουν λόγοι για να χαμογελάς σε αυτήν την εξωφρενική στιγμή του χρόνου, και είναι εντάξει να το κάνεις ακριβώς αυτό. Μερικές φορές νιώθω ότι τρελαίνομαι, αλλά το να μένουν οικογένεια και αγαπημένα πρόσωπα στο σπίτι μου είναι κάτι για το οποίο είμαι απίστευτα ευγνώμων. Καθώς οι μέρες της εβδομάδας άρχισαν να θολώνουν μαζί και να μην έχουν πια σημασία, ο Στίβεν (ο γλυκός φίλος) είπε στον Hunter (χαριτωμένη αδερφή), "Γεια, την Παρασκευή θα έπρεπε να έχουμε επίσημη Παρασκευή και να φοράμε τα καλύτερα ρούχα μας στο σπίτι." ΛΑΜΠΡΟΣ! Τώρα, υπάρχει ένα σχεδιασμένο ημερολόγιο με διαφορετικό θέμα ντυσίματος για κάθε μέρα της εβδομάδας. Αυτή η μια ανόητη ιδέα βοήθησε να μετατρέψουμε τις μέρες μας από κατά κύριο λόγο καταθλιπτικές σε περιστασιακά συναρπαστικές.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Τι να φοράτε στη δουλειά όταν το γραφείο σας είναι πλέον ο καναπές σας

Εάν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να επιταχύνετε τη δημιουργικότητα όταν η ζωή είναι σε παύση, αυτό από μόνο του είναι υπέροχο. Το γέλιο δεν απαγορεύεται, αλλά ούτε και το κλάμα. Το να νιώθεις μοναξιά και να χρειάζεσαι ανθρώπινη επαφή είναι εντάξει… και να νιώθεις ότι θέλεις να σκίσεις τα μαλλιά σου αν ακούσεις τον αδερφό σου να μασάει έτσι τη μπάρα πρωτεΐνης του για άλλη μια φορά είναι επίσης εντάξει. Η κατάθλιψη δεν είναι εγωιστική. Μια πρακτική που με βοηθά είναι να προσπαθώ να βλέπω τον εαυτό μου σαν να κοιτάζω έναν ξένο και να διαχωρίζω τα συναισθήματά μου από τη συνείδησή μου. Δεν είμαι οι σκέψεις μου και οι σκέψεις μου δεν με καθορίζουν. Ξέρω ότι ακούγεται περίεργο και σχεδόν αδύνατο, αλλά όταν νιώθω καταβεβλημένος και πεσμένος, προσπαθώ να πω, "Γεια, κοίτα τον Τζόι - ο Τζόι νιώθει λυπημένος" αντί να πει: «Νιώθω λυπημένος». Ο ψυχικός χωρισμός πραγματικά βοηθάει και φέρνει μια προοπτική που δεν θα μπορούσα να δω σε διαφορετική περίπτωση. Ρωτήστε γιατί αυτά τα συναισθήματα απασχολούν το μυαλό σας. Τι μπορείτε να κάνετε για να το αλλάξετε; Τι μπορείτε να κάνετε για να το αποδεχτείτε;

Ένα από τα αγαπημένα μου μαθήματα είναι αυτό που έχω μάθει από μια φράση της Erma Bombeck: «Η ανησυχία είναι σαν μια κουνιστή καρέκλα: Σου δίνει κάτι να κάνεις, αλλά ποτέ δεν το καταφέρνεις εσύ οπουδήποτε." Κάθομαι συχνά σε μια κουνιστή πολυθρόνα και δεν δέχομαι τη δική μου συμβουλή, αλλά όταν το κάνω, μένω με πολύ πιο καθαρό κεφάλι και πιο ενσυναίσθηση καρδιά.

ο πανδημία κορωνοϊού εκτυλίσσεται σε πραγματικό χρόνο και οι οδηγίες αλλάζουν κάθε λεπτό. Υποσχόμαστε να σας δώσουμε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες τη στιγμή της δημοσίευσης, αλλά ανατρέξτε στο CDC και στον ΠΟΥ για ενημερώσεις.