Μια από τις μεγαλύτερες παρερμηνείες σχετικά με την αυτοφροντίδα είναι ότι το να περάσετε τη μέρα σας σε ένα σπα είναι ο μόνος τρόπος για να το κάνετε. Στην πραγματικότητα, η πράξη του να κάνετε κάτι θετικό για την ευημερία σας μπορεί να είναι τόσο εύκολη όσο να αφιερώσετε λίγα λεπτά για να κάνετε μια απλή, αλλά αποτελεσματική νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος.
Ο Kerry Washington, πρεσβευτής και δημιουργικός σύμβουλος της Neutrogena, κατέληξε σε αυτή τη συνειδητοποίηση κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. «Στο μυαλό μου, η αυτοφροντίδα ήταν μια χρονοβόρα δέσμευση», λέει Με στυλ πάνω από το Zoom. «Πραγματικά, η αυτοφροντίδα είναι τόσο απλή όσο το να κάνεις διπλό καθαρισμό, να πετάξεις έναν ορό, και χρησιμοποιώντας α ενυδατική και μια κρέμα ματιών. Αυτή η ρουτίνα που διαρκεί λιγότερο από πέντε λεπτά δεν βελτιώνει απλώς το πραγματικό μου δέρμα, αλλά βελτιώνει τη σχέση μου με τον εαυτό μου».
Η «ιερή τριφύρα» της τρέχουσας ρουτίνας της Ουάσιγκτον περιλαμβάνει Το νέο Rapid Wrinkle Repair Retinol Pro+ .5% Power Serum της Neutrogena
, η υψηλότερη συγκέντρωση ρετινόλης της μάρκας με την πλευρά των ενυδατικών μαλακτικών.ΣΧΕΤΙΚΟ: Η νέα αντιγηραντική συλλογή της Neutrogena στοχεύει σε αυτό το δύσκολο πρόβλημα του δέρματος
"Αυτός ο νέος ορός είναι τόσο φανταστικός επειδή είναι η υψηλότερη συγκέντρωση ρετινόλης, αλλά είναι τρελά απαλός με το δέρμα", λέει η Washington. «Δεν χρειάζεται να βάλω φράγμα μεταξύ της ρετινόλης και του δέρματός μου. Μπορώ πραγματικά να το αφήσω να κάνει αυτό που κάνει, το οποίο είναι τόσο φανταστικό».
Ανακάλυψε επίσης τα οφέλη της ενσωμάτωσης συσφιγκτικών πεπτιδίων και κολλαγόνου στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας της, χάρη στην Συλλογή Rapid Firming. «Είμαι τόσο έκπληκτη από την επίδραση των πεπτιδίων και του κολλαγόνου», μοιράζεται. «Υποστηρίζει το φυσικό κολλαγόνο του δέρματός μου και βοηθά τα πάντα να φαίνονται πιο νεανικά και σαν να κοιμάμαι περισσότερο από ό, τι μπορώ με τρία παιδιά».
ΒΙΝΤΕΟ: InStyle 25: Η Kerry Washington ανατρέχει στα εξώφυλλά της στο InStyle
Και τέλος, καμία ρουτίνα περιποίησης δεν είναι πλήρης χωρίς υγρασία. Η Ουάσιγκτον λέει ότι έχει πειραματιστεί με πιο πλούσιες κρέμες τη νύχτα για να ανανεώσει πραγματικά το δέρμα της. «Ίσως να οφείλεται στο ότι δεν πήγαινα για ύπνο τόσο νωρίς γιατί δεν έπρεπε να σηκωθώ στις 4:30 το πρωί για να πάω στο σκηνικό, αλλά συνειδητοποιώ ότι όσον αφορά την περιποίηση του δέρματος, μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτές τις ώρες για να δοκιμάσω μερικά προϊόντα που είναι λίγο πιο πλούσια και σε βάθος ενυδατική».
Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο χειμώνας (γνωστός και ως εποχή ξηρού δέρματος) είναι στον ορίζοντα, η Ουάσιγκτον είναι σίγουρα σε κάτι.