Khloé Kardashian λέει ότι αρχίζει να «αισθάνεται πιο δυνατή» τρεις μήνες μετά γεννώντας την κόρη True Thompson στις 12 Απριλίου.
Η σταρ του ριάλιτι, 34, άρχισε πάλι να γυμνάζεται πριν από περίπου δύο μήνες, "και τα πάει υπέροχα!" έγραψε στην εφαρμογή της.
«Έχω χάσει ήδη 33 κιλά και σίγουρα νιώθω πιο δυνατή», είπε. «Μπορώ να πω ότι η αντοχή και η προετοιμασία μου βελτιώνονται μέρα με τη μέρα».
Η Kardashian είπε ότι επιτέλους ήταν επίσης μπορεί να κάνει μία προπόνηση αυτό είναι δύσκολο για τις νέες μαμάδες - το σχοινάκι.
«Μπορώ να κάνω πράγματα τώρα που δεν έχω κάνει από πριν μείνω έγκυος, κάτι που είναι πραγματικά, πολύ συναρπαστικό!» είπε. "Την άλλη μέρα, ο προπονητής μου, Ντον, με έβαλε να κάνω 1.000 σχοινιά σε λιγότερο από οκτώ λεπτά. Έπρεπε να το κάνω αυτό τόσο στην αρχή της προπόνησής μου όσο και στο τέλος».
Και η Kardashian, η οποία υποδέχτηκε την True με ο φίλος Tristan Thompson, είπε ότι οι δεξιότητές της στο σχοινάκι είναι μια σημαντική βελτίωση σε σχέση με πριν από λίγους μήνες.
«Μπορεί να μην ακούγεται πολύ, αλλά είναι δύσκολο, LOL. Δεν μπορούσα ούτε να πηδήξω με σχοινί ένα λεπτό όταν άρχισα να γυμνάζομαι ξανά μετά την εγκυμοσύνη μου. Οπότε, νιώθω πραγματικά περήφανος!»
Η νέα μαμά είπε νωρίτερα τον Ιούλιο ότι ο στόχος της μετά την εγκυμοσύνη ήταν μόνο για να πάρει πίσω στην παλιά της προπονητική ρουτίνα πέντε έως έξι ημέρες την εβδομάδα και δείτε πού πηγαίνει το σώμα της από εκεί.
«Ειλικρινά δεν έδωσα στον εαυτό μου έναν αριθμό που ήθελα να χάσω αυτή τη φορά, ειδικά επειδή δεν μπορούσα να προπονηθώ για τις πρώτες έξι εβδομάδες. Αλλά, από τότε, έχασα 33 κιλά! Είμαι σοκαρισμένη που έχασα τόσο πολύ βάρος τόσο γρήγορα», είπε η Kardashian. «Συμφωνώ με τον συνδυασμό του θηλασμού και της πολύ δραστήριας κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη μου».
Η Kardashian πρόσθεσε ότι η γυμναστική είναι τόσο για το μυαλό της όσο και για το σώμα της, ειδικά με το άγχος ενός νεογέννητου.
«Το να παραμένω υγιής και δραστήριος είναι κάτι που είναι πολύ σημαντικό για μένα. Η άσκηση είναι κάτι που χρησιμοποιούσα πάντα για να διατηρήσω τη λογική μου και να ανακουφίσω το άγχος», είπε. «Και, τώρα που έχω ένα μωρό, εξακολουθώ να θέλω να κρατήσω κάτι που είναι ο χρόνος μου, ο χώρος μου, κάτι που κάνω για τον εαυτό μου».