Τζάντα Πίνκετ Σμιθ ανοίγει για την ψυχική της κατάσταση κατά τις πρώτες μέρες της φήμης της.
Η 47χρονη ηθοποιός αποκάλυψε τους προηγούμενους αγώνες της με τις αυτοκτονικές σκέψεις κατά τη διάρκεια του τελευταίου επεισοδίου της εκπομπής της στο Facebook Watch Red Table Talk. Η Pinkett Smith είπε ότι τώρα βλέπει ότι είχε νευρικό κλονισμό εκείνη τη στιγμή.
«Είχα φτάσει στο Λος Άντζελες και είχα κάποια επιτυχία και συνειδητοποίησα ότι αυτή δεν ήταν η απάντηση», είπε είπε στη συν-οικοδέσποινα μητέρα της Adrienne Banfield-Jones, 64 ετών και στην κόρη της Willow Smith, 17 ετών, σύμφωνα με Ο ανεξάρτητος. «Δεν ήταν αυτό που θα έκανε τα πάντα εντάξει. [Αυτό] το έκανε πραγματικά χειρότερο. Wasμουν εξαιρετικά αυτοκτονικός, είχα μια πλήρη συναισθηματική κατάρρευση ».
Και συνέχισε: «Είναι σαν να μην έχεις τον έλεγχο των συναισθημάτων, των σκέψεών σου, να νιώθεις τελείως ανεξέλεγκτος. Δεν νομίζω καν ότι τη συγκεκριμένη στιγμή κατάλαβα τι περνούσα ».
Το Σάββατο, λίγο μετά
Το Σάββατο βράδυ ζωντανά αστέρι Πιτ Ντέιβιντσον, 25, μοιράστηκε α ενοχλητικό σημείωμα σχετικά με την ευημερία του, η ηθοποιός δημοσίευσε ένα υποστηρικτικό μήνυμα, ενθαρρύνοντας τον κωμικό να "κολλήστε εκεί.”“Πιτ Ντέιβιντσον … Κολλήστε εκεί. Υπάρχει μεγάλη βοήθεια εδώ », έγραψε στο Twitter ο Πίνκετ Σμιθ. «Υποκύψτε σε κάποια αγάπη, εκεί γύρω σας... σήμερα! Τώρα αμέσως! Και μετά… αφήστε τη βοήθεια που θα είναι διαθέσιμη ».
«Προσεύχομαι για σένα Πιτ. Εχω πάει εκεί. Γίνεται καλύτερα », πρόσθεσε.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Το Kid Cudi λέει στην Jada Pinkett Smith ότι «ντρεπόταν» να ανοίξει για την ψυχική του υγεία
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ: Ο Will και η Jada Pinkett Smith αυτοαποκαλούνται «Εταίροι της ζωής» παρά παντρεμένοι - ιδού γιατί
Το καλοκαίρι, μετά τους θανάτους των Κέιτ Σπέιντ και Άντονι Μπουρντέν, Η Πίνκετ Σμιθ ανέφερε ότι είχε «σκεφτεί» συχνά την αυτοκτονία στο παρελθόν - και ότι η ψυχική υγεία «είναι μια καθημερινή πρακτική».
«Με τις αυτοκτονίες της Κέιτ και του Άντονι μου δημιουργούσε συναισθήματα όταν ήμουν σε τέτοια απελπισία και είχα σκεφτεί τον ίδιο θάνατο... συχνά», είπε. έγραψε στο Instagram. «Στα χρόνια που πέρασα για τη θεραπεία μου, πριν από πολλά φεγγάρια, συνειδητοποίησα ότι το μυαλό και η καρδιά μπορεί να είναι εξαιρετικά ευαίσθητα χωρίς τη βάση ενός τρομερού πνεύματος».
«Τι τρώω, τι βλέπω στην τηλεόραση, τι μουσική ακούω, πώς φροντίζω το σώμα μου, την πνευματική μου πρακτική, τι ανθρώπους περιτριγυρίζομαι με το ποσό του άγχους που επιτρέπω και ούτω καθεξής… είτε συμβάλλουν είτε επιδεινώνουν την ψυχική μου υγεία », είπε προστέθηκε. «Η ψυχική υγεία είναι μια καθημερινή πρακτική για μένα. Είναι μια πρακτική βαθιάς αγάπης για τον εαυτό ».
Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε σκέφτεστε να αυτοκτονήσετε, επικοινωνήστε με το National Suicide Prevention Lifeline στο 1-800-273-TALK (8255), στείλτε μήνυμα "βοήθεια" στο Γραμμή κειμένου κρίσης στο 741-741 ή πηγαίνετε στο icidepreventionlifeline.org.
Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε αρχικά Ανθρωποι. Για περισσότερες ιστορίες όπως αυτή, επισκεφθείτε people.com.