Με τα χρόνια, έχω αναπτύξει μια σχέση αγάπης/μίσους με τις μεθόδους αποτρίχωσης.
Έχω δοκιμάσει αποτρίχωση, ξύρισμα, τσιμπιδάκι και κρέμες. Τις περισσότερες φορές, τα αποτελέσματα ήταν εντάξει, αλλά υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που μου βγαίνουν τρίχες που φυτρώνουν και τότε θυμάμαι πόσο επώδυνη μπορεί να είναι η διαδικασία αποτρίχωσης — από την αρχή μέχρι το τέλος.
Αν είχατε ποτέ τρίχες που φυτρώνουν προς τα μέσα, θα ξέρετε ότι μπορεί να προκαλέσουν πολύ πόνο και δυσφορία. Και δυστυχώς ο καθένας μπορεί να τα πάρει, συνήθως εμφανίζονται μετά το ξύρισμα, την αποτρίχωση ή το τσιμπιδάκι.
Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες να νιώσετε την τρομακτική ενόχληση που συνοδεύει τα παγιδευμένα μαλλιά.
Παρακάτω, μιλάμε με την Dr. Adeline Kikam, δερματολόγο και δημιουργό του @brownskinderm για να μάθετε περισσότερα για τη φύση των τριχών που φυτρώνουν και πώς να τις προλάβετε αρχικά.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Ο οδηγός σας για να απαλλαγείτε και να αποτρέψετε τα χτυπήματα του κόκκινου ξυραφιού
Τι προκαλεί τις εσωτερικές τρίχες;
Η τριχοφυΐα είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να προκύψει από την αποτρίχωση. Συνήθως εμφανίζεται όταν η αιχμηρή άκρη της τρίχας γυρίζει πίσω ή μεγαλώνει πλάγια μέσα στο δέρμα.
«Όταν οι τρίχες κόβονται πολύ κοντά, ανασύρονται προς τα πίσω και παγιδεύονται στο δέρμα. Μερικές φορές, η τρίχα γυρίζει πίσω στο δέρμα και ο θύλακας της τρίχας κλείνει πάνω από τα κατσαρά μαλλιά, γεγονός που προκαλεί την ανάπτυξη των μαλλιών κάτω από το δέρμα», εξηγεί ο Δρ Kikam. «Καθώς η τρίχα μεγαλώνει ξανά, μπορεί να σπάσει στο τοίχωμα του θύλακα της τρίχας με αποτέλεσμα τη φλεγμονή του γύρω δέρματος».
Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορούν επίσης να προκαλέσουν τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα. Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχουν πάρα πολλά στην επιφάνεια του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, φράζουν κατά λάθος τους θύλακες των τριχών.
Υπάρχουν περιοχές του σώματος πιο επιρρεπείς σε τρίχες που φυτρώνουν προς τα μέσα;
Οι τρίχες που αναπτύσσονται προς τα μέσα εμφανίζονται πιο συχνά γύρω από το πηγούνι, την ηβική περιοχή, το λαιμό, τις μασχάλες και τα πόδια.
«Οι περιοχές του σώματος όπου υπάρχουν πτυχώσεις (βουβωνική χώρα και ηβική περιοχή) είναι πιο επιρρεπείς σε τρίχες που φυτρώνουν προς τα μέσα καθώς υπάρχει τριβή», εξηγεί ο Δρ Kikam. "Επιπλέον, περιοχές όπου τα μαλλιά είναι τραχιά, σγουρά ή υψηλής πυκνότητας."
Ποιες μέθοδοι αποτρίχωσης προκαλούν εσωτερικές τρίχες;
Το ξύρισμα είναι πιο πιθανό να προκαλέσει τριχοφυΐες καθώς δημιουργεί αιχμηρές άκρες. Αυτό ενθαρρύνει τα μαλλιά να κουλουριαστούν στο δέρμα μόλις κοπούν, ειδικά εάν τα μαλλιά είναι στεγνά όταν ξυρίζονται ή η λεπίδα είναι θαμπή. Αλλά τα ξυράφια δεν είναι ο μόνος ένοχος.
«Το τσιμπιδάκι και το κερί μπορούν επίσης να προκαλέσουν τρίχες που φυτρώνουν προς τα μέσα», λέει ο Δρ Kikam. «Όταν η τρίχα σπάει, μπορεί να προκαλέσει αιχμηρές τρίχες, καθώς οι τρίχες βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του δέρματος, μπορούν να αναπτυχθούν προς τα μέσα».
Ποιες μέθοδοι αποτρίχωσης αποτρέπουν τις τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα;
Η αποτρίχωση με λέιζερ είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους για την πρόληψη της τριχοφυΐας καθώς στοχεύει στο θύλακα της τρίχας για να μειώσει την ανάπτυξη της τρίχας με την πάροδο του χρόνου. Με κάθε θεραπεία, το ωοθυλάκιο συρρικνώνεται σε μέγεθος και τα μαλλιά που παράγει γίνονται πιο λεπτά και ανοιχτόχρωμα.
«Η αποτρίχωση με λέιζερ δεν σημαίνει ότι τα μαλλιά σας δεν θα ξαναβγούν ποτέ, αλλά οι πιο λεπτές τρίχες βοηθούν στη μείωση των τριχών που μεγαλώνουν προς τα μέσα», εξηγεί ο Δρ Kikam.
Η χρήση αποτριχωτικής κρέμας για τη διάλυση των μαλλιών είναι μια άλλη μέθοδος που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των αιχμηρών τριχών και των τριχών που μεγαλώνουν προς τα μέσα. Για να αποφύγετε τον ερεθισμό, ο Δρ. Kikam συνιστά να επιλέγετε κρέμες που έχουν σχεδιαστεί για συγκεκριμένες περιοχές όπως το πρόσωπο και η ηβική περιοχή.
Τέλος, αν και η αποτρίχωση με κερί μπορεί να προκαλέσει τριχοφυΐα, ο κίνδυνος είναι μικρότερος, καθώς είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει αιχμηρά μαλλιά που γυρίζουν πίσω στο δέρμα.
ΒΙΝΤΕΟ: Πώς να διώξετε το ξηρό δέρμα
Συμβουλές για την πρόληψη της ανάπτυξης τριχών
1. Αλλάξτε την προσέγγισή σας στο ξύρισμα. Ξυρίστε προς την κατεύθυνση της τριχοφυΐας αντί προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ενώ το ξύρισμα στην αντίθετη κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών προσφέρει πιο προσεκτικό ξύρισμα, μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερες τρίχες που φυτρώνουν προς τα μέσα.
2. Πλύνετε το δέρμα σας με ζεστό νερό και ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου πριν το ξύρισμα για να αποτρέψετε τη βακτηριακή μόλυνση.
3. Χρησιμοποιήστε ένα κοφτερό ξυράφι κάθε φορά που ξυρίζεστε. Τα θαμπά ξυράφια μπορεί να μην κόβουν τα μαλλιά ίσια, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει τη συστροφή των τριχών πίσω στο δέρμα.
4. Αποφύγετε το τέντωμα του δέρματος για πιο προσεκτικό ξύρισμα. Κάνοντας αυτό ενθαρρύνει την απόσυρση των αιχμηρών άκρων τρίχας στο δέρμα και προάγει τις τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα.
5. Αποφύγετε το τσιμπιδάκι των μαλλιών, αυτό μπορεί να προκαλέσει αιχμηρά σπασίματα που μπορεί να προκαλέσουν τα μαλλιά που μεγαλώνουν προς τα μέσα.
6. Μειώστε τη συχνότητα του ξυρίσματος όσο το δυνατόν περισσότερο για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης τριχοφυΐας και ερεθισμού στο δέρμα.
7. Προετοιμάστε το δέρμα σας για το ξύρισμα χρησιμοποιώντας απολεπιστικά όπως BHA ή AHA (γλυκολικό και γαλακτικό οξύ) για να αποφράξετε τους θύλακες των τριχών.
8. Απλώστε λιπαντική κρέμα ή τζελ ξυρίσματος λίγα λεπτά πριν το ξύρισμα για να μαλακώσετε τα μαλλιά.
Συμβουλές για τη θεραπεία των τριχών που αναπτύσσονται προς τα μέσα
1. Εάν έχετε φλεγμονή που έχει αναπτυχθεί προς τα μέσα, σταματήστε οποιαδήποτε αποτρίχωση για να αποφύγετε την επιδείνωση της περιοχής.
2. Χρησιμοποιήστε ζεστές κομπρέσες για να μειώσετε τη φλεγμονή και να μαλακώσετε την περιοχή.
3. Εάν τα μαλλιά που μεγαλώνουν δεν έχουν φλεγμονή, δοκιμάστε να εφαρμόσετε ένα ρετινοειδές ή ένα απαλό απολεπιστικό για να μαλακώσετε και να διαλύσετε το νεκρό δέρμα γύρω από την περιοχή.
4. Εάν τα μαλλιά που φυτρώνουν είναι φλεγμονώδη, μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμα υδροκορτιζόνης χωρίς συνταγή γιατρού στην περιοχή, αλλά ελέγξτε με έναν δερματολόγο για να βεβαιωθείτε ότι το ωοθυλάκιο δεν έχει μολυνθεί, καθώς αυτό μπορεί να απαιτεί από του στόματος αντιβιοτικό.
5. Εάν νιώθετε βασανιστική ενόχληση, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο που μπορεί να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τις επίμονες τρίχες που φυτρώνουν με ασφάλεια και να προσφέρει ταχύτερη ανακούφιση με ένα εμβόλιο στεροειδών στην περιοχή.
Δρ. Kikam-Συνιστώμενα προϊόντα για τη θεραπεία των τριχών που έχουν αναπτυχθεί προς τα μέσα
Θεραπεία Ingrown Spot του Flamingo
Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση
Ψωνίζω: $12; target.com
Differin Adapalene Gel 1%
Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση
Ψωνίζω: $14; target.com
Κορτιζόνη 10
Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση
Ψωνίζω: $7; target.com