Τα ρετινοειδή είναι τα δημοφιλή παιδιά των συστατικών περιποίησης δέρματος. Δερματολόγοι, beauty editors και διασημότητες αναβλύζουν τακτικά πάνω από προϊόντα που περιέχουν Βιταμίνη Α. Το all-star συστατικό αντιμετωπίζει την ακμή, εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος, ξεβουλώνει τους πόρους και ακόμη καταπολεμά τα σημάδια γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.
Όμως, όπως τα περισσότερα καλά πράγματα στη ζωή, υπάρχει ένα πιάσιμο: τα ρετινοειδή (που χρησιμοποιούνται συνήθως στη μορφή τους χωρίς ιατρική συνταγή, ρετινόλη) είναι διαβόητα ερεθιστικά.
Η βιταμίνη Α λειτουργεί επιταχύνοντας ουσιαστικά τα κύτταρα του δέρματος, ώστε να αναποδογυρίζονται με ταχύτερο ρυθμό. Τελικά, αυτό το σπριντ έχει ως αποτέλεσμα πιο λείο, καθαρότερο και σφριγηλό δέρμα — αλλά πρέπει να ξεπεράσετε το υπερβολικό ξεφλούδισμα, την ερυθρότητα και την ευαισθησία για να φτάσετε στη γραμμή του τερματισμού.
Αυτή τη στιγμή, το μαθαίνω με τον δύσκολο τρόπο. Εκτός από τη σπιρονολακτόνη, πρόσφατα άρχισα να χρησιμοποιώ α
ιατρική συνταγή Γέλη αδαπαλενίου-βενζοϋλικού υπεροξειδίου (0,1% αδαπαλένιο είναι το ρετινοειδές που βρέθηκε OTC Differin Gel) για το άσχημα ξεσπάσματα Ανεβαίνω στο κάτω μισό του προσώπου μου από τότε που τέθηκαν οι εντολές παραμονής στο σπίτι.ΣΧΕΤΙΚΑ: Κάθε ερώτηση που είχατε ποτέ σχετικά με τη ρετινόλη, απαντήθηκε
Το τζελ σίγουρα βοηθάει με το κυστική ακμή, αλλά το πρόσωπό μου ξεφλουδίζει σαν ξεραμένη σχολική κόλλα. Επιπλέον, είναι ελαφρώς κόκκινο και τρυφερό στην αφή. Ναι, είμαι στη φάση των "ασχημών του ρητινοειδούς", αλλιώς γνωστή ως αμφιβληστροειδοποίηση.
Ενώ οι δερματολόγοι συνήθως συνιστούν να ξεκινάτε αργά και να χρησιμοποιείτε ρετινοειδή μία ή δύο φορές την εβδομάδα μέχρι Το δέρμα σας αναπτύσσει μια ανοχή, είναι πάντα πιθανό να βιώσετε τη διαβόητη πλευρά της βιταμίνης Α υπάρχοντα.
Για να καταπολεμήσω όλα αυτά, ξέρω ότι πρέπει να ενυδατώνομαι όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά όλες οι κανονικές μου ενυδατικές κρέμες έχουν κάνει το δέρμα μου να καίει σαν να είναι πράγματι καίγεται.
Λοιπόν, επέστρεψα στα βασικά και έτρεξα σε ένα φαρμακείο για να πάρω μια μπανιέρα Ενυδατική κρέμα CeraVe. Αυτή η κλασική ενυδατική κρέμα είναι χωρίς άρωμα, μη φαγεσωρογόνο και έχει σύνθεση με ενυδατικά κεραμίδια και υαλουρονικό οξύ. Αποκαθιστά την υγρασία και υποστηρίζει τον φραγμό του δέρματος χωρίς να φράζει τους πόρους ή να προκαλεί περαιτέρω ερεθισμούς.
Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση
Για να αγορασω: $15; walgreens.com.
Κάνοντας απαλό μασάζ στο πρόσωπό μου, αισθάνομαι σαν να χώνομαι με την αγαπημένη μου ασαφή κουβέρτα και ανακουφίζει από το σφίξιμο που προκαλείται από την υπερβολική ξηρότητα.
Για να μάθω πώς ακριβώς αυτή η κρέμα κάνει τα μαγικά της, επικοινώνησα Δρ Έιμι Βέσλερ, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και ψυχίατρος στη Νέα Υόρκη για να ανακαλύψει γιατί τα ceraides και το υαλουρονικό οξύ είναι τόσο εξαιρετικά συστατικά για το ευαισθητοποιημένο δέρμα, όπως η τρέχουσα εμπειρία μου με ρετινοειδή.
Πρώτα απ 'όλα, μου λέει ότι ενώ τα ρετινοειδή στεγνώνουν τα κακά βακτήρια που ευθύνονται εν μέρει για την ακμή, απαλλάσσονται επίσης από τα καλά έλαια, γι' αυτό οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν παρενέργειες. Λοιπόν, τι κάνει τα κεραμίδια και το υαλουρονικό οξύ τόσο αποτελεσματικά ενυδατικά για την ανακούφιση της ξηρότητας;
«Τα κεραμίδια αποκαθιστούν τη λειτουργία φραγμού του δέρματός σας», μοιράζεται. «Τα κεραμίδια έκαναν ένα τεράστιο ποσοστό των λιπιδίων που βρίσκονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας (που ονομάζεται κεράτινη στιβάδα). Άρα είναι εξαιρετικά ενυδατικά».
Το υαλουρονικό οξύ είναι επίσης μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα. Όχι μόνο βρίσκεται φυσικά στο δέρμα και τις αρθρώσεις, είναι επίσης εγγενώς μη φαγεσωρογόνο, επομένως δεν φράζει τους πόρους.
ΒΙΝΤΕΟ: Οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν αυτή την αντιγηραντική κρέμα ματιών στις δικές τους ρουτίνες
Το δέρμα μου γίνεται σχεδόν αμέσως πιο απαλό μετά τη χρήση της ενυδατικής κρέμας CeraVe κάθε πρωί και βράδυ. Αν και χρειάστηκαν μερικές μέρες για να αισθανθεί το δέρμα μου ξανά εντελώς ισορροπημένο, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Ο Δρ Weschler λέει ότι ανάλογα με το πόσο κακός είναι ο ερεθισμός, μια εφαρμογή ενυδατικής κρέμας μπορεί να κάνει τη διαφορά ή μπορεί να χρειαστούν μερικές ημέρες για να αποκατασταθεί ο φραγμός του δέρματος.
Αυτήν τη στιγμή είμαι τρεις εβδομάδες για να χρησιμοποιήσω το συνταγογραφούμενο τζελ ρετινοειδούς μου και ακόμα δεν έχω ξεπεράσει πλήρως το καμπούρα του αμφιβληστροειδούς. Ωστόσο, αυτή η ενυδατική κρέμα 15$ σίγουρα κάνει το ταξίδι πιο υποφερτό.