«Τι διάολο είναι στο πρόσωπό σου;»
Ο σύζυγός μου μόλις με έπεσε να ξεκουραζόμουν στο κρεβάτι φορώντας ένα Dr. Dennis Gross SpectraLite Faceware Pro μάσκα φωτοθεραπείας και αυτή ήταν η πρώτη του αντίδραση. Ίσως να ήσασταν αυτός ο σύζυγος ή να είχατε μια παρόμοια ανταπόκριση κάνοντας κύλιση στο Instagram και συνέβη σε κάποιον, με το πρόσωπο αναμμένο, φορώντας τη μελλοντολογική, LED μάσκα φωτοθεραπείας. Σε κάνει να μοιάζεις με σάιμποργκ, και ειλικρινά, αυτό ήταν μέρος της κλήρωσης για μένα όταν δεσμεύτηκα να το χρησιμοποιήσω για ένα μήνα για να δω αν άλλαξε αισθητά το δέρμα μου.
Αλλά πραγματικά με ενθουσίασε περισσότερο η πιθανότητα κάποιων δερματικών αποδείξεων. Η θεραπεία με φως LED είναι η τελευταία μοντέρνα θεραπεία περιποίησης δέρματος στο σπίτι που δίνει μεγάλες υποσχέσεις με τακτική χρήση: μείωση των λεπτών γραμμών, βελτίωση του τόνου, μείωση της ακμής. μίλησα με δερματολόγος Dr Marisa Garshick, ο οποίος μου είπε ότι, «τα φώτα LED μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στη μείωση των σπασμών καθώς το μπλε φως μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Το κόκκινο φως μπορεί να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, επομένως μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων με την πάροδο του χρόνου, καθώς και στη βελτίωση της συνολικής υφής του δέρματος».
Είμαι 42, οπότε προφανώς αυτές οι λεπτές γραμμές σέρνονται και – τολμώ να πω – έχουν κάνει την εμφάνισή τους και κάποιες τολμηρές γραμμές. Αλλά έχω παρατηρήσει επίσης μια γενική θαμπάδα στο συνολικό τόνο του δέρματός μου και εξακολουθώ να αθλούμαι που θυμίζουν αυτά που είχα στην έβδομη δημοτικού. Αλλά η χρήση μιας μάσκας LED λειτουργεί πραγματικά; Αυτό σίγουρα φαίνεται δροσερός. Και με τσουχτερό τίμημα, αξίζει τον κόπο;
Η μάσκα του Dr. Dennis Gross (435 $, Sephora.com) Χρησιμοποίησα για αυτό το πείραμα έχει επιλογές μπλε και κόκκινου φωτός, καθώς και ένα που σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε και τα δύο φώτα ταυτόχρονα. Αυτή ήταν η επιλογή μου. Η κύρια εστίασή μου ήταν σίγουρα οι ρυτίδες μου, αλλά είμαι ανοιχτός σε οποιαδήποτε βοήθεια μπορώ να βρω. Η συνέπεια είναι το κλειδί όταν πρόκειται για οποιαδήποτε πτυχή της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας και η θεραπεία με φως LED δεν διαφέρει.
Ο Δρ Corey L. Χάρτμαν, δερματολόγος και ιδρυτής της Skin Wellness Dermatology, λέει ότι «οι συσκευές στο σπίτι μπορούν να είναι εξαιρετικές συμπληρωματικές θεραπείες για την ενίσχυση ενός σταθερού σχήματος περιποίησης του δέρματος ή προσθέστε μια σειρά θεραπείας μεταξύ των θεραπειών στο γραφείο." Αλλά τόνισε ότι "πρέπει να χρησιμοποιούνται με συνέπεια κάθε μέρα" προκειμένου να υπάρχει ορατή αλλαγή στο δέρμα.
Και κοίτα, κάρφωσα αυτό το κομμάτι. Χρησιμοποιούσα τη μάσκα μου τακτικά. Έχασα μόνο μία μέρα στη δοκιμή μου τεσσάρων εβδομάδων. Έχω δοκιμάσει κάθε εργαλείο περιποίησης δέρματος κάτω από τον ήλιο και μπορώ να πω με σιγουριά το εξής: αν δεν είναι εύκολο στη χρήση – και Μιλώ "δεν χρειάζεσαι ειδικό ορό, μπορείς να το κάνεις στο κρεβάτι κοιτώντας το τηλέφωνό σου" εύκολο, δεν θα το κάνω το. Είμαι απασχολημένος, εξαντλημένος και το ψυχικό μου φορτίο ξεχειλίζει. Δεν χρειάζομαι άλλη μια εργασία στη λίστα μου. Αλλά το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να γλιστρήσετε αυτή η μάσκα πάνω από το κεφάλι σας (είναι ασφαλισμένο με ένα λουρί στην πλάτη, ώστε να μπορείτε να μετακινηθείτε εύκολα με αυτό), πατήστε ένα κουμπί και πηγαίνετε. Κάθε ρύθμιση απενεργοποιείται μετά από 3 λεπτά και προσπάθησα να κάνω εναλλαγή και στις τρεις κάθε μέρα για 9 ολόκληρα λεπτά όταν είχα χρόνο. (Και είναι εννέα λεπτά — είχα τον χρόνο.)
Ξυπνήστε τον σύζυγό σας και περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε μόλις εννέα λεπτά την ημέρα.
| Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση
Μετά από ένα μήνα τακτικής χρήσης, έχω παρατηρήσει μια μικρή αλλαγή στις λεπτές γραμμές στο δέρμα μου, ειδικά σε αυτές στο μέτωπό μου, πάνω από τη γραμμή των φρυδιών μου. Ένα πραγματικά αντιπαθητικό σπυράκι που φύτρωσε κάτω από το φρύδι μου καθαρίστηκε πολύ γρήγορα και νομίζω ότι η επιδερμίδα μου φαίνεται λίγο πιο φωτεινή από ό, τι πριν ξεκινήσω να χρησιμοποιώ η ελαφριά μάσκα. Σκοπεύω να δεσμευτώ για άλλες έξι εβδομάδες χρήσης για να παρακολουθώ πραγματικά τις αλλαγές. Ο Δρ Χάρτμαν τονίζει ότι για να δείτε αποτελέσματα, πρέπει να συνδυάσετε οποιεσδήποτε θεραπείες φωτοθεραπείας LED με «τη σωστή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος». Ναι, πάντα επιστρέφει στο πλύσιμο του προσώπου σας.
Ο Δρ Χάρτμαν σημειώνει ότι «οι θεραπείες LED στο σπίτι δεν είναι τόσο αποτελεσματικές όσο στις θεραπείες γραφείου», οι οποίες μπορεί να είναι πιο στοχευμένες και να δείχνουν αποτελέσματα σε συντομότερο χρονοδιάγραμμα από τη διαδρομή DIY. Εν ολίγοις: Οι αλλαγές σας πιθανότατα δεν θα είναι τόσο αισθητές με μια θεραπεία στο σπίτι όσο θα ήταν αν βλέπετε επαγγελματίας, και αν θέλετε ένα πιο έντονο, στοχευμένο τελικό αποτέλεσμα, πιθανότατα θα θέλετε να μεταβείτε απευθείας στο μεγάλο όπλα.
ΣΧΕΤΙΚΟ: 13 εργαλεία ομορφιάς και gadget υψηλής τεχνολογίας που αγοράζουμε φέτος
Κάθε φίλος άνω των 40 ετών που μιλάω για τη μάσκα μου κάνει την ίδια ερώτηση: Αξίζει τον κόπο; Και, σίγουρα, η τιμή είναι το μεγαλύτερο στέκι μου — η μάσκα του Dr. Dennis Gross που δοκίμασα πωλείται για 435 $, το οποίο είναι αυτοκόλλητο σοκ κεντρικό. (Ήμουν αρκετά τυχερός που έλαβα ένα για να δοκιμάσω αυτό το κομμάτι.) Αλλά άλλο υψηλής τεχνολογίας εργαλεία περιποίησης δέρματος πάω για σχεδόν το ίδιο ποσό, και αυτό είναι το μόνο στο οποίο μπόρεσα ποτέ να δεσμευτώ. (Σε κοιτάζω, η NuFace μαζεύει σκόνη στην ντουλάπα μου.) Είναι υπέροχο για ένα άτομο με πολύ χαμηλή συντήρηση που θέλει για να βελτιώσουν το παιχνίδι τους ή ποιος προτιμά να δοκιμάσει την αργή και σταθερή διαδρομή στο σπίτι παρά να πληρώσει για τακτικές θεραπείες στο γραφείο. Και γεια, αν έχετε χρήματα να κάψετε και θέλετε απλώς να δημοσιεύσετε μια φωτογραφία με πρόσωπο ρομπότ στο πλέγμα σας; Τότε είναι ένα προφανές ναι.
Η Νέα Εποχή είναι μια στήλη για την ομορφιά άνω των 40, γραμμένη από γυναίκες άνω των 40. Επαναστατικό, όταν το σκεφτείς! Η Kate Spencer και η Doree Shafrir είναι οι οικοδεσπότες του Forever35 Podcast. Τα απομνημονεύματα της Doree, ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΜΟΝΗ: Η ΧΑΡΑ ΚΑΙ Η ΠΕΡΙΕΡΓΟΤΗΤΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΡΓΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ, κυκλοφορεί τώρα και η rom-com της Kate, ΣΕ ΕΝΑ ΛΕΠΤΟ ΝΕΑΣ ΥΟΡΚΗΣ, θα δημοσιευτεί τον Μάρτιο. Μάθετε περισσότερα στο doree-shafrir.com και katespencerwrites.com.