Η Alicia Keys για τη συνεργασία και την ψυχική υγεία της στην Athleta

Μερικοί άνθρωποι γιορτάζουν τα γενέθλιά τους με μια τούρτα και ένα πάρτι, αλλά όταν ήρθε να χτυπήσει στα 41 της χρόνια, η Alicia Keys έκανε διαφορετικά σχέδια. Αντίθετα, η τραγουδίστρια γιόρτασε την ημέρα της (Ιαν. 25) με την ανακοίνωση νέας συνεργασίας με Αθλέτα. Όχι μόνο θα είναι πλέον μέντορας και σύμβουλος για τη μάρκα Power of She Fund — ένα πρόγραμμα επιχορήγησης που δεσμεύεται να κάνει την ευημερία προσιτή, ειδικά σε γυναίκες και κορίτσια στην κοινότητα του BIPOC — Οι Keys θα κυκλοφορήσουν επίσης μια συνεργασία ρούχων, που θα κυκλοφορήσει στις 8 Μαρτίου.

«Ήμουν πάντα μεγάλη θαυμάστρια [της Athleta]», λέει Με στυλ από το τηλέφωνο. «Λατρεύω τη ρουτίνα της προπόνησής μου. Λατρεύω τον διαλογισμό. Λατρεύω οτιδήποτε μου δίνει δύο δευτερόλεπτα στον εαυτό μου σε έναν τόσο τρελό, ταραχώδη κόσμο. Και η Athleta ήταν πάντα μέρος του ρεπερτορίου μου με τα πράγματα που φοράω ή που νιώθω καλά ή άνετα. Όταν εμφανίστηκε η ευκαιρία για μια συνεργασία, ένιωσα πραγματικά φυσικό».

ΣΧΕΤΙΚΟ: Η Alicia Keys θέλει να συμπεριλάβετε το υπόλοιπο σώμα σας στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας

Η Keys λέει ότι υπάρχει επίσης σαφής "συγχρονισμός" μεταξύ της αποστολής της μάρκας και του τι είναι σημαντικό για εκείνη, προσωπικά, συμπεριλαμβανομένης της "θετικότητας του σώματος, της συνείδησης του σώματος, της διαφορετικότητας και της πραγματικής ικανότητας να δει και να γιορτάσει όλα τα στυλ μας — δώστε μας τη δύναμη να νιώθουμε άνετα με το δέρμα μας και το ποιοι είμαστε." Εκτός από την υποστήριξη των γυναικών μέσω του Power of She, είναι ενθουσιασμένη που η συλλογή ρούχων της θα είναι προσφέρεται έως το μέγεθος 3Χ.

«Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα μου μέρη», παραδέχεται ενώ υπαινίσσεται τι πρόκειται να ακολουθήσει. Σύμφωνα με τον Keys, τα κομμάτια που θα περιλαμβάνουν μέγεθος θα είναι πράγματα στα οποία μπορείτε να ζήσετε, είτε πηγαίνετε στο γυμναστήριο, είτε αφήνετε τα παιδιά στο σχολείο είτε εργάζεστε από το σπίτι.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Είμαι συντάκτης μόδας και ακόμη και έχασα την αίσθηση του στυλ κατά τη διάρκεια της πανδημίας

«Είναι επίσης εξαιρετικά ζωντανό. Λατρεύω τα χρώματα με τα οποία παίζουμε σε αυτή τη συλλογή. Είναι τόσο τολμηρό. Νομίζω ότι σου θυμίζει να είσαι γενναίος. Σου θυμίζει να ζεις δυνατά. Σας υπενθυμίζει ότι δεν χρειάζεται να κρύβεστε πίσω από τίποτα ή κάτω από τίποτα. Υπάρχει μια φωτεινότητα σε αυτό που, νομίζω, είναι σαν μέρος της χρωματοθεραπείας. Απλώς αφυπνίζοντας τις αισθήσεις, ξυπνώντας τον εαυτό σας».

Με άλλα λόγια, είναι το dressing ντοπαμίνης στα καλύτερά του.

Άλλος ένας λόγος που οι Keys και Athleta κάνουν το τέλειο δίδυμο; Εκτός από το ότι αγαπά τη φυσική κατάσταση, ο τραγουδιστής είναι πρωταθλητής της ψυχικής υγείας και ξέρει ότι είναι ένα σημαντικό μέρος της εξίσωσης όσον αφορά την ευεξία.

«Αυτή η ιδέα του να μπορείς να βάζεις τον εαυτό σου πρώτο είναι ένα άλλο μέρος της ευημερίας — φροντίζοντας να είσαι καλά, φροντίζοντας να είστε ψυχικά σταθεροί, φροντίζοντας να αισθάνεστε καλά στην καρδιά και το πνεύμα σας», λέει μας. «Νομίζω ότι υπάρχουν πολλοί από εμάς που νιώθουμε ότι δεν μας επιτρέπεται ή δεν μας επιτρέπεται – όπως αυτή η ιδέα ότι ο πόνος είναι μέρος της ζωής. Και σίγουρα υπάρχουν σκαμπανεβάσματα για όλους, αλλά υπάρχει και η ιδέα ότι μας αξίζει να είμαστε καλά. Είναι σημαντικό να μάθουμε πώς να το κάνουμε αυτό».

ΣΧΕΤΙΚΟ: Είμαι ψυχίατρος και εδώ είναι πώς να ξέρετε εάν πραγματικά τα πάτε καλά

Αλλά το να μάθεις πώς να είσαι καλός με τον εαυτό σου είναι ένα ταξίδι, λέει, και καθώς γιορτάζει τα γενέθλιά της μαζί Αθλέτα, είναι ενθουσιασμένη που οι γυναίκες «ρέουν και μεγαλώνουν» μαζί της, με όλους να εργάζονται για να βρουν το αυθεντικό τους εαυτοί.

«Το δώρο της ζωής είναι κάτι για το οποίο μπορούμε όλοι να συνεχίσουμε τις συζητήσεις», λέει. «Πώς αξιοποιούμε στο έπακρο τη ζωή μας; Και νιώθεις καλά και διασκεδάζεις; Γιατί φίλε, η ζωή είναι τόσο μικρή. Δεν μπορείς να αγχώνεσαι όλη την ώρα γιατί μετά έχει γίνει».

ΣΧΕΤΙΚΟ: Πώς να ευθυγραμμίσετε την γκαρνταρόμπα σας με την αύρα σας για να εκπέμπετε καλές δονήσεις 24/7

Ένας τρόπος με τον οποίο η Keys εργάστηκε για να βελτιώσει τη ζωή της τον περασμένο χρόνο είναι να αποκτήσει μεγαλύτερη συνείδηση ​​του πώς οι διαφορετικές ενέργειες μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν τη διάθεσή σας.

«Ένα από τα πράγματα που έμαθα τελευταία και με έχει απήχηση είναι να παρακολουθώ την ενέργεια που επιτρέπεις στον χώρο σου», λέει. «Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αγαπάμε, άνθρωποι που γνωρίζουμε χρόνια, μέλη της οικογένειας, που νιώθουμε υποχρεωμένοι να είμαστε μαζί, να μιλήσουμε και να διασκεδάσουμε. Και μερικές φορές η ενέργειά τους ή η συχνότητά τους απλώς δεν ταιριάζει με τη δική σας και δεν αναδεικνύει τη δική σας. Παρόλο που είναι πολύ δύσκολο - πιστέψτε με, το ξέρω - νομίζω ότι αυτό είναι κάτι με το οποίο πραγματικά, πραγματικά συμβιβάστηκα φέτος. Βεβαιωθείτε ότι οι άνθρωποι που είναι γύρω σας ανεβάζουν την ενέργειά σας και αυτό είναι».

Φυσικά, η μουσική μπορεί πάντα να είναι επίσης ένας ενισχυτής ενέργειας — συγκεκριμένα, το τελευταίο άλμπουμ του τραγουδιστή, Κλειδιά, το οποίο κυκλοφόρησε τον περασμένο Δεκέμβριο.

«Πολλοί άνθρωποι έχουν πει, «Ακούγεται σαν την Alicia που ανυπομονώ να ακούσω, αυτή που περιμένω, αυτή που ψάχνω». Έτσι, με πολλούς τρόπους, καλώ είναι μια επιστροφή στο σπίτι γιατί νιώθω ότι επιστρέφω στον εαυτό μου και καταλαβαίνω ποιος είμαι, πώς θέλω να εκφραστώ, είμαι πιο δημιουργικός από ό, τι έχω νιώσει ποτέ», λέει ο Keys. μας. «Μου αρέσει το πώς μπορώ να συνεχίσω να δημιουργώ νέες, καινοτόμες ιδέες μέσω της μουσικής, μέσω της μόδας, μέσω της συνεργασίες, και το πιο σημαντικό, μέσω του σκοπού — και όλα αυτά έχουν να κάνουν με το να μην φοβάσαι να είσαι ποιος είσαι."