Κάθε προϊόν που παρουσιάζουμε έχει επιλεγεί και αξιολογηθεί ανεξάρτητα από τη συντακτική μας ομάδα. Εάν κάνετε μια αγορά χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους που περιλαμβάνονται, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Αν η υπερβολική τριχόπτωση είναι μία από τις ανησυχίες ομορφιάς που σας ταλαιπωρούν περισσότερο, δεν είστε οι μόνοι. Πρόσφατα μοιράστηκα το δικό μου αγώνας για τα αραιά μαλλιά, και επιστρέφω ξανά με μερικά ακόμα συστάσεις προϊόντων που έχω δοκιμάσει στο όνομα της επίτευξης πιο πυκνών, πιο γεμάτα μαλλιά.
Για λίγο υπόβαθρο, δεν είχα πάντα αυτό το πρόβλημα. Στην πραγματικότητα, στο γυμνάσιο, ήμουν υποψήφια για το «Καλύτερα μαλλιά» υπερθετικό. και πριν από αυτό, έχω έντονες αναμνήσεις από μια αλογοουρά τόσο χοντρή, που το ελαστικό μου λάστιχο συχνά κουμπωνόταν και πετούσε στην τάξη χωρίς καμία προειδοποίηση. Ποιος θα πίστευε ότι η σειρά των νεανικών μου καλών ημερών για τα μαλλιά θα τελείωνε με μια μικρή ηλικία (και μια συνεχιζόμενη πανδημία) κάτω από τη ζώνη μου; Αλίμονο, εδώ είμαστε.
Τώρα, για να είμαστε δίκαιοι, μεγάλο μέρος της εμμονής μου με την καταπολέμηση της τριχόπτωσης είναι κυρίως προληπτικό σε αυτό το σημείο. Είμαι στα 30 μου, οπότε ξέρω ότι έχω πολύ δρόμο να διανύσω πριν τα πράγματα γίνουν πραγματικά τραγικά, αλλά κοιτάζοντας την οικογένεια της μητέρας μου (και τα αραιά κουφ Βλέπω στις θείες μου, την αείμνηστη γιαγιά μου και τις μεγαλύτερες ξαδέρφες μου), έχω μια πολύ καλή αίσθηση ότι τα μαλλιά μου θα γίνονται πιο λεπτά όσο περνάει ο καιρός επί.
«Οι περισσότερες γυναικείες αραίωση και απώλεια μαλλιών μπορούν να αποδοθούν στη γενετική των ορμονών», εξηγεί ο Lars Skjoth, ιδρυτής και επικεφαλής ερευνητής για Harklinikken. «Για παράδειγμα, η ανδρογενετική αλωπεκία, ή η γυναικεία φαλάκρα, είναι όταν οι ορμόνες μας επιτίθενται στα μαλλιά ωοθυλάκιο, το οποίο τελικά αναγκάζει το ωοθυλάκιο να συρρικνωθεί με την πάροδο του χρόνου με αποτέλεσμα σταδιακά λεπτότερο μαλλιά. Το άγχος, ο κακός ύπνος και η κακή διατροφή μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία αραίωσης επειδή επηρεάζουν τις ορμόνες σας».
Ένα βασικό μάθημα που έμαθα κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού είναι ότι τα υγιή μαλλιά ξεκινούν με ένα χαρούμενο τριχωτό της κεφαλής. Δεν μπορώ να μιλήσω για όλους, αλλά για μένα, τώρα ξέρω ότι πολλές από τις επιπτώσεις μου αποδίδονταν άμεσα σε μια ανισορροπία στην παραγωγή πετρελαίου, και εγώ ήθελα να φτάσω στην ουσία του θέματος το συντομότερο δυνατόν. Επισκέφτηκα την Κλινική Harklinikken στο Λος Άντζελες για να πάρω μια συμβουλή για το τριχωτό της κεφαλής και απόλαυσα μια βαθιά συζήτηση για τις λιπαρές μου ρίζες, τις ξηρές μου άκρες και το μπλεγμένο χάος στο ενδιάμεσο που έχω συνηθίσει να παλεύω σε καθημερινή βάση. Αποδεικνύεται ότι με λίγο περισσότερο TLC στοχευμένο στο τριχωτό της κεφαλής μου, αυτά τα ζητήματα μπορούν να βελτιωθούν αρκετά γρήγορα. Στο Harklinikken, πρωτοστατούν με νοοτροπία πρώτης στο τριχωτό της κεφαλής και δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για μακριά και δυνατή τριχοφυΐα. Δεν είχα καν συνειδητοποιήσει ότι παραμελούσα την υγεία του τριχωτού της κεφαλής μου όλο αυτό το διάστημα και τώρα αναπληρώνω τον χαμένο χρόνο δοκιμάζοντας τους προτεινόμενα προϊόντα και μερικά άλλα ξεχωρίσματα που βρήκα μόνος μου.
Από τότε ασχολούμαι με το εβδομαδιαίο τριχωτό της κεφαλής θεραπείες λαδιού, μέντα απολέπισης στο ντους, και συνεπής εφαρμογή του διεγερτικοί οροί, και έχω κολλήσει τώρα. Όλες αυτές οι μέθοδοι (όταν εκτελούνται με συνέπεια) έχουν βελτιώσει σημαντικά την όψη και την αίσθηση των μαλλιών μου και έχω την αίσθηση ότι σε έξι μήνες από τώρα, θα είμαι μια ολοκαίνουργια γυναίκα. Τα παρακάτω προϊόντα αποδείχθηκαν αποτελεσματικά για μένα για να καταπραΰνουν το τριχωτό της κεφαλής μου, τονώνω τους θύλακες των μαλλιών μουκαι διώξτε την ξηρότητα και τις αντιαισθητικές νιφάδες που μπορεί να εμπόδιζαν την υγιή, νέα ανάπτυξη των μαλλιών όλο αυτό το διάστημα.
Η κατηγορία της αραίωσης μαλλιών ανθεί θετικά αυτή τη στιγμή και δεν λείπουν τα δελεαστικά σαμπουάν και μαλακτικά εκεί έξω για να δοκιμάσετε. Έχω δοκιμάσει πάρα πολλά για να μετρήσω, αλλά το δίδυμο που ξεχώρισε περισσότερο ήταν αυτό το ανεπιτήδευτο σετ από Regenepure που παρέλαβα στο Amazon. Το χρησιμοποιώ παράλληλα για να αποκτήσω φρέσκα, καθαρά μαλλιά που φαίνονται τόσο ζωηρά και γεμάτα ζωντάνια, που μετά βίας τα αναγνωρίζω πια. Για να πω την αλήθεια, εναλλάσσομαι ανάμεσα σε μερικές από τις αγαπημένες μου νέες ανακαλύψεις για σαμπουάν και κοντίσιονερ (όπως αυτό αντι-αραίωση σετ από την Pura D'or) τακτικά, και το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι τα μαλλιά μου λατρεύουν όλες αυτές τις θρεπτικές φόρμουλες που κάνουν ό, τι καλύτερο μπορούν για να σταθεροποιήσουν ό, τι έχω ενώ εξαλείφουν όσο το δυνατόν περισσότερη πτώση.
Και τέλος, δύο εύκολα, άψογα βήματα που έχω προσθέσει στην καθημερινή μου ρουτίνα περιλαμβάνουν τη λήψη συμπληρωμάτων για την υποστήριξη της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών και το να φοράω τα μαλλιά μου με πιο προστατευτικό στυλ ενώ κοιμάμαι. Ξεκινάω κάθε μέρα με Συμπληρώματα Ora Organic Beyoutiful, τα οποία είναι γεμάτα με βιταμίνες Β, και Vegamour's νόστιμα τσίχλες. Πριν πάω για ύπνο, στρίβω τα μαλλιά μου σε έναν χαλαρό κότσο με τη βοήθεια του The SleepyTie, ένα καινοτόμο, μεταξένιο δέσιμο μαλλιών που μου επιτρέπει να τυλίγω άνετα τα μπερδεμένα μαλλιά μου, ώστε να είναι πιο λεία και υγιή μέχρι το πρωί. Λιγότερα μπερδέματα ισοδυναμούν με λιγότερο σπάσιμο, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα μια πιο χαρούμενη, πιο δυνατή κεφαλή μαλλιών συνολικά.