Κρατήστε - Είναι πιο επιβλαβές το στέγνωμα των μαλλιών σας στον αέρα από το να χρησιμοποιείτε θερμότητα;

Ως κάποιος που προσπαθεί ενεργά να χρησιμοποιήσει ελάχιστη θερμότητα στα μαλλιά του, σοκαρίστηκα όταν το άκουσα αυτό στέγνωμα στον αέρα τα μαλλιά δεν ήταν απαραίτητα καλύτερα από χρησιμοποιώντας πιστολάκι.

Ξέρω: Ένιωσα ότι μου έλεγαν ψέματα για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου. Επιτρέψτε μου να εξηγήσω περαιτέρω. Όλα ξεκίνησαν στο TikTok (φυσικά) όταν έπεσα πάνω σε ένα βίντεο της Scarlett Rocourt, CEO της μάρκας περιποίησης μαλλιών Wonder Curl, ο οποίος έγινε viral στην εφαρμογή ισχυριζόμενος ότι το στέγνωμα των μαλλιών στον αέρα προκαλεί μεγαλύτερη ζημιά και ξηρότητα από τη χρήση θερμότητας για το στέγνωμα των μαλλιών.

@@wondercurlceo

Οι ισχυρισμοί του Rocourt προέρχονται από α Κορεατική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Annals of Dermatology. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από μια ομάδα γιατρών που ήθελαν να δοκιμάσουν τις επιπτώσεις του στεγνώματος μαλλιών σε διαφορετικά περιβάλλοντα. Υπήρχαν πέντε ομάδες που η καθεμία σκούπιζε τα μαλλιά σε διάφορες αποστάσεις για διαφορετικά χρονικά διαστήματα. Μία από αυτές τις ομάδες δεν έλαβε καθόλου θερμότητα και στέγνωσε στον αέρα σε θερμοκρασία δωματίου. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι «αν και η χρήση στεγνωτήρα μαλλιών προκαλεί μεγαλύτερη ζημιά στην επιφάνεια από το φυσικό στέγνωμα, η χρήση στεγνωτήρα μαλλιών σε απόσταση 15 εκατοστών (περίπου έξι ίντσες) με συνεχή κίνηση προκαλεί λιγότερη ζημιά από το στέγνωμα μαλλιών Φυσικά."

Αφού μίλησα με αρκετούς ειδικούς στα μαλλιά, από επιστήμονες, τριχολόγους και επαγγελματίες κομμωτές, έμαθε ότι υπάρχουν πιθανές επιπτώσεις στο στέγνωμα των μαλλιών σας στον αέρα, ειδικά αν δεν το κάνετε σωστά τρόπος. Μπροστά, συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε για τις συνέπειες του στεγνώματος στον αέρα μαζί με εναλλακτικές μεθόδους που μπορείτε να δοκιμάσετε.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Πώς δίνω στον εαυτό μου την τέλεια μεταξένια έκρηξη όταν δεν μπορώ να επισκεφτώ το σαλόνι

Ναι, μπορεί και για να καταλάβουμε γιατί πρέπει να μάθουμε περισσότερα για τη δομή των μαλλιών μας. Σύμφωνα με Δρ Γκάμπι Λόνγκσγουορθ, Διδάκτωρ. επιστήμονας, πιστοποιημένος επαγγελματίας μαλλιών και ιδιοκτήτης του Απολύτως Όλα Σγουρά, οι τρίχες χωρίζονται σε τρεις περιοχές - την επιδερμίδα, τον φλοιό και τον μυελό. Ανάμεσα στην περιοχή της επιδερμίδας και του φλοιού, υπάρχει ένα στρώμα που ονομάζεται σύμπλεγμα κυτταρικής μεμβράνης. Αυτό το στρώμα δεσμεύει τις κυτταρικές μεμβράνες μεταξύ των κυττάρων της επιδερμίδας και των κυττάρων του φλοιού.

«Τα μειονεκτήματα του στεγνώματος μαλλιών στον αέρα οφείλονται σε αυτό που συμβαίνει στο σύμπλεγμα της κυτταρικής μεμβράνης των κλώνων της τρίχας», εξηγεί ο Δρ Λόνγκσγουορθ.

Στη μελέτη, η βλάβη που παρατηρήθηκε στην ομάδα που ξηράνθηκε στον αέρα ήταν ένα διογκωμένο σύμπλοκο στρώμα κυτταρικής μεμβράνης. Έτσι, ενώ η άμεση, υπερβολική θερμότητα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο επιφανειακό τμήμα των κλώνων της τρίχας, το στέγνωμα στον αέρα μπορεί να προκαλέσει τραύμα σε αυτό το εσωτερικό στρώμα. Όταν το σύμπλοκο στρώμα της κυτταρικής μεμβράνης διογκώνεται, μπορεί να αποδυναμώσει τα μαλλιά με την πάροδο του χρόνου, εξηγεί ο Δρ Λόνγκσγουορθ. Μπορεί επίσης να προκαλέσει κάτι που ονομάζεται υγρή κόπωση.

«Η υγρή κόπωση προκαλείται από το επαναλαμβανόμενο πρήξιμο των μαλλιών», λέει. «Αν πλένετε ή βρέχετε τα μαλλιά σας καθημερινά, το συνεχές και υπερβολικό πρήξιμο και αποφύσηση των μαλλιών μπορεί να επηρεάσει τη λιπιδική στιβάδα προκαλώντας αδύναμα, ξηρά και λιγότερο ελαστικά νήματα, οδηγώντας σε θραύση."

Αντριάνα Παπαλέο, ο κύριος κομμωτής στο Σαλόνι Rob Peetoom στο Williamsburg, NYC, λέει επίσης ότι όταν αγγίζουμε ή τσουγκράνουμε τα μαλλιά μας ενώ είναι βρεγμένα, επιδεινώνει το σπάσιμο επειδή τα μαλλιά είναι τόσο εύθραυστα στην υγρή τους κατάσταση. Επιπλέον, το βάρος των βρεγμένων μαλλιών μπορεί να είναι αγχωτικό και βαρύ σε μεμονωμένες τρίχες και να προκαλέσει τέντωμα των μαλλιών, λέει Justine Marjan, κομμωτής διασημοτήτων και πρεσβευτής της GHD.

Εκτός από το σπάσιμο, το στέγνωμα στον αέρα μπορεί επίσης να αυξήσει το φριζάρισμα, τη συσσώρευση και το ωίδιο, ειδικά για τα μαλλιά με άφρο υφή και σγουρά. «Τα μαλλιά που παραμένουν βρεγμένα ή υγρά για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορούν να προσελκύσουν βακτήρια και μύκητες, ειδικά αν έχετε πολύ πυκνά μαλλιά», εξηγεί. Τζένι Ρόμπερτς, κομμωτής διασημοτήτων και εκπαιδεύτρια υφής μαλλιών. «Τα μαλλιά με αφρό υφή, αν αφεθούν να στεγνώσουν φυσικά, μπορεί να χρειαστούν μέρες, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής». Αυτό είναι ένα από τα κύρια λόγοι για τους οποίους οι στυλίστες λένε να μην κοιμάστε ποτέ σε βρεγμένα μαλλιά, καθώς είναι το τέλειο περιβάλλον για τη μούχλα, τα βακτήρια και τους μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής εμφανίζομαι.

«Επίσης, η παρατεταμένη έκθεση στο νερό κατά το στέγνωμα στον αέρα εκθέτει τα μαλλιά σας σε οποιαδήποτε συσσώρευση ορυκτών και χημικών στο νερό σας», λέει ο Marjan. Έχει ακουστεί ποτέ σκληρό νερό? Σκληρό νερό είναι όταν το νερό περιέχει διαλυμένες ενώσεις ασβεστίου, μαγνησίουκαι άλλα μεταλλικά στοιχεία, που προκαλούν ακαμψία, θαμπάδα και σπάσιμο των μαλλιών.

Σύμφωνα με τη μελέτη και τους λόγους που συζητήθηκαν παραπάνω, το στέγνωμα των μαλλιών στον αέρα για παρατεταμένες περιόδους μπορεί να είναι πιο επιζήμιο από το να χρησιμοποιείτε πιστολάκι σε χαμηλή θερμοκρασία και σε ασφαλή απόσταση περίπου έξι ιντσών.

Ωστόσο, οι ειδικοί μας συμφωνούν ότι όταν πρόκειται να επιλέξετε μια μέθοδο στεγνώματος των μαλλιών σας, πρέπει να λάβετε υπόψη α λίγοι παράγοντες, όπως ο τύπος των μαλλιών σας, εάν τα μαλλιά σας είναι ήδη κατεστραμμένα, το πορώδες των μαλλιών, το χρώμα των μαλλιών και το δικό σας ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ.

Παρά τους κινδύνους, υπάρχουν οφέλη από το στέγνωμα των μαλλιών σας στον αέρα. Για αρχή, η ζημιά από τη θερμότητα είναι μια πραγματική ανησυχία. Όταν εφαρμόζεται υπερβολική και άμεση θερμότητα, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα πετσάκια των μαλλιών και στο τριχωτό της κεφαλής. "Εάν χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα μαλλιών πολύ κοντά στο τριχωτό της κεφαλής, μπορείτε να προκαλέσετε υπερβολική ζημιά από τη θερμότητα δημιουργώντας φλεγμονή στο επίπεδο του τριχωτού της κεφαλής", λέει Ουίλιαμ Γκάουνιτς, πιστοποιημένος τριχολόγος και ιδρυτής του Προχωρημένη Τριχολογία.

«Ένα άλλο όφελος του στεγνώματος στον αέρα είναι η διατήρηση της λιπιδικής στιβάδας της επιδερμίδας», λέει ο Δρ Λόνγκσγουορθ. «Το απροστάτευτο στέγνωμα με παρατεταμένη θερμότητα διασπά το εξωτερικό στρώμα λιπιδίων στην επιδερμίδα, το οποίο αλλάζει την τρίχα από υδρόφοβη (υδατοαπωθητικό) έως πιο υδρόφιλο (υδρόφιλο), που κάνει τις τρίχες να θέλουν να προσπαθήσουν να χωριστούν μεταξύ τους, δημιουργώντας ψήνω."

Εξαιτίας αυτών των παραγόντων, ο Δρ Λόνγκσγουορθ λέει ότι εκείνα με ταλαιπωρημένα, βαμμένα μαλλιά ή υψηλού πορώδους μαλλιά θα ωφεληθούν από το στέγνωμα στον αέρα. «Το πορώδες των μαλλιών αναφέρεται στην ικανότητα των μαλλιών να απορροφούν και να συγκρατούν την υγρασία», εξηγεί. Συνήθως, οι λεπτοί και πιο ίσιοι τύποι μαλλιών έχουν μαλλιά υψηλού πορώδους. Το στέγνωμα στον αέρα μπορεί επίσης να διατηρήσει τα βαμμένα μαλλιά, καθώς η θερμότητα μπορεί να αφαιρέσει τη ζωντάνια εάν δεν χρησιμοποιείτε περιποίηση μαλλιών που είναι ασφαλής για το χρώμα.

Ο Gaunitz επισημαίνει επίσης ότι δεν υπήρξε συζήτηση για ένα κοντίσιονερ που χρησιμοποιήθηκε σε αυτή τη μελέτη, το οποίο συνήθως χρησιμοποιεί ο μέσος άνθρωπος για να προστατεύσει τα μαλλιά του. Έτσι, εάν επιλέξετε να στεγνώσετε τα μαλλιά σας στον αέρα, η χρήση προστατευτικής περιποίησης μαλλιών μπορεί να κρατήσει τα μαλλιά ασφαλή. «Το να αγκαλιάζεις τη φυσική σου υφή που έχει στεγνώσει στον αέρα μπορεί να είναι χαρά», λέει ο Papaleo. "Το να έχετε τα σωστά προϊόντα και τεχνικές στυλ για υποστήριξη, ωστόσο, είναι το κλειδί."

Συνιστά τη χρήση ενός προστατευτικού προϊόντος, όπως το Davines Oi Milk (36 $, amazon.com), και προσέχετε να μην τεντώνετε ή βουρτσίζετε τα μαλλιά όσο είναι εμποτισμένα. Ο Marjan λέει ότι οι βέλτιστες πρακτικές περιλαμβάνουν επίσης την απορρόφηση όσο το δυνατόν περισσότερης υγρασίας πιέζοντας απαλά το νερό από τα μαλλιά με πετσέτα μικροϊνών και ξεμπέρδεμα μαλλιών με βούρτσα που προορίζεται για βρεγμένα μαλλιά, ξεκινώντας από τις άκρες και προχωρώντας προς τα πάνω. Για όσες έχουν σγουρά και άφρο υφή μαλλιά, μπορείτε να δοκιμάσετε το τεχνική plopping για να στεγνώσετε τα μαλλιά σας στον αέρα, τα οποία απορροφούν και την περισσότερη υγρασία.

ΒΙΝΤΕΟ: Αντιμετωπίζετε τα ξηρά φυσικά μαλλιά; Αυτά τα προϊόντα είναι έτοιμα να αναστρέψουν το σενάριο

Τελικά, τα καλά νέα σε όλα αυτά είναι ότι όλοι μπορούμε να είμαστε σίγουροι γνωρίζοντας ότι η χρήση ενός στεγνωτηρίου δεν προκαλεί τόση ζημιά όσο νομίζαμε κάποτε — φυσικά όταν χρησιμοποιείται σωστά.

Όταν στεγνώνει σγουρά μαλλιά, η Roberts λέει ότι της αρέσει να χρησιμοποιεί διαχύτη. The GHD Professional Hair Dryer Diffuser ($24, ghdhair.com) που συνδέεται με το επαγγελματικό πιστολάκι μαλλιών GHD Helios (279$, sephora.com) είναι συμπλέκτης.

«Η διάχυση είναι ασφαλής και εξαιρετική για την υφή, καθώς η ροή αέρα βγαίνει από μια μεγαλύτερη περιοχή από το στεγνωτήρα μαλλιών, επομένως η θερμότητα και η ταχύτητα είναι πολύ πιο ήπιες για τα μαλλιά», λέει ο Roberts. "Όποτε δείχνω στους ανθρώπους πώς να το κάνουν αυτό, βάζω το στεγνωτήριο στην πιο δροσερή ρύθμιση, αλλά όχι κρύα και στην πιο αργή ταχύτητα." Όταν χρησιμοποιείτε έναν διαχύτη, θα πρέπει να τον μετακινείτε συνεχώς γύρω από τα μαλλιά σας. Μην βάζετε τα μαλλιά στο διαχύτη και τα αφήνετε να στεγνώσουν γιατί αυτό θα κάνει τις μπούκλες και την υφή των μαλλιών σας στεγνές και άμορφες. Ο Roberts λέει, στεγνώστε τα μαλλιά περίπου στο 80% της διαδρομής και μετά στεγνώστε τα υπόλοιπα μαλλιά σας στον αέρα, έτσι ώστε να μην είναι σε αυτή την εμποτισμένη, εξασθενημένη κατάσταση για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα. «Το μυστικό είναι να διατηρείτε τον διαχύτη σε κίνηση ανά πάσα στιγμή και να μην συγκεντρώνεστε σε ένα έμπλαστρο, έτσι ώστε τα μαλλιά να στεγνώνουν ομοιόμορφα», λέει ο Roberts.

Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε προϊόντα μαλλιών που ενυδατώνουν και προστατεύουν τα μαλλιά πριν το styling. Ο Roberts συνιστά το Curlsmith Curl Conditioning Oil-In-Cream (40$, ulta.com).

Εάν έχετε ίσια ή σπαστά μαλλιά, μπορείτε επίσης να στεγνώσετε τα μαλλιά σας με πιστολάκι, έχοντας κατά νου τις ίδιες συμβουλές - κρατήστε τη θερμότητα να ρέει γύρω από τα μαλλιά σε χαμηλή ρύθμιση και περίπου έξι ίντσες μακριά. «Αυτό θα πρέπει να προκαλέσει πολύ μικρή ή καθόλου ζημιά στην επιδερμίδα και τον φλοιό των μαλλιών», λέει ο Δρ Λόνγκγουορθ. «Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε υψηλή θερμοκρασία, προστατεύετε πάντα τα μαλλιά με ένα σπρέι προστασίας από τη θερμότητα».