Ακόμη και με μια κρυστάλλινη μπάλα και ένα σετ από κάρτες ταρώ, είναι αδύνατο να προβλέψεις πλήρως πώς θα είναι η ζωή σου σε 10 χρόνια από τώρα, αλλά το σίγουρο είναι ότι τα μαλλιά σου θα αλλάζουν καθώς μεγαλώνεις.

Ενώ η απολέπιση, οι αλλαγές στην υφή και το γκρι είναι όλα φυσικά μέρη της διαδικασίας γήρανσης. Για να μην αναφέρουμε, επηρεάζονται επίσης από εξωτερικούς παράγοντες, όπως ορμονικές αλλαγές, και εξωτερικούς, όπως οι τακτικές χημικές θεραπείες. Ωστόσο, είναι δυνατό να διατηρήσετε υγιή, λαμπερά, λαμπερά μαλλιά σε κάθε ηλικία — με τη σωστή ρουτίνα περιποίησης μαλλιών.

Τα μαλλιά σας αρχίζουν να γερνούν ήδη από τα 20 σας, αλλά αυτές οι αλλαγές είναι συνήθως πιο διαδεδομένες στα 40 σας. Αυτό οφείλεται στο ότι το σώμα προετοιμάζεται για την εμμηνόπαυση και τις αλλαγές στη φυσική παραγωγή λιπαρότητας του τριχωτού της κεφαλής σας.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Πώς αλλάζουν τα μαλλιά σας καθώς μεγαλώνετε – και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό

«Η αραίωση, η ξηρότητα και το γκριζάρισμα είναι οι κύριες αλλαγές στα μαλλιά στις γυναίκες στα 40 και στα 50 τους», λέει η Δρ Gaby Longsworth, Ph.D. επιστήμονας, πιστοποιημένος επαγγελματίας μαλλιών και ιδιοκτήτης/ιδρυτής του

Απολύτως Όλα Σγουρά. «Με την ηλικία και τα μειωμένα επίπεδα ορμονών (εμμηνόπαυση), τα μαλλιά χάνουν πυκνότητα, λάμψη και χρωστική ουσία και οι σμηγματογόνοι αδένες στο τριχωτό της κεφαλής παράγουν λιγότερο σμήγμα." Επισημαίνει ότι η παραγωγή σμήγματος μειώνεται κατά 50 τοις εκατό μεταξύ των ηλικιών 45 έως 60 κατά μέσο όρο. γυναίκα.

Όσο για τα γκρίζα μαλλιά, στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου γκρίζα. «Τα γκρίζα μαλλιά δεν είναι λευκά, αλλά διάφανα σαν γυαλί», εξηγεί ο Δρ Λόνγκσγουορθ. «Γενικά έχει μεγαλύτερη πρόσληψη βαφής (ημιμόνιμη ή μόνιμη) κατά τη διάρκεια των θεραπειών βαφής μαλλιών. Αυτό πιθανώς οφείλεται στο υψηλότερο επίπεδο αραιότητα της ύλης και την τραχύτητα της επιφάνειας, που διευκολύνει τη διείσδυση χημικών ουσιών».

Η υφή μπαίνει επίσης στο παιχνίδι. «Τα πετσάκια των γκρίζων μαλλιών είναι πιο τραχιά και πιο ξηρά από τα χρωματισμένα μαλλιά», προσθέτει ο Δρ Λόνγκσγουορθ. «Και γκρι κατσαρός Τα μαλλιά μπορεί να είναι πιο ξηρά και πιο τραχιά από τα χρωματισμένα σγουρά μαλλιά».

Έχοντας κατά νου αυτές τις κύριες αλλαγές στα μαλλιά, έχουμε συγκεντρώσει τον οδηγό σας για να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα για τη ρουτίνα περιποίησης μαλλιών σας άνω των 40 ετών, συμπεριλαμβανομένων των συμβουλών από τον Δρ. Λόνγκσγουορθ και τον κομμωτή διασημοτήτων Κλαρίς Ρούμπενσταϊν.

ΒΙΝΤΕΟ: Αντιμετωπίζετε τα ξηρά φυσικά μαλλιά; Αυτά τα προϊόντα είναι έτοιμα να αναστρέψουν το σενάριο

Πάνω από 40 Ρουτίνα περιποίησης μαλλιών

Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση

Θεραπεία πριν από το σαμπουάν

$25; ulta.com

Ο Δρ Λόνγκσγουορθ συνιστά να εντάξετε στη ρουτίνα σας μια θεραπεία πριν το σαμπουάν, η οποία θα είναι σχεδιασμένη είτε με λάδι jojoba είτε με λάδι καρύδας. Αφήστε το Pattern's Jojoba Oil Hair Serum να δράσει όλη τη νύχτα για να περιποιηθείτε τα στεγνά μαλλιά πριν από την ημέρα του πλυσίματος.

Πάνω από 40 Ρουτίνα περιποίησης μαλλιών

Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση

Ενυδατικό σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα

$38; sephora.com

«Αποφύγετε τα σαμπουάν με θειικά άλατα καθώς μπορούν να προκαλέσουν και να επιδεινώσουν το φριζάρισμα, την ξηρότητα και το κιτρίνισμα των γκρίζων μαλλιών», λέει ο Δρ Λόνγκσγουορθ. «Αντ' αυτού, χρησιμοποιήστε πιο ήπια προϊόντα καθαρισμού, όπως ένα ενυδατικό σαμπουάν και μαλακτικό».

Το Briogeo's Don't Despair, Repair! Το σαμπουάν ελέγχει όλα τα κουτιά. Η φόρμουλα είναι βαθιά θρεπτική, αλλά απαλή για όλους τους τύπους μαλλιών.

Πάνω από 40 Ρουτίνα περιποίησης μαλλιών

Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση

Ενυδατικό Conditioner Χωρίς θειικά άλατα

$38; sephora.com

Μετά τον καθαρισμό των μαλλιών, συνεχίστε με το αντίστοιχο μαλακτικό Briogeo. Όπως το σαμπουάν, το Don't Despair, Repair! Το Conditioner είναι εμποτισμένο με έλαιο Argan, εκχύλισμα φυκιών και πανθενόλη για ενυδάτωση, ενίσχυση και πρόληψη της απώλειας υγρασίας.

Πάνω από 40 Ρουτίνα περιποίησης μαλλιών

Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση

Leave-In Conditioner για ίσια έως σπαστά μαλλιά

$48; crownaffair.com

Μια ενυδατική θεραπεία μετά το ντους μπορεί να είναι ευεργετική για τα γερασμένα μαλλιά, τα οποία τείνουν να είναι ξηρά και εύθραυστα. «Χρησιμοποιώντας ένα εβδομαδιαίο ενυδατικό βαθύ κοντίσιονερ, αφρόλουτρο και κρέμα μπορεί να προσθέσει αυτή την τόσο απαραίτητη υγρασία», λέει ο Δρ Λόνγκσγουορθ.

Αυτό το Crown Affair έχει μια μεταξένια υφή που μοιάζει με ορό που προσφέρει βαθιά ενυδάτωση αλλά δεν είναι πολύ βαρύ για πιο λεπτούς τύπους μαλλιών.

Πάνω από 40 Ρουτίνα περιποίησης μαλλιών

Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση

Μαλακτικό για σγουρά και κουλουριασμένα μαλλιά

$11; amazon.com

Αυτό το προϊόν Carol's Daughter παρασκευάζεται με ένα κοκτέιλ συστατικών που λατρεύουν οι σγουρές και κουλουριασμένες τρίχες, όπως αλόη, βούτυρο καριτέ, λάδι γλυκού αμυγδάλου, πρωτεΐνη σόγιας και βιταμίνη Β5. Επιπλέον, ενισχύει τη λάμψη.

Πάνω από 40 Ρουτίνα περιποίησης μαλλιών

Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση

Μάσκα μαλλιών

$38; amazon.com

Μια μάσκα μαλλιών είναι ένα παράδειγμα εβδομαδιαίας θεραπείας που μπορείτε να προσθέσετε στη ρουτίνα σας για να καταπολεμήσετε την ξηρότητα. «Συνιστώ να εφαρμόζετε μάσκες μαλλιών κάθε τρία με τέσσερα σαμπουάν για να σταματήσετε να στεγνώνουν τα μαλλιά», λέει ο Rubenstein. «Η Obliphica φτιάχνει μια απίστευτη μάσκα με λάδι ιπποφαούς».

Πάνω από 40 Ρουτίνα περιποίησης μαλλιών

Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση

Λάδι μαλλιών

$44; unitehair.com

"Λατρεύω ένα ελαφρύ λάδι - και το πολυτελές λάδι Unite είναι ένα από τα αγαπημένα μου", λέει ο Rubenstein. «Θρέφει τα μαλλιά μετά το ντους και δεν τα βαραίνει. Θα το χρησιμοποιούσα στα πιο λεπτά ή στα πιο χοντρά μαλλιά».

Πάνω από 40 Ρουτίνα περιποίησης μαλλιών

Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση

Μασάζ τριχωτού της κεφαλής

$16; ceremonia.com

Ένα μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής ενώ λούζετε τα μαλλιά σας ή τα περιποιείστε με λάδι είναι ένας νικηφόρος συνδυασμός για μαλλιά άνω των 40 ετών. «Τονώστε τη ροή του αίματος και απαλλαγείτε από το νεκρό δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής με ένα μασάζ τριχωτού από μαλακό καουτσούκ ή σιλικόνη», προτείνει ο Δρ Λόνγκσγουορθ. «Το μασάζ για περίπου 10-15 λεπτά καθημερινά μπορεί επίσης να διεγείρει την παραγωγή σμήγματος για την καταπολέμηση της ξηρότητας».

 Το Scalp Masajeador της Ceremonia έχει ημι-μαλακές τρίχες που παρέχουν βαθύ καθαρισμό και μασάζ που εξακολουθεί να είναι απαλό.

Πάνω από 40 Ρουτίνα περιποίησης μαλλιών

Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση

Τονωτικό σαμπουάν για ξανθά μαλλιά

$28; sephora.com

Ένα τονωτικό σαμπουάν για το χρώμα των μαλλιών σας θα σας βοηθήσει να κόψετε την κιτρινίλα και τη χυδαιότητα των γκρίζων μαλλιών. Για όσες έχουν ξανθά μαλλιά που γίνονται γκρίζα, επιλέξτε ένα μωβ σαμπουάν. Ο Δρ Longsworth συνιστά μια φόρμουλα χωρίς θειικά άλατα καθώς τείνουν να στεγνώνουν λιγότερο.

Enter: Το No.4 Blonde Enhancer Toning Shampoo της Olaplex, που επίσης ενυδατώνει τα μαλλιά.

Πάνω από 40 Ρουτίνα περιποίησης μαλλιών

Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση

Τονωτικό Σαμπουάν για Μελαχρινά Μαλλιά

$13; amazon.com

Οι μελαχρινές πρέπει να αναζητήσουν ένα μπλε σαμπουάν για να εξουδετερώσουν τους πορτοκαλί τόνους στα μαλλιά τους. Ο ίδιος κανόνας χωρίς θειικά άλατα ισχύει εδώ.

Η Eva NYC φτιάχνει μια ορειχάλκινη φόρμουλα σαμπουάν που αναδεικνύει τα θαμπά καστανά μαλλιά και τονώνει την απαλότητα και τη λάμψη.

Πάνω από 40 Ρουτίνα περιποίησης μαλλιών

Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση

Σαμπουάν καθαρισμού για γκρίζα μαλλιά

$30; sephora.com

Όποιος μεταβαίνει στο γκρι πλήρες ή είναι ήδη εκεί, θα πρέπει να επιλέξει ένα καθαριστικό σαμπουάν που δεν τονώνει τα μαλλιά του. «Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό, μη θειικό σαμπουάν εάν θέλετε τα γκρίζα σας όσο το δυνατόν πιο λευκά χωρίς να εναποθέτετε χρωστική ουσία πάνω του», προτείνει ο Δρ Λόνγκσγουορθ. "Τα χρωματισμένα σαμπουάν εναποθέτουν κάποιο χρώμα στην κορυφή του στελέχους της τρίχας." 

Το σαμπουάν αποτοξίνωσης της Ouai ξεχωρίζει ανάμεσα σε άλλες διαυγαστικές φόρμουλες, καθώς προσφέρει βαθύ καθαρισμό χωρίς να αφαιρεί τα μαλλιά. Επιπλέον, μυρίζει υπέροχα.

Πάνω από 40 Ρουτίνα περιποίησης μαλλιών

Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση

Ορός ανάπτυξης μαλλιών

$58; vegamour.com

Αν σας απασχολεί απώλεια μαλλιών, κλείστε ένα ραντεβού με έναν πιστοποιημένο δερματολόγο ή τριχολόγο για να βρείτε το καλύτερο σχέδιο θεραπείας για εσάς.

Εναλλακτικά, εάν θέλετε να αποτρέψετε την περαιτέρω πτώση των μαλλιών, υπάρχει μια πληθώρα προϊόντων για το σπίτι στην αγορά που στοχεύουν να διατηρήσουν το τριχωτό της κεφαλής ισορροπημένο για βέλτιστες συνθήκες ανάπτυξης. Ο Rubenstein λέει ότι το Vegamour είναι μια δημοφιλής επιλογή.

Πάνω από 40 Ρουτίνα περιποίησης μαλλιών

Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση

Πυκνωτικό Σπρέι

$34; sephora.com

Για να αντιμετωπίσετε τα αραιά μαλλιά στη ρουτίνα styling σας, ο Rubenstein προτείνει το στέγνωμα και το στήσιμο των μαλλιών με ζεστό ή κύλινδροι velcro για την ενίσχυση του όγκου.

Επιπλέον, η προετοιμασία των μαλλιών με ένα παχυντικό σπρέι, όπως αυτό της Better Not Younger, μπορεί να προσθέσει περισσότερο σώμα στο στυλ σας.

Ρουτίνα για τα μαλλιά πάνω από 40

Πίστωση: Ευγενική παραχώρηση

Root Touch Up Spray

$12; walmart.com

Τέλος, μπορείτε να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση των πιο πυκνών, πιο γεμάτων μαλλιών ψεκάζοντας τις ρίζες σας με ένα σπρέι αφής που συνήθως χρησιμοποιείτε για να καλύψετε τα γκρίζα. "Εάν έχετε κάποια σημεία αραίωσης, δοκιμάστε ένα σπρέι χρώματος στο τριχωτό της κεφαλής", λέει ο Rubenstein.

Η στυλίστρια είναι λάτρης του σπρέι της Rita Hazan, το οποίο κυκλοφορεί σε πέντε αποχρώσεις. «Εφαρμόζονται όμορφα και τα χρώματα είναι τα καλύτερα».