Από την αρχή της πανδημίας, το δέρμα μου έχει χτυπηθεί με ξέσπασμα μετά από ξέσπασμα που προκαλείται από το στρες. Έχω δοκιμάσει το διαλογισμό, τις τακτικές βόλτες με τα λογικά μου, ακόμη και να μειώσω την ήδη αναλυόμενη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου. Τίποτα δεν έχει επαναφέρει το δέρμα μου σε διαύγεια πριν από την πανδημία, οπότε τελικά δέχτηκα ότι το δέρμα μου έχει επίσης ένα νέο φυσιολογικό.

Δεν είμαι η μόνη που αντιμετωπίζω συνεχώς την ακμή και τις μάσκες του στρες τα τελευταία δύο χρόνια. Οι φίλοι, τα μέλη της οικογένειας και οι συνάδελφοι beauty editors έχουν όλοι μια δύσκολη στιγμή με το δέρμα τους.

Το ίδιο ισχύει και για τους celebrities. Πρόσφατα, η influencer Addison Rae επαινέστηκε από τους followers της γιατί έδειξε το αφιλτράριστο δέρμα της σε ένα βίντεο TikTok που δείχνει να φτιάχνει το μακιγιάζ της. Ο Keke Palmer είναι άλλος ένας σταρ που έχει καταγράψει το ταξίδι του με την ακμή των ενηλίκων ως αποτέλεσμα του PCOS Ίνσταγκραμ.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Είμαστε όλοι αγχωμένοι αυτή τη στιγμή – και εμφανίζεται στο δέρμα μας

@@addisonre

Η Maude Apatow μοιράστηκε επίσης πρόσφατα την εμπειρία της παλεύοντας με σοβαρή ακμή στα γυρίσματα Ευφορία δεύτερη σεζόν σε αυτήν Μόδα Μυστικά ομορφιάς βίντεο. «Πυροβολούσα Ευφορία Πριν από μερικούς μήνες και έβγαλα σαν τρεις γιγάντιες κοτσίδες στο μέτωπό μου […] δεν μπορούσες να τις καλύψεις, ήταν τόσο μεγάλες και κόλλησαν έξω», είπε. Συνέχισε λέγοντας ότι ζήτησε από τον σκηνοθέτη Σαμ Λέβινσον να είναι προσεκτικός με τον φωτισμό, ώστε να μην τονίζονται τα μούτρα της.

Πολλοί από τους αστέρες της σειράς HBO είχαν ακμή κατά τη διάρκεια της δεύτερης σεζόν, συμπεριλαμβανομένων των Zendaya και Sydney Sweeney. είπε ο επικεφαλής makeup artist Donni Davey Δελεάζω ότι ενώ η Levinson ήταν κατά του φοντέινσιον για τη δεύτερη σεζόν, χρησιμοποιούσε μακιγιάζ σε ορισμένες περιπτώσεις για να δημιουργήσει "πολύ υγρό δέρμα".

ΣΧΕΤΙΚΟ: Η καλύτερη ρουτίνα περιποίησης δέρματος για την ακμή, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Η θετικότητα της ακμής δεν είναι μια νέα έννοια το 2022, αλλά αυτό το επίπεδο διαφάνειας είναι αναζωογονητικό. Πλέον, οι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των προαναφερθέντων διασημοτήτων, δεν αισθάνονται την ανάγκη να καλύψουν τα χάλια τους, είτε βγαίνουν για καφέ είτε για Instagram Story.

Η Dr Sheerene Idriss, πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και ιδρυτής του Idris Dermatology και δημιουργός της σειράς Instagram #Pillowtalkderm έχει επίσης παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι προσεγγίζουν την ακμή τους διαφορετικά. «Νομίζω ότι ήταν μια πολιτιστική αλλαγή που συμβαίνει τα τελευταία δύο χρόνια, με επωνυμίες όπως Starface, που είναι δυνατοί, περήφανοι και ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να βάζουν αστέρια νέον [μπαλώματα σπυριών] στα σπυράκια τους», λέει. «Είναι μια μορφή ενδυνάμωσης και είναι υγιής, ως ένα βαθμό. Νομίζω ότι οι άνθρωποι πρέπει να αγκαλιάσουν τα ελαττώματα και τα ελαττώματα τους. Ωστόσο, εάν πρόκειται για μια πραγματικά κακή ιατρική κατάσταση όπου η ακμή μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικές ουλές, οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να έχουν την εξουσία να γνωρίζουν ότι μπορούν να λάβουν θεραπεία. Όχι για να προέρχονται από έναν τόπο ανασφάλειας, αλλά από έναν τόπο κατανόησης ότι υπάρχουν λύσεις στα προβλήματά τους».

Ενώ τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική σας υγεία, υπάρχουν ορισμένα οφέλη από το να μοιράζεστε τις δυσκολίες του δέρματός σας σε πλατφόρμες όπως το Instagram ή το TikTok. «Το όφελος του να μοιράζεσαι με άλλους είναι ότι αναγνωρίζεις ότι αυτό είναι το δέρμα σου. Το θέμα με την αυτοπεποίθηση είναι όταν δεν μας ενοχλεί η ακμή, τότε δεν επιτρέπουμε στους ανθρώπους να έχουν εξουσία πάνω μας», λέει η κλινική ψυχολόγος. Δρ Τζένη Γιπ. «Όταν είσαι ανοιχτός και διαφανής σχετικά με την ακμή σου, επιτρέπει στους ανθρώπους να γνωρίζουν ότι αποδέχεσαι αυτό που είσαι. Δεν σε ενοχλεί η ακμή σου, και όταν δεν σε ενοχλεί, υπάρχει λιγότερη δύναμη στην κρίση από τους άλλους».

ΒΙΝΤΕΟ: Σαλικυλικό οξύ έναντι υπεροξειδίου του βενζοϋλίου: Τι πρέπει να χρησιμοποιήσω για τη θεραπεία της ακμής μου;

Και αν υπάρχουν περιπτώσεις όπου θέλετε να κάνετε τα ενεργά ξεσπάσματα λιγότερο αισθητά, ο Davey έχει μερικές συμβουλές. «Αισθάνομαι άνετα που αφήνω τα σημάδια της ακμής μου να φαίνονται, αλλά μου αρέσει εν μέρει κρύψτε τυχόν ενεργά φλεγμονώδη ελαττώματα. Όσον αφορά την εφαρμογή του concealer, νομίζω ότι το less is more» μοιράζεται η makeup artist. «Η χρήση ενός εξαιρετικά αδύνατος πινέλου για να ταμπονάρετε ή να τυλίγετε ένα concealer υψηλής κάλυψης ακριβώς πάνω από το ψεγάδι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απομακρύνετε την προσοχή από το ξεσπάσματα. Αν είναι ανυψωμένο, θα εξακολουθεί να εμφανίζεται, και δεν πειράζει. Το κλειδί είναι να αποφύγετε να κολλάτε ή να βάζετε πολύ μακιγιάζ πάνω από ένα ανασηκωμένο ή φλεγμονώδες ψεγάδι γιατί μπορεί να τραβήξει περισσότερη προσοχή στην περιοχή. Ευτυχώς έχουμε απομακρυνθεί από αυτήν την εμφάνιση».

Και ως κάποιος που τώρα φοράει μόνο μακιγιάζ της επιδερμίδας δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, δεν θα μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο.