Δεν χρειάζεται να συμβαδίσετε με τις τάσεις ευεξίας για να γνωρίζετε ότι το νερό χλωροφύλλης είναι επίκαιρο. Το «συμπλήρωμα» του βάλτου έχει γίνει βασικό στοιχείο στις πρωινές ρουτίνες της ομορφιάς του TikTok.
Οι TikTokers ρίχνουν χλωροφύλλη στο πρωινό ποτήρι H2O και στη συνέχεια ισχυρίζονται ότι η φυσική ουσία υπεύθυνη για την παροχή πράσινων φυτών όπως το σπανάκι, η χρωστική τους ουσία καθαρίζει την ακμή τους σε μια εβδομάδα, ή ακόμα και λίγες μέρες.
Επί του παρόντος, βίντεο από δημιουργούς του TikTok με το hashtag "χλωροφύλλη" έχουν πάνω από 210 εκατομμύρια προβολές. Σε ένα κλιπ, @madibwebb δείχνει τη μεταμόρφωση του δέρματος δύο μηνών, λέγοντας ότι το νερό χλωροφύλλης έκανε μια δραστική βελτίωση στην ορμονική ακμή της σε μόλις μία εβδομάδα.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Η καλύτερη ρουτίνα περιποίησης δέρματος για την ακμή, σύμφωνα με τους δερματολόγους
Εάν το να πίνετε τον δρόμο σας για καθαρό δέρμα φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, είμαι εξίσου δύσπιστος με εσάς. Έτσι, έκανα check-in με τη Δρ Sheila Farhang, πιστοποιημένη από τον πίνακα δερματολόγο και ιδρυτή της
Η σύντομη απάντηση; Ως γνωστό αντιφλεγμονώδες που έχει επίσης αντιοξειδωτικές αντιβακτηριακές ιδιότητες, η χλωροφύλλη θα μπορούσε να είναι ευεργετικό για το δέρμα με τάση ακμής, αλλά μελέτες το έχουν δείξει αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με το γραφείο θεραπεία με φως.
"Με πολλά πράγματα στην υγεία και τη διατροφή, τα προϊόντα γεμάτα αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες βοηθούν στη μείωση των φλεγμονωδών προβλημάτων του δέρματος όπως η ακμή", λέει ο Δρ Farhang. «Ένα πράγμα που είναι υπέροχο στη χλωροφύλλη έναντι του απλού χυμού πορτοκαλιού (επίσης αντιοξειδωτικού) είναι ότι είναι ουσιαστικά αυτό που υπάρχει στα φυλλώδη χόρτα, ώστε να μην το καταναλώνετε, δεν συνοδεύεται από υψηλή τιμή ζάχαρης, επεξεργασίας κλπ. »
ΒΙΝΤΕΟ: Όταν εφαρμόζετε αντηλιακό στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, έχει πραγματικά μεγάλη σημασία
Έτσι, πρέπει να προσθέτετε μερικές σταγόνες χλωροφύλλης στο νερό σας καθημερινά; Ο Δρ Farhang λέει ότι δεν πρέπει να έχετε πρόβλημα να το κάνετε μία φορά την ημέρα, αλλά είναι πιο ωφέλιμο να κοιτάξετε το μεγαλύτερη εικόνα τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή και βλέποντας έναν δερματολόγο πιστοποιημένο από το ταμπλό όταν αντιμετωπίζετε ακμή.
«Όπως οτιδήποτε, πάρα πολύ καλό πράγμα μπορεί στην πραγματικότητα να έχει πιθανές παρενέργειες. Εάν κάποιος διαπιστώσει ότι τον κάνει να νιώθει καλά, να έχει ενέργεια και τυχαίνει να βοηθάει και την ακμή του, τότε είναι υπέροχο », προσθέτει ο Δρ Farhang. «Αλλά αν κάποιος πάσχει από σοβαρή κυστική ακμή, η κατανάλωση περισσότερης χλωροφύλλης πιθανότατα δεν θα το βοηθήσει και θα πρέπει να δει έναν δερματολόγο».
Η κατώτατη γραμμή? Ενώ η χλωροφύλλη είναι σχετικά ασφαλής, όπως με κάθε νέο συμπλήρωμα, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ακολουθήσετε ιατρικές συμβουλές από βίντεο 60 δευτερολέπτων στα κοινωνικά μέσα.