Δεν είμαι σίγουρος τι ήταν αυτό που με έκανε να νιώσω ότι το 19χρονο στομάχι μου ήταν πολύ μεγάλο. Κοιτάζοντας πίσω, ήταν παράλογο και κάτι που σε μαγεύει στα 40 σου, προσαρμόζοντας τους τρόπους με τους οποίους σπαταλούσες τα 20 σου. Ένα καλοκαίρι, αντί να ελπίζω σε τουρνικέ στο C σε μια προσπάθεια να φτάσω στην παραλία Fort Tilden, πέρασα 15 ολόκληρα λεπτά μαγειρεύοντας τον τρόπο που έσκασε η κοιλιά μου όταν έστριψα ελαφρά προς το αριστερά. Τότε, είδα τον αφαλό μου. Το έζησε. Δεν ήταν αυτές οι μέρες;!
Μόνο που δεν είμαι στα 40 μου. Την επόμενη εβδομάδα θα γίνω 28 και είμαι 25 κιλά βαρύτερος από ό, τι στα 19 μου. Είχα τρεις εγκυμοσύνες και δύο παιδιά, και το στομάχι μου, σαν χωματόδρομος στο πίσω σπίτι ενός ράντσο στη Βιρτζίνια, τα δείχνει όλα. Κάπου πιο κάτω, κρυμμένος βαθιά κάτω από το σημάδι μου σε σχήμα καβουριού, και χωμένο κάτω από την κοιλιά που τώρα κάπως πέφτει πάνω από το τζιν μου, υπάρχει αυτός ο αφαλός που κάποτε έζησε.
Εξετάζοντας τον εαυτό μου από εκείνον τον καθρέφτη, όπου ζύγιζα όχι περισσότερο από 110 κιλά, και παρόλα αυτά κατάφερα να αναγκάσω ένα Το μικροσκόπιο στις δικές μου ατέλειες, το έβαλε κάπως σε προοπτική και άνοιξε ένα πέρασμα στο αληθινό Άγάπη για τον εαυτό. Όχι μόνο αυτή η κοιλιά απλώθηκε πέρα από αυτό που πίστευα ανθρωπίνως δυνατό, για να κάνει χώρο για τρία μωρά, αλλά δείχνει περήφανα αυτό το ταξίδι κάθε μέρα. Αν μη τι άλλο, η κοιλιά μου μετά το μωρό θα πρέπει να είναι σε πλήρη εμφάνιση αυτό το καλοκαίρι.
Γνωρίζω ότι είναι πολύ πιο εύκολο να πληκτρολογήσετε "Δείξτε το!" «Βγάλε αυτό το δύο κομμάτι!» αντί να το κάνει πραγματικά. Η εσωτερική σύγκρουση είναι κάτι από τη φύση της. Δεν διανύουμε περισσότερες από δύο εβδομάδες στο καλοκαίρι του 2017, και ενώ μέρος του εαυτού μου εύχεται το καλοκαίρι να κρατήσει για πάντα, η χαρά και η ομορφιά είναι στη συνειδητοποίηση ότι είναι φευγαλέο. Η ζεστή και κολλώδης αργή σταγόνα παγωτού και οι χαλαρές μέρες στην παραλία είναι λίγες. Αν λοιπόν σας εμπνέει, ορίστε μερικά πράγματα που έκανα για να μετατρέψω αυτή την ανασφάλεια σε σημείο εμπιστοσύνης.
ΒΙΝΤΕΟ: Η Anne Hathaway στο σώμα της μετά το μωρό
1.) Αγοράστε ή βγάλτε κοιλιακά πουκάμισα από το πίσω μέρος της ντουλάπας. Μην μεταπηδήσετε μόνο στη διττή αν διστάζετε. Ξεκινήστε αργά. Ξεκίνησα αργά: φόρεσα ένα πουκάμισο με κοιλιά στο μπακάλικο, μετά ένα απόγευμα με μια κοπέλα μου, μετά όταν άρχισα να έχω περισσότερη αυτοπεποίθηση, ένα απόγευμα έγινε μέρα αρκετά γρήγορα.
2.) Παραλείψτε την ανάλυση καθρέφτη. Αυτό είναι δύσκολο. Πόσες φορές, όμως, έχετε ξεκαθαρίσει τον εαυτό σας για κάτι με το να στέκεστε μπροστά στον καθρέφτη για πολλή ώρα; Παρατήρησα ότι μόλις σταμάτησα να κοιτάζω τον καθρέφτη, η αυτοκριτική μου άρχισε να σβήνει.
3.) Θαυμάστε άλλες γυναίκες που το κάνουν σωστά. Απο κοντα. Είναι επίσης εύκολο να παρακολουθείς από το πλάι και να επαινείς κάποιον. Δοκιμάστε να τους ρωτήσετε για το στυλ τους, την αυτοπεποίθησή τους, ακόμα και τις ανασφάλειές τους. Υπάρχει αυτή η ομορφιά και η μαγεία που συμβαίνουν όταν οι γυναίκες ανοίγονται η μία στην άλλη. Μόλις μιλήσετε, πάρτε ό, τι μαθαίνετε και εφαρμόστε αυτά τα μαθήματα στη ζωή σας.
4.) Επαναξιολογήστε τα ελαττώματά σας και εργαστείτε για την αποδοχή. Παρατήρησα ότι μόλις άρχισα να επισημαίνω τι σήμαινε κάθε ελάττωμα ή να εκφράζω τις ανασφάλειές μου, έχασε λίγο τη σημασία του. Αντίθετα, έγιναν σημείο υπερηφάνειας, πράγματα που όχι μόνο αποδέχτηκα, αλλά και πραγματικά αγάπησα.
