Ξέρουμε, προσπάθησες. Είχες το κολοσσιαίο καπέλο για τον ήλιο, το χαριτωμένο Tory Burch rashguard, το οργανικό ορυκτό αντηλιακό που συνεχίστηκε σαν οδοντόκρεμα. Ωστόσο, κατά κάποιο τρόπο, αυτές οι ενοχλητικές καφέ ηλιακές κηλίδες κατάφεραν ακόμα να σέρνονται στο πρόσωπό σας. (Και αν δεν κάνατε όλα αυτά τα πράγματα, δεν έρπονταν απλώς, αλλά η κοιλιά έπεσαν.) Λίγο γνωστά και ελαφρώς καταθλιπτικό γεγονός: «Ακόμα κι αν χρησιμοποιούσατε θρησκευτικά αντηλιακό όλο το καλοκαίρι, μπορείτε να πάθετε βλάβη από τον ήλιο», λέει η N.Y.C. δερματολόγος Ντέντι Ένγκελμαν. Τα καλά νέα: Με μερικές στρατηγικές αλλαγές στο πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας, μπορείτε να αναιρέσετε αυτό το άσχημο καλοκαιρινό hangover.
Αυτό που ακολουθεί είναι πέντε λύσεις από τον δερματολόγο Engelmen και από τη δική μου εμπειρία στα 20 χρόνια έρευνας, δοκιμής και συγγραφής προϊόντων ομορφιάς. Οι συστάσεις μας κυμαίνονται, κατά σειρά, από τις λιγότερο επεμβατικές έως τις πιο έντονες.
Θρησκευθείτε τη χρήση ρετινοειδών.
Μέχρι τώρα, πιθανότατα γνωρίζετε ότι τα ρετινοειδή αποτελούν εδώ και καιρό το χρυσό πρότυπο όσον αφορά την αντιγήρανση. Αλλά, αν είστε όπως πολλές γυναίκες, μπορεί να μην χρησιμοποιείτε ένα κάθε βράδυ. Ίσως είστε πολύ κουρασμένοι. Ή ίσως δεν σας άρεσε ο τρόπος που έκανε το δέρμα στο πηγούνι σας να ξεφλουδίζει. Αλλά εδώ είναι η αλήθεια: Εάν θέλετε πραγματικά να απαλλαγείτε από αυτά τα σκοτεινά σημεία, πρέπει να δεσμευτείτε. Με ένα συνταγογραφούμενο προϊόν, ξεκινήστε κάθε δεύτερη νύχτα, απλώνοντας μόνο μια σταγόνα σε μέγεθος μπιζελιού σε ολόκληρο το πρόσωπο. Σταδιακά, καθώς δημιουργείτε ανεκτικότητα, χρησιμοποιήστε το κάθε βράδυ. Όσον αφορά τις συνταγογραφήσεις, το συνιστώ ανεπιφύλακτα Atralin επειδή περιέχει ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες που το κάνει λιγότερο ερεθιστικό από άλλα παράγωγα βιταμίνης Α όπως η Ρετίνη Α. Εάν χρησιμοποιείτε ρετινόλη χωρίς ιατρική συνταγή (όπως ο ορός ταχείας επιδιόρθωσης της Neutrogena, 22 $. neutrogena.com) μπορεί να μπορείτε να το χρησιμοποιείτε κάθε βράδυ από την αρχή, επειδή αυτά τα προϊόντα τείνουν να είναι λίγο λιγότερο ισχυρά από τα συνταγογραφούμενα ξαδέρφια τους.
Φωτίστε.
Εκτός από ένα νυχτερινό τελετουργικό ρετινόλης, αναζητήστε προϊόντα με φυσικά ελαφρυντικά όπως το κοτζικό οξύ. Ο Δρ Ένγκελμαν συνιστά το Nugene Light and Bright Gel (125$; nugene.com), το οποίο περιέχει κοτζικό οξύ καθώς και αυξητικούς παράγοντες και κυτοκίνες που βοηθούν στην αντιμετώπιση των μαύρων κηλίδων.
Ζάπ’ τα στο σπίτι.
Τα νεότερα λέιζερ για το σπίτι χρησιμοποιούν την ίδια τεχνολογία που χρησιμοποιούν οι δερματολόγοι στο γραφείο για να αντιστρέψουν τις βλάβες από τον ήλιο και να θεραπεύσουν τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Αν και είναι λίγο επένδυση, στον Δρ Ένγκελμαν αρέσει το Tria Beauty Age Defying Laser (495$; triabeauty.com) επειδή είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι αντιμετωπίζει πολλαπλά σημάδια γήρανσης (συμπεριλαμβανομένων των κηλίδων από τον ήλιο και του αποχρωματισμού). Επιπλέον, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ενώ κάθεστε στον καναπέ σας και παρακολουθείτε Δύσκολοι Άνθρωποι.
Δοκιμάστε ένα πίλινγκ στο γραφείο.
Για μια γρήγορη λύση, αναζητήστε μια θεραπεία ενός σταδίου χωρίς διακοπή λειτουργίας, όπως το προηγμένο διορθωτικό πήλινγκ της Skinceuticals (195 $. βρείτε μια τοποθεσία κοντά σας στο skinceuticals.com). Αυτό το derm fave συνδυάζει L-ασκορβικό οξύ και γλυκολικά οξέα για να βελτιώσει τον ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος (θα χρειαστείτε 4-6 θεραπείες για καλύτερα αποτελέσματα). Για να απευαισθητοποιήσετε το δέρμα σας, σταματήστε να χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε ρετινοειδή τουλάχιστον μία εβδομάδα πριν το πίλινγκ και φοράτε αντηλιακό αμέσως μετά τη θεραπεία (και ιδανικά κάθε μέρα μετά).
Χτυπήστε τους με τα μεγάλα όπλα.
Εάν, μετά από όλα αυτά, εξακολουθείτε να μην βλέπετε αποτελέσματα, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο μιας θεραπείας κλασματοποιημένου CO2. Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά λέιζερ διοξειδίου του άνθρακα, που αφήνουν το δέρμα σας να μοιάζει σαν να έχει περάσει από μηχανή κοπής κρέατος, Οι νεότερες επεμβάσεις στοχεύουν στο βαθύτερο στρώμα του δέρματος - όπου σχηματίζεται το κολλαγόνο - χωρίς να τραυματίζουν το ανώτερο στρώμα του δέρμα. Τούτου λεχθέντος, η θεραπεία είναι ακόμα αρκετά έντονη. Ο χρόνος διακοπής λειτουργίας είναι 5 έως 7 ημέρες και σίγουρα δεν θα θέλετε να φύγετε από το σπίτι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς το δέρμα σας θα είναι κρούστα και κόκκινο (δείτε αυτό το βίντεο του YouTube για μια ανησυχητική αλλά ακριβή οπτική). Μια προειδοποίηση: Αυτή η θεραπεία μπορεί να προκαλέσει υπερμελάγχρωση σε πιο σκούρες αποχρώσεις δέρματος. Εάν έχετε βαθύ χρώμα, ρωτήστε το γιατρό σας Fraxel, μια ελαφρώς λιγότερο επιθετική θεραπεία που κοστίζει $750 έως $1.000 ανά συνεδρία—και θα χρειαστείτε τέσσερις έως έξι θεραπείες. Το κόστος για τη θεραπεία κλασματοποιημένου λέιζερ κυμαίνεται από 2.500 $ έως 5.000 $ και είναι σχετικά γρήγορη (μόνο μία έως δύο συνεδρίες). Η ανταμοιβή: Το δέρμα σας θα μοιάζει με βρέφος (ή τουλάχιστον 47 τοις εκατό λιγότερο κηλιδωμένο από ό, τι πριν από τη θεραπεία, σύμφωνα με Μελέτη του 2012 από την American Society for Dermatologic Surgery). Το καλύτερο κομμάτι? Αν υποθέσουμε ότι δεν θα ξεκινήσετε ξανά την επιθετική ηλιοθεραπεία, τα αποτελέσματα μπορεί να διαρκέσουν 8 έως 10 χρόνια. Ναι, αυτό είναι σωστό, μόλις αγοράσατε τον εαυτό σας μια δεκαετία. Μπράβο στη σύγχρονη τεχνολογία!
ΒΙΝΤΕΟ: Γιατί ο συντάκτης μας έχει εμμονή με την κρέμα νυκτός Dream Dream του Dr. Brandt
