Στις αρχές του 2019 έβαλα στόχο για τον εαυτό μου να ηχογραφήσω τρία πρωτότυπα τραγούδια για το νέο μου άλμπουμ, Ζάχαρη και ποτό. Το να γράψω τη δική μου μουσική ήταν χαμηλή προτεραιότητα για μένα μέχρι εκείνο το σημείο. η δημιουργική συζήτηση που χρειαζόμουν να κάνω με τον εαυτό μου ήταν απλώς πολύ αγχωτική.
Αλλά λόγω της απόφασής μου, έβγαλα ένα τραγούδι και ήταν πραγματικά διασκεδαστικό. Δεδομένου ότι μία από τις άλλες αποφάσεις μου ήταν να αναζητήσω δουλειά που ήταν διασκεδαστική, κατά λάθος τα κατάφερα.
Μετά από αυτό οι μελωδίες συνέχισαν να έρχονται. Πηδούσα από το ντους και τραγουδούσα στο τηλέφωνο. Αποφάσισα, «Θα το δω αυτό. Θα συνεχίσω όταν νιώθω φόβο και θα το τελειώσω». Είμαι τόσο χαρούμενος που το έκανα. Το επίπεδο ολοκλήρωσης που αισθάνομαι όταν κάνω έναν δίσκο με τη δική μου φωνή, κυριολεκτικά και μεταφορικά, είναι ευγνωμοσύνη. Και αυτό είναι που κάνει μια εξαιρετική ανάλυση.
Όσον αφορά την ανατροπή νέων φύλλων, υπάρχουν δύο κατηγορίες αλλαγών: παγκόσμια («Γίνε πιο ωραίος άνθρωπος») και μικροσκοπική (»
Αποφύγετε τη ζάχαρη”). Και τα δύο είναι εφικτά, αν είναι επικίνδυνα. Ο πρώτος τσακωμός που έχω για το ποιος μαλάκας στην οικογένειά μου έτρωγε τα επιδόρπια χωρίς ζάχαρη είναι, προφανώς, μια διαπραγμάτευση και στις δύο κατηγορίες. Αλλά αν επιτρέψω στον εαυτό μου λίγο περιθώριο, οι γενικές ιδέες ισχύουν. Μπορώ να προσπαθήσω να είμαι ως επί το πλείστον ευγενικός, και μπορώ κυρίως να αποφύγω τις καραμέλες.Είναι οι μικροαναλύσεις μικροεργασιών που σας δίνουν. Οι 90 υποκατηγορίες. Για παράδειγμα, λέγοντας ότι θα πάω στο γυμναστήριο πέντε φορές την εβδομάδα για να κάνω προπονήσεις για διαφορετικούς μυς ομάδες — συν ευκινησία, διατάσεις, καρδιο και αντοχή — θα εκτιναχθούν στο πρόσωπό μου από την πρώτη Πέμπτη. Είναι πιο εύκολο να ακολουθήσετε μια κατευθυντήρια αρχή ως λύση, όπως "Ασκηθείτε μερικές φορές". Ή "Ακούστε podcast μόνο στον διάδρομο". Πριν από δύο χρόνια είχε μεγάλη επιτυχία. Δηλαδή ξεκίνησα Κατα συρροη τον Ιανουάριο και να τελειώσω την ακρόασή του τον Νοέμβριο, οπότε αν είμαστε τεχνικοί σχετικά με αυτό, πήγα στο γυμναστήριο 12 φορές εκείνη τη χρονιά. Αλλά πήγα και τώρα τουλάχιστον μπορώ να ρίξω το όνομα της Sarah Koenig σε ένα πάρτι.
Το θέμα με τις αποφάσεις είναι ότι δεν μπορείς απλά να αποφασίσεις να είσαι εντελώς διαφορετικός άνθρωπος στην αρχή του νέου έτους. Για να «επιλύσετε» με επιτυχία, πρέπει να εργαστείτε στο πλαίσιο αυτού που είστε. Αυτό απαιτεί να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Απλώς πρέπει να τραβήξετε ό, τι μπορείτε και να κοιτάξετε με χάρη από την άλλη πλευρά στα μέρη που δεν μπορείτε ρεαλιστικά να ταλαντεύσετε. Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα, να ξέρετε ότι το να διαβάζετε ένα βιβλίο την εβδομάδα μπορεί να είναι φαντασία. Πενήντα δύο βιβλία είναι πολλά. Ξεκινάς υψηλά με το να στριμώχνεις και τα δύο Μόνο Έλεος και Η καρδερίνα τον Ιανουάριο. Ξαφνικά είναι Αύγουστος και σκόπιμα οργώνεις Diary of a Wimpy Kid σειρά για να πετύχετε το όριο σας. Τι θα λέγατε να παίρνετε ένα βιβλίο αντί για το τηλέφωνό σας πριν κοιμηθείτε κάθε βράδυ; Ακόμα κι αν διαβάζετε μόνο μια σελίδα, αυτό είναι κάτι.
Η συμβουλή μου είναι να επιλέξετε μια μικρο αλλαγή που αντικατοπτρίζει ποιος είστε με την ευρύτερη έννοια. Και, για όνομα του Θεού, βρείτε λύσεις που κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη, όχι πιο δύσκολη. Είμαστε όλοι τρελά αγχωμένοι, ξοδεύουμε τη ζωή μας προσπαθώντας να κάνουμε περισσότερα πράγματα το δευτερόλεπτο. Κάντε λοιπόν την επίλυσή σας να λειτουργεί για εσάς. Είναι φθηνότερο από έναν βοηθό και απείρως πιο εύκολο στη διαχείριση από ένα παιδί.
Πιστέψτε με, δεν αποφασίζω να κάνω ένα άλμπουμ κάθε χρόνο. Κυρίως προσπαθώ να κάνω τη ζωή λίγο λιγότερο δύσκολη. Ακολουθούν μερικές αποφάσεις που κράτησα με επιτυχία τα τελευταία 10 χρόνια:
- Σηκώστε το τηλέφωνο όταν χτυπήσει. Εάν μιλήσετε με τη σχολική σύμβουλο τώρα, δεν θα χρειαστεί να την καλέσετε αργότερα, αποφεύγοντας τόσο μια δουλειά όσο και ένα απόγευμα τρόμου.
- Ομοίως, εάν βρίσκεστε στο τρίτο σετ φυσαλίδων σε μια ανταλλαγή κειμένου, καλέστε το άτομο εναντίον του οποίου μιλάτε έντονα. Έχετε φτάσει επίσημα σε αδιέξοδο σε τόνους κειμένου και ακούγοντας ο ένας τις φωνές του άλλου πιθανότατα θα ξεκαθαρίσει την παρεξήγηση. Θα αποτρέψετε επίσης να φυσήξετε τον ώμο σας στέλνοντας θυμωμένα μηνύματα, όπως έκανα κάποτε.
- Αφαιρέστε τη συσκευασία αμέσως μόλις επιστρέψετε στο σπίτι και αφήστε τη βαλίτσα σας μακριά. Εάν όχι, θα περάσετε μια εβδομάδα σκοντάφτοντας πάνω του. Θα νομίζετε επίσης ότι χάσατε το αγαπημένο σας πουλόβερ, ενώ στην πραγματικότητα είναι ακόμα γεμάτο. Για να μην αναφέρουμε το kimchi που αγοράσατε σε αυτή την αγορά των αγροτών πρέπει να μπει στο ψυγείο, stat.
- Όταν βγαίνετε για δείπνο, παραγγείλετε το πρώτο πράγμα που φαίνεται καλό. Διαφορετικά, πέφτεις σε παράλυση μενού, και έχουμε αρκετά στα ψυχολογικά μας πιάτα ως έχουν.
Βέβαια, υπάρχουν ακόμα στιγμές που υστερώ. Να στέλνω κάρτες γενεθλίων σε όλους, να τηλεφωνώ στην πεθερά μου κάθε εβδομάδα, να φτιάχνω οικογενειακά άλμπουμ φωτογραφιών για κάθε διακοπές… ευτυχώς, υπάρχει πάντα η επόμενη χρονιά.
Η Gasteyer είναι ηθοποιός και τραγουδίστρια. Το νέο της άλμπουμ, Ζάχαρη και ποτό, είναι έξω τώρα.
Για περισσότερες ιστορίες όπως αυτή, επιλέξτε το τεύχος Ιανουαρίου του Με στυλ, διαθέσιμο στα περίπτερα, στο Amazon και για ψηφιακή λήψη Δεκ. 20.
