Προχωρήσαμε με το σούπερ μοντέλο και τον ιδρυτή και διευθύνοντα σύμβουλο του οργανισμού που χορηγεί επιχορηγήσεις, Κάθε μητέρα μετράει, Κρίστι Τέρλινγκτον Μπερνς, το βράδυ της Πέμπτης στον τρίτο ετήσιο έρανο συγκέντρωσης χρημάτων LoveEMC, Μια βραδιά για να ωφελήσετε τη μητρική υγεία, και είχε πολλά να πει για να παραμείνει υγιής.
Η EMC, ένας οργανισμός αφιερωμένος στην εξάλειψη των περιττών μητρικών θανάτων σε όλο τον κόσμο, ήταν το μεγαλύτερο έργο του Turlington Burns από την ίδρυσή του το 2011. Αλλά όταν δεν είναι απασχολημένη με τη διάσωση ζωών, μπορείτε να τη βρείτε στο στούντιο γιόγκα ή να τρέξετε - δύο από τους τρόπους που λέει ότι της αρέσει να παραμένει ενεργή.
"Τρέξιμο και γιόγκα, αυτό είναι το πράγμα μου", είπε Με στυλ. "Έγινα δρομέας το 2011 όταν έτρεξα τον πρώτο μου μαραθώνιο στη Νέα Υόρκη και έχω τρέξει έξι μέχρι τώρα », πρόσθεσε. «Σκέφτηκα:« Έχω δύο παιδιά και μπορώ να το κάνω δύο φορές και θα τελειώσω ».» Τέσσερις ακόμη μαραθώνιοι και δέκα ημιμαραθώνιο αργότερα, ο Turlington Burns δεν δείχνει σημάδια επιβράδυνσης και ευχαριστώ τη γιόγκα που βοήθησε να διατηρηθεί πηγαίνει. «Έκανα γιόγκα κυρίως τα τελευταία 30 χρόνια, οπότε νιώθω ότι μάλλον έχει φροντίσει καλά το σώμα μου».
ΒΙΝΤΕΟ: 3 ασκήσεις που μπορείτε (Εύκολα) να γλιστρήσετε στην εργάσιμη ημέρα σας
Η Turlington Burns αποκάλυψε ότι ξεκινά κάθε μέρα με κάποια μορφή σωματικής δραστηριότητας, είτε πρόκειται για ένα τρέξιμο στη γειτονιά είτε για ένα μάθημα γιόγκα: «Κάτι φυσικό, κάτι που είναι για μένα και που μου επιτρέπει να αποσυνδεθώ από τα ηλεκτρονικά και όλα αυτά πράγματα. Και να θέσω πραγματικά τις προθέσεις μου για την ημέρα. »Πράγματι σοφές συμβουλές.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Προπόνηση για έναν αγώνα; Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές από την Christy Turlington Burns
Οι Μαραθώνιοι έχουν ακόμα μεγαλύτερη σημασία για αυτήν, χάρη στις ομάδες μαραθωνίου, ημιμαραθωνίου, 5Κ και 10Κ της EMC σε όλη τη χώρα. "Το τρέξιμο ήταν φανταστικό με τον τρόπο που μπορέσαμε να οικοδομήσουμε την κοινότητα... [και] το τρέξιμο είναι μια τέτοια μεταφορά, ειδικά το τρέξιμο από απόσταση... για τη γέννηση », είπε. «[Ο μαραθώνιος και ο τοκετός] είναι πράγματα που χρειάζονται πολύ χρόνο και χρειάζονται μεγάλη υποστήριξη και φροντίδα. Όλοι επωφεληθήκαμε πραγματικά από αυτήν τη σύνδεση ».