Αυτές τις μέρες, φαίνεται ότι μπορείτε να παραλάβετε σχεδόν οτιδήποτε απευθείας στην πόρτα σας. Λαχταράτε τα McDonald's αλλά δεν θέλετε να φορέσετε παντελόνι; Ταχυδρόμοι μπορώ να βοηθήσω. Χρειάζεστε μερικά ρούχα στεγνό καθάρισμα, αλλά είστε πολύ απασχολημένοι (ή τεμπέληδες) για να τα αφήσετε μόνοι σας; Αυτό είναι ό, τι Ξέπλυμα είναι για. Θέλετε να ετοιμάσετε το δείπνο, αλλά η φυσική στάση από το παντοπωλείο δεν αποτελεί επιλογή; Χαίρετε, Μπλε ποδιά. Τι γίνεται όμως αν θέλετε ένα φρέσκο, υγιεινό γεύμα και δεν θέλετε να το μαγειρέψετε; Λοιπόν, έχουμε καλά νέα: υπάρχουν ακόμη και υπηρεσίες παράδοσης για αυτό.
Επειδή εργαζόμαστε με πλήρες ωράριο και έχουμε και ζωές εκτός της δουλειάς μας, είμαστε όλοι για παράδοση φαγητού, αλλά δεν ήμασταν πολύ σίγουροι από πού να ξεκινήσουμε. Έτσι, όπως κάθε καλός συντάκτης, αποφασίσαμε να δοκιμάσουμε μερικές διαφορετικές επιλογές για τον εαυτό μας και τώρα σας ενημερώνουμε. Διαβάστε παρακάτω για να δείτε τις επιλογές μας για τη Νότια Καλιφόρνια και φροντίστε να ελέγξετε τις δικές σας τοπικές υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων.
ΒΙΝΤΕΟ: Δείτε πότε αξίζει να αγοράσετε βιολογικά
Kooshi Gourmet
Kooshi Gourmet δημιουργήθηκε από δύο σεφ με πάθος για το φρέσκο, υγιεινό φαγητό. Όλα τα γεύματά τους παρασκευάζονται καθημερινά στο σπίτι και παραδίδονται νωρίς το πρωί πριν καν πιείτε τον καφέ σας. Οι επιλογές τους είναι ατελείωτες με βάση τις προτιμήσεις, τις αντιπάθειές σας και τις τροφικές αλλεργίες σας και όλα είναι βιολογικά και τοπικά.
Πως δουλεύει: Μπορείτε να επιλέξετε από τέσσερις διαφορετικές επιλογές—Signature, Paleo, Pescetarian και Vegetarian—ή μπορείτε ακόμη και να δημιουργήσετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων. Με επιλογές για ένα, δύο ή τρία γεύματα την ημέρα, μπορείτε να προσαρμόσετε πλήρως το σχέδιό σας. Ο Kooshi εξυπηρετεί επί του παρόντος την ευρύτερη περιοχή του Λος Άντζελες.
Πόσο κοστίζει: Υπάρχουν επιλογές για ένα πρόγραμμα 1500 θερμίδων ανά ημέρα με 58,50 $ την ημέρα ή 2500 θερμίδες για 65,50 $ την ημέρα. Τα προσαρμοσμένα προγράμματα είναι 125 $ την ημέρα, αλλά υπάρχει έκπτωση 85 $ ανά ημέρα όταν αγοράζετε ένα πακέτο 40 ημερών.
Τα αγαπημένα μας πιάτα: Η ομελέτα με μανιτάρια, ρικότα και φρέσκα μυρωδικά, και τα λαζάνια γαλοπούλας με κολοκυθάκια.
Η ετυμηγορία: Μας αρέσει που τα γεύματα Kooshi παρασκευάζονται φρέσκα και παραδίδονται κάθε μέρα, έτσι δεν θα έχετε ποτέ ένα γεύμα στο ψυγείο σας για πολύ. Ενώ βρίσκεται στην πιο ακριβή πλευρά, το Kooshi είναι βασικά σαν να έχεις έναν ιδιωτικό σεφ που θα τροποποιήσει κάθε γεύμα σύμφωνα με τις προδιαγραφές σου και θα το φέρει κατευθείαν στην πόρτα σου. Τα γεύματα θερμαίνονται εύκολα στο φούρνο μικροκυμάτων και όλα τα δοχεία είναι πλαστικά χωρίς BPA, επομένως δεν χρειάζεται να λερώσετε πιάτα.
Γαϊδουράγκαθο
Γαϊδουράγκαθο είναι φυτικής προέλευσης αλλά όχι απαραίτητα χορτοφαγική. Σύμφωνα με τον ιστότοπο, «τα γεύματα με γαϊδουράγκαθο έχουν κατά μέσο όρο 5,8 μοναδικά φρούτα και λαχανικά». Όλα είναι χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά, και τα μεσημεριανά γεύματα και τα δείπνα είναι πλούσια σε πρωτεΐνη -- είτε από φυτική πηγή είτε από κρέας, με την επιλογή να προσθέσετε χυμό ψυχρής έκθλιψης και άλλα υγιεινά σνακ στο παραγγελίες.
Πως δουλεύει: Οι παραγγελίες πρέπει να υποβληθούν έως τις 10 π.μ. του Σαββάτου πριν από τη Δευτέρα που θα θέλατε να ξεκινήσουν οι παραδόσεις σας. Το Thistle εξυπηρετεί επί του παρόντος το Σαν Φρανσίσκο, την περιοχή του κόλπου και το Λος Άντζελες με τοπικούς ταχυμεταφορείς και τις πολιτείες της Καλιφόρνια και της Νεβάδας με ναυτιλία. Μπορείτε να εξαιρεθείτε ανά πάσα στιγμή ή να παραλείψετε ορισμένες εβδομάδες, επομένως είναι ένας τύπος συνδρομής χωρίς συμβολοσειρές.
Πόσο κοστίζει: Τα προγράμματα γευμάτων ξεκινούν από 36 $ την εβδομάδα και μπορείτε να δημιουργήσετε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα που ταιριάζει στις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Σε κάθε παράδοση μπορούν να προστεθούν σνακ και χυμοί.
Τα αγαπημένα μας πιάτα: Η σαλάτα με ρόκα εσπεριδοειδών με κοτόπουλο ταχίνι και ένα μπουκάλι από τον φρέσκο χυμό τους (η αγαπημένη μας γεύση ήταν το Spark, που είναι ένας συνδυασμός από πορτοκάλι, μήλο, λεμόνι, σπόρους chia και καγιέν).
Η ετυμηγορία: Μας αρέσει το πώς το Thistle ενσωματώνει υπερτροφές (γεια σας, κουρκουμά!) σε κάθε πιάτο, καθώς και τα μοναδικά φρούτα και λαχανικά που θα βρείτε σε κάθε παράδοση. Πολλά από τα γεύματα είναι καλύτερα κρύα ή σε θερμοκρασία δωματίου, αλλά αυτά που απαιτούν θέρμανση μπορούν να γίνουν σε ένα πιάτο κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων. Συνολικά, μας αρέσει που τα γεύματα χρησιμοποιούν υλικά υψηλής ποιότητας και δεν είναι ποτέ βαρετά.
Πρότυπα γεύματα
Αυτή η υπηρεσία παράδοσης σάς προσφέρει έτοιμα γεύματα που είναι συμβατά με το Whole30. Το πρόγραμμα Whole30 είναι μια δίαιτα εξάλειψης Paleo διάρκειας ενός μήνα που αποκλείει τα γαλακτοκομικά, το σιτάρι, τη γλουτένη, τα δημητριακά, τη ζάχαρη, αλκοόλ, όσπρια και επεξεργασμένα τρόφιμα, αλλά πολλοί άνθρωποι υιοθετούν αυτόν τον τρόπο διατροφής ως μέρος της καθημερινότητάς τους ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ. Η ζωή του μοντέλου Danika Brysha άλλαξε για πάντα μετά την ολοκλήρωση του Whole30 και τότε ήταν που σκέφτηκε Πρότυπα γεύματα ώστε όλοι να έχουν πρόσβαση σε τρόφιμα ίδιας ποιότητας. Η υπηρεσία μάλιστα μετράει Τζέσικα Άλμπα ως θαυμαστής.
Πως δουλεύει: Κάθε Κυριακή, ένα νέο μενού ανεβαίνει στο διαδίκτυο και μπορείτε να επιλέξετε πόσα ή λίγα από τα είδη που θέλετε (η ελάχιστη παραγγελία είναι 40 $, με χρέωση αποστολής 10 $). Τα μοντέλα γευμάτων παραδίδονται τις Κυριακές από τις 3 έως τις 9 μ.μ. και επί του παρόντος εξυπηρετούν τις περισσότερες πόλεις στο Λος Άντζελες, την Κομητεία Όραντζ, το Σαν Ντιέγκο και τη Σάντα Μπάρμπαρα.
Πόσο κοστίζει: Τα ορεκτικά κυμαίνονται από $9 έως $16, ενώ τα πλαϊνά και τα σνακ κυμαίνονται από $6 έως $9, επομένως όλα είναι σχετικά προσιτά. Αν είστε σαν εμάς και αγοράζετε πολύ μεσημεριανό γεύμα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης εβδομάδας, αυτά τα γεύματα είναι σημαντικά φθηνότερα από αυτά που θα ξοδεύατε συνήθως.
Τα αγαπημένα μας πιάτα: Η κοτοπουλόπιτα με πουρέ πατάτας, και μια πλαϊνή τονοσαλάτα albacore με λαχανικά της αγοράς.
Η ετυμηγορία: Μας αρέσει που αυτή η υπηρεσία παράδοσης δεν είναι συνδρομή, επομένως μπορείτε να διαλέξετε και να επιλέξετε ακριβώς αυτό που θέλετε, όποτε θέλετε—χωρίς συμβολοσειρές. Όλα τα κρέατα και τα ψάρια προέρχονται με υπευθυνότητα και τα φρούτα και τα λαχανικά αλλάζουν εποχιακά. Οι σούπες έρχονται κατεψυγμένες, επομένως είναι υπέροχες για να τις προσθέσετε σε οποιαδήποτε παραγγελία. Ένα καλό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι πολλά από τα γεύματα απαιτούν αναθέρμανση σε φούρνο ή τηγάνι, σε αντίθεση με το φούρνο μικροκυμάτων.
