Όλοι γνωρίζουμε ότι ο χυμός λεμονιού είναι κακός για το δέρμα σας, ότι πρέπει να πλένετε τακτικά τα καλλυντικά σας πινέλα και ότι δεν πρέπει να φεύγετε από το σπίτι χωρίς αντηλιακό. Αλλά υπάρχουν λιγότερο συζητημένα λάθη ομορφιάς (και μύθοι) εκεί έξω που θα μπορούσαν ενδεχομένως να σας οδηγήσουν σε ένα μονοπάτι γεμάτο με ατυχή δερματικά δεινά. Μιλήσαμε με μερικούς επαγγελματίες για να σας δώσουμε το 4-1-1, γι' αυτό διαβάστε και αλλάξτε τον τρόπο σας εάν είστε ένοχοι ως κατηγορούμενοι. Και φυσικά, όπως πάντα, αν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη ρουτίνα σας, μιλήστε με τον γιατρό σας.
Αλήθεια: Τα προϊόντα για τα μαλλιά σας θα μπορούσαν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση
Μπορείτε να βγάλετε βιαστικά συμπεράσματα και να υποθέσετε ότι εκείνα τα ξεσπάσματα γύρω από τη γραμμή των μαλλιών και το μετώπου σας είναι ακμή. Ενώ αυτό ενδέχεται είναι ένοχος, ένα μεμονωμένο πιτσίλισμα σε αυτές τις περιοχές θα μπορούσε ενδεχομένως να υποδηλώνει μια κακή αντίδραση σε ένα προϊόν περιποίησης μαλλιών. Anita Sun, ιατρική αισθητική και συνιδρυτής του
Dermovia Lace Your Face, λέει ότι αν παρατηρήσετε μικροσκοπικά εξογκώματα με φουσκάλες, σπασίματα και κηλίδες κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών ή του μετώπου σας, μπορεί να σημαίνει ότι έχετε αλλεργική αντίδραση σε ένα προϊόν μαλλιών. Αυτό περιλαμβάνει μους και τζελ. Αν αυτό είναι κάτι που σας συμβαίνει, υπάρχει ένα μικρό κόλπο που μπορείτε να δοκιμάσετε.«Για να αποτρέψετε τον ερεθισμό του δέρματος κατά τη μετάβαση σε ένα νέο προϊόν μαλλιών, εφαρμόστε ένα ελαφρύ, γρήγορα απορροφητικό λάδι προσώπου κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών πριν κάνετε ντους και πριν φορμάρετε τα μαλλιά σας για δύο έως τρεις εβδομάδες», είπε προτείνει.
Αλήθεια: Το μακιγιάζ μπορεί να κάνει καλό στο δέρμα σας
«Η λανθασμένη αντίληψη ότι το να βάζεις λιγότερο ή καθόλου μακιγιάζ για να αφήσεις το δέρμα σου να ξεκουραστεί μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επιβλαβές για το δέρμα σου», λέει η διασημότητα makeup artist. Άλαν Αβεντάνο, του οποίου το ρόστερ πελατών περιλαμβάνει τις Zendaya, Sarah Hyland και Gigi Hadid.
«Το γεγονός είναι ότι το να βγεις έξω από το σπίτι σου κατά τη διάρκεια της ημέρας σε εκθέτει σε επιβλαβείς ακτίνες UV και η έξοδος με μακιγιάζ σου προσφέρει στην πραγματικότητα ένα προστατευτικό φράγμα», λέει ο Avendano. «Τα περισσότερα foundation έχουν διοξείδιο του τιτανίου ή κάποια μορφή SPF, και ακόμη και αν υπάρχει ελάχιστη ποσότητα, μπορεί να λειτουργήσει ως προστατευτικός φραγμός. Το κλειδί είναι να φοράτε κάτι ώστε οι ακτίνες να μην χτυπούν απευθείας το δέρμα σας».
Σαφώς, η Avendano μιλάει για SPF εδώ, οπότε αυτό δεν σημαίνει να παραιτηθείς από το συνηθισμένο αντηλιακό σου μόνο για βάση. Επίσης δεν εννοεί να πας για ύπνο με το μακιγιάζ σου!
Αλλά σε μια άλλη σημείωση, υπάρχουν πολλές φόρμουλες μακιγιάζ εκεί έξω με οφέλη για την περιποίηση του δέρματος, όπως συστατικά ενσωματωμένα σε αυτά που αντιμετωπίζουν την αντιγήρανση, την ενυδάτωση και πολλά άλλα.
Αλήθεια: Είναι εντελώς πιθανό να κάνετε υπερβολική απολέπιση
Πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε απολέπιση, παιδιά. Απλώς δεν πρέπει πάνω από απολεπίζω.
«Κάπως έτσι οι γυναίκες έχουν την εντύπωση ότι όσο περισσότερο χρησιμοποιούν ρετινόλες, γλυκολικά και scrub τόσο το καλύτερο. Ωστόσο, πρέπει πραγματικά να καταλάβουμε ότι το δέρμα μπορεί να πάρει τόσα πολλά από αυτά τα πράγματα», λέει Τζοάνα Βάργκας, διάσημη προσωπογράφος και ιδρύτρια του δικού της brand.
«Βλέπω ξανά και ξανά γυναίκες που έρχονται με κόκκινο, φλεγμονώδες δέρμα που πιστεύουν ότι χρειάζονται περισσότερα peeling και μικροδερμοαπόξεση. Το δέρμα λεπταίνει με την πάροδο του χρόνου με όλα αυτά, και νομίζω ότι όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι από τη στιγμή που φτάσετε στο σημείο της φλεγμονής δεν μπορείτε πραγματικά να περιμένετε να προκύψει κάτι καλό».
Ο Βάργκας λέει ότι δεν πρέπει να κάνετε απολέπιση περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα την άνοιξη και το καλοκαίρι και ότι μία φορά την εβδομάδα το χειμώνα είναι άφθονη.
Αλήθεια: Υπάρχει Δικαίωμα Εφαρμογής των Προϊόντων σας
Με την εισαγωγή ολοένα και περισσότερων τύπων προϊόντων—μάσκες και οροί και λάδια και κρέμες, ω μου!— τα πράγματα μπορεί να γίνουν λίγο μπερδεμένα κατά τη διάρκεια της αγωγής περιποίησης της επιδερμίδας σας.
«Κατά κανόνα, μου αρέσει να εφαρμόζω τα πάντα, από την πιο ελαφριά συνέπεια μέχρι την πιο βαριά», λέει ο Avendano. Για παράδειγμα, μετά τον καθαρισμό, θα πρέπει να εφαρμόσετε τον τονωτικό σας για να εξισορροπήσετε το pH του δέρματός σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε στον ορό σας και μετά στις κρέμες προσώπου και ματιών. Εάν κάνετε μια ειδική θεραπεία, όπως ένα πίλινγκ ή μια μάσκα προσώπου, δοκιμάστε να το κάνετε μετά τον καθαρισμό και πριν τονώσετε.
"Ως δευτερεύουσα σημείωση, μην εφαρμόζετε όλους τους διαφορετικούς ορούς για διαφορετικά οφέλη ταυτόχρονα", προσθέτει η Avendano. "Εναλλάξτε τα για να έχετε το μέγιστο όφελος από το καθένα." Και πάλι, το να μιλήσετε με το δέρμα σας για το ποια προϊόντα μπορούν να τοποθετηθούν το ένα πάνω στο άλλο είναι το κλειδί.
Αλήθεια: Η ιατρική μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο
«Η ιβουπροφαίνη –συμπεριλαμβανομένου του advil και του Motrin– μπορεί να σας κάνει ευαίσθητους στον ήλιο και να αυξήσετε τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος», λέει η Δρ Elizabeth Tanzi, ιδρύτρια και διευθυντής του Capital Laser & Skin Care και επίκουρος κλινικός καθηγητής δερματολογίας στο George Washington University Medical Κέντρο. Το ίδιο ισχύει για ορισμένα αντιβιοτικά και άλλα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για τις παρενέργειες οποιουδήποτε συνταγογραφούμενου φαρμάκου που παίρνετε και να έχετε πάντα επίγνωση των επιπτώσεων των OTC φαρμάκων.
Σε περίπτωση αμφιβολίας, φορτώστε το SPF, φορέστε ένα μεγάλο καπέλο και προσπαθήστε να κρατηθείτε μακριά από τον ήλιο.
