Όταν οι άνθρωποι λένε «η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός», θα μπορούσαν να δείχνουν την Κρίστι Μπρίνκλεϊ. Φέτος το 63χρονο σούπερ μοντέλο πόζαρε μαζί με τις κόρες της Sports Illustrated Το τεύχος μαγιό - το ίδιο περιοδικό που την παρουσίασε στο εξώφυλλό της τρεις συνεχόμενες φορές, ξεκινώντας το 1979. Και ενώ ο Μπρίνκλεϊ συνεργάζεται με προπονητές κατά καιρούς («ειδικά μετά την απόκτηση μωρών»), ο μακροχρόνιος χορτοφάγος αρνείται να πέσει σε προπόνηση. «Δεν έχω πάει γυμναστήριο εδώ και πολύ καιρό», λέει. «Χρειάζομαι πάντα ποικιλία. Προτιμώ να κυκλοφορώ σε εξωτερικούς χώρους, να κάνω ένα μάθημα Zumba, να κάνω ποδήλατο στην παραλία - κάτι τόσο διασκεδαστικό που μόλις συνειδητοποιώ ότι επέστρεψα σπίτι μου στάζοντας ιδρώτα ».
Εδώ, το πολυτάλαντο μοντέλο μας δείχνει πώς γίνεται.
«Η κόρη μου Sailor είναι εντελώς χαμηλής συντήρησης και με ενθαρρύνει να είμαι η ίδια. Της αρέσει να βγαίνω από την πόρτα όσο το δυνατόν γρηγορότερα, ώστε να μπορώ να βγω έξω μαζί της », λέει η Μπρίνκλεϊ. «Ζούμε δίπλα στο νερό, οπότε θα κάνω καγιάκ και κουπί μαζί της».
«Κάνω κάθε μορφή ποδηλασίας που υπάρχει. Αν ο καιρός με εμποδίσει να οδηγήσω έξω, γυρίζω στο Peloton. Υπάρχει κάτι στο να βρίσκεστε σε ένα περιβάλλον τάξης που σας δίνει ενέργεια ».
"Είμαι πολύ πιστός στην υγεία του εντέρου", λέει ο Brinkley. «Αυτά τα προβιοτικά ποτά έρχονται στις καλύτερες γεύσεις. Έχω ένα κάθε απόγευμα. Είμαι πεπεισμένος ότι ενισχύουν το ανοσοποιητικό μου σύστημα ».
Health-Ade Kombucha στο Ginger-Lemon, $ 4; στο Whole Foods.
Ο Μπρίνκλεϊ χρησιμοποιεί αυτή τη λοσιόν «μερικές φορές την εβδομάδα γιατί μου αρέσει η σταδιακή λάμψη που μου δίνει».
"Ξεκινάω πάντα τη μέρα μου με απολέπιση για να αφαιρέσω τα νεκρά κύτταρα του δέρματος πριν εφαρμόσω οποιοδήποτε άλλο προϊόν." Μια συνεδρία με τη ζεστή θερμική μάσκα της γραμμής της "καθαρίζει πραγματικά τους πόρους μου", λέει. «Η ζεστασιά είναι τόσο χαλαρωτική.»
Christie Brinkley Authentic Skincare Thermal Detox Warming Cleansing Mask ($ 49; kohls.com) και Complete Clarity Daily Facial Exfoliating Polish (29 $; hsn.com).