Κάθεστε στο γραφείο σας και συλλογίζεστε το νόημα της ζωής καθώς δροσίζεστε με ένα παγωμένο κουτί LaCroix με γεύση καρύδας; Λοιπόν, βάλτο κάτω. Τώρα αμέσως. Πίνοντας Perrier; Να σταματήσει. Σαν Πελεγκρίνο; Διαγράφω. Canada Dry; Κορίτσι, όχι.
Ακριβώς όταν νομίζαμε ότι βοηθούσαμε, δεν βλάπταμε, το σώμα μας ταΐζοντάς τους με αφρώδες νερό, αποδεικνύεται ότι δεν είναι τόσο υπέροχο για εσάς. Ναι, η κονσέρβα που πάει "ποπ!" κάθε πρωί, απόγευμα, μερικές φορές βράδυ (μόνο εγώ;) θα μπορούσε ενδεχομένως να αλλάζει το σχήμα των δοντιών σας. Σύμφωνα με τον Δρ Edmond R. Hewlett, εκπρόσωπος της Αμερικανικής Οδοντιατρικής Ένωσης, οι διάφοροι βαθμοί οξέος σε παρόμοια συσκευασμένες ουσίες μπορεί να οδηγήσουν σε «διάβρωση του σμάλτου των δοντιών». Στα αυτιά μας, αυτό ισοδυναμεί με μπερδεμένο δόντια.
Εκτός από την ενανθράκωση, το άρωμα στο ανθρακούχο νερό μειώνει επίσης τα επίπεδα PH και προκαλεί αύξηση της οξύτητας. Ευτυχώς, δεν είναι τόσο κακό όσο το να πίνεις αναψυκτικά όπως το Diet Coke. Για να το θέσουμε με επιστημονικούς όρους, συνοψίζεται στη σταδιακή διάλυση του σμάλτου στα δόντια, η οποία, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να επηρεάζουν τη δομική τους ακεραιότητα, καθιστώντας τα υπερευαίσθητα στη θερμοκρασία και δυνητικά πιο επιρρεπή στην κοιλότητα», είπε ο Δρ Hewlett
Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν εμείς οι εξαρτημένοι; Η Hewlett προτείνει να πίνετε πιο γρήγορα αρωματισμένο ανθρακούχο νερό, για να μειώσετε τον χρόνο που αφιερώνει στα δόντια σας, κάτι που βοηθάει. Η καλύτερη συμβουλή, ωστόσο, είναι να το διατηρήσετε παλιό: «Το καλύτερο ρόφημα που μπορείτε να πιείτε είναι απλό φθοριούχο νερό», λέει.