Εδώ είναι ένα σοκ μηχανών αναζήτησης: Σύμφωνα με Google, ο χρόνος που αφιερώνουμε αναζητώντας εφαρμογές που σχετίζονται με την ψυχική υγεία έχει αυξηθεί πάνω από 60 φορές τα τελευταία πέντε χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει μεγαλύτερη ζήτηση από ποτέ για εύχρηστες υπηρεσίες που θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα. Είτε αντιμετωπίζετε μια δύσκολη κατάσταση είτε απλά θέλετε να προσέχετε περισσότερο την καθημερινότητά σας, συγκεντρώσαμε τρεις εξαιρετικά χρήσιμες υπηρεσίες στις οποίες μπορείτε να έχετε πρόσβαση από το smartphone σας.
Χώρος ομιλίας
Λάβετε βοήθεια ή συμβουλές κατ' απαίτηση από έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή μέσω της δυνατότητας ζωντανής συνομιλίας του ιστότοπου. Απλώς πληκτρολογήστε την ερώτησή σας και ένας θεραπευτής του Talkspace θα σας απαντήσει μέσα σε λίγα λεπτά. Η διαδικασία είναι ανώνυμη, επομένως θα νιώθετε 100% ασφαλείς συνομιλώντας με τον σύμβουλό σας και συμμετέχοντας σε προαιρετικές ομαδικές συνομιλίες. Η 24ωρη πρόσβαση στη λειτουργία Απεριόριστης Θεραπείας Μηνυμάτων είναι διαθέσιμη με 25 $/εβδομάδα.
Γιατρός κατά παραγγελία
Το Doctor On Demand διευκολύνει από ποτέ την επίσκεψη σε έναν ειδικό ψυχολόγο για συνεδρίες εξ αποστάσεως θεραπείας, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίζετε τα συναισθήματά σας μέσω συνομιλίας μέσω βίντεο από την άνεση του σπιτιού σας. Πληρώνετε ανά συνεδρία (50 $ για 25 λεπτά και 95 $ για 50 λεπτά), επομένως δεν θα αντιμετωπίσετε ποτέ κρυφές χρεώσεις.
Ευτυχισμένος
Είτε έχετε δύο λεπτά είτε μία ώρα, το Happify σας καθοδηγεί μέσω νοητικών ασκήσεων για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αρνητικές σκέψεις και ανησυχίες (δωρεάν, διαθέσιμο στο Google Play και στο iTunes).