Οι 6 μεγαλύτεροι μύθοι για τη γήρανση

ΜΥΘΟΣ: Peeling Face=Σταματήστε τα ρετινοειδή.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ: Ο ερεθισμός που νιώθουν πολλοί άνθρωποι όταν προσθέτουν αυτές τις κρέμες με βάση τη βιταμίνη Α στο σχήμα τους είναι «όλα μέρος της διαδικασίας», λέει ο διάσημος δερματολόγος Δρ. Brandt, ο οποίος συνεργάζεται με τη Madonna. Για να δείτε αποτελέσματα, πρέπει να επιμείνετε. Εάν είναι πολύ άβολο, προτείνει να χρησιμοποιήσετε ένα ρετινοειδές όπως Glow από τον Dr. Brandt Ruby Crystal Retinioid Hydracreme ($65; sephora.com) κάθε τρίτη νύχτα. Μετά από δύο εβδομάδες, πηγαίνετε σε κάθε δεύτερη νύχτα και μετά κάθε βράδυ.

ΜΥΘΟΣ: Το SPF έχει σημασία μόνο στο πρόσωπο.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ: Εάν δεν προστατεύετε το λαιμό σας τώρα με SPF, ετοιμαστείτε να καλύψετε τα 50 σας. Τα ίδια συστατικά για την καταπολέμηση της ηλικίας που βάζετε στο πρόσωπό σας μπορούν να εφαρμοστούν και κάτω από το πηγούνι, αλλά προσοχή με τη ρετινόλη και τα οξέα. «Το δέρμα στο λαιμό είναι πιο ευαίσθητο», λέει ο Δρ Brandt, ο οποίος σας συμβουλεύει να χρησιμοποιείτε ρετινόλη σε αυτή την εύθραυστη περιοχή όχι περισσότερο από δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Μας αρέσει

Clinique's Youth Surge SPF 15 ($50; clinique.com), που γυρίζει το χρόνο πίσω ενισχύοντας το κολλαγόνο ενώ προστατεύει από τις βλάβες του ήλιου.

ΜΥΘΟΣ: Αν το μακιγιάζ έχει SPF, είσαι ασφαλής.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ: Αν δεν καταπιέζετε τον εαυτό σας στη βάση, η κάλυψή σας είναι ανεπαρκής. Ο Δρ Brandt συνιστά να φοράτε τουλάχιστον ένα κουταλάκι του γλυκού αντηλιακό στο πρόσωπό σας κάθε μέρα. «Η προστασία του δέρματός σας από τον ήλιο επιτρέπει στα ένζυμα επιδιόρθωσης να μετατοπιστούν από το προστατευτικό δέρμα στη θεραπεία του». Συνιστά Το Ultra Sheer Sunblock της Neutrogena SPF 100 ($12; neutrogena.com). «Παρέχει πλήρη κάλυψη χωρίς να δείχνει κιμωλιακό και έχει ελαφριά υφή», προσθέτει ο Brandt.

ΜΥΘΟΣ: Με την ηλικία, προσθέστε περισσότερο foundation.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ: Στην πραγματικότητα, ισχύει το αντίστροφο. «Καθώς μεγαλώνετε, η βάση τείνει να καθιζάνει σε ρυτίδες και γραμμές, γεγονός που κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο θαμπό», λέει ο Δρ Brandt. Αυτό είναι ιδιαίτερα προβληματικό για τις γυναίκες άνω των 40 ετών, οι οποίες έχουν ήδη χάσει κάποια φωτεινότητα καθώς ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων του δέρματός τους έχει επιβραδυνθεί. Αντ 'αυτού, εφαρμόστε μια ελαφριά έγχρωμη ενυδατική κρέμα όπως η NARS Pure Radiant Tinted Moisturizer ($42; narscosmetics.com) στη θέση μιας βαριάς βάσης. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για να διορθώσει τον ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος που μπείτε στον πειρασμό να καλύψετε.

ΜΥΘΟΣ: Το να δείχνεις παλιά έχει να κάνει με τις ρυτίδες.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ: Σύμφωνα με τον Δρ Brandt, οι γυναίκες τείνουν να αφιερώνουν πολύ χρόνο εστιάζοντας σε μικροσκοπικές λεπτές γραμμές που δεν έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην εμφάνισή τους. «Είναι οι αλλαγές στο σχήμα των βυθισμένων στο πρόσωπό σου μάγουλων, της κοιλότητας κάτω από τα μάτια - που δείχνουν πραγματικά την ηλικία σου». Μετά τα 40, οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν περισσότερο "μπαμ για τα λεφτά τους" με προϊόντα με βάση το υαλουρονικό οξύ όπως DermaDoctor's Wrinkle Revenge Serum ($65; dermadoctor.com), που γεμίζει ολόκληρο το πρόσωπο.

ΜΥΘΟΣ: Όσο περισσότερη απολέπιση, τόσο το καλύτερο.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ: Αν και το τακτικό τρίψιμο για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων είναι σημαντικό, το να το κάνετε πολύ συχνά μπορεί να είναι τόσο ερεθιστικό που δεν θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα αντιγηραντικά προϊόντα, όπως η ρετινόλη. Το ιδανικό: Κάντε απολέπιση μόνο μία φορά την εβδομάδα με ένα peeling ή ένα σύστημα μικροδερμάτων στο σπίτι PMD's Personal Microderm ($179; personalmicroderm.com).