Καλύτερη συνολικά: The Ordinary Buffet Anti-Aging Serum

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (17$)

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Είναι γεμάτο με υαλουρονικό οξύ, αμινοξύ, γλυκερίνη, αλλαντοΐνη, ουρία, καστορέλαιο και πεπτίδια που τονώνουν το δέρμα.

Τι δεν αγαπάμε: Εάν εφαρμοστεί πάρα πολύ προϊόν, μπορεί να αφήσει το δέρμα κολλώδες.

Οι οικονομικά αποδοτικοί οροί μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθούν, καθώς ορισμένες προσφορές μπορεί να είναι γεμάτες με συστατικά πλήρωσης που μπορούν να κάνουν το ευαίσθητο δέρμα να τυλίξει. Ωστόσο, αυτός ο ορός του The Ordinary τα καταφέρνει σωστά - μειώνει το B.S. με μαρμελάδα φόρμουλας γεμάτη με ενεργά συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, καστορέλαιο, αμινοξύ και πολλά άλλα. Αυτός ο ορός είναι ελαφρύς, χωρίς οινόπνευμα και περιέχει καλή ισορροπία pH, γι' αυτό αυτό το προϊόν πιάνει την κορυφή της συνολικής θέσης.

"Αυτή η φόρμουλα συνδυάζει πολλά σύμπλοκα πεπτιδίων με ένα σύμπλοκο προβιοτικών σε μια βάση υαλουρονικού οξέος και αμινοξέων", εξηγεί Ο δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη Dr. Hadley King, M.D

click fraud protection
. «Περιέχει επίσης γλυκερίνη, αλλαντοΐνη, ουρία και καστορέλαιο. Η ουρία και η γλυκερίνη είναι εξαιρετικά ενυδατικά για την ενυδάτωση του δέρματος, η αλλαντοΐνη θεραπεύει, καταπραΰνει, προστατεύει και διεγείρει την ανάπτυξη υγιούς ιστού δέρματος και το καστορέλαιο, πλούσιο σε λιπαρά οξέα, είναι αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό, ενυδατικό και ενυδατικό." Επιπλέον, τα συμπλέγματα πεπτιδίων που περιλαμβάνονται έχουν χαρακτηριστεί εμπορικά και μελετημένα από τρίτους και όλα έχουν βρεθεί ότι έχουν αντιγήρανση οφέλη. Το Matrixyl 3000, για παράδειγμα, έχει αποδειχθεί ότι προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. «Και, φυσικά, είναι υπέροχο που είναι χωρίς αλκοόλ, vegan, χωρίς σκληρότητα, με εύρος pH 4,5-5,5», λέει ο Δρ Κινγκ.

Μέγεθος: 1,0 ουγκιάΕνεργά συστατικά: Υαλουρονικό Οξύ, Αμινοξύ, Γλυκερίνη, Αλλαντοΐνη, Ουρία, Καστορέλαιο και Συμπλέγματα πεπτιδίων|Τύποι δέρματος: Ολοι οι τύποι δέρματος.

Καλύτερη Αξία: Το γαλάκτωμα Ordinary Granactive Retinoid 2%.

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (11$) 

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Η υψηλότερη συγκέντρωση των ρετινοειδών που δραστηριοποιούνται είναι πιο αποτελεσματική από άλλες μη συνταγογραφούμενες ρετινόλες.

Τι δεν αγαπάμε: Η ρετινόλη δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.

Τα ρετινοειδή είναι ένα από εκείνα τα συστατικά του ιερού δισκοπότηρου για την αντιγηραντική φροντίδα του δέρματος που υποστηρίζεται από έρευνες και δερματολόγους. Εξάλλου, απαλύνουν τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, καθαρίζουν τα μαύρα στίγματα και αφήνουν το δέρμα με μια πολύ λαμπερή λάμψη. Η μόνη επιφύλαξη; Η λήψη ρετινοειδών συνήθως απαιτεί μια επίσκεψη στο ιατρείο του δερματολόγου. Στεναγμός. Ωστόσο, όταν πρόκειται για προϊόντα OTC, εμπιστευτείτε ότι αυτό το γαλάκτωμα ρετινοειδούς είναι η επόμενη καλύτερη επιλογή σας, καθιστώντας το την καλύτερη επιλογή μας σε αξία.

Σίγουρα μπορεί να μην είναι σε θέση να εγγυηθεί τα ίδια αποτελέσματα με ένα προϊόν που συνταγογραφείται με ισχυρή συνταγή, αλλά εξακολουθεί να βελτιώνει τη λάμψη και την υφή του δέρματος χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς, σύμφωνα με Τάρα Αντάσεφ, νοσοκόμα στο Neinstein Plastic Surgery στη Νέα Υόρκη. "Αυτό είναι ένα από τα φθηνότερα, καλύτερα διαμορφωμένα ρετινοειδή που μπορείτε να βρείτε χωρίς ιατρική συνταγή", λέει. Με στυλ. «Είναι αρκετά απαλό που οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να το χρησιμοποιήσουν χωρίς ερεθισμούς. Επιπλέον, η φόρμουλα παρέχει επίσης λίγη ενυδάτωση στο δέρμα».

Μέγεθος: 1 ουγκιάΕνεργά συστατικά: Επόμενης γενιάς Retinoid Active|Τύποι δέρματος: Κανονικό, Λιπαρό, Ξηρό, Συνδυασμένο και Ευαίσθητο.

Καλύτερος ορός: Η Συνηθισμένη Φόρμουλα Υποστήριξης Ενυδάτωσης Υαλουρονικού Οξέος 2% + Β5

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (8$)

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Γεμίζει το δέρμα και κλειδώνει την υγρασία.

Δεν Αγαπάμε: Εάν στρώσετε πάρα πολλά προϊόντα, πολύ γρήγορα, αυτός ο ορός τείνει να κάνει χάπι.

Εάν είστε νέος στα serums ή θέλετε ένα που να είναι γενικά καλά ανεκτή από όλους τους τύπους δέρματος, αυτός ο ορός αξίζει σίγουρα να τον δείτε. Είναι γεμάτο με βιταμίνη Β5 και υαλουρονικό οξύ, ένα συστατικό που τυλίγει την επιδερμίδα σε βαθιά ενυδάτωση. Το ακόμη καλύτερο είναι ότι η μορφή του υαλουρονικού οξέος είναι επίσης vegan, επομένως οι αγοραστές που συνειδητοποιούν τα ζώα δεν θα χρειάζεται να ανησυχούν ότι χρησιμοποιούν προϊόντα που περιέχουν συστατικά ζωικής προέλευσης.

Εάν αυτό δεν είναι αρκετό για να σας δελεάσει, τότε πάρτε το από την Adrienne O'Connell, D.O., Ιατρική Διευθύντρια και Πρόεδρο Laguna Beach Aesthetics. «Αυτός είναι ένας από τους αγαπημένους μου ορούς», λέει. «Το υαλουρονικό οξύ διεισδύει στα στρώματα του δέρματος για να κλειδώσει την υγρασία και η βιταμίνη Β5 βοηθά στη μείωση της φλεγμονής. Αυτό το υπέροχο μείγμα αφήνει το δέρμα πιο σφριγηλό, πιο λείο και μειώνει τις ατέλειες».

Μέγεθος: 1 ουγκιάΕνεργά συστατικά: Ultra-Pure, Vegan Υαλουρονικό Οξύ|Τύποι δέρματος: Κανονικό, Λιπαρό, Ξηρό, Συνδυαστικό, Ευαίσθητο.

Καλύτερο καθαριστικό: The Ordinary Squalane Cleanser

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (8$)

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Αφαιρεί τα περιττά λίπη και το μακιγιάζ χωρίς να ξηραίνει το δέρμα.

Τι δεν αγαπάμε: Έχει βαριά υφή και απαιτεί σχολαστικό ξέβγαλμα για να διασφαλιστεί ότι θα αφαιρεθεί όλο το προϊόν.

Ας είμαστε αληθινοί: ένα καθαριστικό είναι ένα απαραίτητο προϊόν, αλλά η εύρεση της κατάλληλης φόρμουλας για εσάς είναι μια πρόκληση. Υπάρχουν τόνοι καθαριστικών για να διαλέξετε με διαφορετικά οφέλη και συστατικά για εκκίνηση, ωστόσο, αν υπάρχει Το you're after είναι ένα κρεμώδες, απαλό καθαριστικό, τότε φροντίστε να προσθέσετε αυτό το αγαπημένο των θαυμαστών στην κορυφή των αγορών σας λίστα. Χάρη στο ενυδατικό σκουαλένιο και το απολεπιστικό μηλικό οξύ, απαλλάσσει το δέρμα από τα έλαια, τη βρωμιά και το μακιγιάζ χωρίς να διαταράσσει τον φραγμό υγρασίας του δέρματος.

«Αυτό είναι ένα εξαιρετικό καθημερινό καθαριστικό για όλους τους τύπους δέρματος με ένα μείγμα σκουαλενίου και μηλικού οξέος», λέει ο Δρ O'Connell. «Αφαιρεί απαλά τα υπερβολικά λίπη και το μακιγιάζ (high-five καθώς πολλά καθαριστικά δεν αφαιρούν το μακιγιάζ) ενώ προστατεύει το φράγμα υγρασίας του δέρματος. Το προϊόν αισθάνεται βαρύ, αλλά ξεπλένεται εντελώς, αφήνοντας το δέρμα απαλό και λείο.»

Μέγεθος: 1,7 ozΕνεργά συστατικά: Squalene|Τύπος δέρματος: Κανονικό, Ξηρό, Συνδυασμένο και Λιπαρό.

Καλύτερη ενυδατική κρέμα: The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (6$)

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Το μείγμα αμινοξέων, λιπιδίων και υαλουρονικών οξέων του προσφέρει ενυδάτωση που διαρκεί.

Τι δεν αγαπάμε: Μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις σε δέρμα με τάση ακμής.

Ελαφρύ, ευάερο και γεμάτο ενυδατικά σούπερ σταρ, αυτή η ενυδατική κρέμα ανταποκρίνεται σίγουρα στη διαφημιστική εκστρατεία και δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί. Όχι μόνο δεν είναι ερεθιστικό, αλλά επίσης απλώνεται όμορφα πάνω από ορούς και θεραπείες, ώστε να ταιριάζει άψογα σε κάθε ρουτίνα περιποίησης δέρματος.

Ακόμα δεν πείστηκες; Ακόμα και οι δερμοί το σκάβουν, όπως πιστοποιημένη δερματολόγος Nazanin Saedi, M.D. λέει, «Αυτή η ενυδατική κρέμα αποτελείται από πολλαπλά αμινοξέα και κεραμίδια που ενισχύουν τον φραγμό του δέρματος. Η γλυκερίνη βοηθά στη σφράγιση της υγρασίας και το υαλουρονικό οξύ τραβάει περισσότερη υγρασία στο δέρμα. Συνολικά, αυτό το μείγμα συστατικών παρέχει ενυδάτωση μεγαλύτερης διάρκειας».

Μέγεθος: 1,0 ουγκιάΕνεργά συστατικά: Αμινοξέα, Δερματικά Λιπίδια και Υαλουρονικό Οξύ.|Τύπος δέρματος: Κανονικό, Συνδυασμένο, Λιπαρό, Ξηρό και Ευαίσθητο.

Καλύτερο απολεπιστικό: Η συνηθισμένη λύση απολέπισης AHA 30% + BHA 2%

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (8$) 

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Φωτίζει, απολεπίζει και λειαίνει την υφή μέσα σε λίγα λεπτά.

Τι δεν αγαπάμε: Αυτή η ισχυρή φόρμουλα πρέπει να χρησιμοποιείται προσεκτικά, μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία εάν αφεθεί στο δέρμα για πολύ καιρό.

Το χημικό πίλινγκ, χωρίς αμφιβολία, μπορεί να διορθώσει τον ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος, τις ρυτίδες και τις κηλίδες σαν πρωταθλητής. Ωστόσο, μπορεί επίσης να κοστίζουν μια αρκετά δεκάρα ανάλογα με το πού χορηγούνται. Για να δώσετε στο δέρμα σας μια απολεπιστική περιποίηση χωρίς το βαρύ τίμημα, μην ψάχνετε άλλο—αυτό το προϊόν αποκαλύπτει πιο φωτεινό, σφριγηλό και απαλό δέρμα με κάθε χρήση, σύμφωνα με Ο Δρ Rosmy Barrios, M.D., επικεφαλής του τμήματος αναγεννητικής αισθητικής και αντιγήρανσης της ΙΜ Clinic.

"Αυτό το πίλινγκ στο σπίτι απολεπίζει αποτελεσματικά, προάγει την αναγέννηση του δέρματος, φωτίζει και καταπολεμά τα σημάδια γήρανσης", λέει ο Δρ Barrios Με στυλ. «Εκτός αυτού, είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος και δεν περιέχει ερεθιστικά αρώματα». Ωστόσο, το σημαντικό να σημειωθεί είναι η σύσταση του κατασκευαστή να χρησιμοποιήσετε το προϊόν ως μάσκα προσώπου και να το διατηρήσετε για όχι περισσότερο από δέκα λεπτά. Αν αφήσετε αυτό το peeling στο σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα θα κάνει τα αποτελέσματά του πολύ δυνατά, προκαλώντας ευαισθησία στο δέρμα.

Μέγεθος: 1,0 ουγκιάΕνεργά συστατικά: Γλυκολικό οξύ, Γαλακτικό Οξύ, Τρυγικό Οξύ, Σαλικυλικό Οξύ, Πιπεριά Τασμανίας, Υαλουρονικό Οξύ, βιταμίνη Β5 και μαύρο καρότο.Τύπος δέρματος: Κανονικό, Συνδυαστικό και Λιπαρό.

Καλύτερο λάδι προσώπου: Το συνηθισμένο 100% οργανικό λάδι από σπόρους τριανταφυλλιάς ψυχρής έκθλιψης

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Δείτε ένα Sephora (10 $)

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Περιέχει ένα μοναδικό συστατικό που βελτιώνει την ξηρότητα και τη θαμπάδα.

Τι δεν αγαπάμε: Το λάδι έχει μια πικάντικη μυρωδιά.

Θέλετε να προσθέσετε περισσότερη ενυδάτωση στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας; Ναι, μια ενυδατική κρέμα μπορεί και πρέπει να είναι αρκετή. Ωστόσο, αν ψάχνετε για κάτι επόμενο επίπεδο, ένα λάδι προσώπου σίγουρα αξίζει να προσθέσετε στο νιπτήρα σας για αυτή την επιπλέον δόση καλοσύνης. Για να δώσετε στο δέρμα σας πιο δυναμικό, ψάξτε για αυτό το λάδι επειδή περιέχει συστατικό έλαιο σπόρων osehip—το οποίο στοχεύει στην ξηρότητα και τη θαμπάδα—αλλά είναι επίσης 100 τοις εκατό βιολογικό, έτσι δίνετε στο δέρμα σας μόνο το καλύτερο το καλύτερο.

Μέγεθος: 1,0 ουγκιάΕνεργά συστατικά: Rosa Canina Seed Oil|Τύπος δέρματος: Κανονικό, Ξηρό, Συνδυασμένο και Λιπαρό.

Καλύτερο τονωτικό: Το συνηθισμένο γλυκολικό οξύ 7% τονωτικό διάλυμα απολέπισης

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (10$) 

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη στόχευση της υφής στο πρόσωπο ή το σώμα σας.

Τι δεν αγαπάμε: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα.

Το τόνερ είναι ένα άλλο προϊόν περιποίησης δέρματος που πρέπει να βρίσκεται στο ραντάρ σας, καθώς μπορεί να είναι χρήσιμο στην απομάκρυνση της βαθιάς βρωμιάς, της λιπαρότητας και των ακαθαρσιών από το δέρμα, καθώς και στην αποφυγή των σπασμών. Ωστόσο, ένα τόνερ μπορεί να είναι εξίσου χρήσιμο για την καταπολέμηση των μαύρων κηλίδων και της γήρανσης, καθιστώντας αυτό το απαραίτητο για αυτά που στοχεύουν στην υπερμελάγχρωση και τον κυτταρικό κύκλο, που βοηθά στη γήρανση του δέρματος, σύμφωνα με τον Δρ. Ο'Κόνελ. «Αυτό είναι ένα χημικό απολεπιστικό και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά. Αν και μου αρέσει που περιέχει καταπραϋντική αλόη, συνιστώ να τη χρησιμοποιείτε δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα για να αποφύγετε την πρόκληση βλάβης στο δέρμα», λέει.

Μέγεθος: 8 ουγκιέςΕνεργά συστατικά: Γλυκολικό οξύ, παράγωγο πιπεριού Τασμανίας, ρίζα τζίνσενγκ και αλόη βέρα|Τύπος δέρματος: Κανονικό, Ξηρό, Συνδυασμένο και Λιπαρό.

Καλύτερη μάσκα: The Ordinary Salicylic Acid Masque 2%.

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (7$) 

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Διαθέτει άργιλο καολίνη, πυρίτιο και κάρβουνο για βαθύ καθαρισμό των πόρων.

Τι δεν αγαπάμε: Το σαλικυλικό οξύ μπορεί να είναι πολύ ισχυρό για ευαίσθητους τύπους δέρματος.

Ενώ οι προπονήσεις σημαίνουν χαριτωμένα σύνολα συντονισμού, ιδρωμένες selfies και ενδορφίνες, μπορεί επίσης να φέρει ξεσπάσματα, ειδικά αν έχετε λιπαρό δέρμα. Και ναι, ένα καθαριστικό ή θεραπείες κατά της ακμής μπορεί να κάνει τη διαφορά, αλλά αν ψάχνετε για κάτι που μπορεί πραγματικά να διαλύσει τη συσσώρευση και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τότε αυτή η μάσκα πρόκειται να γίνει το νέο σας αγαπημένο πέταγμα.

Το pH (3,5-4,0) βοηθά στη διατήρηση της σωστής ισορροπίας του «περιβάλλοντος του δέρματος», ενώ τα σωστά συστατικά απορροφούν αλλά δεν επιδεινώνουν περαιτέρω το ξηρό δέρμα. Πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος Dr. Ava Shamban, M.D. λέει Με στυλ. «Το 2% σαλικυλικό οξύ κάνει τη δουλειά για να διασπάσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και οποιαδήποτε συσσώρευση στους πόρους». Επιπλέον, ο άργιλος καολίνης, το διοξείδιο του πυριτίου και ο άνθρακας που αφαιρούν τους πόρους δρουν στην ακμή και τα μαύρα στίγματα.

Μέγεθος: 1,7 ozΕνεργά συστατικά: Σαλικυλικό οξύ, φυτικό κάρβουνο και άργιλοςΤύπος δέρματος: Κανονικός.

Καλύτερο για το τριχωτό της κεφαλής: Ο συνηθισμένος πολυπεπτιδικός ορός για την πυκνότητα των μαλλιών

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (18 $) 

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Προωθεί τα πυκνότερα, πυκνότερα και υγιέστερα μαλλιά με συνεχή χρήση.

Τι δεν αγαπάμε: Μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να δείτε αποτελέσματα.

Ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής είναι η βάση για υγιή μαλλιά. Πιστοποιημένη δερματολόγος, Jeannette Graf, M.D. προτείνει να επενδύσετε σε αυτόν τον ορό, καθώς είναι γεμάτος από συμπυκνωμένα συστατικά που θα βοηθήσουν στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Ακόμα καλύτερο είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως νυχτερινή θεραπεία, έτσι δεν θα δυσκολευτείτε ποτέ το styling μετά την εφαρμογή. «Αυτό το προϊόν είναι ένας συμπυκνωμένος ορός του τριχωτού της κεφαλής για να επιτύχετε πιο πυκνά, πυκνά και υγιή μαλλιά», εξηγεί ο Δρ. Graf. «Το τακτικό μασάζ αυτού του προϊόντος στο τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να προωθήσει την καλύτερη ανάπτυξη και υγεία των μαλλιών. Επιπλέον, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία άδειας τη νύχτα».

Μέγεθος: 2,0 oz~Ενεργά συστατικά: Redensyl™, Procapil™ και Baicapil™|Τύποι μαλλιών: Ίσιο, κυματιστό, σγουρό και κουλουριασμένο.

Καλύτερος ορός ματιών: The Ordinary Caffeine 5% + ECGC Depuffing Eye Serum

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (8$)

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Καταπραΰνει το πρήξιμο και διορθώνει την υπερμελάγχρωση γύρω από τα μάτια. Αυτό που δεν αγαπάμε: Μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες χρήσης για να δείτε αισθητά αποτελέσματα.

Αν ψάχνετε για ένα προϊόν ματιών που θα αναζωογονήσει τα πρησμένα και κουρασμένα μάτια αμέσως, είστε τυχεροί - αυτό ορός ματιών είναι σαν το επιπλέον σφηνάκι εσπρέσο που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε το πρωί. Εξάλλου, είναι γεμάτο με καφεΐνη υψηλής διαλυτότητας και κατεχίνη πράσινου τσαγιού, συστατικά που εξημερώνουν το πρήξιμο και αντιμετωπίζουν το σκοτάδι στην περιοχή των ματιών υπερωριακά. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές κρέμες ματιών, μας αρέσει το γεγονός ότι λίγος ορός ματιών είναι ελαφρύς στην υφή και μόνο λίγος κάνει πολύ μακριά. Τώρα, δεν θα έχετε ούτε μια σφαίρα προϊόντος γύρω από τα μάτια σας, ελπίζοντας ότι θα βυθιστεί αρκετά για να λειτουργήσει. Ακόμα καλύτερο είναι ότι αυτός ο ορός ματιών διπλασιάζει και ως ορός προσώπου που αφαιρεί το πρήξιμο, οπότε αν εξαντλείτε τα απαραίτητα, θα έχετε κάτι να χρησιμοποιήσετε μέχρι να έρθει το απόθεμά σας.

Μέγεθος: 1 ουγκιάΕνεργά συστατικά: Καφεΐνη υψηλής διαλυτότητας και καθεχίνη πράσινου τσαγιού|Τύπος δέρματος: Κανονικό, Ξηρό, Συνδυασμένο και Λιπαρό.

Καλύτερη ρετινόλη: Η συνηθισμένη ρετινόλη 1% στο Squalene

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο The Ordinary (8$)

Διατίθεται επίσης στο Αμαζόνα

Αυτό που αγαπάμε: Μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων χωρίς να ξηραίνει το δέρμα.

Τι δεν αγαπάμε: Μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα και ερεθισμό στα αρχικά στάδια χρήσης.

Ρετινόλη κάτω από $10; Και πάλι, δεν ονειρεύεστε, καθώς αυτό το βασικό προϊόν περιποίησης δέρματος λειτουργεί με την πάροδο του χρόνου για να διορθώσει τη θαμπάδα, να βελτιώσει την υφή του δέρματος και να εξομαλύνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Ενώ η ρετινόλη είναι σίγουρα το πρωταρχικό προϊόν αυτού του προϊόντος, η προσθήκη σκουαλενίου το αποτρέπει ξηραίνει το δέρμα, καθιστώντας το τέλειο για όσους είναι επιρρεπείς σε ξεφλούδισμα με ρετινόλη, σύμφωνα με τον Δρ. Σαμπάν.

«Αυτό είναι ένα πολύ καλό επίπεδο ρετινόλης που αιωρείται σε σκουαλένιο για ενυδάτωση», λέει. «Βοηθά στην εξισορρόπηση της πιθανότητας ξήρανσης και τυχόν μειονεκτημάτων του δέρματος ή ανεπιθύμητων ενεργειών από τη χρήση προϊόντων ρετινόλης. Αυτή η ρετινόλη έχει αρκετή για να υποστηρίξει και να διαχειριστεί έναν συνεχή σταθερό και αποτελεσματικό κύκλο εργασιών των κυττάρων για να βοηθήσει στην καταπολέμηση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων».

Μέγεθος: 1,0 ουγκιάΕνεργά συστατικά: 1% ρετινόλη και σκουαλένιο|Τύπος δέρματος: Κανονικός.

Καλύτερο Vegan: The Ordinary Marine Hyaluronics

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (8$) 

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Χρησιμοποιεί δεξαμενές νερού που προέρχονται από τη θάλασσα που προσελκύουν και συγκρατούν νερό στο δέρμα, παρόμοια με το υαλουρονικό οξύ.

Τι δεν αγαπάμε: Η φόρμουλα έχει πολύ λεπτή, υδαρή υφή.

Το υαλουρονικό οξύ δεν είναι τίποτα λιγότερο από ένα σούπερ σταρ ενυδατικό που συνήθως είναι καλά ανεκτό από όλους τους τύπους δέρματος. Ωστόσο, θα εκπλαγείτε αν μάθετε ότι αυτό το συστατικό δεν είναι πάντα vegan, καθιστώντας αυτό το προϊόν μια σημαντική εναλλακτική λύση σε προϊόντα που περιέχουν ζωικά παράγωγα. Όχι μόνο αυτό το προϊόν είναι γεμάτο με δεξαμενές νερού που προέρχονται από τη θάλασσα που βοηθούν το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία, αλλά είναι επίσης γεμάτο με αμινοξέα που ενισχύουν και προστατεύουν την υγεία του δέρματος συνολικά. Επιπλέον, συνδυάζεται καλά με άλλους ορούς και θεραπείες στη ρουτίνα σας, και όταν συμπληρώνεται με μια ενυδατική κρέμα, είναι βασικά σαν να περιποιείτε το δέρμα σας με ένα τεράστιο ποτήρι νερό.

Μέγεθος: 1,0 ουγκιάΕνεργά συστατικά: Δεξαμενές νερού και αμινοξέα που προέρχονται από τη θάλασσαΤύπος δέρματος: Κανονικό, Ξηρό, Συνδυασμένο και Λιπαρό.

Καλύτερο για ευαίσθητο δέρμα: Το συνηθισμένο 100% φυτικής προέλευσης Squalane

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (9$) 

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Το σκουαλάνιο του προέρχεται από φυτά και είναι απαλό στη χρήση σε ευαίσθητο δέρμα.

Τι δεν αγαπάμε: Εάν εφαρμοστεί πάρα πολύ προϊόν μπορεί να φράξει τους πόρους.

Ευαίσθητοι τύποι δέρματος, χαίρεστε! Αυτό το προϊόν δεν θα προκαλέσει ερυθρότητα και φλεγμονή, καθώς περιέχει σκουαλάνη φυτικής προέλευσης, το οποίο είναι ένα συστατικό που προσφέρει ενυδατική δράση. Αλλά εκτός από την ενυδάτωση, μας αρέσει ότι όταν προστίθενται σταγόνες στην ενυδατική σας κρέμα, δίνουν στο δέρμα μια φυσική, δροσερή λάμψη. Τώρα, οι άνθρωποι θα ρωτούν ποιος είναι ο προσωποθεραπευτής σας, ακόμα κι αν έχει περάσει καιρός, ε, ποτέ, από την τελευταία σας θεραπεία. Άλλοι λόγοι για τους οποίους είναι η κορυφαία επιλογή μας για ευαίσθητο δέρμα; Επειδή είναι απαλό και κατάλληλο και για ροδόχρου ακμή και δέρμα με τάση για δερματίτιδα.

Μέγεθος: 1,0 ουγκιάΕνεργά συστατικά: 100% φυτικής προέλευσης Squalane|Τύπος δέρματος: Κανονικό, Ξηρό, Συνδυασμένο και Λιπαρό.

Καλύτερο αντιοξειδωτικό: Η συνηθισμένη σκόνη 100% L-Ascorbic Acid

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (6$) 

Διατίθεται επίσης στο του Κολ

Αυτό που αγαπάμε: Η πούδρα είναι μια πιο σταθερή μορφή βιταμίνης C που φωτίζει την επιδερμίδα.

Τι δεν αγαπάμε: Μπορεί να είναι πολύ λειαντικό για εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα.

Η τοπική πούδρα μπορεί να αισθάνεται λίγο ξένη σε κάποιους όταν πρόκειται για την περιποίηση του δέρματος. Ωστόσο, επειδή αυτό το προϊόν είναι πλούσιο σε l-ασκορβικό οξύ - γνωστό και ως βιταμίνη C - μπορείτε να περιμένετε να δείτε περισσότερη φωτεινότητα και λιγότερα σπυράκια καθώς το χρησιμοποιείτε. "Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή προϊόντος για τη λάμψη του δέρματος και για όσους θέλουν να κάνουν DIY και να εξατομικεύουν την περιποίηση της επιδερμίδας τους", λέει Πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος Dr. Kemunto Mokaya, MD. «Μπορείτε να το αναμίξετε σε ένα συμβατό σέρουμ ή ενυδατική κρέμα (όπως ένα για ενυδάτωση με λίγα ενεργά συστατικά) και είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε με ένα προϊόν με βάση το νερό—ή απλώς με απλό νερό. Και επειδή είναι σκόνη, είναι ένα σταθερό προϊόν που δεν αποικοδομείται με την πάροδο του χρόνου (σε αντίθεση με άλλα σκευάσματα βιταμίνης C που μπορούν να οξειδωθούν από την έκθεση στον αέρα και το φως).

Μέγεθος: 0,7 oz~Ενεργά συστατικά: Βιταμίνη C|Τύπος δέρματος: Κανονικός.

Καλύτερο για ξηρό δέρμα και μαλλιά: Το συνηθισμένο 100% βιολογικό μαροκινό έλαιο αργκάν ψυχρής έκθλιψης

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (7$)

Διατίθεται επίσης α Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Δυναμώνει τα μαλλιά και βελτιώνει τη λάμψη.

Τι δεν αγαπάμε: Μπορεί να είναι πολύ βαρύ για όσους έχουν λιπαρά ή λεπτά μαλλιά.

Αυτό μπορεί να αποτελεί έκπληξη, αλλά το λάδι προσώπου μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως ενυδατικό και για τα μαλλιά. ειδικά αν είναι πλούσιο σε λάδι argan, το οποίο βοηθά στην προστασία των μαλλιών από το σπάσιμο, σύμφωνα με τον Dr. Μοκάγια. «Ενώ δεν έχει συστατικά όπως η μινοξιδίλη που είναι κλινικά αποδεδειγμένα ότι βοηθούν στην τόνωση νέων μαλλιών ανάπτυξη, 100 τοις εκατό ψυχρής έκθλιψης μαροκινό έλαιο argan μπορεί να ενισχύσει τα μαλλιά και να προσθέσει μια απαλή λάμψη σε αυτά», λέει. «Χρησιμοποιείται εύκολα και ως θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής».

Αν και ιδανικό για μαλλιά με τάση για σπάσιμο ή αραιά μαλλιά, το argan είναι ένα αρκετά παχύρρευστο λάδι και αισθάνεται πολύ λιπαρό σε λιπαρά ή λεπτά μαλλιά. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να το αναμίξετε σε μια μάσκα ή να το δοκιμάσετε ως θεραπεία για μια νύχτα και να το ξεπλύνετε το πρωί.

Μέγεθος: 1 ουγκιάΕνεργά συστατικά: 100% ψυχρής έκθλιψης Μαροκινό έλαιο Argan|Τύπος δέρματος/μαλλιού: Ξηρά, σγουρά έως κουλουριασμένα μαλλιά.

Καλύτερο Σαμπουάν: The Ordinary Sulfate 4% Cleanser για Σώμα και Μαλλιά

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (8$) 

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Απαλλάσσει τα μαλλιά από την υπερβολική λιπαρότητα και τη συσσώρευση.

Τι δεν αγαπάμε: Έχει πιο λεπτή υφή και δεν κάνει αφρό όπως άλλα σαμπουάν.

Εάν το τυπικό σαμπουάν σας δεν καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής σας όσο καλά θέλετε, τότε αυτό το σαμπουάν μπορεί να σας φανεί χρήσιμο. Όχι μόνο απομακρύνει τη συσσώρευση προϊόντος και τη λιπαρότητα, αλλά αφήνει επίσης τα μαλλιά λεία και εύχρηστα, οπότε δεν θα υπάρχουν ενοχλητικοί κόμποι για να αντιμετωπίσετε στη συνέχεια. Χρησιμοποιήστε όπως θα κάνατε α καθαριστικό σαμπουάν για εβδομαδιαίο ή μηνιαίο βαθύ καθαρισμό.

Επιπλέον, επειδή είναι εξαιρετικά απαλό, είναι επίσης υπέροχο να χρησιμοποιείται ως πλύσιμο σώματος, λέει Πιστοποιημένος πλαστικός και επανορθωτικός χειρουργός διπλής σανίδας Jaimie DeRosa, M.D. "Το συνηθισμένο θειικό καθαριστικό 4% προσφέρει ιδιότητες βαθύ καθαρισμού που ξεπλένουν την υπερβολική λιπαρότητα και τη συσσώρευση από τα μαλλιά και το σώμα αφήνοντάς τα απαλά και λαμπερά", λέει. Με στυλ. «Είναι εξαιρετικό για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα και αναζητούν ένα υπέροχο σαμπουάν καθαρισμού και πλύσιμο σώματος με λιγότερο κίνδυνο ερεθισμού».

Μέγεθος: 8,1 ουγκιάΕνεργά συστατικά: Θειικά (SLES-2):|Τύποι μαλλιών: Ίσιο, κυματιστό, σγουρό και κουλουριασμένο.

Καλύτερο Conditioner: The Ordinary Behentrimonium Chloride 2% Conditioner

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (8$)

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Είναι χωρίς άρωμα και δεν βαραίνει τα μαλλιά.

Τι δεν αγαπάμε: Ενώ κυκλοφορεί για όλους τους τύπους μαλλιών, διαπιστώσαμε ότι μπορεί να μην είναι αρκετά ενυδατικό για σγουρά έως κουλουριασμένα μαλλιά.

Εάν είστε κάποιος που του αρέσει το σαμπουάν και το μαλακτικό του να λειτουργούν ως ζευγάρι. Αυτό το conditioner ταιριάζει ιδανικά με το παραπάνω σαμπουάν. Αν και η τιμή του μπορεί να σας κάνει να ξεκουραστείτε, αυτό το κοντίσιονερ δεν είναι άλλη μια απλή αγορά ομορφιάς που θα σας απογοητεύσει. Αντίθετα, είναι ελαφρύ και διατηρεί υπό έλεγχο τα φριζαρισμένα μαλλιά. "Αυτό το ελαφρύ κοντίσιονερ είναι μια ωραία επιλογή φιλική προς τον προϋπολογισμό", λέει ο Δρ. Graf. «Το χλωριούχο μπεεντριμόνιο 2% προορίζεται για μαλακτικό, αλλά δεν βαραίνει τα μαλλιά σας. Τα φριζαρισμένα και ταλαιπωρημένα μαλλιά θα ωφεληθούν ιδιαίτερα από αυτό το προϊόν».

Μέγεθος: 8,1 ουγκιάΕνεργά συστατικά: Χλωριούχο Βεεντριμόνιο|Τύποι μαλλιών: Ίσιο, κυματιστό, σγουρό και κουλουριασμένο.

Καλύτερο για λάμψη: Το συνηθισμένο μαγνήσιο ασκορβυλοφωσφορικό 10%

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο The Ordinary (11$) 

Αυτό που αγαπάμε: Προσφέρει μια σταθεροποιημένη μορφή βιταμίνης C που έχει μικρότερο κίνδυνο οξείδωσης.

Τι δεν αγαπάμε: Έχει μια κοκκώδη υφή που μπορεί να είναι σκληρή έως ευαίσθητη επιδερμίδα.

Όπως το αντηλιακό, οι οροί και οι θεραπείες με βιταμίνη C είναι απαραίτητα για τη διατήρηση υγιούς δέρματος. Άλλωστε, μπορούν να διορθώσουν τη θαμπάδα, τα μαύρα στίγματα και τις ουλές που προκαλούνται από τα σπυράκια και την έκθεση στον ήλιο. Ωστόσο, είναι δίκαιο να πούμε ότι δεν δημιουργούνται όλοι οι οροί βιταμίνης C εξίσου, καθώς ορισμένα σκευάσματα μπορεί να οξειδωθούν γρήγορα και να χάσουν την ισχύ τους. Αυτό δεν συμβαίνει με αυτήν τη φόρμουλα: περιέχει μαγνήσιο ασκορβύλιο ως ενεργό συστατικό, το οποίο είναι μια σταθεροποιημένη μορφή βιταμίνης C που έχει χαμηλότερο κίνδυνο οξείδωσης, λέει πιστοποιημένος δερματολόγος Jeffrey Hsu, M.D.

«Αυτό το προϊόν είναι εξαιρετικό γιατί η βιταμίνη C είναι ένα απίστευτα δύσκολο να σταθεροποιηθεί συστατικό. Μια εταιρεία μπορεί να βάλει σε 40% ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), αλλά θα μπορούσε να είναι αναποτελεσματική τη στιγμή που χτυπά φως, οξυγόνο ή αραιώνεται με άλλα συστατικά. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες έχουν βρει μια μορφή βιταμίνης C—μαγνήσιο ασκορβύλιο, επίσης γνωστό ως Mag C. Αυτή είναι μια σταθεροποιημένη μορφή βιταμίνης C, επομένως οι πιθανότητες να οξειδωθεί μέσα στο μπουκάλι είναι μικρές».

Μέγεθος: 1.0|Ενεργά συστατικά: Βιταμίνη C|Τύποι δέρματος: Κανονικός.

Καλύτερο Primer: The Ordinary High-Adherence Silicone Primer

το συνηθισμένο προϊόν
Ευγένεια
Προβολή στο Sephora (6$)

Διατίθεται επίσης στο Ulta

Αυτό που αγαπάμε: Θολώνει τις ατέλειες, μειώνει τη γυαλάδα και ελαχιστοποιεί την εμφάνιση των πόρων.

Τι δεν αγαπάμε: Αυτό το primer μπορεί να αισθάνεται βαρύ στο δέρμα λόγω του υψηλότερου επιπέδου σιλικόνης του.

Αν ψάχνετε για ένα primer που να μπορεί να σταθεί απέναντι σε ένα καλοκαίρι στον ήλιο, στο χορό σε έναν γάμο ή σε μια μαραθώνια εργάσιμη ημέρα, εξετάστε το ενδεχόμενο της αναζήτησής σας να έχει τελειώσει. Αυτό το ματ αστάρι διατηρεί το μακιγιάζ ανέπαφο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από διάφορους τύπους δέρματος, λέει πιστοποιημένος δερματολόγος Joshua Zeichner, M.D. "Αυτό το primer περιέχει διασταυρούμενα πολυμερή σιλικόνης και διμεθικόνη για να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο ματ", λέει. Με στυλ. «Θολώνει την υφή, κρατά μακριά τη λάμψη και ελαχιστοποιεί την εμφάνιση των πόρων. Επιπλέον, αυτό το primer μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή κάτω από το μακιγιάζ για να βοηθήσει το foundation να παραμείνει για περισσότερη ώρα και πιο απαλό.»

Μέγεθος: 1,0 ουγκιάΕνεργά συστατικά: Σταυροπολυμερή σιλικόνης και διμεθικόνη|Τύπος δέρματος: Κανονικό, Λιπαρό, Συνδυαστικό, Ξηρό και Ευαίσθητο.

Τι πρέπει να έχετε κατά νου

Συσκευασία

Λαμβάνοντας υπόψη ότι το μέγεθος δεν αφορά μόνο το μέγεθος του μπουκαλιού, όπως εξηγεί ο Δρ Κινγκ, ισχύει και για την ποσότητα του προϊόντος που χρησιμοποιείτε. «Το μπουκάλι πρέπει να είναι ανάλογο με την ποσότητα του προϊόντος που χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση, καθώς και με τον αριθμό των ημερών που Το προϊόν παραμένει φρέσκο ​​μόλις ανοιχτεί." Η μέθοδος εφαρμογής του προϊόντος θα καθορίσει επίσης εάν η συσκευασία είναι κατάλληλη για τις ανάγκες σας. Εάν κάνετε ένα λάδι για τα μαλλιά σας, μπορεί να θέλετε ένα απλικατέρ για να το εναποθέσετε εύκολα στις τρίχες σας έναντι ενός σωλήνα συμπίεσης για ενυδατικές κρέμες ή καθαριστικά.

Ενεργά συστατικά

Τα ενεργά συστατικά είναι τα συστατικά που τοποθετούνται σε μια φόρμουλα για να προσφέρουν αποτελέσματα. Τα οφέλη που αναζητάτε και ποια ενεργά συστατικά περιλαμβάνονται είναι εξίσου άξια προσοχής. "Οι ενεργές φόρμουλες στο προϊόν είναι αυτές που θα δώσουν τα αποτελέσματα που διαφημίζονται από το προϊόν", λέει ο Adashev. «Για παράδειγμα, ένα προϊόν που περιέχει υαλουρονικό οξύ από το The Ordinary θα είναι εξαιρετικά ενυδατικό καθώς περιέχει μόνο το ενεργό που προορίζεται για αυτή τη δουλειά». ο Το Ordinary δημιουργεί πολλούς ορούς, οι οποίοι είναι πιο ικανοί να διεισδύσουν στο δέρμα από μια λοσιόν, επομένως βυθίζονται στα βαθύτερα επίπεδα του δέρματος με το ισχυρό συστατικά.

Τύπος δέρματος

«Ο τύπος δέρματος έχει επίσης σημασία όσον αφορά το προϊόν που χρησιμοποιείται», εξηγεί ο Adashev. Για παράδειγμα, ασθενείς με δερματικά προβλήματα, όπως ροδόχρου ακμή, ή πιο ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να χρησιμοποιούν ελαφρύτερα προϊόντα με λιγότερο ισχυρά συστατικά για την πρόληψη ανεπιθύμητων αντιδράσεων. Το βάρος ενός προϊόντος έχει επίσης σημασία, μια σούπερ ενυδατική φόρμουλα είναι σωτήρια για το ξηρό δέρμα, αλλά εφιάλτης για λιπαρούς τύπους δέρματος. Η γνώση των τύπων του δέρματός σας, των αναγκών του δέρματος και των προτιμήσεων της φόρμουλας θα διευκολύνει την αγορά ενός προϊόντος που λειτουργεί για εσάς.

Οι ερωτήσεις σας, απαντήθηκαν

Πώς ξέρετε ποια συστατικά χρειάζεται το δέρμα σας;

Διαφορετικά συστατικά στοχεύουν σε διαφορετικές ανησυχίες για την περιποίηση του δέρματος. Για παράδειγμα, το σαλικυλικό οξύ είναι εξαιρετικό για λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα, Η ρετινόλη είναι ένα χρυσό πρότυπο για την αντιγήρανση, η νιασιναμίδη μπορεί να είναι χρήσιμη για τον τόνο και την υφή και γλυκολικό οξύ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για απολέπιση ή για αντιγήρανση, λέει ο Δρ Κινγκ. Ο εντοπισμός των ανησυχιών και των στόχων του δέρματός σας μπορεί να σας κατευθύνει στα προϊόντα που χρειάζεστε καθώς και να σας βοηθήσει δημιουργήστε μια συνεπή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος.

Τι σημαίνει η ισχύς των συστατικών;

Η ισχύς ενός συστατικού αναφέρεται στο ποσοστό που περιέχεται στο προϊόν. Πάρτε τη ρετινόλη, για παράδειγμα, είναι διαθέσιμη σε συνθέσεις από 0,25% έως 2%. Η χαμηλότερη συγκέντρωση μπορεί να είναι η καλύτερη για νεοεισερχόμενους σε ρετινόλη ή για άτομα με πιο ευαίσθητο δέρμα, ενώ μερικοί άνθρωποι μπορούν να φτάσουν στα βαριά χτυπήματα για πιο σημαντικά αποτελέσματα. «Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε την ισχύ ενός δραστικού συστατικού επειδή αυτό σας δίνει πληροφορίες σχετικά με την ισχύ – η υψηλότερη δύναμη μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική», λέει ο Δρ Κινγκ. «Ωστόσο, μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ερεθισμού ή άλλων ανεπιθύμητων ενεργειών. Επομένως, η εύρεση της σωστής ισορροπίας είναι το κλειδί».