Από ποια είναι η άσκηση στην τάση όλα τα αστέρια Χιου Τζακμαν προς την Μιράντα Κερ κάνουν? Διαλογισμός! Στο πέμπτο ετήσιο γκαλά του Ιδρύματος David Lynch "Change Begins Within" χθες το βράδυ στο ξενοδοχείο Conrad New York, ο Hugh Jackman, η σύζυγός του Deborra-Lee και ο οικοδεσπότης Jerry Seinfeld ευαισθητοποίησαν. σχετικά με τα οφέλη του διαλογισμού και βοήθησε να συγκεντρωθούν κεφάλαια για να φέρει την εκπαίδευση σε 1.000 βετεράνους της υπηρεσίας και πρώτους ανταποκρινόμενους στη Νέα Υόρκη που υποφέρουν από μετατραυματικό στρες.
«Νομίζω ότι αυτή είναι μια υπέροχη περίσταση», είπε ο Τζάκμαν στο InStyle.com «Γιορτάζουμε κάτι που έχει αλλάξει τη ζωή μας και που πραγματικά ανταποδίδει σε πολλούς ανθρώπους. Είναι ένα εύκολο εργαλείο σχετικότητας που είναι διαθέσιμο σε οποιονδήποτε και θέλω απλώς οι άνθρωποι να το καταλάβουν και να το γνωρίζουν." Jackman and his η σύζυγός τους, που και οι δύο κάνουν διαλογισμό δύο φορές την ημέρα για είκοσι λεπτά, είναι ένθερμοι υποστηρικτές της άσκησης και εγγυώνται γι' αυτήν οφέλη. «Αν ένα άτομο το αντιληφθεί αυτό απόψε, θα μπορούσε να αλλάξει τη ζωή του», πρόσθεσε η Deborra-Lee.
Με μια ήδη αφοσιωμένη βάση θαυμαστών στα αστέρια, η διαμεσολάβηση είναι μια απλή άσκηση για εξάσκηση και ποιος μπορεί καλύτερα να δώσει συμβουλές για το πώς πρέπει να ξεκινήσουν οι αρχάριοι παρά από τους ίδιους τους Jackman. «Μη νομίζεις ότι πρέπει να κάνεις τίποτα», συμβούλεψε η Deborra-Lee. "Απλα να εισαι." Και είναι τόσο απλό.
Επιπλέον, δείτε περισσότερες διασημότητες από τα πάρτι αυτής της εβδομάδας!
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ:• The Jackman's At the New Yorker for Children's Gala • Το μυστικό του γάμου του Hugh Jackman• Ώρα προετοιμασίας για τις Χρυσές Σφαίρες του Hugh
