Το λάθος αθλητικό σουτιέν μπορεί να καταστρέψει ολόκληρη την εμπειρία μιας προπόνησης. Τι ακριβώς είναι λοιπόν σωστά αθλητικό σουτιέν; Λοιπόν, η άνεση είναι πρωταρχική: Δεν πρέπει να αισθάνεστε επώδυνη στένωση ή απείθαρχο χαλάρωση από το σουτιέν σας καθώς κινείστε. Δεν είναι όλα τα αθλητικά σουτιέν κατάλληλα για κάθε τύπο άσκησης, επομένως είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη για ποιον σκοπό θα φορέσετε το δικό σας και να επιλέξετε ένα επίπεδο στήριξης ανάλογα. Τέλος, θα πρέπει να ελέγξετε αν ένα συγκεκριμένο μοντέλο έχει το μέγεθός σας (προφανώς) και αν σχεδιάστηκε με γνώμονα το μέγεθος και το σχήμα του μπούστου σας.
Λαμβάνοντας υπόψη όλους αυτούς τους παράγοντες καθώς και τυχόν ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, Με στυλ μίλησε με ειδικούς στο fitness από όλη τη χώρα για να μας βοηθήσουν να βρούμε τα καλύτερα αθλητικά σουτιέν στην αγορά για κάθε σωματότυπο. Και μετά από πολλή συζήτηση, δύο από τους ειδικούς συνέστησαν ξεχωριστά το Σουτιέν SHEFIT Ultimate Sports, που μας εντυπωσίασε με την περιεκτική γκάμα μεγεθών και το υψηλό επίπεδο υποστήριξης που προσφέρει.
Παρακάτω, βρείτε τα καλύτερα αθλητικά σουτιέν για αγορά.
Οι επιλογές μας
- Καλύτερο συνολικά: Σουτιέν SHEFIT Ultimate Sports
- Καλύτερο Splurge:Σουτιέν Adidas Fastimpact Luxe Run High-Support
- Η καλύτερη αξία: Αθλητικό σουτιέν Champion Infinity Racerback
- Καλύτερο συν μέγεθος: Καλό αμερικανικό σουτιέν χωρίς ραφές με ραβδώσεις
- Καλύτερο για μεγάλο στήθος:Αθλητικό σουτιέν Fabletics Trinity High Impact
- Καλύτερο για μικρό στήθος: Κομπρέσα και συμπαγές αθλητικό σουτιέν Lorna Jane
- Το καλύτερο για τη γιόγκα:Σουτιέν Lululemon Align
- Καλύτερο για τρέξιμο:Σουτιέν Athleta Advance
- Καλύτερη επένδυση:Nike Dri-FIT Swoosh
- Καλύτερο χωρίς επένδυση: Σουτιέν χωρίς ραφή Sweaty Betty Balance
Καλύτερο συνολικά: SHEFIT Ultimate Sports Bra
Διατίθεται επίσης στο ΣΕΦΙΤ
Αυτό που αγαπάμε: Παρέχει εκπληκτική υποστήριξη για άσκηση υψηλής πρόσκρουσης.
Τι δεν αγαπάμε: Δεν είναι και η πιο χαριτωμένη εμφάνιση.
Η SHEFIT μπορεί να μην είναι μια μεγάλη επωνυμία αθλητικών ειδών (ακόμα!), αλλά συστήθηκε από δύο διαφορετικούς ειδικούς — και με βάσιμους λόγους. Όταν πρόκειται για προπονήσεις υψηλής απόδοσης, "δεν μπορείτε να νικήσετε την υποστήριξη που προσφέρει το SHEFIT" Άννα Βικτώρια, πιστοποιημένος εκπαιδευτής NASM και ιδρυτής του Εφαρμογή Fit Body λέει Με στυλ. Ανεβαίνοντας μέχρι το 6X, αυτό το σουτιέν έχει μεγαλύτερο μέγεθος από τα περισσότερα μοντέλα και παρέχει υποστήριξη για πολλούς σωματότυπους. «Συνιστώ το [SHEFIT] για τους μαθητές μου με μεγαλύτερο στήθος», λέει ο Vernee. "Το μπούστο και το κύπελλο είναι πιο άνετα και παρέχουν μεγαλύτερη κάλυψη [από άλλες μάρκες]." Για τη Victoria, το ένα μειονέκτημα αυτού του μοντέλου είναι ότι δεν είναι πολύ κομψό. Αλλά έρχεται σε πολλά χρώματα εκτός από το απλό μαύρο.
Μέγεθος: XS - 6X | Υλικό: Nylon, spandex, πολυεστέρας | Επίπεδο Υποστήριξης: Υψηλό | Στυλ: Μπροστά με φερμουάρ, ρυθμιζόμενοι ιμάντες και κορδέλα.
Καλύτερο Splurge: Σουτιέν Adidas Fastimpact Luxe Run High-Support
Διατίθεται επίσης στο Sports Direct
Αυτό που αγαπάμε: Μπορείτε να προσαρμόσετε τόσο τους ιμάντες όσο και τη ζώνη για τέλεια εφαρμογή.
Τι δεν αγαπάμε: Είναι δύσκολο να φορεθεί.
Μέρος της τελευταίας συλλογής αθλητικών σουτιέν της Adidas, αυτό το μοντέλο κατασκευάστηκε για να εξασφαλίσει ότι οι αθλητές θα μπορούσαν να έχουν την υποστήριξη που τους αξίζει κατά την εξάσκηση των αθλημάτων τους. Αν και φτάνει μόνο σε μέγεθος XL, είναι ένα από τα σπάνια μοντέλα που παρέχει μικρότερα μπούστα, με το μέγεθος 2XS διαθέσιμο για κύπελλα A έως C. Οι ρυθμιζόμενοι ιμάντες και το λουράκι του σημαίνουν επίσης ότι μπορείτε να το προσαρμόσετε στις προσωπικές σας ανάγκες, αλλά η σφιχτή εφαρμογή του κάνει μια μικρή δυσκολία να μπείτε. Ανεξάρτητα από αυτό, η πλειονότητα των ανακυκλωμένων, απορροφητικών στην υγρασία υλικού και η σχεδίαση ανθεκτική στην τριβή καθιστούν το Fastimpact Luxe μια καλή επένδυση.
Μέγεθος: 2XS - XL | Υλικό: Πολυεστέρας, ελαστάνη | Επίπεδο Υποστήριξης: Υψηλό | Στυλ: Ρυθμιζόμενοι ιμάντες και κορδέλα.
Καλύτερη αξία: Champion Infinity Racerback Sports Bra
Διατίθεται επίσης στο Walmart
Αυτό που αγαπάμε: Είναι εξαιρετικό για προπονήσεις με χαμηλότερο και υψηλότερο αντίκτυπο.
Τι δεν αγαπάμε: Έχει πολύ περιορισμένο εύρος μεγεθών.
Candy Nicholson, personal trainer και γυμναστής στο Candy Gyrl Fitness, αποκαλεί αυτό το απόλυτο αγαπημένο αθλητικό σουτιέν για άνεση και ευελιξία — μπορεί να το χρησιμοποιήσει τόσο για προπονήσεις χαμηλής έντασης όσο και για προπονήσεις υψηλής έντασης. "Το καλύτερο μέρος αυτού του σουτιέν είναι ότι είναι χωρίς ραφές, έτσι σχεδόν νιώθεις ότι δεν έχεις τίποτα φορώντας ενώ εξακολουθείς να έχεις όλη την υποστήριξη", λέει. Όσον αφορά τα αθλητικά σουτιέν με αξιοπρεπή υποστήριξη, φαίνονται επίσης πολύ ωραία — χάρη στον λαιμό και την εντυπωσιακή χρωματική γκάμα. Δυστυχώς, όμως, διατίθεται μόνο σε μεγέθη XS έως XL.
Μέγεθος: XS - XL | Υλικό: Nylon | Επίπεδο Υποστήριξης: Μεσαίο | Στυλ: Σλιπ, ραμμένη επένδυση.
Καλύτερο συν μέγεθος: Καλό αμερικανικό σουτιέν χωρίς ραφές με ραβδώσεις
Διατίθεται επίσης στο Καλός Αμερικάνος
Αυτό που αγαπάμε: Είναι εξαιρετικά άνετο για τα πάντα, από γιόγκα έως καρδιο.
Τι δεν αγαπάμε: Οι ιμάντες αισθάνονται χαμηλής ποιότητας.
Η Good American κάνει όλους τους λιανοπωλητές που φέρουν τη μάρκα να αγοράζουν ολόκληρη τη σειρά μεγεθών, και να μην το εμφανίζεται σε ξεχωριστές ενότητες, ως συνιδρυτής Η Khloé Kardashian εξήγησε. Από την άλλη πλευρά, το μεγαλύτερο μέγεθος που κουβαλούν (7/8) έχει συχνά μια λίστα αναμονής, η οποία ακυρώνει κάπως τον πόντο. Μας έστειλαν αυτό το αθλητικό σουτιέν για να δοκιμάσουμε και μας άρεσε πόσο άνετα νιώθαμε τόσο για την απαλή γιόγκα όσο και για τον χορό υψηλής ενέργειας — σχεδόν ξεχάσαμε ότι το φορούσαμε. Το μόνο μας παράπονο είναι ότι οι ιμάντες φαίνονται φθηνά και μπορεί να φθαρούν κατά τη διάρκεια προπονήσεων με υψηλότερη πρόσκρουση, αλλά εξαργυρώνονται με το να είναι ρυθμιζόμενοι.
Μέγεθος: XS - 5XL | Υλικό: Νάιλον, ελαστάνη | Επίπεδο Υποστήριξης: Μεσαίο | Στυλ: Ρυθμιζόμενοι ιμάντες που ολισθαίνουν.
Καλύτερο για μεγάλο στήθος: Αθλητικό σουτιέν Fabletics Trinity High Impact
Αυτό που αγαπάμε: Είναι ιδανικό αν προτιμάτε πληρέστερη κάλυψη.
Τι δεν αγαπάμε: Δεν μπορεί να ρυθμιστεί.
Αυτό το αθλητικό σουτιέν υψηλής αντοχής μπορεί να μην είναι ρυθμιζόμενο, αλλά καταργεί τις περίπλοκες τιράντες στις οποίες πρέπει να παλέψετε χάρη στο slip-on στυλ του. Για Τρέισι Μάθιους, εκπαιδευτής στο Pilates από τη Simona, η "μπροστινή κάλυψη και η πλήρης υποστήριξη" του με ψηλό λαιμό το καθιστούν νικηφόρο σχέδιο, και είμαστε μερικοί στην τσέπη του τηλεφώνου στο πίσω μέρος. Αν δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα το Fabletics, Κρίσταλ Βερνέ, ιδιοκτήτης και εκπαιδευτής στο Divas & Dolls Fitness, συνιστά επίσης τα αθλητικά σουτιέν τους "ως άτομα που έχουν μεγαλύτερο μέγεθος στήθους (38), αλλά όχι μεγάλο μέγεθος κούπας (B-C)." Λέει, «τα σουτιέν τους είναι άνετα, χαριτωμένα και παρέχουν αξιοπρεπή υποστήριξη».
Μέγεθος: XXS - 4X | Υλικό: Νάιλον, ελαστάνη | Επίπεδο Υποστήριξης: Υψηλό | Στυλ: Slip-on.
Καλύτερο για μικρό στήθος: Κομπρέσα Lorna Jane και συμπαγές αθλητικό σουτιέν
Αυτό που αγαπάμε: Δεν συμβιβάζεται με το στυλ ή τη λειτουργία.
Τι δεν αγαπάμε: Η αφαιρούμενη επένδυση μπορεί να βγει στο πλύσιμο.
Annie Malaythong, NASM master instructor και ιδιοκτήτης στο Γυμναστήριο 108, λατρεύει απόλυτα τη Lorna Jane για αθλητικά σουτιέν υψηλής ποιότητας — η μάρκα "τα κάνει τόσο άνετα και με όμορφο ύφασμα", λέει. Αποκαλεί αυτό το μοντέλο, το οποίο διατίθεται σε εννέα ουδέτερους τόνους, «εξαιρετικό επενδυτικό κομμάτι και σούπερ χαριτωμένο». Με αναπνεύσιμο ύφασμα, ρυθμιζόμενοι ιμάντες και κούμπωμα, είναι ο τέλειος σύντροφος για κάθε τρέξιμο ή ιδρωμένο ομαδικό σπορ στο δικό σας ημερήσια διάταξη. Έχοντας αυτό κατά νου, το πόσο άνετο είναι αυτό έχει μια τιμή: Δεν είναι τόσο υποστηρικτικό για μεγαλύτερα μπούστα και ταιριάζει καλύτερα σε αυτά έως ένα φλιτζάνι C ή χρησιμοποιείται μόνο για προπονήσεις μεσαίας έντασης. Ενώ ορισμένοι εκτιμούν τα αφαιρούμενα κύπελλα, προειδοποιήστε ότι μπορούν εύκολα να πέσουν στο πλύσιμο.
Μέγεθος: XXS - XXL | Υλικό: Πολυεστέρας, ελαστάνη | Επίπεδο Υποστήριξης: Υψηλό | Στυλ: Κούμπωμα, ρυθμιζόμενοι ιμάντες.
Το καλύτερο για τη γιόγκα: Lululemon Align Reversible Bra
Διατίθεται επίσης στο Ταιριάζει με τη μόδα
Αυτό που αγαπάμε: Έχει εκπληκτική αίσθηση στο δέρμα σας.
Τι δεν αγαπάμε: Το υλικό είναι αρκετά παχύ.
Αυτό το σουτιέν "κυριολεκτικά διαμορφώνει το σώμα σας και έχει ένα κύπελλο μέσα για επιπλέον υποστήριξη", λέει ο Nicholson. Έχοντας αγοράσει και δοκιμάσει μόνοι μας, μπορούμε να επιβεβαιώσουμε ότι όταν η Lululemon αποκαλεί το υλικό της «βουτυρό μαλακό», δεν υπερβάλλουν - ειλικρινά αισθάνεται σαν ένα σύννεφο στο δέρμα σας, ενώ φαίνεται επίσης πραγματικά αρκετά. Τούτου λεχθέντος, το υλικό είναι λίγο παχύ, επομένως δεν είναι κατάλληλο για άσκηση με ιδρώτα. «Προτιμώ αυτό για χαμηλότερο αντίκτυπο και προπονήσεις γιόγκα», εξηγεί ο Nicholson. Ενώ το αναστρέψιμο μοντέλο ταιριάζει μόνο σε κύπελλα Α ή Β, υπάρχει ένα σουτιέν Align για C και D cups, διαθέσιμο μόνο διαδικτυακά.
Μέγεθος: XXS - XXL | Υλικό: Nylon, lycra | Επίπεδο Υποστήριξης: Φως | Στυλ: Slip-on.
Καλύτερο για τρέξιμο: Athleta Advance Bra
Αυτό που αγαπάμε: Θα κρατήσει το στήθος σας στη θέση του κατά τη διάρκεια ενός τρεξίματος.
Τι δεν αγαπάμε: Μερικές φορές μπορεί να αισθάνεται πολύ στενό.
Ειδικά σχεδιασμένο με γνώμονα τις πολύ ιδρωμένες προπονήσεις, αυτό είναι ένα πολύ υποστηρικτικό σουτιέν που διατίθεται σε εντυπωσιακά μεγέθη 42. Μπορείτε να τρέξετε σε αυτό χωρίς να φοβάστε ότι οι ιμάντες ώμου τραβούν το δέρμα σας ή τα βυζιά σας κάνουν μια αυτοσχέδια απόδραση. Αλλά δεν μπορείτε να έχετε τα πάντα: Το υψηλό επίπεδο υποστήριξης εδώ σημαίνει επίσης ότι μπορεί να αισθάνεται πολύ στενό για μερικούς ανθρώπους - όπως με τα περισσότερα αθλητικά σουτιέν, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις προσωπικές προτιμήσεις. Ωστόσο, μπορείτε να πετύχετε την καλύτερη εφαρμογή για εσάς χρησιμοποιώντας το κούμπωμα και τις ρυθμιζόμενες λειτουργίες.
Μέγεθος: XS - 3X | Υλικό: Nylon, spandex | Επίπεδο Υποστήριξης: Υψηλό | Στυλ: Κούμπωμα, ρυθμιζόμενοι ιμάντες και ταινία.
Καλύτερη επένδυση: Nike Dri-FIT Swoosh
Διατίθεται επίσης στο Νίκη
Αυτό που αγαπάμε: Διαθέτει μονοκόμματη επένδυση που δεν κινείται συνεχώς.
Τι δεν αγαπάμε: Δεν είναι ρυθμιζόμενο.
Για τις μέρες της γεμάτες με προπονήσεις μέτριας έντασης, η Vernee ορκίζεται στην υποστήριξη που λαμβάνει από τα αθλητικά σουτιέν racerback Nike. «Διδάσκω pole, εναέριες τέχνες και αερόμπικ (χορός καρέκλας, χορός γύρω, twerk και δουλειά στο πάτωμα) κυρίως έτσι ώστε αυτό το σουτιέν να παρέχει μεγάλη υποστήριξη κάτω από τα ρούχα ή αν το φοράω ως τοπ», εξηγεί. Τα μοντέλα που κατέχει η Vernee συνοδεύονταν από δύο μαξιλαράκια, τα οποία αφαιρεί, αλλά μας αρέσει που η νέα έκδοση διαθέτει μονοκόμματη επένδυση που έχει σχεδιαστεί για να μένει ακίνητη για όσους προτιμούν την πρόσθετη άνεση. Αυτό το σουτιέν δεν είναι ρυθμιζόμενο, ωστόσο, καθώς είναι slip-on στυλ.
Μέγεθος: XS - 2XL | Υλικό: Πολυεστέρας, spandex | Επίπεδο Υποστήριξης: Μεσαίο | Στυλ: Slip-on.
Καλύτερο χωρίς επένδυση: Σουτιέν χωρίς ραφή Sweaty Betty Balance
Διατίθεται επίσης στο Ιδρωμένη Μπέττυ
Αυτό που αγαπάμε: Λειτουργεί ως χαριτωμένο crop top.
Τι δεν αγαπάμε: Δεν ταιριάζει σωστά σε όλα τα σχήματα σώματος.
Ουσιαστικά το βρετανικό Lululemon, η Sweaty Betty είναι το αγαπημένο Η Κέιτ Μίντλετον, η Ρις Γουίδερσπουν και η Τζέσικα Άλμπα — και αρχίσαμε να βλέπουμε γιατί ερευνούσαμε τα καλύτερα αθλητικά σουτιέν. Μας άρεσε αυτό το μοντέλο με ελαφριά υποστήριξη ενώ το δοκιμάζαμε στο κατάστημα: είναι τόσο απαλό και άνετο, ενώ η τετράγωνη λαιμόκοψη και το παραγάδι σχεδιάζουν ότι μπορείτε να το φορέσετε εύκολα από τη γιόγκα μέχρι το brunch. Δυστυχώς, το ελαφρύ ύφασμα σε συνδυασμό με τις μη ρυθμιζόμενες τιράντες σημαίνει ότι δεν θα ταιριάζει τέλεια σε κάθε σχήμα σώματος, επομένως θα μπορούσε να είναι μια περίπτωση να δοκιμάσετε πριν αγοράσετε.
Μέγεθος: XS - XXL | Υλικό: Πολυαμίδιο, ελαστάνη | Επίπεδο Υποστήριξης: Φως | Στυλ: Περικοπή, slip-on.
Τι πρέπει να έχετε κατά νου
Υποστήριξη
Τα αθλητικά σουτιέν διατίθενται σε ελαφριά, μεσαία και υψηλά επίπεδα στήριξης. Το ένα δεν είναι καλύτερο από το άλλο. Εξαρτάται μόνο για τι θέλεις να φορέσεις το σουτιέν σου. Τα σουτιέν με ελαφριά στήριξη είναι κατάλληλα για ασκήσεις χαμηλής έντασης, για παράδειγμα γιόγκα, pilates, barre ή ακόμα και για περπάτημα. Τα σουτιέν μεσαίας στήριξης είναι ιδανικά για — το μαντέψατε — αθλήματα μεσαίας έντασης, όπως spinning, χορός ή αερόμπικ. Θα χρειαστείτε ένα σουτιέν υψηλής υποστήριξης για τρέξιμο ή οποιοδήποτε άθλημα που περιλαμβάνει άλματα: Σκεφτείτε ομαδικά αθλήματα, όπως ποδόσφαιρο ή μπάσκετ, ή προπονήσεις HIIT. Αυτά έχουν σχεδιαστεί για να αποτρέπουν την ενόχληση κρατώντας τα βυζιά σας στη θέση τους καθώς κινείστε.
Εύρος μεγέθους
Για προφανείς λόγους, θα πρέπει να λάβετε υπόψη το διαθέσιμο εύρος μεγεθών όταν αγοράζετε ένα αθλητικό σουτιέν. Απογοητευτικά, πολλές κύριες μάρκες αθλητικών ειδών δεν έχουν ακόμη καλυφθεί όταν πρόκειται να φέρουν μια σειρά μεγεθών χωρίς αποκλεισμούς. Αυτό ισχύει και στα δύο άκρα του φάσματος, με μεγέθη πάνω από XXL λίγα και μακριά, και σουτιέν υψηλής υποστήριξης κατασκευασμένα για στήθη A-cup επίσης δύσκολο να βρεθούν. Ευτυχώς, πολλές μάρκες έχουν τώρα στο μυαλό τους ένα ευρύτερο φάσμα τύπων σώματος και βρήκαμε μερικά υπέροχα μοντέλα από τη SHEFIT, την Good American και την Fabletics ειδικότερα.
Στυλ
Είναι σημαντικό να σας αρέσει η εμφάνιση του αθλητικού σουτιέν σας, φυσικά, αλλά αυτό θα πρέπει να είναι πραγματικά το κεράσι πάνω από ένα ήδη υπέροχο ένδυμα. Κυρίως κατά την έρευνα για τα καλύτερα αθλητικά σουτιέν στην αγορά, εξετάσαμε μια ποικιλία στυλ: με επένδυση ή σουτιέν χωρίς επένδυση, αυτά με ρυθμιζόμενα κουμπώματα, ιμάντες και ιμάντες ή ελαστικά slip-on μοντέλα και πόση κάλυψη το καθένα υπό την προϋπόθεση. Αν και υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα σε κάθε στυλ, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό στην προσωπική προτίμηση.
Οι ερωτήσεις σας, απαντήθηκαν
Τα αθλητικά σουτιέν υποτίθεται ότι είναι σφιχτά;
Η Victoria το λέει καλύτερα όταν λέει ότι τα αθλητικά σουτιέν πρέπει να είναι «σφιχτά, αλλά όχι περιοριστικά». Δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεται οδυνηρό, και ιδανικά δεν πρέπει να αφήνουν κόκκινα σημάδια στο δέρμα αφού το βγάλετε — αν και αυτό είναι μια κοινή αντιστάθμιση με υψηλή υποστήριξη σουτιέν. «Ένα καλό αθλητικό σουτιέν υποστηρίζει το στήθος, ενώ ελαχιστοποιεί τις κινήσεις που μπορεί να προκαλέσουν πόνο και πόνο», προσθέτει ο Vernee. "Ένα υπέροχο αθλητικό σουτιέν σάς δίνει επίσης λίγη ανύψωση."
Θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό το αθλητικό σουτιέν αν αφαιρέσω το padding;
Η επένδυση στα αθλητικά σουτιέν υπάρχει κυρίως για λόγους σεμνότητας, επομένως, όχι, το αθλητικό σουτιέν σας δεν θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό αν αφαιρέσετε το γέμισμα. Πολλοί άνθρωποι το προτιμούν, έτσι τα μαξιλαράκια δεν πετούν γύρω από το πλυντήριο ή δεν μαζεύονται με άβολους τρόπους μέσα στο σουτιέν. Και αν έχετε μεγαλύτερο μπούστο, η αφαίρεση της επένδυσης θα μπορούσε πραγματικά να κάνει το σουτιέν σας ακόμα πιο αποτελεσματικό: «Εάν είστε λίγο πάνω από ένα φλιτζάνι C και αφαιρέστε το γέμισμα, το αθλητικό σουτιέν πιθανότατα θα ταιριάζει καλύτερα και θα εξακολουθεί να αισθάνεται υποστηρικτικό», Matthews συμβουλεύει.
Πώς πλένεις τα αθλητικά σουτιέν;
Υπάρχουν τεχνικά βέλτιστες πρακτικές για το πλύσιμο των αθλητικών σουτιέν — ελέγξτε την ετικέτα στο δικό σας εάν θέλετε να λάβετε τις περισσότερες προφυλάξεις. Για παράδειγμα, η SHEFIT συνιστά να πλένετε το Ultimate Sports Bra στο χέρι και να μην το στεγνώνετε, ενώ η Lululemon λέει ότι είναι καλό να πλένετε και να στεγνώνετε το Align Bra στο χαμηλό επίπεδο. Ωστόσο, από τους ειδικούς που μας συμβούλεψαν για το πώς να πλένουμε τα αθλητικά σουτιέν, και οι τέσσερις παραδέχτηκαν ότι απλώς τα ρίχνουν με τα υπόλοιπα ρούχα τους και ότι δεν έχει καταστραφεί τα ρούχα τους. Ο Vernee επίσης δεν είχε κανένα πρόβλημα με τα σουτιέν που συρρικνώνονται στο στεγνωτήριο, αν και ο Nicholson προειδοποιεί για αυτό. «Απλώστε [τα] επίπεδα ή κρεμάστε [τα] για να στεγνώσουν, για να διατηρήσετε το σουτιέν περισσότερο και να μην φθείρεται η ελαστικότητα πολύ γρήγορα», προτείνει.
