Εάν οι στόχοι περιποίησης της επιδερμίδας σας αποτελούνται από μια καθαρή, λαμπερή και λεία επιδερμίδα, η απολέπιση θα σας βοηθήσει να φτάσετε στη γραμμή του τερματισμού.
Η απολέπιση δεν αναφέρεται μόνο σε αμμώδεις φόρμουλες που αφαιρούν φυσικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το πρόσωπό σας. Ορισμένα οξέα περιποίησης δέρματος διαλύουν χημικά τη συσσώρευση — δεν απαιτείται τρίψιμο. Υπάρχουν μια χούφτα χημικά απολεπιστικά που χρησιμοποιούνται στην περιποίηση του δέρματος, με τα AHA και BHA να είναι τα πιο δημοφιλή.
Το ένα δεν είναι καλύτερο από το άλλο, αλλά τα AHA και BHA αντιμετωπίζουν διαφορετικά δερματικά προβλήματα. Είναι επίσης σύνηθες να βλέπουμε και τους δύο τύπους οξέων μαζί σε φόρμουλες περιποίησης δέρματος για μέγιστα αποτελέσματα για ορισμένα δερματικά προβλήματα, όπως η ακμή.
Μπροστά, χρησιμοποιήσαμε δύο κορυφαίους δερματολόγους για να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε πώς λειτουργούν τα δύο χημικά απολεπιστικά, τι τα κάνει διαφορετικά και πώς να τα χρησιμοποιήσετε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Τι είναι τα AHA;
Τα AHA είναι σύντομες για τα άλφα-υδροξυοξέα. Αυτά τα φυσικά οξέα που προέρχονται από φυτά και ζώα χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος, της γήρανσης του δέρματος και της ακμής. «Τα AHA που χρησιμοποιούνται συνήθως στην περιποίηση του δέρματος είναι τα γαλακτικά και γλυκολικά οξέα», εξηγεί η Δρ Μέλανι Παλμ, πιστοποιημένη δερματολόγος με έδρα την Καλιφόρνια στο Art of Skin MD.
Με την ηλικία, το δέρμα μας τείνει να συσσωρεύει περισσότερα νεκρά κύτταρα καθώς επιβραδύνεται ο φυσικός κυτταρικός κύκλος του δέρματος. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό. «Τα AHA χρησιμοποιούνται κυρίως για να βοηθήσουν στην απολέπιση, η οποία λειτουργεί αφαιρώντας τα ανώτερα στρώματα των νεκρών κυττάρων του δέρματος για να ανοίξει ο δρόμος για τη δημιουργία νέων κυττάρων του δέρματος», εξηγεί ο Δρ Παλμ.
Τα AHA μπορούν να βρεθούν σε πολλούς τύπους προϊόντων περιποίησης δέρματος, συμπεριλαμβανομένων ορών, τόνερ, μάσκες και ενυδατικές κρέμες. «Τα AHA έχουν κερδίσει δημοτικότητα στην περιποίηση του δέρματος λόγω της ικανότητάς τους να στοχεύουν το επιφανειακό στρώμα του δέρματος, επομένως βοηθώντας στην υφή του δέρματος, τον τόνο, την υπερμελάγχρωση, την ακμή, την εμφάνιση λεπτών γραμμών και πολλά άλλα», λέει ο Δρ Παλμ.
Τι είναι τα BHA;
Τα BHA αντιπροσωπεύουν τα βήτα-υδροξυοξέα. Αυτά τα χημικά απολεπιστικά διασπούν το λάδι και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που φράζουν τους πόρους. «Το πιο κοινό BHA είναι το σαλικυλικό οξύ», λέει η Δρ Sheila Farhang, πιστοποιημένη δερματολόγος με έδρα την Αριζόνα και ιδρύτρια του Avant Δερματολογία. «Αυτό το συστατικό χρησιμοποιείται καλύτερα για λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα». Το εκχύλισμα φλοιού ιτιάς είναι ένα φυσικό συστατικό που μετατρέπεται σε σαλικυλικό οξύ και χρησιμοποιείται συνήθως σε συνθέσεις περιποίησης δέρματος.
Το σαλικυλικό οξύ είναι γνωστό ότι καταπολεμά τα βακτήρια, γι' αυτό χρησιμοποιείται και ως θεραπεία για τα κονδυλώματα. (Φωνάζει ο Δρ Φαρχάνγκ Ένωση W).
Όσον αφορά τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, τα BHA βρίσκονται συνήθως σε θεραπείες κηλίδων, επιθέματα σπυριών, ορούς, τόνερ, χημικά πίλινγκ, μάσκες, ακόμα και μερικές φόρμουλες φονάκι που καλύπτουν λιπαρά και επιρρεπή στην ακμή δέρμα.
AHAs vs. BHAs: Ποια είναι η διαφορά;
Ενώ τα AHA και τα BHA είναι και τα δύο χημικά απολεπιστικά, έχουν διαφορετικές ιδιότητες που παράγουν διαφορετικά αποτελέσματα.
«Μία από τις μεγαλύτερες διακρίσεις μεταξύ των δύο είναι τα AHA που καθαρίζουν την υπερβολική συσσώρευση νεκρού δέρματος και μειώνουν τη συγκέντρωση ιόντων ασβεστίου στο δέρμα, λαμβάνοντας υπόψη ότι τα BHA έχουν αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες ενώ κόβουν το λάδι στους πόρους και προκαλούν λιγότερο ερεθισμό», δήλωσε ο Δρ. εξηγεί.
Επιπλέον, τα BHA είναι θυλακιοτροπικά, πράγμα που σημαίνει ότι διεισδύουν καλύτερα στους πόρους κάτω από τον θύλακα της τρίχας μέχρι εκεί που ξεκινά η ακμή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι το προτιμώμενο χημικό απολεπιστικό για τα ξεσπάσματα.
Ωστόσο, επειδή τόσο τα AHA όσο και τα BHA κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στις βλάβες από τον ήλιο, γι' αυτό είναι σημαντικό να φοράτε αντηλιακό με τουλάχιστον SPF 30 για επαρκή προστασία.
Ποιες είναι οι παρενέργειες των AHA και BHA;
Όπως συμβαίνει με πολλά ενεργά συστατικά στην περιποίηση του δέρματος, τα AHA έχουν πιθανές παρενέργειες. Εάν είστε νέος στη χρήση χημικών απολεπιστικών, ο Δρ Palm λέει ότι μπορεί να εμφανίσετε ήπιο κνησμό ή ερεθισμό καθώς συνηθίζετε το προϊόν.
Ενώ πολλοί άνθρωποι τα πάνε καλά με τα AHA, όσοι έχουν φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις όπως η ροδόχρου ακμή, το έκζεμα ή η ψωρίαση μπορεί να βρουν τα οξέα πολύ ερεθιστικά. Εάν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε από αυτές τις δερματικές παθήσεις, ο Δρ Παλμ συνιστά να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο και να δοκιμάσετε ένα προϊόν πριν το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας.
Τα BHA έχουν τη δυνατότητα να στεγνώσουν και να ερεθίσουν. Ο Δρ Farhang λέει να αποφύγετε τη χρήση τους σε ανοιχτό δέρμα, σε ενεργή μόλυνση ή σε γνωστή αλλεργία.
ΒΙΝΤΕΟ: Η καλύτερη ρουτίνα περιποίησης για την ακμή, σύμφωνα με τους δερματολόγους
Μπορείτε να συνδυάσετε AHA και BHA;
Ενώ τα AHA χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία σημαδιών γήρανσης και αποχρωματισμού, επειδή είναι πιο επιθετικά απολεπιστικά και Τα BHA είναι δημοφιλή για το δέρμα με τάση ακμής λόγω των αντιβακτηριακών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων τους. σε συνδυασμό.
«Ο συνδυασμός των δύο θα μπορούσε να λειτουργήσει σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει να θέσει σε κίνδυνο τον φραγμό του δέρματος σας, με αποτέλεσμα ερεθισμό, ερυθρότητα και άλλες επιπλοκές», λέει ο Δρ. Παλάμη.
Ο Δρ Farhang προτείνει την απολέπιση μία φορά την εβδομάδα. «Η επιλογή μεταξύ εξαρτάται πραγματικά από τον τύπο του δέρματός σας, την ευαισθησία και τους στόχους του δέρματός σας», επιβεβαιώνει.
