Εάν ήσασταν στο TikTok τον τελευταίο χρόνο, το πιθανότερο είναι ότι είστε πλήρως εξοικειωμένοι με τις τεχνικές εκδήλωσης. Αλλά για όσους δεν το γνωρίζουν, η εκδήλωση είναι ένας τρόπος σκέψης που μας επιτρέπει να ζωντανέψουμε τις επιθυμίες μας.
Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να βουτήξουμε βαθιά στην ψυχή μας και να είμαστε ειλικρινείς με τις προσωπικές μας φιλοδοξίες — μετά να τις κάνουμε πραγματικότητα. Και είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα τελετουργικά ομορφιάς μας είναι ένας τρόπος να το κάνουμε.
Εφαρμόζοντας μακιγιάζ ενώ δηλώνουμε τις επιθυμίες μας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την αίγλη και τη μαγεία των χρωμάτων ως τρόπο να δώσουμε ζωή στα έμφυτα οράματά μας. Πιστέψτε με, έγραψα το μπεστ σέλερ The Love Deck, που είναι ένα σύνολο καρτών εκδήλωσης που μπορούν και θα βοηθήσουν όλους στο ταξίδι τους.
Απλά πρέπει να ακολουθήσετε αυτά τα τέσσερα απλά βήματα, μπροστά.
Πώς να εκδηλωθεί χρησιμοποιώντας μακιγιάζ
Βήμα πρώτο: Διαλογισμός και εστίαση
Πριν κάνετε μακιγιάζ, πάρτε μια βαθιά ανάσα. Διαλογιστείτε το όραμα που προσπαθείτε να επιτύχετε. Ορίστε μια πρόθεση που να ευθυγραμμίζεται με τα προσωπικά σας όνειρα και φιλοδοξίες — και μην βιαστείτε, αυτό μπορεί να διαρκέσει μερικά λεπτά. Θέλετε να είστε όσο το δυνατόν πιο σαφείς και περιεκτικοί.
Μην τσιγκουνεύεστε τις λέξεις και σκύβετε στις επιθυμίες σας. Εάν είστε παθιασμένοι με αυτό και το θέλετε, τότε μπορείτε να το εκδηλώσετε στη σφαίρα σας. Προσωπικά, λέω τις προθέσεις μου ξανά και ξανά και μετά πηγαίνω βαθιά στο μυαλό και την καρδιά μου για να δω τι άλλο θα ήθελα να πραγματοποιήσω.
Βήμα δεύτερο: Επιλέξτε ένα ή δύο χρώμα
Διαλέξτε ένα χρώμα ή απόχρωση που θέλετε να φορέσετε που σας μιλάει και ευθυγραμμίζεται με την ενέργεια που θέλετε να φέρετε στη ζωή σας.
Ακολουθεί μια λίστα με μερικά χρώματα και τις δονήσεις που μπορούν να προσθέσουν στη ζωή σας μέσω της εκδήλωσης:
- Κοράλλι: πάθος και αισιοδοξία
- Κόκκινο: δημιουργικότητα και δύναμη
- Ροζ: ρομαντισμός και αγάπη
- Μωβ: σοφία και ανεξαρτησία
- Μπλε: ελευθερία και φαντασία
- Μαύρο: προστασία και κομψότητα
- Λευκό: ανοιχτό μυαλό και αγνότητα
- Κίτρινο: ευτυχία και θάρρος
- Πράσινο: ανάπτυξη και αναγέννηση
- Πορτοκαλί: έκφραση και χαρά
- Γκρι: ισορροπία και ειρήνη
- Χρυσός: επιτυχία και γενναιοδωρία
- Ασήμι: χάρη και αίγλη
- Καφέ: ασφάλεια και αξιοπιστία
ΒΙΝΤΕΟ: 6 μάρκες μακιγιάζ που ιδρύθηκαν από την Καραϊβική για να δοκιμάσετε αυτό το καλοκαίρι
Βήμα τρίτο: Δημιουργήστε μια επιβεβαίωση
Η επιβεβαίωση είναι μια δήλωση στην οποία εκφράσατε το πώς νιώθετε για τον εαυτό σας, καθώς και την πρόθεσή σας. Για παράδειγμα, αν θέλατε να φέρετε αγάπη, θα λέγατε κάτι σαν: «Είμαι ένας υπέροχος άνθρωπος που αξίζει την υγιή και ευγενική αγάπη». Να είστε όσο συγκεκριμένοι χρειάζεται. Προσθέστε το είδος της σχέσης που θέλετε, καθώς και με ποιον θέλετε (αν έχετε ένα συγκεκριμένο άτομο στο μυαλό σας).
Στη συνέχεια, δηλώστε το αυτό ξανά και ξανά ενώ απλώνετε το μακιγιάζ σας στον καθρέφτη (υπάρχουν πολλές προτροπές στο The Love Deck). Μπορείτε να το κάνετε ακόμη και όταν βγάζετε το μακιγιάζ σας στο τέλος της ημέρας.
Βήμα τέταρτο: Πιστέψτε στον εαυτό σας
Το τελευταίο βήμα είναι πολύ εύκολο – το μόνο που χρειάζεται είναι να αποκτήσετε την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή σας. Ρίξτε μια μεγάλη ματιά στον καθρέφτη και πείτε κάτι υπέροχο που αγαπάτε για τον εαυτό σας. Μιλήστε στον εαυτό σας για όλες τις μοναδικές και υπέροχες ιδιότητές σας.
Όταν τελειώσετε, πάρτε ένα τελευταίο λούστρο στον εαυτό σας στον καθρέφτη. Θυμηθείτε, το άτομο που πρέπει να αγαπάτε περισσότερο στον κόσμο είναι ο εαυτός σας. Εάν δώσετε στον εαυτό σας TLC και φέρετε θετικότητα στις ελπίδες και τις φιλοδοξίες σας, τότε τα πάντα μπορούν να συμβούν - αρκεί να πιστεύετε.
