Ο χρόνος είναι μια από τις μεγαλύτερες πολυτέλειες στη ζωή, και μαζί του, έρχονται προφανείς αλλαγές. Αυτές περιλαμβάνουν γραμμές χαμόγελου, ασημένιες τρίχεςκαι απώλεια κολλαγόνου. Το να αψηφάς την ηλικία δεν θα λειτουργήσει ποτέ — ο χρόνος θα κερδίζει πάντα — ωστόσο, υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία, εάν αυτό επιλέξεις να κάνεις. Η Eva Longoria μπορεί να σας πει τα πάντα γι' αυτό.
Ο ηθοποιός, ο παρουσιαστής του podcast και ο επιχειρηματίας θέλουν να λάβουν βοήθεια στην πορεία. "Η τεχνολογία είναι τρελή τώρα, οπότε γιατί να μην την εκμεταλλευτείς;" αυτή λέει Με στυλ πάνω από το Zoom. Έχει δίκιο, φυσικά. Οι καλλυντικές θεραπείες στο γραφείο έχουν δεκαπλασιαστεί τα τελευταία χρόνια - αν δεν ήθελες να ξανακάνεις ούτε μια κρίσιμη στιγμή στη ζωή σου και εξακολουθείς να επιδεικνύεσαι λαξευμένους κοιλιακούς, θα μπορούσες.
Η Λονγκόρια το έμαθε πριν από λίγα χρόνια αφού γέννησε τον γιο της Σαντιάγο. Μας λέει ότι δεν βούτηξε αμέσως σε μια έντονη προπόνηση ρουτίνας μετά τον τοκετό, μάλλον πήρε το χρόνο της. «Μετά από δύο χρόνια, ήμουν στο αυλάκι μου και γυμναζόμουν, έτρωγα σωστά και κοιμόμουν καλά. Έκανα ό, τι έπρεπε να κάνεις και ακόμα δεν είχα το σφίξιμο στο στομάχι που ήθελα, ένιωθα ότι είχα χαλαρό δέρμα», μας λέει.
Τότε της είπε ένας από τους φίλους της EvolveX, μια μη επεμβατική θεραπεία που χρησιμοποιεί ραδιοσυχνότητες για την αναδόμηση του δέρματος, τη θεραπεία του λίπους και τη σμίλευση των μυών. «Περιλάμβανε ραδιοσυχνότητες, αφύπνιση της διέγερσης κολλαγόνου στο στομάχι μου και ενημέρωση στο στομάχι μου να διδαχθεί ξανά - δίνοντάς του πραγματικά αυτό το επιπλέον λάκτισμα που έπρεπε να κάνει μόνο του», μας λέει. «Σύσπασε τους μύες μου για μένα. Και το έκανε με έναν βαθύτερο τρόπο από όσο μπορεί να φτάσει η άσκηση».
Επιπλέον, λέει ότι είδε αποτελέσματα μέσα σε μια εβδομάδα από την πρώτη της θεραπεία. Όταν ξεκίνησε για πρώτη φορά να παίρνει το EvolveX (το οποίο ήταν αφού ο γιος της έγινε τριών ετών), έκλεισε τρία ραντεβού το ένα μετά το άλλο. Λειτούργησε γρήγορα και αποτελεσματικά, έτσι τώρα, μπαίνει μόνο όταν θέλει μια επαφή.
Αφού δοκίμασε το EvolveX, η Longoria έμαθε για αυτό Μορφέας8 — μια θεραπεία που χρησιμοποιεί ραδιοσυχνότητες και microneedling για στόχευση βαθιά στα στρώματα του δέρματος για την αναμόρφωση του κολλαγόνου. «Αυτή ήταν η μητέρα όλων των θεραπειών», κραυγάζει. «Είναι λίγο πιο εις βάθος — περιλαμβάνει ραδιοσυχνότητες και μικροβελονισμό για την ενίσχυση του κολλαγόνου με βαθύτερο τρόπο. Αυτές οι θεραπείες βοήθησαν πραγματικά να αναδιαμορφώσω το δέρμα στο στομάχι μου».
Καθώς το Morpheus8 περιλαμβάνει microneedling, συνιστάται τοπική μούδιασμα. Έτσι, πριν πάει στο ιατρείο για να λάβει τη θεραπεία, η Longoria μοιράζεται ότι εφαρμόζει την κρέμα μουδιάσματος στις περιοχές του στομάχου της (όπου παίρνει θεραπεύεται) ενώ είναι στο σπίτι, τυλίγει αυτή την περιοχή σε περιτύλιγμα Σαράν, φτιάχνει πρωινό για τον γιο της και μετά οδηγεί η ίδια στην κλινική μετά από περίπου μία ώρα όταν η περιοχή είναι μουδιασμένος.
Αυτό που της αρέσει τόσο πολύ στο EvolveX και το Morpheus8 είναι ότι ήρθαν να προτείνονται από τους φίλους της — δεν της προτάθηκαν. «Σκέφτηκα, «Ω, εντάξει. Αυτό είναι ένα μυστικό της μαμάς — το λατρεύω!» μας λέει.
Προφανώς, τα ταξίδια μετά τον τοκετό είναι διαφορετικά για τον καθένα και για τη Longoria αυτή η διαδρομή ήταν σωστή. «Δεν ήθελα την αναμόρφωση της μαμάς, απλά χρειαζόμουν μια μικρή αλλαγή, λίγη βοήθεια», λέει. «Λοιπόν, για μένα, ο χρόνος χωρίς διακοπή, είναι μη επεμβατικός και σχεδόν ανώδυνος — αυτό είναι που πραγματικά με ενθουσίασε».
Ευγενική προσφορά του InMode
Άλλα πράγματα που την βοήθησαν να νιώθει ως η καλύτερη εκδοχή του εαυτού της μετά τον τοκετό: η κοινότητά της και η τακτική άσκηση. «Η μετά τον τοκετό παίρνει ένα χωριό. Αν κοιτάξετε τις μπλε ζώνες [περιοχές του κόσμου όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο] στον κόσμο, αυτό που κάνουν καλά είναι ότι πίνουν κρασί, έχουν μεσογειακή διατροφή, έχουν κοινωνικό κύκλο. Είναι πολύ κοινωνικοί και η κοινωνικοποίηση είναι ένα μεγάλο μέρος της ευτυχίας», αρχίζει. «Η ώρα μου την ημέρα στο γυμναστήριο είναι η ώρα της ψυχικής μου υγείας λόγω των ενδορφινών και της ενέργειας που παίρνω για την υπόλοιπη μέρα».
