3 προϊόντα που χρειάζεστε για να δοκιμάσετε το Skin Cycling Trend της TikTok

Ως συγγραφέας ομορφιάς, μου αρέσει αυτό μέρος της δουλειάς μου είναι να δοκιμάζω δεκάδες καταπληκτικά προϊόντα κάθε μήνα. Όμως, ενώ η συγκίνηση της δοκιμής ενός νέου ορού δεν ξεθωριάζει ποτέ, επιτυγχάνοντας την ισορροπία μεταξύ της εφαρμογής μιας επαρκής ποσότητας προϊόν συσκευασμένο με δραστικά συστατικά χωρίς υπερβολική χρήση είναι δύσκολο, και το να το κάνεις λάθος έχει σοβαρά εξόργισε το υπερευαίσθητο δέρμα μου. Γι' αυτό τώρα ορκίζομαι σε μια αλάνθαστη μέθοδο εμπνευσμένη από το TikTok που μου έδωσε την πιο λαμπερή επιδερμίδα της ζωής μου, χωρίς ερεθισμούς: την ανακύκλωση του δέρματος.

Δημιουργήθηκε από τον διάσημο δερματολόγο TikTok, Δρ Whitney Bowe, MD, Το "skin cycling" είναι ουσιαστικά ένα σχήμα τεσσάρων νυχτών. Μια νύχτα χρήσης απολεπιστικού, ακολουθούμενη από μια νύχτα χρήσης ρετινοειδών, ακολουθούμενη από δύο νύχτες «ανάρρωσης», χωρίς ενεργά συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας. «Μετά από δύο μόλις κύκλους, μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε συνολική βελτίωση στη λάμψη και τη λάμψη του δέρματος».

click fraud protection

Ο Δρ Μπόου εξηγεί στους ακολούθους σε ένα βίντεο 30 δευτερολέπτων. «Αν συνεχίσετε να κάνετε κύκλους του δέρματος για διάστημα δύο μηνών, τότε θα αρχίσετε να βλέπετε ότι οι λεπτές γραμμές σας γίνονται λιγότερο αισθητό, το δέρμα θα φαίνεται και θα αισθάνεται πιο σφριγηλό και θα παρατηρήσετε επίσης ότι τα μαύρα στίγματα θα αρχίσουν να γίνονται ξεθωριάζει."

Ναι, μια τελετουργία τεσσάρων νυχτών κάνει αισθάνεστε λίγο υπερβολικοί, αλλά οι δερματολόγοι λένε ότι η μέθοδος είναι καλή, ειδικά για όσους έχουν ευαίσθητους τύπους δέρματος που θέλουν να ενσωματώσουν αντιγηραντικούς και λαμπρυντικούς παράγοντες στη ρουτίνα τους. «Για να βελτιώσουμε την επιδερμίδα μας και να φαινόμαστε νεότεροι, υπάρχει συχνά ο πειρασμός να χρησιμοποιούμε περισσότερα από ένα προϊόντα κάθε μέρα», λέει. Dr. Peter Young, MD, Δερματολόγος και Ιατρικός Διευθυντής του Οψη. Ωστόσο, προσθέτει, «πάρα πολλά προϊόντα στο δέρμα σου, ειδικά προϊόντα αντιγήρανσης, μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και στην πραγματικότητα να σε κάνουν να φαίνεσαι μεγαλύτερη. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να αφήσετε τα ενεργά συστατικά όπως τα ρετινοειδή και τα απολεπιστικά στην εβδομαδιαία ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας».

Για όσους αναζητούν έναν τρόπο χαμηλού στρες για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την περιποίηση της επιδερμίδας σας, δεν μπορώ να προτείνω αυτήν τη μέθοδο αρκετά. Παρακάτω είναι όλα τα προϊόντα που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε την ανακύκλωση του δέρματος και να αποκτήσετε τη λάμψη σας:

Απολεπιστικά

«Οξέα απολέπισης όπως γλυκολικό οξύ και γαλακτικό οξύ ανανεώστε απαλά τα ανώτερα στρώματα του δέρματος για να μειώσετε τη θαμπάδα του δέρματος και να βελτιώσετε τη λάμψη και τη λάμψη», λέει σημειώνει Δρ Courtney Rubin, M.D. συνιδρυτής του Επωνυμία περιποίησης δέρματος εγκεκριμένη από την Ashley Graham Εικ.1. Την πρώτη νύχτα της ρουτίνας ανακύκλωσης του δέρματος, ο Δρ Bowe συνιστά την εφαρμογή ενός χημικού απολεπιστικού (είτε AHA είτε BHA) σε καθαρό, στεγνό δέρμα. Προσωπικά, είμαι σκληρός θαυμαστής του Paula's Choice Two Percent BHA Liquid Exfoliant.

Ψώνισε τώρα: $32; paulaschoice.com

Ψώνισε τώρα: $64; dermalogica.com

Ψώνισε τώρα: $12; theinkeylist.com

Ψώνισε τώρα: youthtothepeople.com; $38.

Ρετινοειδή

Ο Δρ Rubin εξηγεί ότι τα ρετινοειδή μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή κολλαγόνου, να εξομαλύνουν την υφή και να μειώσουν τη συμφόρηση των πόρων. «Αυτό το σχήμα μπορεί να είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα να βάλουν ρετινοειδή στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας τους χωρίς ερεθισμούς», προσθέτει ο Δρ Ρούμπιν.

Επειδή το δέρμα μου φουντώνει τόσο εύκολα, ήμουν ρετινοφοβικός για το μεγαλύτερο μέρος της ενήλικης ζωής μου. Ωστόσο, από τότε που ξεκίνησα το skin cycling, έχω ερωτευτεί το Μάσκα ύπνου True Botanicals Phyto-Retinol Vitamin A. Εκτός από τα ρετινοειδή, περιέχει καταπραϋντικά, ενυδατικά συστατικά όπως αλόη, γλυκερίνη και λάδι jojoba. Τον μήνα που άρχισα να το χρησιμοποιώ, οι πόροι μου φαίνονται μικρότεροι και το πρόσωπό μου πιο λαμπερό και υγιές. Ωστόσο, για μια εύκολη επιλογή χωρίς ιατρική συνταγή, προσβάσιμη στο Amazon, ο Δρ. Γιανγκ συνιστά το Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Regenering Cream"Για να μειώσετε περαιτέρω τις πιθανότητες ερεθισμού, όταν πρόκειται να επιλέξετε προϊόντα, αναζητήστε προϊόντα που συνθέτουν ρετινοειδή με συστατικά που υποστηρίζουν τον φραγμό του δέρματος, όπως το HA, γλυκερίνη, και vegan squalane, όπως το Εικ.1 Κρέμα νύχτας με ρετινόλη Νο. 1,» προσθέτει ο Δρ Ρούμπιν.

Ψώνισε τώρα: $140; truebotanicals.com

Ψώνισε τώρα: $11; amazon.com

Ψώνισε τώρα: $92; murad.com

Ψώνισε τώρα: $38; εικ-1.co

Νύχτες αποθεραπείας

Τις νύχτες τρεις και τέσσερις, Ο Δρ. Bowe συνιστά τη χρήση μόνο τα βασικά: ένα καθαριστικό (ή δύο, αν φοράτε αδιάβροχο μακιγιάζ ή SPF), ένα ορός υαλουρονικού οξέος, ενυδατική κρέμα και ένα ενυδατικό λάδι. «Για το κομμάτι της ενυδατικής του κύκλου περιποίησης της επιδερμίδας σας, προτείνω μια απαλή ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα, μη φαγεσωρογόνο. Cerave, Cetaphil και Vanicream είναι εξαιρετικές επιλογές», λέει ο δρ Ρούμπιν.

Για αυτό το βήμα (και κάθε δεύτερη μέρα του κύκλου) έχω εξαρτηθεί από το εξαιρετικά θρεπτικό της Τούλα 24-7 Moisture Ενυδατική Κρέμα Νύχτας και Ημέρας. Είναι γεμάτο από σκουαλάνιο και πεπτίδια, καθώς και εξισορροπητικά προβιοτικά. Για πρόσθετη δροσερή ενυδάτωση, στρώνω επίσης στο διάσημο TikTok Ορός υαλουρονικού οξέος Glow Recipe Plum Plump.

Δεδομένου ότι τόσο τα ρετινοειδή όσο και τα απολεπιστικά μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία σας στον ήλιο, ο Δρ. Γιανγκ προσθέτει ότι η καθημερινή χρήση SPF είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση υγιούς δέρματος κατά τη διάρκεια του κυκλώματος του δέρματος.