Το μέλι, όπως όλοι το γνωρίζουμε, είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που λατρεύει να απολαμβάνει η αγαπημένη μας αρκούδα κινουμένων σχεδίων. Εκτός από μια νόστιμη απόλαυση, όμως, είναι επίσης ευρέως γνωστό για τα πολλά οφέλη του για την υγεία και ιατρικούς σκοπούς. Και αν αυτό δεν ήταν αρκετό ήδη, το μέλι έχει επίσης μια σειρά από οφέλη για τη φροντίδα του δέρματος.
Το μέλι μπορεί να βρεθεί σε όλους τους τύπους προϊόντα περιποίησης δέρματος, από απολεπιστικά και καθαριστικά μέχρι λοσιόν σώματος και μάσκες προσώπου. Είναι ένα από εκείνα τα φυσικά συστατικά που παίζει ωραία με όλους τους τύπους δέρματος και άλλα ενεργά συστατικά, καθιστώντας το την τέλεια προσθήκη σε κάθε ρουτίνα περιποίησης δέρματος. Επιπλέον, ακόμα κι αν δεν θέλετε να αγοράσετε άλλο προϊόν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ωμό μέλι στο δέρμα σας για να έχετε αποτελέσματα.
Για να κατανοήσουμε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη του μελιού για το δέρμα, τον τρόπο χρήσης του και πότε πρέπει να είμαστε προσεκτικοί, χρησιμοποιήσαμε τρεις ειδικούς για να μοιραστούμε τις γνώσεις τους και να απαντήσουμε σε όλες τις πιο πιεστικές ερωτήσεις μας. Οι απαντήσεις τους, παρακάτω.
Ποια είδη μελιού χρησιμοποιούνται στην περιποίηση του δέρματος;
Υπάρχουν 300 μοναδικοί τύποι μέλι, αλλά μερικά είναι πιο ευεργετικά για το δέρμα σας από άλλα.
«Το ωμό μέλι προτιμάται για την περιποίηση της επιδερμίδας γιατί η θερμότητα από την παστερίωση μειώνει πολλές από τις ευεργετικές ιδιότητες», λέει. Μπάρμπαρα Κλείσε, ιδρυτής της Naturopathica. «Αν έχετε αφιερώσει χρόνο σε μια αγορά αγροτών, θα ανακαλύψετε ότι υπάρχουν πολλές ποικιλίες μελιού λόγω των λουλουδιών που οι μέλισσες επιλέγουν να επικονιάσουν από τριφύλλι, άνθη λεβάντας, άνθος πορτοκαλιάς, ακακία (τεχνικά μαύρες ακρίδες) και ακόμη είδος σίκαλης."
Τα διαφορετικά είδη μελιού θα έχουν διαφορετικά οφέλη. Για παράδειγμα, Susanne Kaufmann λέει ότι η ομώνυμη επωνυμία της χρησιμοποιεί μέλια ανθέων και ακακίας που προέρχονται από μελισσοκόμους της περιοχής καθώς «είναι πλούσια σε μέταλλα, αμινοξέα, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που είναι απαλά με το δέρμα." Μια άλλη δημοφιλής επιλογή είναι το μέλι Manuka που έχει απίστευτα υψηλή αντιβακτηριδιακή ιδιότητες.
Ποια είναι τα οφέλη του μελιού στην περιποίηση της επιδερμίδας;
«Το μέλι είναι μια φυσική ενυδατική και ενυδατική ουσία που δεσμεύει την υγρασία στο δέρμα παρέχοντας έντονη ενυδάτωση, δημιουργώντας μια πιο απαλή, σφριγηλή επιδερμίδα», λέει. Τάτα Χάρπερ, ιδρύτρια του ομώνυμου brand ομορφιάς της. «Το μέλι περιέχει επίσης αντιβακτηριακές ιδιότητες που επιταχύνουν τις διαδικασίες επούλωσης των κυττάρων σας μειώνει τη φλεγμονή και μειώνει τη διάρκεια των εξανθημάτων, καθιστώντας το ιδανικό για άτομα με προβληματικά δέρμα."
Επιπλέον, η Close εξηγεί ότι είναι επίσης ένα εξαιρετικό πρεβιοτικό, καθώς είναι πλούσιο σε σάκχαρα για να τρώνε τα καλά βακτήρια στο δέρμα, κάτι που επομένως βοηθά το μικροβίωμα του δέρματος να παραμείνει ισχυρό. Και ενώ μιλάμε συνήθως για τοπική περιποίηση του δέρματος, το μέλι ωφελεί το δέρμα και όταν καταποθεί. «Είναι αποδεδειγμένο ότι διεγείρει το μεταβολισμό. προάγει την αποτοξίνωση και υποστηρίζει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος για να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων — είναι ένας πραγματικός ενισχυτής κολλαγόνου», επιβεβαιώνει ο Kaufmann.
Ποιος θα ωφεληθεί περισσότερο από τη χρήση μελιού στην περιποίηση του δέρματός του;
Το μέλι είναι ένα από εκείνα τα φυσικά συστατικά που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καθένας, αλλά μερικά θα αποκομίσουν τα οφέλη του περισσότερο από άλλα. «Οποιοσδήποτε τύπος δέρματος μπορεί να επωφεληθεί από τις ενυδατικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του μελιού, αλλά όσοι υποφέρουν από δερματικά προβλήματα όπως το έκζεμα, η ψωρίαση και η ακμή θα πιθανώς να δείτε τα καλύτερα αποτελέσματα καθώς τα υγιή βακτήρια στο μέλι ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, βελτιώνοντας τη φλεγμονή και την ερυθρότητα ενώ παράλληλα καταπολεμά τις κηλίδες», επιβεβαιώνει Αρπιστής.
Υπάρχουν πιθανές παρενέργειες από τη χρήση περιποίησης δέρματος με έγχυση μελιού;
Το μέλι είναι αρκετά ασφαλές για όλους τους τύπους δέρματος, αλλά όπως συμβαίνει με κάθε νέο δραστικό συστατικό στη ρουτίνα σας, συνιστάται να κάνετε ένα μικρό τεστ για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας αντιδρά καλά σε αυτό. Επιπλέον, ο Kaufmann λέει ότι οι αλλεργίες στο δηλητήριο της μέλισσας ή στη γύρη μπορεί πιθανώς να προκαλέσουν αλλεργία αντίδραση στο μέλι, επομένως σκεφτείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας εκ των προτέρων εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε αλλεργία.
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το μέλι στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας;
Δεδομένου ότι το μέλι έχει τόσα πολλά οφέλη και χρήσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διαφορετικούς τρόπους. Για αρχή, ο Kaufmann λέει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ωμό μέλι ως απολεπιστικό για να απομακρύνετε απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος ενώ παράλληλα ενυδατώνετε το δέρμα. Το Close λέει ότι μπορείτε να εφαρμόσετε μέλι στο δέρμα σας ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν περιποίησης δέρματος που έχει εγχυθεί με το συστατικό.
«Δεδομένου ότι το μέλι είναι ένα ισχυρό υγραντικό, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με βάση το μέλι, όπως καθαριστικά ή μάσκες στο ντους, όπου η υγρασία από τον αέρα μπορεί εύκολα να τραβηχτεί στο δέρμα. Εναλλακτικά, εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα πάνω από μια μάσκα για να ενισχύσετε τα ενυδατικά οφέλη του μελιού», προτείνει.
Από το μη τοξικό μακιγιάζ και την περιποίηση του δέρματος έως τις πρακτικές βιωσιμότητας, Λευκό μητρώο είναι μια εξερεύνηση όλων των πραγμάτων στον χώρο της πράσινης ομορφιάς. Μάθετε τι υπάρχει πραγματικά στα προϊόντα σας — και τι μένει έξω.
