Το Body Slugging θα μπορούσε να σώσει το ξηρό δέρμα σας αυτόν τον χειμώνα

Αν έχετε βγάλει ποτέ τα τζιν σας τους χειμερινούς μήνες και έχετε τρομοκρατηθεί βλέποντας εκατοντάδες μικροσκοπικά νιφάδες ξηρού δέρματος (όλοι έχουμε πάει εκεί), παρά την προσπάθειά σας να θυμηθείτε να εφαρμόσετε λοσιόν σώματος, Ακούστε.

Η τάση K-beauty του χτύπημα διά του γρονθού εφαρμόζεται τώρα σε ολόκληρο το σώμα για λαμπερό δέρμα — το #bodyslugging έχει περισσότερες από 106 εκατομμύρια προβολές στο Τικ Τοκ — και θα μπορούσε να είναι αυτό που χρειάζεται το δέρμα σας για να παραμείνει ενυδατωμένο στους πιο κρύους μήνες που έρχονται.

Μιλήσαμε με έναν δερματολόγο και αισθητικό για να αναλύσουμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το body slugging, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο γίνεται το body slugging και των πλεονεκτημάτων (και των μειονεκτημάτων) της τάσης για το δέρμα.

Τι είναι το body slugging;

Χτύπημα διά του γρονθού είναι η διαδικασία κλειδώματος της υγρασίας του δέρματός σας με ένα αποφρακτικό προϊόν πάνω από την ενυδατική σας κρέμα για την προστασία του φραγμού του δέρματος. Το Body slugging είναι η ίδια έννοια – εφαρμόζεται και στην

όλα του δέρματός σας.

«Το body slugging προέρχεται από την κορεάτικη ομορφιά και περιλαμβάνει την εφαρμογή μιας στρώσης αποφρακτικής αλοιφής με βάση τη βαζελίνη, όπως η βαζελίνη στο δέρμα σας για να κλειδώσει την υγρασία, η οποία μπορεί να αφήνουν το δέρμα να φαίνεται γλοιώδες σαν γυμνοσάλιαγκα, εξ ου και ο όρος slugging», λέει η Dr. Tiffany Libby, M.D., πιστοποιημένη δερματολόγος στο Brown Dermatology and Reserveage.

Ποια είναι τα οφέλη του δέρματος;

«Το slugging του σώματος βοηθά στην αποτροπή της περισσότερης διαεπιδερμικής απώλειας νερού από το δέρμα και λειτουργεί ως προστατευτικό του δέρματος», λέει ο Δρ Λίμπι. Μετάφραση: Το δέρμα θα διατηρήσει περισσότερη υγρασία με αποτέλεσμα μια πιο σφιχτή, πιο νεανική εμφάνιση και θα είναι πιο υγιεινό, αφού το αποφρακτικό στρώμα θα βοηθήσει τον φραγμό του δέρματος σας να έχει χρόνο να επισκευαστεί.

Ο Adi Kempler, ειδικός αισθητικός και περιφερειακός εκπαιδευτικός του Heyday, λέει ότι το υψηλότερο μοριακό βάρος στο προϊόν κλειδώνει την υγρασία και τα βασικά συστατικά από τη ρουτίνα περιποίησης του σώματός σας. Αυτό σημαίνει ότι τα συστατικά που βρίσκονται στη λοσιόν σώματος σας, όπως η γλυκερίνη και η βιταμίνη Ε, θα είναι ακόμα πιο αποτελεσματικά. Ο γυμνοσάλιαγκας είναι το κλειδί που κλειδώνει σε όλα όσα εφαρμόσατε πριν καταλήξετε σε σφριγηλό, ενυδατωμένο δέρμα.

Πώς μπορώ να ξεκινήσω το σαλπίγωμα του σώματος;

Η διαδικασία είναι εξαιρετικά απλή: «Χρησιμοποιήστε μια λεπτή στρώση αποφρακτικής αλοιφής με βάση τη βαζελίνη ως το τελευταίο σας βήμα τη νύχτα σας ρουτίνα μετά την ενυδάτωση ορών ή ενυδατικών όπως η γλυκερίνη και το υαλουρονικό οξύ για να βοηθήσουν στη σφράγιση της περιεκτικότητας σε νερό», λέει ο Δρ. Λίμπι.

Ενώ η διαδικασία είναι παρόμοια με το slugging προσώπου, με το body slugging, τα ρούχα σας μπορούν επίσης να είναι ένα χρήσιμο μέρος της εξίσωσης. Οι κάλτσες, τα γάντια ή τα ρούχα σας (τουλάχιστον αυτά που δεν σας ενδιαφέρει να κολλήσουν λίγο!) μπορούν να προσθέσουν ένα επιπλέον στρώμα προστασίας για να σφραγίσουν την υγρασία. Σκεφτείτε το σαν ένα κέικ σε στρώσεις. Έχετε το τελευταίο στρώμα παγώματος γύρω-γύρω για να σφραγίσετε τα πάντα στη θέση τους. Αυτό είναι ο γυμνοσάλιαγκας. Οι επιπλέον ψεκασμοί είναι τα ρούχα.

Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, μπορεί να θέλετε να προσαρμόσετε τον τρόπο με τον οποίο ενσωματώνετε το slugging στη ρουτίνα σας. Για παράδειγμα, εάν έχετε πιο ξηρό δέρμα, μπορεί να χρειαστείτε ένα πιο παχύ στρώμα ή να κάνετε γυμνοσάλιαγκα περισσότερο από κάποιον με λιπαρό δέρμα.

«Το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό και τεχνικά δεν υπάρχει ένας ρυθμός που να λειτουργεί για όλους», λέει ο Kempler. «Η σύστασή μου με πράγματα όπως αυτό είναι να ξεκινάτε πάντα αργά. Πάρτε το μία ή δύο φορές την εβδομάδα και δείτε πώς αισθάνεται ή είναι το δέρμα σας τις ημέρες που εφαρμόσατε αυτή τη μέθοδο."

Υπάρχουν παρενέργειες;

Αν και υπάρχουν ελάχιστες έως καθόλου παρενέργειες στη χρήση βαζελίνης, η Kempler συνιστά να ακούτε το δέρμα σας και τι απαιτεί. «Δεν χρειάζεστε πολλά προϊόντα για να επιτύχετε αυτά τα αποτελέσματα και η υπερβολική ποσότητα μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να προκαλέσει φραγμένους πόρους ανάλογα με το τι χρησιμοποιείται», λέει ο Kempler.

Εκτός από τον όγκο του προϊόντος, το πολύ συχνά κούμπωμα μπορεί επίσης να φράξει τους πόρους και να ενυδατώσει υπερβολικά το δέρμα - ναι, αυτό είναι ένα θέμα. «Το δέρμα χρειάζεται ένα ορισμένο επίπεδο απώλειας νερού για να αυτορυθμιστεί η παραγωγή των δικών του λιπιδίων», εξηγεί ο Δρ Λίμπι.

TLDR: Όπως πολλά πράγματα, το slugging λειτουργεί καλύτερα με μέτρο. Σύμφωνα με τον Δρ Λίμπι, περισσότερες από 2-3 φορές την εβδομάδα είναι υπερβολικό, οπότε προσπαθήστε να βρείτε το γλυκό σημείο για εσάς. Και, όπως με κάθε άλλη τάση περιποίησης, να ξέρετε ότι δεν θα έχουν όλοι την ίδια ανταπόκριση. «Μερικοί πελάτες χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο συχνά και λειτουργεί πολύ καλά για αυτούς, ενώ άλλοι δεν επωφελούνται τόσο πολύ από αυτήν», προσθέτει.

Τα καλύτερα προϊόντα για το Body Slugging

Osea αντιγηραντικό βάλσαμο σώματος

Ψωνίζω: $54; oseamalibu.com

Βαζελίνη Original Healing Jelly

Ψωνίζω: $6; target.com

One Love Organics Skin Savior Multi-Tasking Wonder Balm

Ψωνίζω: $49; oneloveorganics.com

Naturopathica Gotu Kola Intense Repair Balm

Ψωνίζω: $68; naturopathica.com