Καθώς μπαίνει ο κρύος καιρός, το ίδιο συμβαίνει και με μερικές άβολες δερματικές παθήσεις. Σκεφτείτε την ξηρότητα, τη φλεγμονή, τις νιφάδες, τα εξανθήματα και πολλά άλλα.
Δεδομένου ότι πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε κρύο καιρό κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια του έτους, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια προϊόντα λειτουργούν καλύτερα για τις ατομικές σας ανησυχίες για το δέρμα. Η χρήση των σωστών συστατικών για τη σωστή περιποίηση και θρέψη του δέρματός σας θα σας σώσει από έναν κόσμο δυσφορίας και ερεθισμού.
Όταν εξετάζετε τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας (συγκεκριμένα αυτά που απευθύνονται σε ευαίσθητο και με τάση ακμής δέρμα) είναι βέβαιο ότι θα δείτε το "ginseng" να αναφέρεται ως ένα από τα συστατικά. Γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, το ginseng μπορεί να καταναλωθεί όταν είστε άρρωστοι και να χρησιμοποιηθεί τοπικά για εντυπωσιακά οφέλη περιποίησης της επιδερμίδας — ειδικά κατά τους κρύους μήνες του χειμώνα.
Μιλήσαμε με μερικούς ειδικούς στο δέρμα για να μας βοηθήσουν να καταλάβουμε πώς το ginseng μπορεί να βοηθήσει το δέρμα μας αυτόν τον χειμώνα.
Τι είναι το τζίνσενγκ;
Το τζίνσενγκ είναι μια ρίζα που συλλέγεται συνήθως μετά από έξι χρόνια ανάπτυξης και έχει φτάσει στο μέγιστο της δραστικότητας, καθιστώντας το ένα από τα πιο ισχυρά φυτικά συστατικά. Προσφέρει πλούσια αντιοξειδωτικά οφέλη που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της όψης των ρυτίδων, του πρηξίματος και της φλεγμονής στο δέρμα ενώ προάγει την ελαστικότητα και την παραγωγή κολλαγόνου. Συχνά πωλείται σε μορφή πούδρας, οπότε όταν θέλετε να αποκομίσετε οφέλη περιποίησης της επιδερμίδας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που προσφέρει ένα εκχύλισμα, επομένως το δέρμα σας μπορεί να απορροφήσει όλα τα απίστευτα αντιγηραντικά οφέλη με ένα υψηλότερο συγκέντρωση.
Είμαστε θαυμαστές του Sulwhasoo Concentrated Ginseng Ανανεωτικό Ορός, καθώς Σούπερ ορός Kiehl's Vital Skin-Strengthening Hyaluronic Acid, που περιέχει κόκκινη ρίζα τζίνσενγκ.
Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση του ginseng;
Το τζίνσενγκ βοηθά σε μια ποικιλία δερματικών προβλημάτων, εξηγεί Ο Δρ Zion Ko, MD. «Προωθεί την ελαστικότητα και είναι ένας εξαιρετικός φυσικός τρόπος για να αναδομήσουμε, να αναζωογονήσουμε και να αναγεννήσουμε τον φραγμό του δέρματος μας», εξηγεί. Περιποιείται το δέρμα από τη ρίζα και του δίνει έναν υγιή καμβά, σε σύγκριση με συστατικά όπως η ρετινόλη ή το BHA για τη βελτίωση της λάμψης και της υφής του δέρματος. Επιπλέον, είναι γνωστό για τις αντιγηραντικές του ιδιότητες, καθώς επανορθώνει το κατεστραμμένο δέρμα γεμίζοντας τα κενά του δέρματος και ενισχύοντας την υγρασία για μια συνολική πιο υγιή επιδερμίδα.
Το τζίνσενγκ μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά για να ανακουφίσει τη φλεγμονή, την ξηρότητα, την ερυθρότητα και το πρήξιμο. Υποστηρίζει επίσης την κυκλοφορία και δρα ως αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες και μειώνοντας τα σημάδια γήρανσης. «Αυτό μπορεί να είναι σημαντικό για την ανακούφιση από την ερυθρότητα και τον ερεθισμό που εμφανίζεται το χειμώνα, καθώς θα βοηθήσει στη μείωση ερυθρότητα και ερεθισμό και βοηθούν στην κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα, το οποίο με τη σειρά του υποστηρίζει το κολλαγόνο σχηματισμός," Τζέσικα Σέπελ, Ο κλινικός διατροφολόγος και ιδρυτής της JSHealth Vitamins εξηγεί.
Πρέπει να εφαρμόσω τοπικά το ginseng ή να το καταπιώ;
Το ιδιαίτερο με το ginseng είναι ότι μπορείτε να κάνετε και τα δύο — μπορείτε να αποκομίσετε τα οφέλη του ginseng τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Ο Sepel λέει ότι είναι υπέροχο να το συνδυάζετε με άλλα φυτικά φάρμακα για πρόσθετη υποστήριξη και είναι επίσης δημοφιλές να λαμβάνεται ως ρόφημα αναμεμειγμένο με καφέ. «Ωστόσο, μπορεί να λειτουργήσει εξαιρετικά και από μόνο του», μοιράζεται.
Η τοπική εφαρμογή του ginseng είναι συνήθως πόσοι άνθρωποι το χρησιμοποιούν. Η Sepel συνιστά να αναζητάτε προϊόντα που έχουν άλλα αντιοξειδωτικά και αντιοξειδωτικά συστατικά στη φόρμουλα. «Μερικά κορυφαία βοτανικά και θρεπτικά συστατικά που μπορεί να είναι συμπληρωματικά με το ginseng στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας είναι το υαλουρονικό οξύ, η βακουχιόλη και η βιταμίνη C», εξηγεί.
Ποιος θα ωφεληθεί περισσότερο από τη χρήση του ginseng;
Το τζίνσενγκ είναι τέλειο για όποιον θέλει να ανακουφίσει τη φλεγμονή σε δέρμα με τάση ακμής. Είναι επίσης κατάλληλο για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης που προκαλείται από περιβαλλοντικούς επιθετικούς παράγοντες μέσω της αντιοξειδωτικής του ικανότητας να μειώνει τη βλάβη των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες. «Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τους χειμερινούς μήνες, όταν οι καιρικές συνθήκες και η θέρμανση μπορεί να στεγνώσουν το δέρμα και να το κάνουν πιο επιρρεπές σε ευαισθησίες», εξηγεί ο Sepel.
Είναι ένα αρκετά απαλό συστατικό και μπορεί να συγκριθεί με καταπραϋντικά συστατικά όπως η αλόη ή το πράσινο τσάι. Είναι ένα αντιοξειδωτικό που είναι απαλό για το δέρμα και όλους τους τύπους δέρματος – ειδικά εκείνοι με ευαίσθητο ή με τάση ακμής δέρμα μπορούν να επωφεληθούν από τη χρήση του ginseng. Έτσι, εάν αντιμετωπίζετε ξηρό, ξεφλουδισμένο και απλά άβολο δέρμα αυτόν τον χειμώνα, η εύρεση ενός προϊόντος με τζίνσενγκ μπορεί να σας βοηθήσει.
Ωστόσο, εάν δεν είστε βέβαιοι εάν αυτό το συστατικό είναι κατάλληλο για εσάς, συνιστάται πάντα να ελέγχετε με επαγγελματίες υγείας πριν ξεκινήσετε τη βουτιά.
Από το μη τοξικό μακιγιάζ και την περιποίηση του δέρματος έως τις πρακτικές βιωσιμότητας, Λευκό μητρώο είναι μια εξερεύνηση όλων των πραγμάτων στον χώρο της πράσινης ομορφιάς. Μάθετε τι υπάρχει πραγματικά στα προϊόντα σας — και τι μένει έξω.
