Ώρα εξομολόγησης: Όλοι κάποια στιγμή δεν μπορέσαμε να αντισταθούμε στην παρόρμηση να σκάσουμε α σπυρί. Και ενώ είναι πάντα καλύτερο να κρατάτε τα χέρια σας μακριά από το πρόσωπό σας, αν δεν μπορείτε απολύτως να συγκρατηθείτε, τουλάχιστον να ξέρετε ότι υπάρχει κατάλληλος τρόπος για να σφίξετε ένα σημείο που θα αποφύγετε φλεγμονώδες δέρμα. Για την τεχνική, απευθυνθήκαμε σε δερματολόγο με έδρα τη Νότια Καλιφόρνια Sandra Lee, M.D., ευρύτερα γνωστός στο Διαδίκτυο ως Dr. Pimple Popper.
Είναι ασφαλές να πούμε ότι η Lee γνωρίζει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει ένα ελάττωμα. Πάνω από δύο εκατομμύρια από κοινού οπαδοί παρακολουθούν με ενθουσιασμό YouTube και Ίνσταγκραμ βίντεο με τις εξαγωγές της σε ασθενείς, ορισμένοι από τους οποίους έχουν ταξιδέψει από το Λονδίνο και τη Σαουδική Αραβία για θεραπεία.
Ας είμαστε ειλικρινείς, πιθανότατα θα ξαναβγάλετε σπυράκι στο εγγύς μέλλον, οπότε διαβάστε τη συμβουλή του Lee και ολοκληρώστε τη δουλειά με ελάχιστες πιθανότητες δημιουργίας ουλών.
Ο συγχρονισμός είναι το παν
Πριν σκάσει ένα σπυράκι, ο Lee συνιστά να σταματήσετε για να σκεφτείτε τι έχετε στο πρόγραμμά σας για την υπόλοιπη ημέρα. «Μην αποφασίσετε να το κάνετε αμέσως πριν από ένα μεγάλο ραντεβού ή μια ώρα πριν τραβήξετε επαγγελματικές φωτογραφίες», λέει. «Όταν πιέζεις ένα σπυράκι με επιτυχία, συνήθως φαίνεται λίγο χειρότερο πριν φανεί καλύτερο, οπότε είναι καλύτερα να κάνετε τη συμπίεση τουλάχιστον 24 ώρες πριν θέλετε αυτή η περιοχή του δέρματος να είναι το κέντρο προσοχή."
Μάθετε πότε ένα ψεγάδι είναι έτοιμο να σκάσει
Για να αποφευχθεί η πρόκληση ερεθισμού ή ουλών, ο Lee τονίζει τη σημασία της εγκατάλειψης ψεγάδι μόνο μέχρι να είναι έτοιμο για εξαγωγή. «Ένα σπυράκι πρέπει να «έρχεται στο κεφάλι» για να σκάσει με επιτυχία», εξηγεί ο Lee. «Μπορείτε να ενθαρρύνετε ένα σπυράκι να το κάνει αυτό εφαρμόζοντας συχνά ζεστές κομπρέσες στην περιοχή. Με την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να δείτε ένα λευκό εξόγκωμα να εμφανίζεται στο κέντρο του σπυριού σας. Αυτό ονομάζεται φλύκταινα και είναι αυτό που μπορεί να σκάσει με επιτυχία και να κάνει το σπυράκι να φύγει χωρίς ουλές».
Όταν ένα ψεγάδι είναι ένα βαθύ κόκκινο εξόγκωμα κάτω από το δέρμα που είναι επώδυνο στην αφή, ο Lee τονίζει ότι δεν είναι έτοιμο να σκάσει. «Το να το σφίξετε το μόνο που θα κάνει είναι να διογκωθεί ακόμα περισσότερο, να κοκκινίσει και θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε μόλυνση του δέρματος. Εάν χρειάζεστε αυτό το είδος σπυριού για να εξαφανιστεί το συντομότερο δυνατόν, συνιστά να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο που μπορεί να κάνει την ένεση λίγο στεροειδούς χαμηλής ισχύος απευθείας στο σπυράκι για να το συρρικνώσει γρήγορα.
Η μέθοδος
Εάν έχετε ένα σπυράκι που έχει φτάσει στο κεφάλι και σκέφτεστε να το σκάσει, θα χρειαστείτε τα εξής: Καθαρά χέρια και δάχτυλα, μια καθαρή κοφτερή βελόνα, οινόπνευμα εντριβής και μπατονέτες. «Χρησιμοποιήστε μια βελόνα που αποστειρώνετε με φλόγα και σκουπίζετε με οινόπνευμα. Κρατήστε αυτήν την [ψυγμένη] βελόνα στο χέρι σας και στερεώστε αυτό το χέρι στο πρόσωπό σας ή σε μια μη κινούμενη επιφάνεια για να σταθεροποιήσετε το χέρι σας ώστε να μην κουνιέται και τρυπήστε απαλά το πάνω μέρος της φλύκταινας με το βελόνα. Στη συνέχεια, τραβήξτε προς τα πάνω για να ανοίξετε μια τρύπα μέσα στο σπυράκι», καθοδηγεί ο Lee.
Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε έναν εξολκέα κωμιδόνης όπως το Double-Ended Blemish Extractor της Sephora Collection (20 $; sephora.com) ή τα καθαρά δάχτυλά σας για να σπρώξετε προς τα κάτω γύρω από τη φλύκταινα. Ο Lee λέει να σταματήσετε να σπρώχνετε μόλις εκφραστεί το πύον και δείτε λίγο αίμα. "Αν συνεχίσετε να πιέζετε, αυτό μπορεί να επιδεινώσει το σπυράκι και να επιδεινώσει το πρήξιμο και τη φλεγμονή!"
Όταν τελειώσετε, σκουπίστε ξανά την περιοχή του σπυριού με οινόπνευμα εντριβής, ενώ ασκείτε λίγη πίεση. Ο Lee λέει ότι μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια αντιβιοτική κρέμα για να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα μόλυνσης ή μια μικρή κρέμα κορτικοστεροειδούς χωρίς συνταγή για να μειώσετε τη φλεγμονή και την ερυθρότητα στην περιοχή. Μας αρέσουν επίσης οι θεραπείες σημείων όπως η θεραπεία στοχευμένων σημείων της Burt's Bees Natural Acne Solutions ($10; burtsbees.com).
Τι δεν πρέπει ποτέ να κάνετε
Ενώ η παραπάνω μέθοδος λειτουργεί στα λευκά στίγματα, ορισμένα μαύρα στίγματα (και τα δύο προκαλούνται από φραγμένους πόρους), ακόμη και milias (μικρές επιφανειακές κύστεις), ο Lee τονίζει ότι η κυστική ακμή (μεγάλες, επώδυνες κηλίδες κάτω από την επιφάνεια του δέρματος) δεν πρέπει ποτέ να συμπιέζεται. «Μπορείτε να βοηθήσετε την κυστική ακμή να φτάσει στο στάδιο της συμπίεσης εφαρμόζοντας μια ζεστή κομπρέσα σε αυτήν. Εκτός από αυτό, αφήστε το ήσυχο».
