Τα μπολ Açai μπορεί να είναι ένα δημοφιλές μενού στα σημεία του brunch, αλλά το σούπερ φρούτο αποτελεί βασικό φαγητό στους πολιτισμούς του Αμαζονίου και της Βραζιλίας για δεκαετίες. Επειδή περιέχουν λάκκους, δεν είναι Πραγματικά ένα μούρο, αλλά παρόλα αυτά, αναφέρονται συνήθως ως μούρα.
Πέρα από τις τεχνικές, το φρούτο παραμένει βασικό μέρος της δίαιτας στην περιοχή του Αμαζονίου επειδή όχι μόνο είναι νόστιμο, αλλά προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Το acai berry είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, γεμάτο με αντιοξειδωτικά και σπουδές έχουν διαπιστώσει ότι μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο, για να αναφέρουμε μερικούς σημαντικούς λόγους για να ενσωματώσετε το φρούτο στα γεύματά σας.
Και μερικά από αυτά τα οφέλη μεταφράζονται σε περιποίηση της επιδερμίδας, γι' αυτό θα δείτε το λάδι açai berry να εμφανίζεται σε προϊόντα όπως οροί και λάδια προσώπου. Με τη βοήθεια κορυφαίων δερματολόγων, αναλύσαμε όλα τα οφέλη για την περιποίηση της επιδερμίδας του açai. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε γιατί πρέπει να συμπεριλάβετε το συστατικό στη ρουτίνα σας.
Ποια είναι τα οφέλη για την περιποίηση του δέρματος του Açai Berry;
Στην περιποίηση του δέρματος, το μούρο açai περιλαμβάνεται συνήθως στις φόρμουλες για τα αντιοξειδωτικά του οφέλη. «Το Açai χρησιμοποιείται κυρίως στην περιποίηση του δέρματος ως πηγή φερουλικού οξέος, βιταμίνης Α, βιταμίνης C, βιταμίνης Ε και επικατεχίνης για τα ισχυρά αντιοξειδωτικά τους οφέλη», επιβεβαιώνει. Δρ Azadeh Shirazi, πιστοποιημένος δερματολόγος και ιδρυτής του Κέντρο Δερματολογίας & Laser La Jolla. «Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία και την αποκατάσταση της βλάβης από την υπεριώδη ακτινοβολία και το περιβαλλοντικό στρες». Επιπλέον, η βιταμίνη C έχει λευκαντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
«Ο σκοπός της συμπερίληψης αντιοξειδωτικών στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας είναι να προστατεύσετε τα κύτταρα σας από τις ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρες, που μπορεί να οδηγούν σε απώλεια ελαστίνης, αυξημένη μελάγχρωση και ξηρότητα, και σε κίνδυνο του δερματικού φραγμού», προσθέτει η Δρ Melanie Palm, πιστοποιημένη. δερματολόγος στο Art of Skin MD.
Ο Δρ Palm λέει επίσης ότι τα μούρα açai περιέχουν επίσης μαγνήσιο, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη θρέψη του ξηρού δέρματος.
Ποιοι τύποι δέρματος μπορούν να χρησιμοποιήσουν το Açai Berry;
Περισσότερα καλά νέα σχετικά με αυτό το συστατικό περιποίησης δέρματος: όλα οι τύποι δέρματος μπορούν να το χρησιμοποιήσουν. "Εκτός και αν είστε αλλεργικοί στο açai, σχεδόν κάθε τύπος δέρματος θα ωφεληθεί από τα αντιοξειδωτικά που βλέπουμε στο açai berry και άλλα παρόμοια συστατικά", δήλωσε ο Dr. Palm days. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε μια αντίδραση εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε φυτό της οικογένειας Arecaceae.
Έχοντας αυτό κατά νου, εάν έχετε ξηρό δέρμα, αντιμετωπίζετε υπερμελάγχρωση ή θέλετε αντιγηραντικά οφέλη, θα επωφεληθείτε ιδιαίτερα από το açai berry στη ρουτίνα σας. «Όσοι έχουν ξηρούς τύπους δέρματος θα ωφεληθούν καθώς είναι πλούσιο σε απαραίτητα λιπαρά οξέα και επίσης βελτιώνει την υπερμελάγχρωση, έτσι βοηθά στη φωτεινότητα της επιδερμίδας», λέει ο Δρ Shirazi. «Δεδομένων των ιδιοτήτων του που αψηφούν την ηλικία, είναι ωφέλιμο για κάποιον που θέλει να αντιμετωπίσει σημάδια γήρανσης, όπως βλάβες από τον ήλιο και λεπτές γραμμές».
Ποιες είναι οι παρενέργειες του Açai Berry;
Πέρα από τις αλλεργίες, ο μόνος λόγος για τον οποίο θα νιώσετε ερεθισμό από τη χρήση ενός προϊόντος με μούρο açai θα οφείλεται σε ένα άλλο συστατικό που ενεργοποιεί τη φόρμουλα. "Τα προϊόντα περιποίησης δέρματος που έχουν σκευαστεί με açai και άλλα αντιοξειδωτικά είναι πιθανό να περιέχουν μια ποικιλία ενεργών συστατικών, επομένως είναι πιθανό ορισμένα σκευάσματα να είναι ερεθιστικά", λέει ο Δρ Παλμ.
Κάθε φορά που δοκιμάζετε ένα νέο συστατικό, να είστε προσεκτικοί. Κάντε ένα έμπλαστρο πριν εφαρμόσετε το προϊόν στο πρόσωπό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα έχει αρνητικές επιπτώσεις.
ΒΙΝΤΕΟ: Ο διπλός καθαρισμός είναι ο αλάνθαστος τρόπος για να αφαιρέσετε πραγματικά όλο το μακιγιάζ σας
Πώς πρέπει να συμπεριλάβετε το Açai Berry στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας;
Δεδομένου ότι το açai berry είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ο Dr. Palm προτείνει να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν μαζί του το πρωί, έτσι ώστε «μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση ελεύθερες ρίζες πριν προκληθεί βλάβη κατά τη διάρκεια της ημέρας." Και με οποιαδήποτε πρωινή ρουτίνα, μην ξεχάσετε να τελειώσετε με SPF 30 ή πιο ψηλά.
Όταν ψάχνετε για προϊόντα, ο Δρ Shirazi προτείνει φόρμουλες που περιέχουν άλλα αντιοξειδωτικά εκτός από το açai berry, όπως το φερουλικό οξύ. Και ενώ τα αντιοξειδωτικά χρησιμοποιούνται καλύτερα το πρωί ως στρώμα προστασίας από τις ελεύθερες ρίζες, είναι ασφαλές για χρήση δύο φορές την ημέρα, κατά προτίμηση ορό ή κρέμα.
Από το μη τοξικό μακιγιάζ και την περιποίηση του δέρματος έως τις πρακτικές βιωσιμότητας, Λευκό μητρώο είναι μια εξερεύνηση όλων των πραγμάτων στον χώρο της πράσινης ομορφιάς. Μάθετε τι υπάρχει πραγματικά στα προϊόντα σας — και τι μένει έξω.
