Ένας από τους στόχους μου για φέτος ήταν να ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε τη ρετινόλη με συνέπεια. Εάν γνωρίζετε κάτι για τη ρετινόλη, πιθανότατα να το έχετε άκουσε για το "ασχημό της ρετινόλης" — Το AKA πρέπει να υποβληθεί σε εβδομάδες κόκκινου, ξηρού δέρματος με σπυράκια πριν αποκομίσει τα οφέλη του συστατικού. Η φήμη είναι ότι αφού περάσετε αυτά τα δεινά του δέρματος, θα αποκτήσετε ένα νεανικό δέρμα χωρίς λεπτές γραμμές, κηλίδες και σκούρες κηλίδες. Αλλά αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε (τουλάχιστον εγώ δεν το ήξερα, μέχρι πρόσφατα) είναι ότι η διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας δεν είναι υποχρεωτική. μπορείτε να το παραλείψετε και να είστε στο δρόμο σας για καλύτερο δέρμα εάν απλά επιλέξτε τη σωστή ρετινόλη — και ακολουθήστε τις οδηγίες.
ο SkinCeuticals Ρετινόλη 0.3 είναι, όπως έμαθα, η καλύτερη επιλογή για αρχάριους με ρετινόλη. Έχει μια απλή λίστα συστατικών, η οποία περιλαμβάνει 0,3 τοις εκατό ρετινόλη (μικρότερη ποσότητα από άλλες στην αγορά) και μερικά φυτά που καταπραΰνουν το δέρμα εκχυλίσματα, καθιστώντας το αρκετά ισχυρό για να βοηθήσει στην άμβλυνση της ακμής και των ανησυχιών που σχετίζονται με την ηλικία, αλλά αρκετά απαλό ώστε να μην προκαλεί κόκκινο, ξηρό ή καθαρισμό δέρμα. Η μικρότερη ποσότητα ρετινόλης εισάγει το συστατικό στο δέρμα απαλά, ώστε να μπορεί αργά και προσεκτικά να προσαρμοστεί σε αυτό.
Ψώνισε τώρα: $70; skinceuticals.com
Πλήρης αποκάλυψη: Άρχισα να χρησιμοποιώ αυτό το προϊόν στις αρχές του έτους και σταμάτησα επειδή φαινομενικά άρχιζαν οι λεγόμενες "ασχημοί της ρετινόλης" — αλλά αυτό δεν έφταιγε το προϊόν. Δεν ακολούθησα σωστά τις οδηγίες του, κάτι που είναι απίστευτα σημαντικό όταν χρησιμοποιούσα ρετινόλη. Το σωληνάριο SkinCeuticals αναφέρει ότι «περιορίστε την αρχική χρήση σε μία ή δύο φορές την εβδομάδα» πριν «σταδιακά αυξήσετε τη συχνότητα σε κάθε άλλο βράδυ.» Μόνο τότε μπορείτε να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε «κάθε βράδυ όπως είναι ανεκτό». Το χρησιμοποίησα υπερβολικά, οπότε σταμάτησα για μερικούς μήνες, περίμενα Για ο φραγμός του δέρματος μου για να ανακάμψει πλήρως, και ξεκίνησε ξανά, αυτή τη φορά ακολουθώντας τις οδηγίες.
Για έναν ολόκληρο μήνα, το χρησιμοποιούσα μόνο τα βράδια της Κυριακής — αυτό είναι. Και αφού έβαλα μια ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού και το άφησα να στεγνώσει, έβαλα από πάνω μια σούπερ καταπραϋντική, ενυδατική κρέμα προσώπου (χρησιμοποίησα Πλούσια κρέμα Sensibio της Bioderma, αν είστε περίεργοι) για να αποτρέψετε την ξηρότητα. Τον επόμενο μήνα, το χρησιμοποιούσα δύο φορές την εβδομάδα, και τον επόμενο μήνα, προσπάθησα να αυξήσω τη χρήση σε τρεις φορές την εβδομάδα, αλλά στέγνωσε το δέρμα μου λίγο υπερβολικά, οπότε το έκοψα ξανά. Τώρα, εξακολουθώ να το χρησιμοποιώ μόνο δύο φορές την εβδομάδα και δεν σκοπεύω να αυξήσω τη χρήση μου μέχρι να περάσει ο χειμώνας και το δέρμα μου να μην είναι πια τόσο ξηρό. Πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη Δρ Shari Marchbeinειπώθηκε προηγουμένως Με στυλ ότι από τη στιγμή που δεν υπάρχει ξηρότητα ή καθώς αρχίζετε να την αντέχετε καλύτερα, η χρήση μπορεί να αυξηθεί σε κάθε βράδυ.
Αν και δεν μπορώ να καταλάβω αν βοήθησε ακόμα στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου μου - ο Δρ Marchbein είπε «συνήθως χρειάζονται 12 ή περισσότερες εβδομάδες για να δω πιο σημαντικά αλλαγές στην υφή του δέρματος, μείωση των ρυτίδων, βελτιώσεις στη μελάγχρωση, μέγεθος πόρων, κ.λπ.» — Είμαι χαρούμενος που φαίνεται να κρατά μακριά τα σπυράκια μου και να μου φωτίζει χροιά. Μόλις το δέρμα μου γίνει μαλακό και δεν αντιδρά τόσο έντονα σε αυτή τη χαμηλότερη δόση, μπορώ να προχωρήσω σε Έκδοση 0.5 της SkinCeuticals, και τελικά ο σωλήνας 1.0. Στο μεταξύ, δεν βιάζομαι. Όπως λένε, η υπομονή είναι μια αρετή - ή σε αυτήν την περίπτωση, ένα παραθυράκι για τα «ασχημότατα της ρετινόλης».
