Όλοι γνωρίζουμε ότι το αντηλιακό είναι αδιαπραγμάτευτο: η εφαρμογή SPF κάθε μέρα είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας. Το αντηλιακό, άλλωστε, είναι η πρώτη σας γραμμή προστασίας από τον καρκίνο του δέρματος. Τι γίνεται όμως με το να βάλεις SPF στο τριχωτό της κεφαλής σας? Πόσο απαραίτητο είναι να υπάρχει αντηλιακή προστασία σε μια περιοχή που μπορεί να καλυφθεί από μαλλιά ή καπέλο;
Αν και είναι μια περιοχή που συχνά ξεχνιέται, η αλήθεια είναι ότι το τριχωτό της κεφαλής σας είναι ακόμα δέρμα και πρέπει να δίνετε την ίδια προσοχή όπως θα δίνατε σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας - ειδικά όταν πρόκειται για την έκθεση στον ήλιο. Αλλά μην παίρνετε το λόγο μας για αυτό. Για να διευθετήσουμε τη συζήτηση για το εάν χρειάζεστε πραγματικά SPF στο τριχωτό της κεφαλής σας ή όχι, απευθυνθήκαμε στους ειδικούς. Δείτε τι είπαν παρακάτω.
Χρειάζεστε SPF στο τριχωτό της κεφαλής σας;
Η σύντομη απάντηση σε αυτό είναι ναι, χρειάζεστε SPF στο τριχωτό της κεφαλής σας
«Όλες οι οριζόντιες επιφάνειες του σώματος ([περιοχές που είναι]κάθετες στις ακτίνες του ήλιου) δέχονται μια ιδιαίτερα ισχυρή Η δόση της έκθεσης στον ήλιο και το τριχωτό της κεφαλής είναι μια πολύ κοινή εστία ηλιακού εγκαύματος, βλάβης από τον ήλιο και καρκίνου του δέρματος που σχετίζονται με τον ήλιο», προσθέτει Χάντλεϊ Κινγκ, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη.
Τι συμβαίνει όταν δεν χρησιμοποιείτε SPF στο τριχωτό της κεφαλής σας;
Ο Δρ Shaver εξηγεί ότι το τριχωτό της κεφαλής είναι εξίσου πιθανό με οποιοδήποτε μέρος του σώματός μας να καεί από τον ήλιο. Επειδή συχνά παραβλέπεται λόγω της παρουσίας τριχών, ορισμένοι καρκίνοι του δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να μην εντοπιστούν. «Δεδομένου ότι τα μαλλιά συχνά κρύβουν την ικανότητα πολλών ανθρώπων να βλέπουν καθαρά το τριχωτό της κεφαλής τους και να παρακολουθούν για νέους σπίλους ή περιοχές που ξεφλουδίζουν, μερικές φορές οι καρκίνοι του δέρματος που εμφανίζονται στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να περάσουν απαρατήρητοι για μεγάλο χρονικό διάστημα», λέει. «Αυτό σημαίνει ότι οι αλλοιώσεις μπορεί να διαγνωστούν σε μεταγενέστερο στάδιο, όταν είναι μεγαλύτερες και πιο προχωρημένες. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια του τοπικού πιστοποιημένου δερματολόγου σας για να εξετάσετε και να παρακολουθήσετε προσεκτικά για τυχόν αλλαγές στο τριχωτό της κεφαλής σας, καθώς μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να το κάνετε μόνοι σας».
Ο Δρ Κινγκ εξηγεί ότι όσο πιο λεπτά είναι τα μαλλιά, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να καείτε και να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο σημείο που χωρίζετε τα μαλλιά σας, καθώς αυτό είναι επίσης μια περιοχή υψηλού κινδύνου για ανάπτυξη ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ. Ο Δρ Shaver προσθέτει ότι η συχνή έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει σιγά σιγά αλλαγή της ποιότητας του τριχωτού της κεφαλής και να οδηγήσει σε μειωμένη ροή αίματος και αραίωση των μαλλιών. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε όλα αυτά είναι να φοράτε καπέλο όταν βρίσκεστε έξω ή να χρησιμοποιείτε SPF στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Πώς βάζετε SPF στο τριχωτό της κεφαλής σας;
Εάν ανησυχείτε για το χάος του υγρού αντηλιακού στο τριχωτό της κεφαλής σας, μην ανησυχείτε. Τόσο ο Dr. Shaver όσο και ο Dr. King λένε ότι τα σκευάσματα πούδρας και σπρέι είναι το καλύτερο στοίχημά σας εδώ. «Τα σκευάσματα πούδρας και σπρέι εφαρμόζονται εύκολα», λέει ο Δρ Κινγκ. «Μου αρέσουν ιδιαίτερα τα σκευάσματα πούδρας για το τριχωτό της κεφαλής γιατί δεν αφήνουν τα μαλλιά λιπαρά».
Συνιστά να χρησιμοποιήσετε κάτι σαν το Αντηλιακό Brush On Block Mineral Powder, που λατρεύει γιατί απλώνεται εύκολα, φοριέται και δεν αφήνει υπολείμματα στα μαλλιά σου. Της αρέσει επίσης Αντηλιακό βουρτσάκι Total Protection Sheer Matte SPF 30 της ColoreScience. Εάν έχετε φαλακρό τριχωτό της κεφαλής, λέει να το χρησιμοποιήσετε Isdin's Eryfotona Actinica, το οποίο λέει ότι σας προσφέρει προστασία SPF 50 και έχει ένζυμα επιδιόρθωσης DNA για την αντιμετώπιση προηγούμενων βλαβών από τον ήλιο.
Για την εφαρμογή, ο Dr. Shaver λέει να εστιάσετε σε περιοχές με τη μικρότερη κάλυψη, όπως η γραμμή των μαλλιών, όπου συνήθως χωρίζετε τα μαλλιά σας ή το στέμμα. Εάν έχετε ξυρισμένο ή φαλακρό κεφάλι, φροντίστε να καλύψετε όλες τις περιοχές πιθανής έκθεσης στον ήλιο.
Η ξυριστική μηχανή λέει επίσης να χρησιμοποιήσει τη βοήθεια του κομμωτή και του δερματολόγου σας για να σας βοηθήσει να πιάσετε τυχόν ύποπτες κρεατοελιές ή αλλαγές στο τριχωτό της κεφαλής για το δέρμα σας. "Οι κομμωτές μπορούν να είναι χρήσιμοι για να παρακολουθούν στενά το τριχωτό της κεφαλής σε περιόδους μεταξύ των επισκέψεων δερματολόγου και μπορούν να βοηθήσουν να ειδοποιήσουν κάποιον για μια νέα ή μεταβαλλόμενη βλάβη", λέει. «Επισκεφθείτε τον δερματολόγο για αξιολόγηση και πιθανώς βιοψία».
