Το 2023 είναι η χρονιά των εναλλακτικών προϊόντων ρετινόλης

Η περιποίηση του δέρματος οφέλη της ρετινόλης είναι πολυάριθμες και γνωστές. Από την εξομάλυνση των λεπτών γραμμών έως θεραπεία ακμής, είναι ένα ισχυρό συστατικό για το δέρμα σας. Αλλά με κάθε όφελος έρχεται ένα μειονέκτημα και η ρετινόλη δεν αποτελεί εξαίρεση. Μπορεί να είναι ερεθιστικό, σκληρό και πολύ για το ευαίσθητο δέρμα. Κανείς δεν θέλει να αντιμετωπίσει την ακραία ερυθρότητα, ακόμη και με την ελπίδα να αποκτήσει λεία επιδερμίδα (εννοώ, γιατί να κάνετε εμπόριο σε μια ανησυχία για το δέρμα για μια άλλη;), οπότε δεν είναι περίεργο γιατί μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να απομακρύνονται από αυτό ενεργός. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο σε έντονες φόρμουλες. Στην περίπτωση αυτή, μπορεί να είναι καιρός να κοιτάξουμε προς εναλλακτικές λύσεις ρετινόλης.

Το λέμε τώρα: το 2023 είναι η χρονιά της ρετινόλης. Τώρα περισσότερο από ποτέ, οι επωνυμίες επανεξετάζουν πώς χρησιμοποιείται το συστατικό στην αγορά. Είτε πρόκειται για συνδυασμό ρετινόλης με θρεπτικά συστατικά για την καταπολέμηση του ερεθισμού είτε για εύρεση φυτικών εναλλακτικών προσφέρουν παρόμοια αποτελέσματα, υπάρχουν πλέον πολλοί τρόποι για να αποφύγετε την ξηρότητα και τον ερεθισμό ενώ εξακολουθείτε να το θερίζετε οφέλη.

«Περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν τα οφέλη της ρετινόλης για την πρόληψη και τη θεραπεία των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων και επιθυμούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. [ψάχνουν να ενσωματώσουν τη ρετινόλη στη ρουτίνα τους — ακόμα και σε μικρότερη ηλικία», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος στο Δερματολογία MDCSΜαρίσα Γκάρσικ, MD.

«Ταυτόχρονα, οι άνθρωποι γνωρίζουν περισσότερο τη σημασία του δερματικού φραγμού και αναγνωρίζουν ότι δεν θέλουμε το δέρμα να είναι ερεθισμένο, κόκκινο και ξεφλουδισμένο. Για το λόγο αυτό, όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα - ή εκείνοι που δεν μπορούν να ανεχθούν τη ρετινόλη - μπορούν να επιλέξουν μια ρετινόλη εναλλακτική λύση, η οποία μπορεί να είναι πιο ήπια και λιγότερο ερεθιστική για το δέρμα [και] να επιτρέπει καλύτερη ανεκτικότητα. Επιπλέον, ορισμένες από αυτές τις εναλλακτικές λύσεις ρετινόλης μπορούν να εξεταστούν από όσες είναι έγκυες, καθώς η ρετινόλη δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην εγκυμοσύνη».

Παρακάτω, αναλύουμε πέντε εναλλακτικές λύσεις αντί της ρετινόλης και τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της καθεμίας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Αμφιβληστροειδές (AKA Retinaldehyde)

Αν και τεχνικά δεν είναι μια πραγματική εναλλακτική λύση ρετινόλης, πολλές μάρκες έχουν βρει τρόπους να προσφέρουν την ισχυρότερη αδελφή βιταμίνη Α της ρετινόλης, τον αμφιβληστροειδή, στο ευαίσθητο δέρμα. Όπως εξηγεί ο Δρ Garshick, ο αμφιβληστροειδής (ή πιο επίσημα γνωστός ως ρετιναλδεΰδη) είναι ένας τύπος παραγώγου βιταμίνης Α που είναι πιο ισχυρό από τη ρετινόλη και λιγότερο ερεθιστικό από το δημοφιλές συνταγογραφούμενο ρετινοειδές τρετινοΐνη. Σε σύγκριση με τη ρετινόλη, ο αμφιβληστροειδής απαιτεί μόνο ένα βήμα για να μετατραπεί σε ρετινοειδές οξύ για να σας δώσει όλα τα αντιγηραντικά οφέλη.

«Η ρετιναλδεΰδη είναι μια εξαιρετική επιλογή για κάποιον που ήταν σε θέση να ανεχθεί μια ρετινόλη αλλά δεν βλέπει το επιθυμητό αποτελέσματα και θέλει να δοκιμάσει κάτι πιο ισχυρό ή για κάποιον που δεν μπορεί να ανεχθεί ένα συνταγογραφούμενο ρετινοειδή», λέει. «Ως ρετινοειδές, βοηθά στη ρύθμιση του κύκλου εργασιών των κυττάρων του δέρματος, αποτρέπει το φράξιμο των πόρων καθώς και βελτιώνει τον συνολικό τόνο και την υφή του δέρματος ενώ ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου».

Nkem Ugonabo, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος στο UnionDerm και επίκουρος καθηγητής στο Albert Einstein College of Η ιατρική, προσθέτει ότι μπορεί να είναι πιο ερεθιστικό στο ευαίσθητο δέρμα από τη ρετινόλη λόγω της δραστικότητας της — δηλαδή, μέχρι τώρα. Λέει ότι οι ασθενείς λατρεύουν τα ήπια προϊόντα αμφιβληστροειδούς όπως το Eau Thermale Avene RetrinAL 0.1 Intensive Cream, που συνδυάζει τον αμφιβληστροειδή και το καταπραϋντικό ιαματικό νερό της μάρκας για τη φροντίδα του δέρματος.

Προϊόντα όπως Peach and Lily's Retinal For All Renewing Serum, που συνδυάζει τον αμφιβληστροειδή με φυσικής προέλευσης μαλακτικό εκτοΐνη, καταπολεμά τον ερεθισμό και τη φλεγμονή που μπορεί να αντιμετωπίσετε όταν χρησιμοποιείτε ένα ισχυρό ρετινοειδές. Θρεπτικά συστατικά όπως εκχύλισμα από φύλλα καρδιάς και perilla, κεραμίδια και υαλουρονικό οξύ βοηθούν επίσης στην υποστήριξη του φραγμού του δέρματος και κάνουν τον αμφιβληστροειδή κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα. Άλλα προϊόντα όπως Η βραδιά του αμφιβληστροειδούς της Dr. Whitney Bowe διαθέτουν ένα ιδιόκτητο σύστημα παροχής που σταθεροποιεί τον αμφιβληστροειδή και ελαχιστοποιεί τον ερεθισμό, ενώ παράλληλα βελτιώνει την υφή και τον τόνο.

Εκχυλίσματα φυτών

Όταν πρόκειται για εναλλακτικές λύσεις φυτικής προέλευσης στη ρετινόλη, το bakuchiol είναι το χρυσό πρότυπο. Ο Δρ. Ugonabo λέει ότι αυτό το φυτικό συστατικό έχει παρόμοια αποτελέσματα στο δέρμα (όπως τόνωση του κύκλου εργασιών του δέρματος, βελτίωση του τόνου και της υφής του δέρματος και εξομάλυνση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων). Η βασική διαφορά είναι ότι το ευαίσθητο δέρμα ανέχεται πιο εύκολα το συστατικό.

Ο Δρ Garshick προσθέτει ότι το bakuchiol είναι μια σταθερή επιλογή για κάποιον που θέλει να ακολουθήσει τη φυσική διαδρομή με το ρετινοειδή του. Alpyn Beauty's Melt Moisturizer με Bakuchiol και Squalane παρέχει ενυδάτωση στο ξηρό δέρμα αλλά και στοχεύει σε αυτά τα σημάδια γήρανσης για να αποκτήσει το δέρμα σας απαλό και λαμπερό. Μπορείτε επίσης να πάτε για ήπιους ορούς όπως π.χ Versed's Press Restart Gentle Retinol Serum και Herbivore's Moon Fruit 1% Bakuchiol + Peptides Retinol Alternative Serum.

Αλλά άλλα φυτικά εκχυλίσματα έχουν βρεθεί ότι έχουν παρόμοια αποτελέσματα. Ο Δρ Garshick εξηγεί ότι ο θαλάσσιος μάραθος υποστηρίζει τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος, η οποία παρέχει παρόμοια οφέλη με τη ρετινόλη. Όταν χρησιμοποιείται σε Εναλλακτική λύση ρετινόλης του Tatcha's The Silk Serum για την εξομάλυνση των ρυτίδων, το φυτικό εκχύλισμα συνδυάζεται με πρωτεΐνη μεταξιού για να γεμίζει το δέρμα και να βελτιώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, ενώ χρησιμοποιεί επίσης εκχύλισμα cranberry για να καταπραΰνει τυχόν ερεθισμούς.

AI-Found Ingredients

Είναι αυτό το ChatGPT της ρετινόλης; Όχι ακριβώς, αλλά οι επωνυμίες αρχίζουν να χρησιμοποιούν την Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) για να ανακαλύψουν νέα συστατικά που μπορούν να κάνουν την ίδια - αν όχι καλύτερη - δουλειά αναζωογονώντας το δέρμα με τη ρετινόλη. Το Firboquin Essence της Revela χρησιμοποιεί ένα συστατικό που βρίσκεται στην τεχνητή νοημοσύνη, ινωδίνη, το οποίο εξηγεί ο Δρ Garshick ότι έχει μια ενισχυτική δράση του κολλαγόνου βελτιώνοντας τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Παίρνετε όλα τα οφέλη χωρίς καμία από τις σκληρές παρενέργειες. Ωστόσο, αν και είναι αποτελεσματική, λέει ότι χρειάζεται να γίνει περισσότερη έρευνα για να κατανοηθούν καλύτερα οι εξελίξεις της τεχνητής νοημοσύνης στην εύρεση εναλλακτικών λύσεων ρετινόλης.

Πεπτίδια

Τα πεπτίδια, αλυσίδες AKA αμινοξέων, είναι τα δομικά στοιχεία για την πρωτεΐνη στο δέρμα μας. Ο Δρ Garshick εξηγεί ότι όταν τα πεπτίδια εφαρμόζονται τοπικά, δίνουν σήμα στο σώμα να ενισχύσει την παραγωγή κολλαγόνου. Αυτό βοηθά στη συνέχεια να σφίξει και να συσφίξει το χαλαρωμένο δέρμα, να εξομαλύνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες και να βελτιώσει την ανομοιόμορφη υφή και ελαστικότητα - παρόμοια με τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν τα ρετινοειδή για την ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου.

Προσθέτει ότι τα πεπτίδια είναι μικρότερες αλυσίδες από το κολλαγόνο, τα οποία είναι πολύ μεγάλα για να διεισδύσουν στο δέρμα τοπικά, καθιστώντας τα ένα ιδανικό συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας. Τα πεπτίδια είναι συνήθως αρκετά ήπια για όλους τους τύπους δέρματος και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμα και αν είστε έγκυος.

Για να ενημερωθείτε για τα οφέλη των πεπτιδίων, συνιστά ο Δρ Garshick ReVive Moisturizing Renewal Serum Nightly Repair Booster, το οποίο περιέχει ένα σύμπλεγμα πεπτιδίων βιο-ανανέωσης που υποστηρίζει το φυσικό φράγμα υγρασίας του δέρματος και εξομαλύνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Της αρέσει επίσης το Drunk Elephant Elephant Protini Polypeptide Resurfacing Serum, το οποίο χρησιμοποιεί πεπτίδια, εκχύλισμα μανιταριών χιονιού και γαλακτικό οξύ για να τονώσει την υγρασία και τη λάμψη.

Αζελαϊκό οξύ

Ένα άλλο συστατικό που πρέπει να έχετε κατά νου ως εναλλακτική λύση ρετινόλης είναι ένα αζελαϊκό οξύ. Ο Δρ Garshick λέει ότι ενώ δεν έχει τον ίδιο μηχανισμό με τη ρετινόλη, μπορεί να είναι χρήσιμο για όσους θέλουν να μειώσουν τα ξεσπάσματα και την υπερμελάγχρωση χωρίς τις σκληρές παρενέργειες. Εξηγεί ότι το συστατικό έχει πολλές χρήσεις περιποίησης του δέρματος, αλλά λειτουργεί κυρίως για τη θεραπεία της ερυθρότητας, των φραγμένων πόρων και του αποχρωματισμού. Επίσης, κάνει απαλή απολέπιση και είναι ιδιαίτερα εφαρμόσιμο σε έγκυες γυναίκες ή σε όσες αντιμετωπίζουν ροδόχρου ακμή.

Ο Δρ Garshick συνιστά Inkey List's SuperSolutions 10% Azelaic Serum Relief Redness Solution, που μειώνει την ερυθρότητα και αφήνει το δέρμα να φαίνεται πιο ομοιόμορφο. Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα: Δεν αφήνει το δέρμα ερεθισμένο.