Τρίβουμε, πλάθουμε, λιμάρουμε και γυαλίζουμε τα νύχια μας για να φαίνονται υπέροχα. Και ενώ τα υγιή νύχια βρίσκονται ψηλά στις περισσότερες από τις λίστες ομορφιάς μας, αυτή η συνεχής συντήρηση μπορεί να συμβάλει σε αδύναμα, ξεφλουδισμένα νύχια.
Όχι μόνο θα μπορούσαν να είναι σημάδι βλάβης, αλλά το ξεφλούδισμα των νυχιών θα μπορούσε επίσης να υποδηλώνει κάτι που συμβαίνει εσωτερικά - καθώς τα νύχια συχνά αντικατοπτρίζουν την υγεία σας. Μπροστά, αναλύουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα αδύναμα, ξεφλουδισμένα και εύθραυστα νύχια με τη βοήθεια λίγων ειδικών.
Γιατί Nails Peel
Το ξεφλούδισμα των νυχιών είναι συχνό και μπορεί να προκύψει από γενετική, γήρανση, χρήση προϊόντων, υπερβολική έκθεση σε νερό και χημικές ουσίες, ψωρίαση, μύκητες, φάρμακα, ανεπάρκειες βιταμινών και ιογενείς λοιμώξεις. (Μπά.)
Τα αθλητικά μακριά, ψεύτικα νύχια, τα οποία βασίζονται σε σκληρές κόλλες για να προσκολληθούν στα φυσικά νύχια, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ζημιά. Amy Ling Lin, Διευθύνουσα Σύμβουλος και ιδρύτρια του New York nail studio
Κυριακές, λέει ότι η διαδικασία εφαρμογής των ακρυλικών νυχιών, συν το μεγάλο τους βάρος, μπορεί να πνίξει τα νύχια και να τα αποδυναμώσει, οδηγώντας σε ξεφλούδισμα. «Ομοίως, η ακατάλληλη αφαίρεση του βερνικιού νυχιών dip ή gel μπορεί να προκαλέσει τα νύχια να λεπτύνουν και να ξεφλουδίσουν», προσθέτει. «Το ξεφλούδισμα είναι σχετικά ασφαλές, αλλά το να το κάνεις υπερβολικά μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα».Αν και η αποτροπή της επαφής των νυχιών με το νερό είναι πρόκληση, είναι μια άλλη συχνή πηγή απολέπισης των νυχιών. Ο Lin εξηγεί ότι όταν τα νύχια απορροφούν νερό και διογκώνονται (από έκθεση για μεγάλες περιόδους), οι δεσμοί μεταξύ των στρωμάτων των νυχιών εξασθενούν, με αποτέλεσμα τα νύχια να ξεφλουδίζουν εύκολα. Τα σκληρά προϊόντα καθαρισμού έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.
Από την άλλη πλευρά, τα υπερβολικά στεγνά νύχια μπορούν επίσης να ξεφλουδίσουν, ειδικά όταν ξεφλουδίζονται και τρυπηθούν κατά τη διάρκεια του μανικιούρ. Και για μερικούς ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ξεφλούδισμα των νυχιών, μπορεί να φταίει μια δίαιτα που δεν περιέχει ασβέστιο και σίδηρο. Ομοίως, προβλήματα και διαταραχές του θυρεοειδούς μπορούν επίσης να επηρεάσουν την υγεία των νυχιών.
Η ζημιά στα νύχια μπορεί να φαίνεται ότι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά πιστοποιημένος δερματολόγος με διπλό σκάφος Κάραν Λαλ, MD, λέει ότι τα ορατά αποτελέσματα συνήθως χρειάζονται μερικές εβδομάδες έως μήνες μετά την εκδήλωση μιας σκανδάλης. «Για παράδειγμα, μια ενεργή ιογενής λοίμωξη μπορεί να μην προκαλέσει αμέσως ξεφλούδισμα, αλλά μπορεί να πραγματοποιηθεί εβδομάδες μετά την υποχώρηση της λοίμωξης».
Πώς να αποτρέψετε το ξεφλούδισμα των νυχιών
Για αρχή, ο Δρ Λαλ συνιστά να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή. Η αύξηση της πρόσληψης σιδήρου, ασβεστίου και βιοτίνης μέσω των αυγών, των αβοκάντο, των φυλλωδών λαχανικών και των πηγών άπαχης πρωτεΐνης μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των αδύναμων νυχιών. Προσθέστε μια πολυβιταμίνη για να συμπληρώσετε τυχόν βιταμίνες ή θρεπτικά συστατικά που λείπουν για ένα επιπλέον στρώμα προστασίας.
Η χρήση λανθασμένων προϊόντων νυχιών μπορεί επίσης να προκαλέσει ξεφλούδισμα. Για παράδειγμα, Ντάνα ΣτερνΟ MD, πιστοποιημένος δερματολόγος και ιδρυτής της μάρκας περιποίησης νυχιών Dr. Dana, λέει ότι οι σμύριδα από χαρτόνι δημιουργούν μικροσκοπικά σκισίματα στην άκρη του νυχιού, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε ξεφλούδισμα. Το γυαλιστικό και η ακετόνη είναι επίσης παραβατικά. «Η ακετόνη διαλύει τα μεσοκυττάρια λιπίδια και καταστρέφει τη μεσοκυττάρια πρόσφυση, γεγονός που κάνει τα νύχια πιο εύθραυστα», εξηγεί. Αντ 'αυτού, επιλέξτε βερνίκια χωρίς ασετόν για να διατηρήσουν την υγρασία μέσα στο νύχι ενώ εξακολουθούν να κάνουν τη δουλειά τους.
Εάν θέλετε να τσιμπήσετε τα νύχια που ξεφλουδίζουν στο μπουμπούκι, κάντε ένα διάλειμμα από το να φοράτε βερνίκι νυχιών - καθώς δεν μπορεί να προσκολληθεί σωστά στα νύχια και πιθανότατα θα ξεκολλήσει. Αυτό σημαίνει επίσης προσωρινή διάλυση με τζελ και μανικιούρ ντιπ και αφήνοντας επεκτάσεις νυχιών, ακρυλικά και άκρες. Τα νύχια χωρίς βερνίκι τους δίνουν επίσης την ευκαιρία να αναπνεύσουν.
Οι καλύτεροι τρόποι για την αποκατάσταση του ξεφλουδίσματος των νυχιών
Μόλις εντοπίσετε τη βασική αιτία του ξεφλουδίσματος των νυχιών σας, σχεδιάστε ένα σχέδιο επίθεσης στο σπίτι που θα τα επαναφέρει στην υγεία τους.
Το να φοράτε γάντια είναι ο καλύτερος τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε την επαφή μεταξύ νυχιών, νερού και χημικών ουσιών. "ΕΝΑ μελέτη έδειξε ότι τα γάντια που δημιουργούν πολλή υγρασία μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημα για όσους έχουν εύθραυστα νύχια», λέει ο Δρ Στερν. «Έτσι, συνιστάται να φοράτε βαμβακερά γάντια κάτω από τα λαστιχένια όταν κάνετε υγρές εργασίες, όπως το πλύσιμο των πιάτων ή το καθάρισμα».
Η τακτική εφαρμογή κρέμας χεριών, όπως Κυριακάτικη Σούπερ Ενυδατική Κρέμα Χεριών, μπορεί επίσης να βοηθήσει να κρατήσει τα νύχια ενυδατωμένα για να αποτρέψει το ξεφλούδισμα. Ομοίως, τα έλαια επιδερμίδας μπορούν να κάνουν τα μαγικά τους για να ενυδατώσουν τα αδύναμα νύχια. Τα σκληρυντικά νυχιών είναι επίσης ευεργετικά. «Λειτουργούν ως ασπίδα και εμποδίζουν τα νύχια να αλληλεπιδράσουν με ερεθιστικές ουσίες, χημικές ουσίες και νερό, που μπορεί να τα αραιώσουν», λέει ο Δρ Λαλ.
Και, όπως το δέρμα χρειάζεται τακτική απολέπιση για να παραμείνει υγιές, έτσι και τα νύχια το κάνουν. «Αν κοιτάξετε ένα νύχι που ξεφλουδίζει κάτω από ένα μικροσκόπιο, τα κύτταρα των νυχιών αποσπώνται, ανασηκώνονται και διαχωρίζονται, γεγονός που τα κάνει να ξεφλουδίζουν και να σχίζονται και το βερνίκι να μην συνεχίζεται ομαλά», εξηγεί ο Δρ Στερν. Δοκιμάστε ένα σύστημα νυχιών όπως Σύστημα ανανέωσης νυχιών Dr. Dana, που περιέχει γλυκολικό οξύ για την σωστή απολέπιση των νυχιών.
Τέλος, δώστε στα νύχια σας χρόνο να ξεκουραστούν, να αναρρώσουν και να αναπτυχθούν ξανά. «Τα νύχια χρειάζονται χρόνο για να αποκατασταθούν», μοιράζεται ο Δρ Λαλ. «Δεδομένου ότι μεγαλώνουν περίπου τρία χιλιοστά το μήνα, μπορεί να χρειαστούν ένας έως δύο μήνες για να τα δούμε να αναρρώνουν». Αλλά αξίζει τον κόπο.