Σελένα Γκόμεζ γνωρίζει τη σημασία του τερματισμού του στίγματος που περιβάλλει την ψυχική υγεία. Ο Γκόμεζ υπήρξε μεγάλος υποστηρικτής του ψυχική υγεία κοινότητα και έχει μάλιστα ιδρύσει αρκετούς οργανισμούς (συμπεριλαμβανομένων Ταμείο Σπάνιων Επιπτώσεων μέσω της εταιρείας καλλυντικών της, Rare Beauty) με την ελπίδα να διαδώσει την ευαισθητοποίηση και να κάνει τους πόρους πιο προσιτούς. Έτσι, την τελευταία ημέρα του Μήνα Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία, η Γκόμεζ συναντήθηκε με έναν από τους καλύτερους φίλους της Νίκολα Πελτς Μπέκαμ (και τον σύζυγό της Brooklyn Peltz Beckham) για να μιλήσουν για την ψυχική ευεξία, συγκεκριμένα στο κοινό.
Σε ένα συνομιλία που δημοσιεύτηκε στο Wondermind (Το ίδρυμα ψυχικής υγείας της Selena, που ιδρύθηκε μαζί με τη μητέρα της Mandy Teefey και την Daniella Pierson), η Gomez ρώτησε τη Nicola πώς χειρίζεται το να είναι στο κοινό ενώ επίσης παλεύει με το άγχος.
«Νομίζω ότι σίγουρα έχουμε και οι δύο άγχος. Σίγουρα με πιάνει άγχος και νομίζω ότι είναι κάτι με το οποίο παλεύω πραγματικά», εξήγησε. «Απλώς δεν μπορώ να μην διαβάζω τα σχόλια μερικές φορές στο Instagram μου ή οτιδήποτε άλλο. Αν σχολιάσουν την εμφάνισή μου και άλλα, αυτό δεν με ενοχλεί. Αλλά αυτό που πραγματικά με ενοχλεί είναι όταν λένε κάτι που είναι τόσο αναληθές και είναι απλώς κραυγαλέα λέω ψέματα και θέλω να απαντήσω και απλώς να πω, "Αυτό δεν είναι αλήθεια". Αυτό πληγώνει τα συναισθήματά μου, αληθώς."
Η Nicola συνέχισε λέγοντας ότι κάνει ό, τι μπορεί για να το αγνοήσει, αν και «είναι απλώς ένα μέρος αυτού που ζούμε καθημερινά».
Ο σύζυγος της Nicola, Μπρούκλιν, συμμετείχε επίσης στη συζήτηση, προσθέτοντας ότι αγωνίζεται επίσης με την ψυχική του υγεία, αν και βασίζεται πολύ στη γυναίκα του. «Έχω το χειρότερο άγχος. Εννοώ, κυριολεκτικά η γυναίκα μου είναι η θεραπεύτρια μου», είπε. «Εννοώ, είμαστε πάντα μαζί, οπότε όποτε υπάρχει κάτι στο μυαλό μου, αν με αγχώνει, είμαστε πολύ καλοί στην επικοινωνία. Οι άνθρωποι θα λένε πάντα σκουπίδια και, ξέρετε, εφόσον είστε ευτυχισμένοι και η οικογένειά σας είναι καλά, τότε απλά πρέπει να συνεχίσετε να κάνετε τα δικά σας πράγματα».
Selena Gomez/Instagram
Αργότερα στο Q&A, η ομάδα φίλων (ή πλήθος, όπως τους αρέσει να αποκαλούν τους εαυτούς τους) μίλησαν για την αναζήτηση βοήθειας και θεραπείας, είτε μέσω θεραπείας, φαρμακευτικής αγωγής ή απλώς εύρεσης ενός ισχυρού συστήματος υποστήριξης.
«Νομίζω ότι η θεραπεία είναι απίστευτη και νομίζω ότι όποια μορφή θεραπείας σε βοηθάει είναι [υπέροχη]», είπε ο Nicola. «Νομίζω ότι κάθε κατάσταση είναι διαφορετική και ό, τι νιώθεις ότι λειτουργεί για σένα είναι απίστευτο, είτε είναι θεραπευτής είτε φίλος είτε απλώς κάτι που κάνεις για να νιώσεις καλά. Ξέρεις, όλοι δουλεύουμε τόσο σκληρά και νομίζω ότι είναι ωραίο να μπορείς να αφιερώσεις ένα δευτερόλεπτο για τον εαυτό σου».
Η Γκόμεζ συμφώνησε προσθέτοντας ότι συχνά κοιτάζει φίλους και περιβάλλεται από ανθρώπους που την έχουν πλάτη. «Ναι, σίγουρα νιώθω ότι είναι σημαντικό να περιτριγυρίζεις τον εαυτό σου με ανθρώπους που έχουν ομοϊδεάτες αλλά σε αγαπούν περισσότερο για σένα», είπε. «Και νομίζω ότι αυτό είναι που έχω εκτιμήσει στη φιλία μας».
